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文档简介

体育室内课教案

()年级第()周第课时

教学1.体育常识:课堂常规

内容2.室内活动:分左右

2.室内活动:分左右

2.室内活动:分左右

教1.让学生了解体育课课堂常规的主要内容。

学2.能和教师配合,完成本课的学习任务。

目3.学生了解手指操名称和方法,通过分析,判断,能准确的做出

标动作。

4.能主动地参和练习,并对练习感兴趣。

4.能主动地参和练习,并对练习感兴趣。

4.能主动地参和练习,并对练习感兴趣。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分

1.上课,起立,师生相互问好

教法:

2.教师宣布本节课的内容,布置任

1.教师出示挂图或录像,启发

务,提出上室内课要求。

学生了解课堂常规包括哪些方

二基本部分

面。

L体育常识:课堂营规

2.学生观看挂图,同桌之间相

(1)什么是体育课课堂常规?

互议一议。

体育课课堂常规是体育课中师生共同

3.根据课堂常规内容,出示几道

遵守的基本规范和要求,是体育课的

是非题,指导学生分组讨论。

基本内容之一。它包括课前常规,上

4.分组讨论,交流各自遵守课堂

课常规,下课常规等几个方面。

常规的情况,回答教师提问。

(2)体育课课堂常规的主要内容:

5.分散或集体读一读该课的主

①必须穿运动鞋上体育课。

要内容。

②在条件许可时,应穿运动衣裤上体

育课。

③上课前口袋中不能放小刀,铅笔,

剪刀,钥匙等锐利,坚硬的物品。

④课前由老师到班上带领学生整队到

操场。整队时注意三个字:静、快、

齐。

⑤体育课中要主动配合教师,遵守课

教法:

堂纪律,有序地做练习,不吵闹,不

1.通过问答的方式进行教学,如

做有危险的动作。

问“你的左手(右手、左腿、右

⑥爱护体育器材,按教师的要求搬运

腿等)。生答”我的左手(右手、

和发放器材。下课时要清点器材.及

课后小结

体育实践课教案

()年级第()周第课时

1.知道前后摆臂是自然走的最佳摆臂方法

学习目标2.学会自然走的动作方法,做到走势上体正直、自然挺胸,眼

(水平一)看前方,两臂轻松前后摆臂。

3.敢于在同伴面前展示自己的动作。

走:自然走游戏:节奏走

学习内容

学教学

教师活动学生活动组织形式

程内容

1.集合整队。1.体育委员整队。△

准课堂

2.师生问好。2.师生问好。XXX义X

备常规

3.检查班级情况。3.汇报班级情况。X

4.带领学生充分做好4.在教师带领下充分XXXXX

准备活动。做好准备活动。X

4.带领学生充分做好准4.在教师带领下充分做XXXXX

备活动。好准备活动。X

XXXXX

X

1.示范动作:眼看前L观察示范,听清口诀

方,上体正直,自然挺方法。

胸,两臂轻松前后摆臂

的走步姿势。2.分组进行练习。

2.组织分四组自然向前

3.分组进行四种姿势走

走15米(2次)。

的练习。

3.组织分四组各种姿势

向前走的练习。4.总结出最佳的走的姿

基4.请学生说说哪种姿势势。

本走最舒服。

5.分组绕标志杆练习。

部5.组织分4组,两臂自

分然摆臂用正确姿势绕相

距15米的标志杆走。1

1.讲解变速走时根据节1.认真听讲,记住游戏

奏的快慢调整走的速度方法、

游戏

和步幅的游戏的方法2.分组尝试

2.组织分四路纵队听不3.积极展示。

同信号快慢节奏走15

米(2次)

