2026年春季学期心理健康环境建设调查问卷

2026年春季学期心理健康环境建设调查问卷个人基本信息1.您的性别：A.男B.女2.您的年龄：______3.您所在的年级：A.大一B.大二C.大三D.大四E.研究生（硕士）F.研究生（博士）4.您的专业类型：A.文科B.理科C.工科D.艺术体育类E.其他（请注明）__________5.您的家庭所在地：A.城市B.乡镇C.农村6.您是否为独生子女：A.是B.否心理健康认知与态度1.您对心理健康的重要性如何看待？A.非常重要，关乎生活的各个方面B.比较重要，对个人发展有较大影响C.一般重要，偶尔关注即可D.不太重要，没太在意E.完全不重要2.您认为保持心理健康的主要方式有哪些（可多选）？A.进行体育锻炼B.与家人朋友交流沟通C.培养兴趣爱好D.参加心理咨询或辅导E.阅读心理相关书籍F.其他（请注明）__________3.您是否了解学校提供的心理健康服务？A.非常了解，清楚具体内容和流程B.了解一些，但不太清楚具体细节C.听说过，但不太了解D.完全不知道4.当您遇到心理问题时，您会优先选择以下哪种方式解决（可多选）？A.自己调节B.与朋友倾诉C.与家人沟通D.寻求学校心理咨询室的帮助E.寻求校外专业心理咨询机构的帮助F.其他（请注明）__________5.您对心理健康相关知识的获取途径主要有哪些（可多选）？A.学校开设的心理健康课程B.学校举办的心理健康讲座C.网络媒体（如微信公众号、微博等）D.书籍杂志E.朋友或家人分享F.其他（请注明）__________校园心理健康环境现状1.您认为学校的心理健康宣传氛围如何？A.非常浓厚，经常能看到相关宣传活动和信息B.比较浓厚，偶尔能看到一些宣传C.一般，宣传较少D.很淡薄，几乎看不到宣传E.完全没有宣传2.学校是否开展过心理健康相关的课程或讲座？A.经常开展，每学期都有多次B.偶尔开展，一学期有12次C.很少开展，几年才有一次D.从未开展过3.您对学校心理健康课程或讲座的满意度如何？A.非常满意，内容丰富且实用B.比较满意，能学到一些知识C.一般，效果不太明显D.不太满意，内容枯燥或不实用E.非常不满意，浪费时间4.学校心理咨询室的设施和环境您觉得怎么样？A.非常好，舒适、安静且设备齐全B.比较好，基本能满足需求C.一般，设施和环境有待改善D.不太好，设施陈旧且环境不佳E.非常差，无法满足咨询需求5.您认为学校心理咨询室的服务质量如何？A.非常高，咨询师专业且负责B.比较高，能有效解决问题C.一般，效果不太理想D.较低，咨询师不够专业或服务态度不好E.非常低，几乎没有帮助6.您觉得学校在营造良好的班级心理健康氛围方面做得如何？A.非常好，班级同学之间关系融洽，相互关心B.比较好，班级有一定的凝聚力和互助氛围C.一般，同学之间交流较少，缺乏互助D.不太好，班级氛围冷漠，同学关系紧张E.非常差，存在欺凌等不良现象7.您所在的班级是否组织过心理健康相关的活动？A.经常组织，每学期都有多次B.偶尔组织，一学期有12次C.很少组织，几年才有一次D.从未组织过8.您对班级组织的心理健康活动满意度如何？A.非常满意，活动形式多样且有意义B.比较满意，能增进同学之间的交流和了解C.一般，活动效果不太明显D.不太满意，活动形式单一或缺乏吸引力E.非常不满意，活动没有达到预期效果学习压力与心理健康1.您目前的学习压力如何？A.非常大，感觉难以承受B.比较大，经常感到焦虑C.一般，能够应对D.较小，基本没有压力E.完全没有压力2.导致您学习压力大的主要原因有哪些（可多选）？A.课程难度大B.作业任务重C.考试压力D.学业竞争激烈E.对专业不感兴趣F.其他（请注明）__________3.学习压力对您的心理健康产生了哪些影响（可多选）？A.焦虑、抑郁等情绪问题B.睡眠质量下降C.食欲不振D.学习动力下降E.人际关系紧张F.其他（请注明）__________4.当学习压力过大时，您会采取哪些方式缓解（可多选）？A.听音乐、看电影等放松活动B.