2026年肥胖人群健康干预培训考试题（含答案）

2026年肥胖人群健康干预培训考试题（含答案）一、单项选择题（每题2分，共20分）1.依据2025版《中国肥胖防治指南》，中国成人肥胖的BMI判定标准是A.BMI≥24kg/㎡B.BMI≥27kg/㎡C.BMI≥28kg/㎡D.BMI≥30kg/㎡2.中国成人中心性肥胖的腰围判定阈值为A.男性≥85cm，女性≥80cmB.男性≥90cm，女性≥85cmC.男性≥95cm，女性≥90cmD.男性≥100cm，女性≥95cm3.肥胖人群健康减重的安全能量缺口范围为每日A.100-200kcalB.300-500kcalC.800-1000kcalD.1000-1200kcal4.肥胖人群减重期间的中等强度有氧运动推荐累计时长为A.每周至少100分钟B.每周至少150分钟C.每周200-300分钟D.每周至少350分钟5.下列哪项属于我国目前获批用于成人肥胖治疗的GLP-1受体激动剂的适应症A.BMI≥23kg/㎡无合并症人群B.BMI≥24kg/㎡伴至少1项肥胖相关合并症C.BMI≥26kg/㎡无合并症人群D.仅用于合并2型糖尿病的肥胖人群6.儿童青少年肥胖干预的首选措施是A.药物干预B.代餐干预C.手术干预D.生活方式干预7.长期每日睡眠时间低于多少小时会显著升高肥胖发生风险A.5小时B.6小时C.7小时D.8小时8.肥胖人群减重的安全速度为A.每周减重0.1-0.3kgB.每周减重0.5-1.0kgC.每周减重1.5-2.0kgD.每周减重2.0kg以上9.减重后出现显著体重反弹的判定标准为A.12个月内体重回升≥3kgB.12个月内体重回升≥初始减重幅度的5%C.6个月内体重回升≥2kgD.6个月内体重回升≥初始减重幅度的3%10.肥胖合并2型糖尿病患者的首选减重药物为A.奥利司他B.二甲双胍C.GLP-1受体激动剂D.磺脲类降糖药二、多项选择题（每题3分，共30分，多选、少选、错选均不得分）1.下列属于肥胖相关并发症的有A.2型糖尿病B.原发性高血压C.非酒精性脂肪性肝病D.多囊卵巢综合征E.退行性骨关节病2.肥胖人群生活方式干预的核心内容包括A.膳食调整B.运动干预C.行为矫正D.常规药物干预E.手术干预3.下列属于中等强度运动判定标准的有A.心率达到最大心率（220-年龄）的60%-70%B.运动时可正常交谈但无法连贯唱歌C.运动后10分钟心率可恢复到静息水平D.运动时轻微出汗、呼吸稍急促E.运动时无法正常说话4.肥胖人群膳食调整的原则包括A.控制总能量摄入，维持能量负平衡B.蛋白质供能占比20%-30%，优先选择优质蛋白C.碳水化合物供能占比40%-50%，全谷物占主食比例不低于1/2D.严格禁食所有含脂肪的食物E.每日添加糖摄入量低于25g5.下列属于成人减重手术适应症的有A.BMI≥37.5kg/㎡，经生活方式和药物干预无效B.BMI≥32.5kg/㎡，伴至少1项严重肥胖相关合并症（如阻塞性睡眠呼吸暂停、2型糖尿病、重度高血压）C.BMI≥28kg/㎡，要求快速减重的人群D.年龄16-65岁，无手术禁忌证E.所有中心性肥胖人群6.儿童青少年肥胖干预的禁忌包括A.饥饿疗法B.使用成人减重药物C.减重手术D.限制含糖饮料摄入E.增加户外活动时长7.肥胖人群体重管理随访要求正确的有A.减重干预期每周至少随访1次B.减重维持期前6个月每月至少随访1次C.减重维持期6个月后每3个月随访1次D.干预期间无需监测血糖、血脂等代谢指标E.随访仅需记录体重变化即可8.GLP-1受体激动剂用于肥胖干预的常见不良反应包括A.恶心B.呕吐C.腹泻D.低血糖E.便秘9.中心性肥胖的常用判定指标包括A.腰围B.腰臀比C.体脂率D.大腿围E.BMI10.肥胖人群行为矫正的常用方法包括A.饮食运动自我监测B.阶梯式目标设定C.