3.组织展示活动

4.总评

结1.放松1.放松

束2.课堂小结2.课堂小结

部3.师生再见3.师生再见

分3.师生再见3.师生再见

后场地

反器材

体育实践课教案

()年级笫()周第课时

1.知道前后摆臂是自然走的最佳摆臂方法

学习目标2.学会自然走的动作方法,做到走势上体正直、自然挺胸,眼

(水平一)看前方,两臂轻松前后摆臂。

3.敢于在同伴面前展示自己的动作。

广播体操一一《希望风帆》第三节:踢腿运动一、队列、队

学习内容形练习

教教学教师活动学生活动组织形式

学内容

1.集合整队。1.体育委员整队。△

准课堂

2.师生问好。2.师生问好。XXXXX

备常规

3.检查班级情况。3.汇报班级情况。X

4.带领学生充分做好4.在教师带领下充分XXXXX

准备活动。做好准备活动。X

4.带领学生充分做好准4.在教师带领下充分做XXXXX

备活动。好准备活动。X

XXXXX

X

1.示范动作:眼看前1.观察示范,听清口诀

方,上体正直,自然挺方法。

胸,两臂轻松前后摆臂

的走步姿势。2.分组进行练习。

2.组织分四组自然向前

本3.分组进行四种姿势走

走15米(2次)。

部的练习。

3.组织分四组各种姿势

向前走的练习。4.总结出最佳的走的姿

4.请学生说说哪种姿势势。

走最舒服。

5.组织分4组,两臂自5.分组绕标志杆练习。

然摆臂用正确姿势绕相

距15米的标志杆走。1

1.讲解变速走时根据节1.认真听讲,记住游戏

奏的快慢调整走的速度方法、

和步幅的游戏的方法2.分组尝试

2.组织分四路纵队听不3.积极展示。

游戏

同信号快慢节奏走15

米(2次)