进行体育锻炼C.与朋友或家人倾诉D.调整学习计划和方法E.寻求老师或同学的帮助F.其他（请注明）__________人际关系与心理健康1.您在学校的人际关系总体情况如何？A.非常好，与同学和老师相处融洽B.比较好，有一些好朋友C.一般，与部分同学关系较好D.不太好，与同学之间有矛盾或冲突E.非常差，经常感到孤立无援2.您认为影响您人际关系的主要因素有哪些（可多选）？A.性格差异B.沟通能力不足C.利益冲突D.价值观不同E.家庭背景差异F.其他（请注明）__________3.当您与同学或老师发生矛盾时，您会如何处理？A.主动沟通，寻求解决办法B.等待对方主动和解C.找中间人调解D.不理会，回避矛盾E.采取激烈的方式解决4.人际关系问题对您的心理健康产生了哪些影响（可多选）？A.焦虑、抑郁等情绪问题B.自信心下降C.学习动力下降D.社交恐惧E.其他（请注明）__________5.您希望学校或班级采取哪些措施来改善人际关系（可多选）？A.开展人际交往技巧培训课程B.组织团队合作活动C.建立同学互助机制D.加强师生沟通交流E.其他（请注明）__________生活适应与心理健康1.您对学校的生活环境适应情况如何？A.非常适应，各方面都很满意B.比较适应，基本能融入学校生活C.一般，有些方面不太适应D.不太适应，有较多不适应的地方E.完全不适应，无法融入学校生活2.您在生活适应方面遇到的主要困难有哪些（可多选）？A.饮食不习惯B.住宿条件差C.气候不适应D.生活节奏不适应E.缺乏独立生活能力F.其他（请注明）__________3.生活适应问题对您的心理健康产生了哪些影响（可多选）？A.焦虑、抑郁等情绪问题B.思乡情绪加重C.学习动力下降D.社交活动减少E.其他（请注明）__________4.您希望学校采取哪些措施来帮助学生更好地适应生活（可多选）？A.提供饮食多样化选择B.改善住宿条件C.开展生活技能培训D.组织新生适应活动E.其他（请注明）__________网络使用与心理健康1.您每天使用网络的时间大概是多少？A.1小时以下B.13小时C.35小时D.5小时以上2.您使用网络的主要目的有哪些（可多选）？A.学习B.娱乐（如玩游戏、看视频等）C.社交（如聊天、发朋友圈等）D.获取信息E.其他（请注明）__________3.您认为网络对您的心理健康产生了哪些影响（可多选）？A.丰富了知识和视野，带来积极影响B.缓解了压力，放松了心情C.导致沉迷网络，影响学习和生活D.接触到不良信息，产生负面情绪E.其他（请注明）__________4.当您发现自己沉迷网络时，您会采取哪些措施（可多选）？A.自我控制，减少上网时间B.寻求家人或朋友的监督C.培养其他兴趣爱好，转移注意力D.寻求专业帮助（如心理咨询）E.其他（请注明）__________特殊群体心理健康1.您是否属于以下特殊群体（可多选）？A.贫困生B.单亲家庭学生C.残疾学生D.少数民族学生E.其他（请注明）__________2.作为特殊群体，您在心理健康方面遇到过哪些特殊困难（可多选）？A.经济压力导致的焦虑B.家庭问题带来的心理负担C.身体残疾带来的自卑D.文化差异导致的融入困难E.其他（请注明）__________3.您认为学校针对特殊群体应该提供哪些心理健康支持（可多选）？A.经济资助B.心理辅导和咨询C.组织专门的心理健康活动D.提供就业指导和帮助E.其他（请注明）__________对学校心理健康环境建设的建议1.您认为学校在心理健康环境建设方面还存在哪些不足（可多选）？A.心理健康宣传力度不够B.心理健康课程和讲座质量不高C.心理咨询室设施和服务有待改善D.班级心理健康氛围营造不足E.对特殊群体的心理健康关注不够F.其他（请注明）__________2.您对学校心理健康环境建设有哪些具体的建议（可详细说明）？________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________