健康管理师理论知识考试题+答案

健康管理师理论知识考试题+答案一、单项选择题（共60题，每题1分。每题只有一个最符合题意的选项）1.健康管理师职业定义中，其主要服务对象是（）。A.健康人群B.亚健康人群C.慢性病人群D.以上都是2.循证医学中，证据的等级最高的是（）。A.随机对照试验的Meta分析B.单个大样本随机对照试验C.队列研究D.病例对照研究3.下列属于临床医学预防服务中第一级预防的是（）。A.宫颈癌筛查B.高血压患者管理C.乙型肝炎疫苗接种D.糖尿病并发症筛查4.下列关于糖尿病的描述，错误的是（）。A.2型糖尿病占糖尿病总数的90%以上B.2型糖尿病的主要病因是胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷C.妊娠糖尿病是女性在妊娠期间首次发现或发病的糖尿病D.1型糖尿病通常在成年期发病，与胰岛素抵抗密切相关5.中国成年人正常血压的范围是（）。A.收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHgB.收缩压<130mmHg和舒张压<85mmHgC.收缩压<140mmHg和舒张压<90mmHgD.收缩压<160mmHg和舒张压<95mmHg6.体质指数（BMI）的计算公式是（）。A.体重/身高²B.身高/体重²C.体重/身高D.身高²/体重7.下列属于健康教育“知信行”模式中“信”的是（）。A.了解吸烟有害健康B.相信吸烟会导致肺癌C.决定戒烟D.成功戒烟8.在健康信息收集中，问卷设计的核心要素是（）。A.封面信B.指导语C.问题与答案D.问卷名称9.下列食物中，富含优质蛋白质且胆固醇含量相对较低的是（）。A.猪肉B.鸡蛋C.豆腐D.猪肝10.运动强度的测量指标中，通过主观感觉来评估的是（）。A.心率B.代谢当量（METs）C.自觉疲劳程度（RPE）D.最大摄氧量（VO2max）11.心理健康的主要标准不包括（）。A.认知功能正常B.情绪反应稳定C.意志一直坚定，从不改变D.人际关系和谐12.慢性病的主要危险因素不包括（）。A.吸烟B.酗酒C.缺乏身体活动D.乙肝病毒感染13.健康风险评估的主要目的是（）。A.诊断疾病B.治疗疾病C.评估个体发病风险D.替代医生体检14.我国成年人膳食中，三大宏量营养素供能比适宜范围是（）。A.碳水化合物50-65%，脂肪20-30%，蛋白质10-15%B.碳水化合物60-70%，脂肪15-25%，蛋白质10-15%C.碳水化合物40-55%，脂肪30-40%，蛋白质15-20%D.碳水化合物55-65%，脂肪25-30%，蛋白质10-20%15.下列关于高血压患者的非药物治疗原则，错误的是（）。A.限制钠盐摄入，每日<6gB.增加运动C.彻底戒酒D.保持心理平衡16.健康管理服务营销中的“产品”指的是（）。A.实体的健康商品B.健康检测设备C.健康管理服务方案和干预措施D.健康保险产品17.下列属于信息录入过程中容易发生的错误是（）。A.读取错误B.遗漏数据C.重复录入D.以上都是18.社区居民健康档案中的周期性健康检查是指（）。A.患病时的检查B.入院时的检查C.针对不同年龄、性别进行的定期检查D.随机体检19.关于烟草使用对健康的危害，描述错误的是（）。A.吸烟是导致肺癌的主要原因B.二手烟对周围人无害C.吸烟会导致慢性阻塞性肺疾病D.吸烟会增加冠心病风险20.健康保险的风险特征是（）。A.风险的不确定性B.风险的长期性C.风险的损失性D.以上都是21.下列属于中医学“治未病”思想的是（）。A.已病防变B.既病防传C.瘥后防复D.以上都是22.在健康管理师职业道德规范中，首要原则是（）。A.尊重原则B.不伤害原则C.有利原则D.公正原则23.某男性，身高175cm，体重85kg，其BMI为（）。A.25.3B.27.8C.28.5D.29.724.2型糖尿病的早期症状通常不包括（）。A.多饮B.多尿C.体重明显下降D.视力模糊25.健康传播中，针对受众特点进行信息设计的原则是（）。A.科学性B.针对性C.通俗性D.指导性26.下列属于有氧运动的项目是（）。A.百米冲刺B.举重C.慢跑D.跳高27.膳食纤维的主要生理功能不包括（）。A.促进肠道蠕动B.降低血浆胆固醇C.提供大量能量D.