3.组织展示活动

4.总评

结1.放松1.放松

束2.课堂小结2.课堂小结

部3.师生再见3.师生再见

分3.师生再见3.师生再见

后场地

反器材

体育实践课教案

()年级第()周第课时

1.说出体侧运动的名称和动作要领。

学习目标2.发展腰部肌群和腹部肌肉力量。

(水平一)3.培养学生规范大方,活泼快乐的独特风格。

3.培养学生规范大方,活泼快乐的独特风格。

广播体操一一《希望风帆》第四节:体侧运动

学习内容

学教学

教师活动学生活动组织形式

程内容

1.集合整队。1.体育委员整队。△

准课堂

2.师生问好。2.师生问好。XXXXX

备常规

3.检查班级情况。3.汇报班级情况。X

4.带领学生充分做好4.在教师带领下充分XXXXX

准备活动。做好准备活动。X

4.带领学生充分做好准4.在教师带领下充分做XXXXX

备活动。好准备活动。X

XXXXX

X

1.先请学生回忆、表演1.观摩学生表演,并进

第三节扩胸运动。行评议。

2.指挥全体学生进行2.听口令进行练习,要

练习求动作正确大方。

3.分组轮换进行练习。3.同学间相互纠正错误

4.教师巡回进行指导。的动作。

5.针对学生的共性问4.相互学习,肯接受别

题集中纠正。人的意见。

基6.完整示范第四节体侧5.积极改进动作,共同

本运动的动作。提高。

部7.分解动作要领并进行6.认真观摩教师动作。

分讲解。7.跟陵教师进行分解动

8.鼓励同学间相互观摩作练习,并进行评比,

讨论。请做的好的学生看谁做的好。

表演8.相互纠正错误动作。

9.启发学生联想,并进9.跟随口令进行完整练

行完整练习。习。

10.巡视学生练习10完整练习并比谁做得

好。

结1.放松1.放松

束2.课堂小结2.课堂小结

部3.师生再见3.师生再见

分3.师生再见3.师生再见

后场地

反器材

体育实践课教案

()年级第()周第课时

1.说出体侧运动的名称和动作要领。

学习目标2.发展腰部肌群和腹部肌肉力量。

(水平一)3.培养学生规范大方,活泼快乐的独特风格。

3.培养学生规范大方,活泼快乐的独特风格。

广播体操一一《希望风帆》第五节:体转运动

学习内容

学教学

教师活动学生活动组织形式

程内容

1.集合整队。1.体育委员整队。△

准课堂

2.师生问好。2.师生问好。XXXXX

备常规

3.检查班级情况。3.汇报班级情况。X

4.带领学生充分做好4.在教师带领下充分XXXXX

准备活动。做好准备活动。X

4.带领学生充分做好准4.在教师带领下充分做XXXXX

备活动。好准备活动。X

XXXXX

X

1.先请学生回忆、表演1.观摩学生表演,并进

笫四节体侧运动。复习行评议。

已学动作。2.听口令进行练习,要

2.指挥全体学生进行练求动作正确大方。

习3.同学间相互纠正错误

基3.分组轮换进行练习。的动作。

本4.教师巡回指导。4.积极改进动作。

分5.认真观摩教师动作。

5.完整示范第五节体转6.跟随教师进行分解动

运动的动作。作练习,并进行评比,

6.分解动作要领并进行看谁做的好。

讲解。7.相互纠正错误动作。

7.引导同学间相互观摩8跟.随口令进行完整练

讨论。习。

8.引发学生联想,,并9.完整练习并比谁做得

进行完整练习。好。

9.组织学生分组练习并

比赛。

结1.放松1.放松

束2.课堂小结2.课堂小结

部3.师生再见3.师生再见

分3.师生再见3.师生再见

后场地

反器材

体育实践课教案

()年级第()周第课时

学习目标1.学会腹背运动的前四个八拍的动作并记住动作的名称。

(水平一)2.能做到动作舒展,富有弹性,下蹲充分。

3.培养学生的审美观点,陶冶情操。

3.培养学生的审美观点,陶冶情操。

3.培养学生的审美观点,陶冶情操。

广播体操一一《希望风帆》第六节:腹背运动

学习内容

学教学

教师活动学生活动组织形式

程内容

1.集合整队。1.体育委员整队。△

准课堂

2.师生问好。2.师生问好。XXXXX

备常规

3.检查班级情况。3.汇报班级情况。X

4.带领学生充分做好4.在教师带领下充分XXXX义

准备活动。做好准备活动。X

4.带领学生充分做好准4.在教师带领下充分做XXXXX

备活动。好准备活动。X

XXXXX

X

1.先请学生回忆、表演1.观摩学生表演,并进

第四节体侧运动。复习行评议。

已学动作。2.听口令进行练习,要

2.指挥全体学生进行练求动作正确大方。

习3.同学间相互纠正错误

3.分组轮换进行练习。的动作。

4.教师巡回指导。4.积极改进动作。

5.认真观摩教师动作。

基5.完整示范第六节腹背6.跟随教师进行分解动

本运动的动作。作练习,并进行评比,

部6.分解前四个八拍的动看谁做的好。

分作要领并进行讲解。7.相互纠正错误动作。

7.同学间相互观摩讨8.跟随口令进行完整练

论。习。

8.指导学生跟随口令完9.完整练习并比谁做得

整练习。好。

9.语言引导,鼓励学生

相互学习。

9.语言引导,鼓励学生

相互学习。

结1.放松1.放松

束2.课堂小结2.课堂小结

部3.师生再见3.师生再见

分3.师生再见3.师生再见

后场地

反器材.

体育实践课教案

()年级第()周第课时

1.学会跳跃运动的动作并记住动作的名称。

2.能做到动作舒展,富有弹性,动作到位。

学习目标

3.培养学生的审美观点,陶冶情操。

(水平一)

3.培养学生的审美观点,陶冶情操。

3.培养学生的审美观点,陶冶情操。

广播体操一一《希望风帆》第七节:跳跃运动

学习内容

学教学

教师活动学生活动组织形式

程内容

1.集合整队。1.体育委员整队。△

准课堂

2.师生问好。2.师生问好。XXXXX

备常规

3.检查班级情况。3.汇报班级情况。X

4.带领学生充分做好4.在教师带领下充分XXXXX

准备活动。做好准备活动。X

4.带领学生充分做好准4.在教师带领下充分做XXXXX

备活动。好准备活动。X

XXXXX

X

1.先请学生回忆、表演1.观摩学生表演,并进

第六节腹背运动。复习行评议。

已学动作。2.听口令进行练习,要

2.指挥全体学生进行练求动作正确大方。

习3.同学间相互纠正错误

基3.分组轮换进行练习。的动作。

本4.教师巡回指导。4.积极改进动作。

分5.认真观摩教师动作。

5.完整示范第七节跳跃6.跟随教师进行分解动

运动手和脚的动作。作练习,并进行评比,

6.分解动作要领并进行看谁做的好。

讲解。7.相互纠正错误动作。

7.同学间相互观摩讨8跟.随口令进行完整练

论。习。

8.启发学生联想,,并9.完整练习并比谁做得

进行完整练习。好。

9.请做的好的学生表

演,师生公评。

9.请做的好的学生表

演,师生公评。

结1.放松1.放松

束2.课堂小结2.课堂小结

部3.师生再见3.师生再见

分3.师生再见3.师生再见

后场地

反器材

体育实践课教案

()年级第()周第课时

1.学会整理运动的动作并记住动作的名称。

学习目标

2.能做到动作舒展,富有弹性,下蹲充分。

(水平一)

