2025-2026学年体育思政课教学设计

上课时间上课时间2025-2026学年体育思政课教学设计2025年12月任课老师任课老师魏老师教学内容教学内容教材章节：初中体育与健康教材第八章“健康行为与生活方式”

内容：本章内容包括健康生活方式的重要性、合理膳食、适量运动、心理健康、烟草与酒精危害等。通过学习，学生能够了解健康生活方式的基本原则，掌握合理膳食、适量运动等健康行为，提高自我保健意识，培养良好的生活习惯。核心素养目标核心素养目标1.健康意识：培养学生对健康生活方式的重视，认识到健康对个人成长和社会发展的重要性。

2.身体素养：提升学生身体锻炼的积极性，掌握科学锻炼方法，提高身体素质和运动技能。

3.社会责任感：引导学生树立正确的健康观念，积极参与健康教育活动，促进家庭和社会健康氛围的营造。

4.体育道德：培养学生遵守运动规则、尊重他人、团结协作的体育精神，形成良好的道德品质。学情分析学情分析初中阶段的学生正处于身心发展的重要时期，他们的体育素养和健康意识正在形成。在知识方面，学生对健康生活方式的基本概念有一定了解，但具体到合理膳食、适量运动等具体实践，学生的认知可能存在偏差。在能力方面，学生的自我保健能力和运动技能参差不齐，部分学生可能缺乏锻炼习惯，运动能力较弱。在素质方面，学生的健康意识和社会责任感有待提高，部分学生可能对烟草与酒精危害认识不足。

行为习惯上，部分学生存在饮食不规律、缺乏锻炼、作息不规律等问题，这些不良习惯对健康产生负面影响。对课程学习的影响是显著的，一方面，学生需要通过课程学习纠正不良习惯，培养健康的生活方式；另一方面，课程内容的设计需要考虑到学生的差异，既要满足基础要求，又要激发学生的兴趣，促进他们主动参与健康实践活动。

鉴于以上情况，教学设计应注重以下方面：首先，通过案例分析和互动讨论，帮助学生认识到健康生活方式的重要性，提高他们的健康意识；其次，结合学生的实际运动能力，设计分层教学，确保每个学生都能在课程中得到锻炼和提高；最后，通过团队协作和社区服务等活动，培养学生的社会责任感和体育道德，促进他们形成良好的行为习惯。教学资源教学资源-软硬件资源：多媒体教学设备（投影仪、电脑）、音响设备、体育器材（运动器材、测量工具、健康监测设备）

-课程平台：学校体育教学平台、在线健康教育资源库

-信息化资源：健康生活方式相关的视频资料、健康知识科普文章、在线健康测试工具

-教学手段：课堂讨论、小组合作学习、角色扮演、案例分析、实地考察、健康讲座教学实施过程教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。例如，要求学生预习“合理膳食”的相关知识，了解不同营养素的作用和食物来源。

-设计预习问题：围绕“合理膳食”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。如：“你每天的食物中包含了哪些营养素？如何判断自己的饮食是否均衡？”

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。例如，通过平台查看学生的预习笔记和提交的问题，了解预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解“合理膳食”知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解“合理膳食”课题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出“合理膳食”课题，激发学生的学习兴趣。例如，讲述一个因为饮食不均衡而影响健康的故事。

-讲解知识点：详细讲解“合理膳食”知识点，结合实例帮助学生理解。如，讲解六大营养素的作用和食物来源。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握“合理膳食”技能。例如，让学生分组讨论如何制定一周的合理膳食计划。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验“合理膳食”知识的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解“合理膳食”知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握“合理膳食”技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解“合理膳食”知识点，掌握制定合理膳食计划的能力。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据“合理膳食”课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。如，让学生记录一天的饮食情况，分析其合理性。

-提供拓展资源：提供与“合理膳食”相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。例如，推荐一些关于营养健康的书籍和在线课程。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。例如，指出学生在膳食计划中存在的问题，并提供改进建议。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的“合理膳食”知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。拓展与延伸拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

《营养与健康》——中国营养学会编，介绍了营养学的基本知识，包括六大营养素的种类、功能、食物来源等，适合学生深入了解营养与健康的关系。

《健康生活指南》——国家卫生健康委员会编，提供了实用的健康生活方式建议，包括合理膳食、适量运动、心理健康等方面的内容，有助于学生将所学知识应用于实际生活中。

《青少年健康促进手册》——教育部、国家卫生健康委员会联合编，针对青少年特点，提供了健康生活方式的指导，包括饮食、运动、睡眠等方面的建议。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