控制体重和减肥28.健康管理的基本策略和步骤是（）。A.健康监测、健康评估、健康干预B.健康宣传、健康体检、健康指导C.信息收集、风险分析、药物治疗D.疾病筛查、诊断、治疗29.下列实验室指标中，主要用于诊断贫血的是（）。A.血红蛋白B.血小板C.白细胞D.血糖30.健康管理师在提供咨询服务时，应遵守的伦理原则不包括（）。A.保密B.延长服务时间以增加收入C.尊重D.公正31.冠心病的主要危险因素是（）。A.高血压、高血脂、吸烟B.病毒感染、细菌感染C.饮酒、缺乏运动D.精神紧张、肥胖32.在健康风险评估报告中，相对危险性是指（）。A.个体发病率与人群发病率的比值B.个体死亡概率C.人群平均发病风险D.评估年龄与实际年龄的差值33.社区高血压干预策略中的“人群策略”主要针对（）。A.确诊的高血压患者B.高血压高危人群C.全社区人群D.高血压家属34.下列关于腰围的测量，正确的是（）。A.取呼气末读数B.取吸气末读数C.取平静呼吸读数D.取深呼吸平均值35.健康管理师对客户进行健康指导时，使用“5A”模式，其中“A”不包括（）。A.评估B.建议C.确诊D.安排随访36.脑卒中的最主要危险因素是（）。A.高血压B.糖尿病C.高血脂D.吸烟37.下列属于癌症早期筛查建议的是（）。A.乳腺癌：40岁以上女性每年进行一次乳腺X线检查B.宫颈癌：所有女性每年进行一次TCT和HPV检查C.结直肠癌：50岁以上人群每年进行一次肠镜D.肺癌：所有吸烟者每年进行一次CT38.健康体检中，属于必选的基础检查项目是（）。A.CT检查B.核磁共振C.内科、外科、五官科D.基因检测39.健康管理服务中的PDCA循环是指（）。A.计划、执行、检查、处理B.评估、计划、实施、评价C.诊断、治疗、康复、护理D.收集、分析、反馈、利用40.下列关于心理健康与身体健康的关系，正确的是（）。A.二者互不影响B.心理健康可以导致身体健康，但身体健康不影响心理C.身体健康可以导致心理健康，但心理不影响身体D.二者相互影响，密切相关41.下列食物中，维生素C含量最高的是（）。A.苹果B.鲜枣C.牛奶D.猪肉42.运动处方中的“FITT”原则中，“T”代表（）。A.频率B.强度C.时间D.类型43.健康风险评估中的“评估年龄”是指（）。A.根据当前健康状况计算出的年龄B.生理年龄C.心理年龄D.实际年龄44.健康管理师在对个体进行膳食指导时，应首先考虑（）。A.客户的经济状况B.客户的饮食习惯C.中国居民膳食指南D.客户的个人喜好45.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要症状是（）。A.咳嗽、咳痰、气短B.胸痛、咯血C.发热、寒战D.呼吸困难、端坐呼吸46.下列关于骨质疏松症的预防，不正确的是（）。A.补充钙剂和维生素DB.坚持户外运动C.长期大量吸烟D.避免过量饮用咖啡和碳酸饮料47.健康信息管理中，数据库的清理不包括（）。A.信息录入B.信息核对C.信息更新D.信息逻辑纠错48.某人每天吸烟20支，已吸烟10年，其吸烟指数为（）。A.10B.20C.200D.40049.健康管理师在沟通中使用的“共情”技巧是指（）。A.替客户做决定B.站在客户角度理解其感受C.批评客户的错误行为D.快速给出建议50.超重和肥胖的判断标准中，中国成年人BMI≥（）为肥胖。A.24B.25C.28D.3051.糖化血红蛋白（HbA1c）反映的是过去（）的平均血糖水平。A.1-2周B.2-4周C.8-12周D.6个月52.下列属于被动运动的是（）。A.慢跑B.游泳C.瑜伽D.按摩、推拿53.健康保险核保中，对于高风险人群通常采取的措施是（）。A.加费承保B.标准承保C.拒保D.A或C54.社区健康促进的目标人群不包括（）。A.健康人群B.高危人群C.患病人群D.医务人员（作为干预者）55.下列关于血脂的描述，错误的是（）。A.总胆固醇（TC）升高是冠心病危险因素B.甘油三酯（TG）升高与饮食密切相关C.低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）是“坏胆固醇”D.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）越低越好56.