3.培养学生的审美观点,陶冶情操。

3.培养学生的审美观点,陶冶情操。

3.培养学生的审美观点,陶冶情操。

广播体操一一《希望风帆》第八节:整理运动

学习内容

学教学

教师活动学生活动组织形式

程内容

1.集合整队。1.体育委员整队。△

准课堂

2.师生问好。2.师生问好。XXXXX

备常规

3.检查班级情况。3.汇报班级情况。X

4.带领学生充分做好4.在教师带领下充分XXXXX

准备活动。做好准备活动。X

4.带领学生充分做好准4.在教师带领下充分做XXXXX

备活动。好准备活动。X

XXXXX

X

1.先请学生回忆、表演1.观摩学生表演,并进

第七节跳跃运动。复习行评议。

已学动作。2.听口令进行练习,要

2.指挥全体学生进行练求动作正确大方。

习3.同学间相互纠正错误

3.分组轮换进行练习。的动作。

4.教师巡回指导。4.积极改进动作。

5.认真观摩教师动作。

基5.完整示范第八节整理6.跟随教师进行分解动

本运动的动作。作练习,并进行评比,

部6.分解动作要领并进行看谁做的好。

分讲解。7.相互纠正错误动作。

7.同学间相互观摩讨8.跟随口令进行完整练

论。习。

8.启发学生联想,,并9.完整练习并比谁做得

进行完整练习。好。

9.请做的好的学生表

演,师生公评。

9.请做的好的学生表

演,师生公评。

结1.放松1.放松

束2.课堂小结2.课堂小结

部3.师生再见3.师生再见

分3.师生再见3.师生再见

后场地

反器材.

体育实践课教案

()年级第()周第课时

1.复习广播操全套动作并记住动作的名称。

2.能做到动作舒展,动作到位,路线正确。

学习目标

3.培养学生的审美观点,陶冶情操。

(水平一)

3.培养学生的审美观点,陶冶情操。

3.培养学生的审美观点,陶冶情操。

学习内容广播体操一一《希望风帆》复习全套动作

学教学

教师活动学生活动组织形式

程内容

1.集合整队。1.体育委员整队。△

准课堂

2.师生问好。2.师生问好。XXXXX

备常规

3.检查班级情况。3.汇报班级情况。X

4.带领学生充分做好4.在教师带领下充分XXXX义

准备活动。做好准备活动。X

4.带领学生充分做好准4.在教师带领下充分做XXXXX

备活动。好准备活动。X

XXXXX

X

1.完整练习1.完整练习

2.指出错误2.纠正错误

3.分组练习3.组内帮助

基4.分组过关4.分组展示

本4.分组过关4.分组展示

结1.放松1.放松

束2.课堂小结2.课堂小结

部3.师生再见3.师生再见

分3.师生再见3.师生再见

后场地

反器材

体育实践课教案

()年级第()周第课时

1.复习广播操全套动作并记住动作的名称。

2.能做到动作舒展,动作到位,路线正确。

学习目标

3.培养学生的审美观点,陶冶情操。

(水平一)

3.培养学生的审美观点,陶冶情操。

3.培养学生的审美观点,陶冶情操。

学习内容广播体操一一《希望风帆》巩固提高全套动作

学教学

教师活动学生活动组织形式

程内容

1.集合整队。1.体育委员整队。△

准课堂

2.师生问好。2.师生问好。XXXXX

备常规

3.检查班级情况。3.汇报班级情况。X

4.带领学生充分做好4.在教师带领下充分义XXXX

准备活动。做好准备活动。X

4.带领学生充分做好准4.在教师带领下充分做XXXXX

备活动。好准备活动。X

XXXXX

X

1.口令完整练习1.自喊口令完整练习

2.配合音乐完整练习2.配合音乐完整练习

3.听音乐分组练习3.听音乐组内帮助

基4.听音乐分组过关4.听音乐分组展示

本4.听音乐分组过关4.听音乐分组展示

结1.放松1.放松

束2.课堂小结2.课堂小结

部3.师生再见3.师生再见

分3.师生再见3.师生再见

后场地

反器材

体育实践课教案

()年级第()周第课时

1.认识脚的生理结构,并知道各部位的名称。

2.能用脚的不同部位走,做到上体正直、自然挺胸、眼看前方。

学习目标

3.在游戏活动中,有战胜对手的决心。

(水平一)