刺激控制（如减少高糖高脂食物居家储备）D.认知重构（纠正“节食等于减重”等错误认知）E.长期用代餐完全替代正餐三、判断题（每题2分，共20分，正确打√，错误打×）1.肥胖是单纯的生活方式问题，不属于慢性疾病，无需医学干预。2.只要每日保持1小时以上运动，无需控制饮食即可实现健康减重。3.肥胖人群减重速度越快，减重后反弹风险越低。4.妊娠期、哺乳期女性禁用GLP-1受体激动剂类减重药物。5.依据2025版《中国肥胖防治指南》，体脂率男性≥25%、女性≥32%可判定为肥胖。6.肥胖合并痛风的人群需提高高嘌呤食物摄入占比，促进尿酸代谢。7.睡眠不足会导致瘦素分泌减少、饥饿素分泌增加，升高食欲和肥胖发生风险。8.肥胖人群可长期完全依赖代餐替代所有正餐实现持续减重，无健康风险。9.同等BMI水平下，中心性肥胖人群的心血管疾病发生风险高于全身性肥胖人群。10.减重达到目标体重后即可停止所有干预措施，不会出现体重反弹。四、案例分析题（每题15分，共30分）1.案例：患者女，32岁，身高160cm，体重82kg，腰围94cm，备孕状态，既往有多囊卵巢综合征病史，空腹血糖5.9mmol/L，甘油三酯2.3mmol/L，日常久坐，每周运动不足1次，喜好甜食、奶茶，每日喝1-2杯含糖奶茶，常吃夜宵，每日睡眠约6小时。请回答：（1）计算该患者的BMI，判断肥胖类型及存在的肥胖相关风险因素。（4分）（2）为该患者制定个体化的生活方式干预方案。（7分）（3）该患者是否适合使用GLP-1受体激动剂减重？说明理由。（4分）2.案例：患者男，45岁，身高175cm，体重110kg，BMI35.9kg/㎡，腰围108cm，合并2型糖尿病、重度阻塞性睡眠呼吸暂停，既往尝试6个月生活方式干预，仅减重3kg，无手术禁忌证。请回答：（1）该患者当前的肥胖分级为？（2分）（2）除生活方式干预外，还可采取哪些医学干预措施？（8分）（3）干预过程中需要重点监测哪些指标？（5分）参考答案：一、单项选择题1.C2.B3.B4.C5.B6.D7.B8.B9.B10.C二、多项选择题1.ABCDE2.ABC3.ABD4.ABCE5.ABD6.ABC7.ABC8.ABCE9.ABC10.ABCD三、判断题1.×2.×3.×4.√5.√6.×7.√8.×9.√10.×四、案例分析题1.（1）BMI=体重（kg）/身高（m）²=82/（1.6²）≈32.03kg/㎡，属于Ⅱ级肥胖；腰围94cm≥85cm，为中心性肥胖。风险因素包括：多囊卵巢综合征、空腹血糖受损、高甘油三酯血症、备孕状态、不良饮食运动习惯、睡眠时长不足。（2）膳食方案：总能量设定为1600kcal/天，蛋白质供能占比25%（每日100g，优先选择鱼、禽、蛋、低脂奶等优质蛋白），碳水供能占比45%（每日180g，全谷物占主食2/3，严格限制添加糖摄入，停用含糖奶茶，替换为无糖饮品或白开水，禁止夜宵，每日蔬菜摄入500g，烹调用油每日≤20g）；运动方案：第一阶段每周累计150分钟中等强度有氧运动，如快走、瑜伽、骑自行车，每次30分钟，每周5次，每周2次抗阻运动，如弹力带训练、自重深蹲，每次20分钟，逐步提升到每周累计250分钟中等强度运动；行为矫正：每日记录饮食、运动、体重，设定每周减重0.4-0.6kg的短期目标，居家不储备甜食、膨化食品等高热量食物，调整作息保证每日7-8小时睡眠。（3）不适合。理由：该患者处于备孕状态，GLP-1受体激动剂存在生殖毒性风险，备孕、妊娠、哺乳期人群均禁用该类药物。2.（1）Ⅲ级肥胖（重度肥胖）。（2）①药物干预：可联合使用GLP-1受体激动剂与二甲双胍，GLP-1受体激动剂初始剂量0.6mg/天皮下注射，每周递增至3mg/天维持剂量，同时监测血糖水平调整药物剂量；②手术干预：该患者BMI≥32.5kg/㎡，合并2型糖尿病、重度阻塞性睡眠呼吸暂停，经6个月生活方式