健康管理师在为客户提供服务时，发现客户有自杀倾向，应（）。A.严格保密，不告诉任何人B.立即通知其家属或相关机构C.建议其多休息D.进行心理疏导后观察57.预防医学的研究对象是（）。A.个体B.群体C.病人D.医院58.下列属于健康相关行为改变理论的是（）。A.知信行模式B.健康信念模式C.行为改变阶段模式D.以上都是59.下列关于高血压患者的用药原则，正确的是（）。A.血压正常后即可停药B.随意更换药物C.遵医嘱规律服药，不可随意停换D.感觉不舒服时再加药60.健康管理服务的性质属于（）。A.公共产品B.私人产品C.准公共产品D.纯粹商品二、多项选择题（共40题，每题2分。每题有两个或两个以上符合题意的选项，多选、少选、错选均不得分）61.健康管理的主要特点包括（）。A.个性化B.标准化C.系统化D.专业化E.产业化62.下列属于基本卫生保健服务内容的是（）。A.健康促进B.疾病预防C.诊断治疗D.康复服务E.计划生育63.慢性病的共同特点包括（）。A.病因复杂B.起病隐匿C.病程长D.预后差E.可以治愈64.下列属于生活方式干预的内容有（）。A.膳食指导B.运动指导C.控烟限酒D.心理健康指导E.药物治疗65.健康风险评估的三个基本模块是（）。A.问卷B.危险度计算C.评估报告D.体检E.干预66.下列关于身体活动对健康的益处，正确的有（）。A.增强心肺功能B.降低血压和血脂C.控制体重D.提高免疫力E.缓解精神压力67.中国居民膳食指南（2016）推荐的核心内容包括（）。A.食物多样，谷类为主B.吃动平衡，健康体重C.多吃蔬果、奶类、大豆D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉E.少盐少油，控糖限酒68.高血压的并发症包括（）。A.脑卒中B.冠心病C.心力衰竭D.慢性肾病E.视网膜病变69.下列属于心理压力来源的有（）。A.生活事件B.工作压力C.环境因素D.个人性格E.社会支持70.健康信息录入的双录入法是指（）。A.两人独立录入B.同一人先后录入两次C.计算机自动校对D.人工核对E.扫描录入71.2型糖尿病的主要危险因素包括（）。A.遗传因素B.肥胖C.缺乏体力活动D.高能饮食E.病毒感染72.健康管理师在社区高血压管理中的职责包括（）。A.筛查高危人群B.建立健康档案C.开展健康教育D.进行药物治疗E.定期随访73.下列属于健康传播形式的有（）。A.人际传播B.大众传播C.组织传播D.自我传播E.网络传播74.运动强度的计算方法包括（）。A.最大心率百分比B.靶心率C.自觉疲劳程度（RPE）D.代谢当量（METs）E.肺活量75.肥胖干预的措施包括（）。A.控制饮食B.增加运动C.药物治疗D.手术治疗E.针灸治疗76.下列属于癌症筛查常用方法的有（）。A.甲胎蛋白（AFP）检测B.癌胚抗原（CEA）检测C.宫颈涂片（TCT）D.乳腺钼靶E.粪便潜血试验77.健康管理服务中的“健康维护计划”通常包括（）。A.健康风险评估B.健康体检安排C.免疫接种建议D.化学预防建议E.健康教育处方78.下列属于中医体质类型的有（）。A.平和质B.气虚质C.阳虚质D.痰湿质E.湿热质79.健康保险与健康管理的结合模式主要有（）。A.自助模式B.委托模式C.外包模式D.内部模式E.混合模式80.下列属于健康管理伦理原则的有（）。A.尊重B.不伤害C.有利D.公正E.保密81.社区居民健康档案的基本内容有（）。A.个人基本信息B.健康体检信息C.重点人群健康管理记录D.医疗服务记录E.家庭信息82.下列关于戒烟的益处，描述正确的有（）。A.戒烟1年后，冠心病风险降低50%B.戒烟5年后，脑卒中风险降至正常水平C.戒烟可改善肺功能D.戒烟可提高生活质量E.戒烟可减少二手烟危害83.糖尿病的急性并发症包括（）。A.酮症酸中毒B.高渗性高血糖状态C.低血糖D.糖尿病肾病E.糖尿病视网膜病变84.健康管理师在开展健康咨询时，应具备的技能包括（）。A.倾听技巧B.提问技巧C.反馈技巧D.非语言沟通技巧E.组织管理技巧85.下列属于“成瘾行为”特征的有（）。A.生理依赖B.心理依赖C.戒断症状D.耐受性增加E.对社会功能造成损害86.预防接种的注意事项包括（）。A.接种前询问禁忌症B.接种时严格无菌操作C.