3.在游戏活动中,有战胜对手的决心。

3.在游戏活动中,有战胜对手的决心。

走:脚的不同部位的走游戏:头顶物走

学习内容

学教学

教师活动学生活动组织形式

程内容

1.集合整队。1.体育委员整队。△

准课堂

2.师生问好。2.师生问好。XXXXX

备常规

3.检查班级情况。3.汇报班级情况。X

4.带领学生充分做好4.在教师带领下充分XXXXX

准备活动。做好准备活动。X

4.带领学生充分做好准4.在教师带领下充分做XXXXX

备活动。好准备活动。X

XXXXX

X

1.一路纵队两臂前后1.分组复习自然走。

摆臂自然走15-20米2.观察,听讲解,知

1次。道脚的各部位名称。

2.出示一只鞋,练习脚3.尝试使用脚的不同

的生理结构,讲解前脚部位走。

掌、脚尖和脚后跟、脚4.通过体验,思考走的

外侧等脚的各个部位。最轻松的姿势。

3.四路纵队尝试用脚5.观察示范

基后跟、脚尖、前脚掌走6.不同部位走的练习

本5-8米2次7.听哨音的不同,走出

部4.说一说,哪种走最不同的姿势。

分轻松?7.听哨音的不同,走出

5.示范两手叉腰前脚掌不同的姿势。

走的动作,重点提示上

体正直,自然挺胸。

6.四路纵队以此进行

15-20米两臂放在不同

部位的前脚掌走。

7.四路纵队进行一声哨

两臂前后摆动自然走,

两声前脚掌走。

7.四路纵队进行一声哨

两臂前后摆动自然走,

两声刖脚掌走。

1.讲解、示范游戏的方1.认真听讲,观察

法2.练习和比赛

2.分组尝试练习和比赛

结1.放松1.放松

束2.课堂小结2.课堂小结

部3.师生再见3.师生再见

分4.布置课外作业:原地3.师生再见

提踵20次(3组)

4.布置课外作业:原地

提踵20次(3组)

