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文档简介

124条经典民间偏方验方一、呼吸系统病症感冒初愈方1.生姜三片、葱白三段、红糖一勺，沸水冲泡代茶饮，适用于风寒感冒初起恶寒无汗者。2.金银花10克、连翘10克，煮水代茶饮，适用于风热感冒咽喉肿痛者。咳嗽调理3.川贝母5克研末，与梨同蒸，加冰糖服用，适用于干咳无痰。4.白萝卜切片煮水，加蜂蜜饮用，适用于风寒咳嗽。二、消化系统病症消化不良5.山楂15克、神曲10克，煮水饮用，有助消食化积。6.炒麦芽15克，泡水代茶饮，适用于食积腹胀。胃部不适7.生姜5片、红枣5枚，煮水服用，适用于胃寒隐痛。8.陈皮10克、生姜3片，煮水饮用，缓解胃胀嗳气。三、皮肤病症皮炎湿疹9.马齿苋适量，煮水后冷敷患处，适用于湿疹瘙痒。10.艾叶煮水洗澡，可缓解皮肤瘙痒。蚊虫叮咬11.肥皂水涂抹叮咬处，可减轻红肿瘙痒。12.大蒜切片涂抹，适用于蚊虫叮咬后红肿。四、五官科病症咽喉肿痛13.胖大海2枚、金银花5克，泡水代茶饮，缓解咽喉肿痛。14.淡盐水漱口，每日数次，有助咽喉消炎。口腔溃疡15.蜂蜜涂抹溃疡面，每日数次，促进愈合。16.维生素B2研末，敷于溃疡处，有助修复黏膜。五、筋骨关节病症关节疼痛17.生姜切片热敷关节，适用于风寒关节痛。18.艾叶30克、红花10克，煮水后熏洗关节，缓解疼痛。扭伤挫伤19.葱白适量捣烂，加白酒调敷患处，适用于急性扭伤。20.云南白药适量，用白酒调敷，有助消肿止痛。六、日常保健失眠调理21.酸枣仁15克，煮水饮用，有助安神助眠。22.百合15克、莲子10克，煮粥食用，可改善睡眠质量。疲劳恢复23.黄芪15克、枸杞10克，泡水代茶饮，补气提神。24.红枣5枚、桂圆5颗，煮水饮用，适用于气血不足疲劳。七、妇科病症经期不适25.红糖30克、生姜3片，煮水饮用，缓解痛经。26.玫瑰花5克、枸杞5克，泡水代茶饮，疏肝理气。产后调理27.当归10克、红枣5枚，煮水饮用，适用于产后血虚。28.小米粥加红糖，有助产后恢复。八、儿科病症小儿厌食29.鸡内金3克研末，加入粥中食用，有助开胃。30.山楂5克、麦芽5克，煮水给小儿饮用，促进食欲。小儿腹泻31.炒米煮水，加少许盐，适用于小儿轻症腹泻。32.苹果蒸熟后食用，有助缓解腹泻。九、其他常见病症头痛缓解33.薄荷油涂抹太阳穴，可缓解风热头痛。34.川芎10克、白芷10克，煮水熏蒸头部，适用于风寒头痛。便秘调理35.蜂蜜一勺，用温水冲服，晨起空腹饮用，有助润肠通便。36.香蕉一根，每晚睡前食用，适用于习惯性便秘。>注：以上偏方验方均来自民间经

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