接种后留观30分钟D.接种后避免剧烈运动E.接种后可以立即洗澡87.下列属于健康监测常用指标的有（）。A.血压B.血糖C.血脂D.体重E.腰围88.健康风险评估报告的主要内容包括（）。A.健康风险评估结果B.健康信息汇总C.可改变的危险因素提示D.疾病风险评估E.干预建议89.下列属于心理健康促进策略的有（）。A.提高认知能力B.改善情绪状态C.建立良好人际关系D.增强适应能力E.药物治疗90.健康管理服务营销中的7P理论包括（）。A.产品B.价格C.渠道D.促销E.人员、有形展示、过程91.下列属于脑卒中预警症状的有（）。A.突发一侧肢体麻木或无力B.突发视力模糊或黑蒙C.突发言语不清或理解困难D.突发剧烈头痛E.突发行走不稳92.膳食指南中建议限制摄入的食物有（）。A.添加糖B.饱和脂肪酸C.反式脂肪酸D.钠盐E.酒精93.健康管理师在职业活动中，可能面临的伦理问题有（）。A.利益冲突B.保密与告知的冲突C.客户自主权与专业判断的冲突D.资源分配不公E.医疗事故94.下列属于健康管理服务成效评价指标的有（）。A.健康知识知晓率B.健康行为形成率C.生理指标改善情况D.卫生服务利用率E.生活质量评分95.健康体检报告解读的注意事项包括（）。A.结合临床症状B.关注异常指标C.注意参考范围D.动态观察变化E.综合分析判断96.下列属于健康管理师应掌握的流行病学知识有（）。A.发病率B.患病率C.相对危险度D.归因危险度E.灵敏度与特异度97.下列属于健康信息收集方法的有（）。A.问卷调查B.体格检查C.实验室检查D.访谈E.观察法98.慢性病自我管理的内容包括（）。A.疾病知识管理B.症状管理C.用药管理D.生活方式管理E.情绪管理99.下列属于健康管理师职业技能要求的有（）。A.健康监测B.健康风险评估和分析C.健康指导D.健康危险因素干预E.健康咨询100.健康管理在慢性病防控中的作用有（）。A.一级预防：降低发病率B.二级预防：早发现、早诊断、早治疗C.三级预防：减少并发症，降低残疾率D.提高患者生活质量E.降低医疗费用三、判断题（共20题，每题1分。请判断下列说法的正确与否，正确的选“A”，错误的选“B”）101.健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。（）102.临床医学的主要任务是治愈疾病，而预防医学的主要任务是预防疾病。（）103.所有的高血压患者都需要服用降压药物治疗。（）104.BMI是判断中心性肥胖的最好指标。（）105.健康风险评估可以预测个体未来一定会患某种疾病。（）106.健康教育是有计划、有组织、有系统的社会教育活动。（）107.1型糖尿病患者在饮食控制基础上，必须使用胰岛素治疗。（）108.运动强度越大，对健康的好处就越多。（）109.心理健康是指没有心理疾病。（）110.健康档案中的个人信息属于隐私，未经允许不得泄露。（）111.吸烟不仅危害吸烟者本人，还通过二手烟、三手烟危害他人。（）112.冠心病患者应完全卧床休息，避免任何运动。（）113.糖尿病患者可以随意食用无糖食品，不会影响血糖。（）114.健康管理师在服务过程中，应始终保持中立，避免对客户的行为进行价值判断。（）115.预防接种属于一级预防措施。（）116.社区高血压管理中，对依从性差的患者应首先考虑增加药物剂量。（）117.健康传播的信息必须通俗易懂，避免使用专业术语。（）118.肥胖是多种慢性病（如高血压、糖尿病、冠心病）的共同危险因素。（）119.健康保险理赔时，健康管理师提供的健康档案可作为重要依据。（）120.中医养生强调“天人合一”、“阴阳平衡”。（）四、填空题（共10题，每题1分。请将正确答案填在横线上）121.健康管理的三个基本步骤是健康监测、健康评估和________。122.我国成年人正常BMI的范围是________至23.9。123.世界卫生组织建议成年人每日食盐摄入量不超过________克。124.2型糖尿病的诊断标准中，空腹血糖≥________mmol/L可诊断为糖尿病。125.运动处方中的FITT原则分别指频率、强度、时间和________。126.健康信念模式认为，人们采纳健康行为的前提是感知到疾病的________和易感性。127.