（1）课后阅读拓展材料，深入了解营养与健康的相关知识，如营养素的分类、食物的营养价值、健康饮食的原则等。

（2）调查自己家庭或周围人群的饮食习惯，分析其合理性，提出改进建议。

（3）结合所学知识，设计一份个人或家庭的健康饮食计划，并尝试实施。

（4）了解我国营养与健康政策，关注营养与健康领域的研究进展。

（5）参与社区健康宣传活动，如营养知识讲座、健康饮食推广等。

具体拓展内容如下：

（1）营养素的分类与功能

-蛋白质：构成人体组织、参与生理功能、提供能量。

-脂肪：提供能量、保护内脏、维持体温、参与激素合成。

-碳水化合物：提供能量、构成细胞结构、调节生理功能。

-维生素：参与生理功能、维持身体健康。

-矿物质：构成骨骼、调节生理功能、维持电解质平衡。

-水：维持生命活动、调节体温、参与生理代谢。

（2）食物的营养价值

-了解各类食物的营养成分，如蔬菜、水果、谷物、肉类、奶制品等。

-学习如何通过食物搭配，实现营养均衡。

（3）健康饮食的原则

-适量摄入能量，避免肥胖和营养不良。

-多样化饮食，保证营养均衡。

-控制盐、糖、脂肪等摄入量，预防慢性病。

-培养良好的饮食习惯，如细嚼慢咽、定时定量等。

（4）营养与健康的关系

-了解营养缺乏或过剩对健康的影响，如营养不良、肥胖、慢性病等。

-学习如何通过营养干预，预防和治疗疾病。

（5）我国营养与健康政策

-了解我国营养与健康政策的发展历程和现状。

-关注我国营养与健康领域的研究进展。教学评价与反馈教学评价与反馈1.课堂表现：学生在课堂上的参与度、积极性和专注度将被评价。通过观察学生的提问、回答问题、参与讨论和完成课堂活动的表现，评估学生对健康生活方式的理解和掌握程度。例如，学生的课堂表现可以通过记录学生参与课堂讨论的次数、提出问题的质量以及完成课堂练习的速度和准确性来衡量。

2.小组讨论成果展示：小组讨论是培养学生合作能力和团队精神的重要环节。评价标准包括小组成员的分工合作、讨论的深度和广度、提出解决方案的创新性和实用性。例如，通过小组展示的健康饮食计划或运动方案，评估学生是否能够将所学知识应用于实际情境中。

3.随堂测试：通过随堂测试，可以评估学生对健康生活方式相关知识的掌握程度。测试内容应涵盖课程的主要知识点，如营养素的作用、合理膳食的原则、运动对身体的影响等。测试形式可以是选择题、填空题或简答题。

4.课后作业反馈：课后作业是巩固课堂知识的重要手段。评价内容包括作业的完成质量、学生解决问题的能力以及对知识的应用能力。教师可以通过作业的完成情况了解学生对知识的理解和应用能力，并提供针对性的反馈。

5.教师评价与反馈：针对学生的整体表现，教师将提供个性化的评价和反馈。教师评价将基于学生的课堂参与、小组讨论、随堂测试和课后作业的综合表现。反馈将包括以下几点：

-强调学生的优点和进步，如积极参与、提出有见地的观点等。

-指出学生的不足，如对某些知识点的理解不够深入、合作能力有待提高等。

-提供改进建议，如如何提高学习效率、如何更好地参与课堂讨论等。

-鼓励学生继续努力，强调学习健康生活方式的重要性，并提醒学生关注自身的健康。板书设计板书设计①本文重点知识点：

-健康生活方式的定义

-六大营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水）

-合理膳食的原则

-适量运动的重要性

-心理健康的影响

②关键词：

-健康行为

-膳食均衡

-运动习惯

-心理调适

-预防疾病

③重点句子：

-“健康生活方式是指以促进健康为目的，通过合理的膳食、适量的运动、良好的心理状态等行为方式，达到预防疾病、增强体质、提高生活质量的目的。”

-“六大营养素是人体生长发育、维持生命活动所必需的，应保证摄入充足。”

-“合理膳食应包括食物多样、粗细搭配、适量原则、少盐少油、限酒限糖等。”

-“适量运动有助于增强体质、提高心肺功能、缓解压力、改善睡眠等。”

-“心理健康是身体健康的重要组成部分，保持积极乐观的心态对健康至关重要。”重点题型整理重点题型整理1.题型：案例分析题

题目：小明最近总是感到疲劳，食欲不振，体重下降。请分析小明的饮食和生活习惯可能存在的问题，并提出改善建议。

答案：小明可能存在以下问题：

-饮食不均衡，可能缺乏必要的营养素。

-饮食时间不规律，可能导致消化系统功能紊乱。

-缺乏适量的运动，可能导致新陈代谢减慢。

改善建议：

-制定合理的膳食计划，确保营养均衡。

-规律饮食，避免暴饮暴食。

-增加适量的运动，如散步、慢跑等。

2.题型：设计题

题目：设计一份适合初中生的健康饮食计划，包括早餐、午餐、晚餐和加餐的内容。

答案：健康饮食计划示例：

-早餐：燕麦粥、鸡蛋、水果、牛奶

-午餐：米饭、瘦肉、蔬菜、豆腐

-晚餐：面条、鱼、蔬菜、水果

-加餐：坚果、酸奶

3.题型：应用题

题目：请解释为什么适量运动对健康至关重要。

答案：适量运动对健康至关重要的原因包括：

-增强心肺功能，提高血