场地

器材

体育实践课教案

()年级第()周第课时

1.知道对准目标走的动作方法

学习FI标2.通过观察、比较、体验,学会眼看前方对准目标走的动作。

(水平一)3.乐于和同伴一起重复走的练习。

3.乐于和同伴一起重复走的练习。

走:对准目标走游戏:持球走

学习内容

学教学

教师活动学生活动组织形式

程内容

1.集合整队。1.体育委员整队。△

准课堂

2.师生问好。2.师生问好。义XXXX

备常规

3.检查班级情况。3.汇报班级情况。X

4.带领学生充分做好4.在教师带领下充分XXXXX

准备活动。做好准备活动。X

4.带领学生充分做好准4.在教师带领卜充分做XXXXX

备活动。好准备活动。X

XXXXX

X

1.复习两臂自然摆臂1.分组复习。

的自然走和前脚掌走2.观察示范,尝试。

15米。3.沿直线进行练习

2.示范对准H标走的4.在老师的加大摆臂

方法和步幅卜练习

3.沿直线和对准前方5.绕过障碍的对准目标

15米标志杆的走的练走的练习。

习。6.按要求对准场地上的

基4.四路纵队,加大摆目标走的练习

本臂、加大步幅对准前方

部15米标志杆走的练习。

分5.四路纵队绕过1-2个

障碍对准标志杆走。

6.四路纵队对准场上

2-3个目标走。

1.讲解游戏的方法。1.听讲解

2.分别进行迎面胸前持2.分别进行练习

球走、背后持球走,手3.积极参和比赛

臂夹球走的练习。

3.组织游戏竞赛

结1.放松1.放松

束2.课堂小结2.课堂小结

部3.师生再见3.师生再见

分3.师生再见3.师生再见

后场地

反器材

体育实践课教案

()年级第()周第课时

1.了解生活中各种姿势的走。

2.掌握3种以上不同姿势走的动作,并能发挥想象进行创编模

学习目标仿练习。

(水平一)3.在活动中,乐于展示自己的动作,能保持积极乐观的情绪。

3.在活动中,乐于展示自己的动作,能保持积极乐观的情绪。

3.在活动中,乐于展示自己的动作,能保持积极乐观的情绪。

走:模仿各种姿势的走游戏:绕竿走

学习内容

教教学教师活动学生活动组织形式

学内容

1.集合整队。1.体育委员整队。△

准课堂

2.师生问好。2.师生问好。XXXXX

备常规

3.检查班级情况。3.汇报班级情况。X

4.带领学生充分做好4.在教师带领下充分XXXXX

准备活动。做好准备活动。X

4.带领学生充分做好准4.在教师带领下充分做XXXX义

备活动。好准备活动。X

义XXXX

X

1.四路纵队复习15米1.复习直线走。

直线走。2.观察演示,分散自我

2.演示高重心走、低重模仿

心走、曲线走等多种走,3-4•分组听信号进行模

组织分散模仿。仿

3.启发模仿不同的动5.乐于展示自己的动

物走。作。

5.乐于展示自己的动

4.启发模仿不同人物、作。

不同状态的走。

5.请模仿形象生动的学

生表演。

1.讲解示范绕竿走的游1.听讲解,观察老师示

戏方法范

2.分组尝试练习2.分组尝试练习

3.分组进行比赛3.积极参加比赛,比一

比谁做的好。

3.积极参加比赛,比一

比谁做的好飞

结1.放松1.放松

束2.课堂小结2.课堂小结

部3.师生再见3.师生再见

分3.师生再见3.师生再见

后场地

反器材

体育实践课教案

()年级第()周第课时

1.能区别跑和走的动作方法,知道跑对身体锻炼的意义。

2.能做到两臂自然屈肘摆动,用前脚掌着地向前自然快跑。

学习目标

3.积极参和跑的练习,乐于重复练习。

(水平一)

3.积极参和跑的练习,乐于重复练习。

3.积极参和跑的练习,乐于重复练习。

跑:自然快跑游戏:看谁跑的直

学习内容

学教学

教师活动学生活动组织形式

程内容

1.集合整队。1.体育委员整队。△

准课堂

2.师生问好。2.师生问好。XXXXX

备常规

3.检查班级情况。3.汇报班级情况。X

4.带领学生充分做好4.在教师带领下充分XXXXX

准备活动。做好准备活动。X

4.带领学生充分做好准4.在教师带领下充分做XXXXX

备活动。好准备活动。X

义XXXX

X

1.一路纵队沿场地四1.自然走的练习

周,两臂前后摆臂自然2.现极回答问题

走30米后慢跑一圈。3.观察不范、听讲解

2.提问:跑和走动作4.听教师口令,进行

有什么不同?原地摆臂练习。

3.讲解示范自然快跑5.听信号,由前脚掌走

的动作方法,提示重过度到慢跑的练习

点。6.自然快跑练习。

4.口令下进行原地摆

臂的练习。

5.四路纵队听信号一次

进行20米从前脚掌走

过度到用前脚掌着地的

慢跑练习,摆臂由慢到

快,由小变大。

6.四路纵队听信号进行

20米自然快跑练习。

1.讲解示范游戏方法。1.听讲解,观察示范

2.四路纵队进行看谁跑2.进行游戏和比赛。

的直的游戏和比赛。

结1.放松1.放松

束2.课堂小结2.课堂小结

部3.师生再见3.师生再见

分3.师生再见3.师生再见

后场地

反器材.

体育实践课教案

()年级第()周第课时

1.知道直线跑的距离最短。

2.体会沿直线跑的正确姿势•.做到用前脚掌着地快跑。

学习目标

3.积极参和练习,并有进取心。

(水平一)

3.积极参和练习,并有进取心。

3.积极参和练习,并有进取心。

跑:直线跑游戏:开火车跑

学习内容

学教学

教师活动学生活动组织形式

程内容

1.集合整队。1.体育委员整队。△

准课堂

2.师生问好。2.师生问好。XXXXX

备常规

3.检查班级情况。3.汇报班级情况。X

4.带领学生充分做好4.在教师带领下充分XXXX义

准备活动。

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