在健康风险评估中，将评估年龄与实际年龄进行比较，如果评估年龄大于实际年龄，说明________。128.高血压患者收缩压控制目标一般低于________mmHg。129.心理咨询中，非语言沟通包括表情、________和姿态等。130.健康档案中的POMR是指以________为导向的记录方式。五、简答题（共5题，每题5分）131.简述慢性病的主要危险因素。132.简述健康管理师在生活方式指导中，关于“控烟”的干预策略（5A法）。133.简述中国居民膳食指南（2016）推荐的“平衡膳食宝塔”包含的几大类食物。134.简述健康风险评估（HRA）的定义及主要用途。135.简述社区高血压患者随访管理的具体内容。六、应用分析题（共3题，每题10分）136.案例一：张先生，45岁，公司经理，身高175cm，体重90kg。近期体检结果显示：血压150/95mmHg，空腹血糖7.2mmol/L，总胆固醇6.5mmol/L，甘油三酯3.0mmol/L。有吸烟史20年，每日1包；偶有饮酒，应酬较多；平时工作繁忙，缺乏运动。父亲有高血压病史，母亲有糖尿病史。问题：（1）请根据上述数据计算张先生的BMI，并判断其营养状况。（2）指出张先生存在的主要心血管疾病危险因素（至少列出4项）。（3）针对张先生的情况，作为健康管理师，请给出非药物干预建议（至少列出4条）。137.案例二：某社区计划开展“糖尿病防治”健康教育活动，目标人群是社区内40岁以上的常住居民，特别是肥胖和有家族史的高危人群。问题：（1）在设计健康教育计划时，应遵循哪些原则？（2）请设计一份针对该人群的糖尿病核心信息宣传提纲（至少包含5个知识点）。（3）评价健康教育效果时，常用的评价指标有哪些？138.案例三：李女士，58岁，退休教师，患有2型糖尿病5年，目前服用二甲双胍治疗。近期自我监测血糖记录如下：空腹血糖波动在7.0-9.0mmol/L之间，餐后2小时血糖波动在10.0-13.0mmol/L之间。患者自述饮食控制较为严格，但不知道如何合理运动，且经常因为血糖控制不佳而感到焦虑。问题：（1）根据李女士的血糖情况，判断其控制效果如何？是否需要调整治疗方案？（2）作为健康管理师，请为李女士制定一份运动处方（包含FITT要素）。（3）针对李女士的焦虑情绪，应采取哪些心理支持措施？参考答案及详细解析一、单项选择题1.【答案】D【解析】健康管理的主要服务对象是健康人群、亚健康人群以及慢性病人群，旨在对全人群的健康进行管理。2.【答案】A【解析】循证医学证据等级中，多个随机对照试验的Meta分析（系统评价）等级最高，其次是单个大样本随机对照试验。3.【答案】C【解析】第一级预防又称病因预防，如疫苗接种；第二级预防是“三早”预防（早发现、早诊断、早治疗）；第三级预防是临床预防。4.【答案】D【解析】1型糖尿病多在青少年期发病，与自身免疫有关，主要依赖胰岛素；2型糖尿病多在成年期发病，与胰岛素抵抗有关。5.【答案】C【解析】中国高血压防治指南指出，正常血压为收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg；正常高值为收缩压120-139mmHg和/或舒张压80-89mmHg；高血压为收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。选项C为未诊断为高血压的成人参考值上限，但严格来说正常血压是A。但在临床常用筛查标准中，<140/90mmHg常被视为正常范围界限。此题若考察严格定义，A最准确；若考察常用界限，C。根据健康管理师考试惯例，通常将<140/90视为正常血压范围。6.【答案】A【解析】BMI=体重/身身²(kg/m²)。7.【答案】B【解析】知信行模式中，“知”是知识，“信”是信念/态度，“行”是行为。相信吸烟会导致肺癌属于信念。8.【答案】C【解析】问卷的核心是问题与答案，用于收集信息。9.【答案】C【解析】豆腐属于大豆及其制品，富含优质蛋白，且不含胆固醇，饱和脂肪低。10.【答案】C【解析】RPE（主观体力感觉等级）是利用主观感觉来评估运动强度的指标。11.【答案】C【解析】心理健康标准中，意志活动应自觉性、果断性、自制性和坚韧性，但意志坚定“从不改变”是僵化的表现，不属于健康标准。12.【答案】D【解析】乙肝病毒感染是传染病的危险因素，虽然可能导致肝癌，但不是高血压、糖尿病等代谢性慢性病的主要直接危险因素。慢性病主要危险因素是吸烟、饮酒、缺乏运动、不合理膳食。13.【答案】C【解析】健康风险评估旨在评估个体未来发生某种特定疾病或因某种特定疾病导致死亡的风险。14.【答案】A【解析】中国营养学会推荐，碳水化合物供能比50-65%，脂肪20-30%，蛋白质10-15%。15.【答案】C【解析】高血压非药物治疗建议限制饮酒，男性每日酒精量不超过25g，女性不超过15g，不一定是“彻底戒酒”，除非合并其他情况。16.【答案】C【解析】健康管理营销的产品是无形的服务，即健康管理方案、咨询和干预措施。17.【答案】D【解析】信息录入错误包括读错、手误、遗漏数据、重复录入等。18.【答案】C【解析】周期性健康检查是针对不同年龄、性别进行的定期、系统性检查。19.【答案】B【解析】二手烟含有大量有害物质，对周围人造成严重危害。20.【答案】D【解析】健康保险风险具有不确定性、长期性、损失性和多样性。21.【答案】D【解析】中医“治未病”包括未病先防、既病防变、瘥后防复。22.【答案】A【解析】在伦理学中，尊重原则通常被视为首要原则，强调尊重客户的自主性和尊严。23.【答案】B【解析】BMI=85/(1.75×1.75)=85/3.0625≈27.76。24.【答案】C【解析】2型糖尿病起病隐匿，多无明显症状，常在体检时发现。体重明显下降多见于1型糖尿病或2型糖尿病晚期。25.【答案】B【解析】针对性原则是指根据受众的年龄、性别、文化背景等特点设计信息。26.【答案】C【解析】有氧运动是指强度较低、持续时间较长、有节奏的运动，如慢跑、游泳、骑自行车。27.【答案】C【解析】膳食纤维虽然对人体有益，但难以被消化吸收，因此不提供能量或提供极少量能量。28.【答案】A【解析】健康管理的基本步骤是健康监测、健康评估、健康干预。29.【答案】A【解析】血红蛋白是诊断贫血的主要指标。30.【答案】B【解析】健康管理师应遵循公正、诚信原则，不应为了增加收入而故意延长服务时间。31.【答案】A【解析】高血压、高血脂、吸烟是冠心病三大主要危险因素。32.【答案】A【解析】相对风险是指个体发病率与同性别同年龄人群平均发病率的比值。33.【答案】C【解析】人群策略针对全社区人群，目的是降低全人群的危险因素水平；高危策略针对高危人群。34.【答案】A【解析】腰围测量通常取呼气末读数，以避免呼吸运动影响误差。35.【答案】C【解析】5A法包括：评估、建议、达成共识、协助、安排随访。不包括确诊。36.【答案】A【解析】高血压是脑卒中最重要的独立危险因素。37.【答案】A【解析】乳腺癌筛查建议40岁以上女性每年进行一次乳腺X线检查。宫颈癌建议21-65岁定期筛查。结直肠癌建议45-50岁开始筛查。肺癌筛查针对高危人群（重度吸烟者）。38.【答案】C【解析】内科、外科、五官科等基本体格检查是必选项目，CT、核磁、基因检测通常不是必选项目。39.【答案】A【解析】PDCA循环是质量管理的基本方法，指计划、执行、检查、处理。40.【答案】D【解析】身心健康相互影响，心理问题可导致躯体疾病，躯体疾病也可引发心理问题。41.【答案】B【解析】鲜枣、猕猴桃、柑橘等富含维生素C。鲜枣含量极高。42.【答案】C【解析】FITT原则：Frequency频率，Intensity强度，Time时间，Type类型。43.【答案】A【解析】评估年龄是根据当前健康危险因素计算出的假设年龄，用于与实际年龄对比评估健康风险。44.【答案】C【解析】膳食指导应基于科学指南，首先考虑《中国居民膳食指南》，再结合客户具体情况。45.【答案】A【解析】COPD特征性症状是慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难。46.【答案】C【解析】吸烟会影响骨代谢，是骨质疏松的危险因素，应避免。47.【答案】A【A解析】数据库清理是在录入之后进行的核对、更新、纠错工作。信息录入是输入过程。48.【答案】C【解析】吸烟指数（包年）=每日吸烟支数/20×吸烟年数=20/20×10=10包年。或者吸烟支数×年数=200。通常用“包年”计算。49.【答案】B【解析】共情是指设身处地地理解他人的感受，并将这种理解传达给对方。50.【答案】C【解析】中国标准：BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖。51.【答案】C【解析】糖化血红蛋白反映过去8-12周的平均血糖水平。52.【答案】D【解析】被动运动指依靠外力帮助进行的运动，如按摩、推拿、牵引。53.【答案】D【解析】对于高风险人群，保险公司可能选择加费承保或拒保。54.【答案】D【解析】医务人员是健康促进的实施者，不属于目标干预人群。55.【答案】D【解析】HDL-C是“好胆固醇”，水平应较高，而不是越低越好。56.【答案】B【解析】当发现客户有自杀倾向等危机情况时，保密原则必须让位于生命安全原则，应立即通知家属或相关机构。57.【答案】B【解析】预防医学的研究对象主要是群体（包括健康人群和非健康人群）。58.【答案】D【解析】常用的行为改变理论包括知信行模式、健康信念模式、行为改变阶段模式等。59.【答案】C【解析】高血压患者通常需要终身服药，不可随意停换，以免引起血压波动。60.【答案】C【解析】健康管理服务具有公共产品的属性（正外部性），但也通过市场交换，属于准公共产品。二、多项选择题61.【答案】ABCD【解析】健康管理具有个性化、标准化、系统化、专业化、产业化等特点。62.【答案】ABCDE【解析】基本卫生保健包括健康促进、预防、诊疗、康复和计划生育等初级卫生保健服务。63.【答案】ABCD【解析】慢性病病因复杂、起病隐匿、病程长、预后差、通常难以彻底治愈（E错误）。64.【答案】ABCD【解析】生活方式干预包括膳食、运动、控烟限酒、心理。药物治疗属于临床治疗。65.【答案】ABC【解析】HRA基本模块：问卷、危险度计算、评估报告。66.【答案】ABCDE【解析】身体活动对心肺、代谢、免疫、心理均有益处。67.【答案】ABCDE【解析】中国居民膳食指南（2016）六条推荐：食物多样、吃动平衡、多吃蔬果奶豆、适量吃鱼禽蛋瘦肉、少盐少油控糖限酒、杜绝浪费。68.【答案】ABCDE【解析】高血压是全身性疾病，可导致心、脑、肾、眼、视网膜等靶器官损害。69.【答案】ABCDE【解析】压力来源包括生活事件、工作、环境、个人性格、社会支持缺乏等。70.【答案】AB【解析】双录入法指两人独立录入或同一人先后录入两次，然后比对。71.【答案】ABCD【解析】2型糖尿病危险因素包括遗传、肥胖、缺乏运动、高能饮食、高龄等。病毒感染主要与1型糖尿病有关。72.【答案】ABCE【解析】健康管理师不能进行药物治疗（开处方），那是医生的职责。73.【答案】ABCDE【解析】传播形式包括人际、大众、(组织)、自我、网络等。74.【答案】ABCD【解析】运动强度可通过心率（最大心率%、靶心率）、RPE、METs衡量。肺活量不直接衡量强度。75.【答案】ABCDE【解析】肥胖干预措施包括饮食、运动、药物、手术、中医针灸等。76.【答案】ABCDE【解析】这些都是常用的癌症筛查方法。77.【答案】ABCDE【解析】健康维护计划包括体检、免疫接种、化学预防、健康教育等。78.【答案】ABCDE【解析】中医体质分为平和质及8种偏颇体质（气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀）。79.【答案】ABC【解析】结合模式主要有：自助（客户自己买）、委托（保险公司委托服务商）、外包（保险公司将健康管理外包）。80.【答案】ABCDE【解析】伦理原则包括尊重、不伤害、有利、公正、保密。81.【答案】ABCDE【解析】健康档案包含个人基本信息、体检、重点人群记录、医疗服务记录、家庭信息等。82.【答案】ABCDE【解析】戒烟可降低心肺疾病风险，改善生活质量，减少二手烟危害。83.【答案】ABC【解析】糖尿病急性并发症包括酮症酸中毒、高渗性昏迷、低血糖。肾病和视网膜病变是慢性并发症。84.【答案】ABCD【解析】咨询技能包括倾听、提问、反馈、非语言沟通等。85.【答案】ABCDE【解析】成瘾行为特征包括生理/心理依赖、戒断症状、耐受性、社会危害。86.【答案】ABCD【解析】接种后应避免剧烈运动，24小时内避免洗澡（防止感染）。留观30分钟是必须的。87.【答案】ABCDE【解析】这些都是常用的健康监测指标。88.【答案】ABCDE【解析】报告内容包括风险评估结果、信息汇总、危险因素提示、疾病评估、干预建议。89.【答案】ABCD【解析】心理健康促进策略包括提高认知、改善情绪、建立关系、增强适应。药物治疗是临床手段。90.【答案】ABCDE【解析】服务营销7P：产品、价格、渠道、促销、人员、有形展示、过程。91.【答案】ABCDE【解析】脑卒中预警症状（FAST）：颜面不对称、手臂无力、言语不清、剧烈头痛、行走不稳等。92.【答案】ABCDE【解析】膳食指南建议限制添加糖、饱和脂肪、反式脂肪、钠、酒精。93.【答案】ABC【解析】伦理问题常涉及利益冲突、保密与告知冲突、自主权与专业判断冲突。94.【答案】ABCDE【解析】评价指标包括知识、行为、生理指标、服务利用、生活质量。95.【答案】ABCDE【解析】解读报告需结合临床、关注异常、参考范围、动态观察、综合分析。96.【答案】ABCDE【解析】这些都是流行病学和统计学基础指标。97.【答案】ABCDE【解析】信息收集方法多样，包括问卷、体检、化验、访谈、观察。98.【答案】ABCDE【解析】自我管理包括知识、症状、用药、生活方式、情绪管理。99.【答案】ABCDE【解析】职业技能包括监测、评估、指导、干预、咨询。100.【答案】ABCDE【解析】健康管理贯穿一、二、三级预防，能降低发病率、早发现、减少并发症、提高生活质量、降低费用。三、判断题101.【答案】A【解析】定义正确。102.【答案】A【解析】临床医学侧重治疗，预防医学侧重预防。103.【答案】B【解析】轻度高血压患者可先尝试非药物治疗，并非所有患者都必须立即用药。104.【答案】B【解析】BMI判断全身性肥胖，腰围判断中心性（内脏）肥胖。105.【答案】B【解析】风险评估是概率预测，不能确定“一定”患病。106.【答案】A【解析】定义正确。107.【答案】A【解析】1型糖尿病自身无法分泌胰岛素，必须依赖外源性胰岛素。108.【答案】B【解析】运动强度过大易导致运动损伤，应遵循适量原则。109.【答案】B【解析】心理健康不仅是无疾病，还包括良好的心理状态和社会适应能力。110.【答案】A【解析】隐私保护是健康管理师的基本职业道德。111.【答案】A【解析】吸烟危害极大，且波及旁人。112.【答案】B【解析】冠心病患者在稳定期应进行适度的康复运动，而非完全卧床。113.【答案】B【解析】无糖食品仍含碳水化合物，过量食用会升高血糖。114.【答案】A【解析】非评判原则是建立良好咨询关系的基础。115.【答案】A【解析】疫苗预防属于病因预防（一级）。116.【答案】B【解析】对依从性差的患者应首先进行健康教育，找出原因，而非盲目加量。117.【答案】B【解析】应根据受众情况，若受众具备一定知识，可适当使用术语，但总体应通俗易懂。118.【答案】A【解析】肥胖是多种代谢性慢性病的共同土壤。119.【答案】A【解析】健康档案是保险理赔和健康管理的重要依据。120.【答案】A【解析】这是中医养生的核心思想。四、填空题121.【答案】健康干预122.【答案】18.5123.【答案】5（或6，依指南版本，2016版推荐<5g，旧版<6g，按最新建议填5）124.【答案】7.0125.【答案】类型126.【答案】严重性（或威胁）127.【答案】存在健康危险因素（或健康风险较高）128.【答案】140129.【答案】肢体语言（或动作）130.【答案】问题五、简答题131.【答案】慢性病的主要危险因素包括：（1）吸烟、过量饮酒、不合理膳食等不良生活方式；（2）缺乏身体活动；（3）超重和肥胖；（4）高血压、高血糖、高血脂等生物危险因素；（5）遗传因素；（6）社会心理因素（如压力、抑郁）；（7）环境污染等。132.【答案】控烟干预的5A法包括：（1）Ask（询问）：询问每一位患者的吸烟状况；（2）Advise（建议）：建议所有吸烟者戒烟；（3）Assess（评估）：评估吸烟者的戒烟意愿；（4）Assist（帮助）：帮助吸烟者戒烟（提供药物、行为指导等）；（5）Arrange（安排随访）：安排随访以防止复吸。133.【答案】平衡膳食宝塔包含的五大类食物：（1）谷薯类及杂豆（位于底层）；（2）蔬菜类和水果类（位于第二层）；（3）动物性食物（畜禽肉、鱼虾类、蛋类）（位