一年级体育下册 第二十三课掷准和掷远教案（图片版）

一年级体育下册第二十三课掷准和掷远教案（图片版）备课组主备人授课教师授教学科授课班级课题名称教学内容教材：一年级体育下册

内容：第二十三课掷准和掷远

1.掷准：学习正确的掷准姿势，掌握掷准的方法和技巧。

2.掷远：学习正确的掷远姿势，掌握掷远的技巧和方法。

3.基本动作：学习投掷时的身体协调、力量运用和平衡能力。

4.游戏活动：通过游戏活动，提高学生的投掷技能和团队合作能力。核心素养目标1.培养学生运动技能，提高投掷能力，发展动作协调性和力量。

2.增强学生的规则意识，学会遵守体育活动的规则和纪律。

3.培养学生团队合作精神，通过集体活动提高沟通与协作能力。

4.培养学生积极向上的体育精神，激发对体育活动的兴趣和热爱。教学难点与重点1.教学重点

①正确掌握掷准和掷远的姿势，包括站位、握球、用力顺序等。

②发展学生的投掷力量和准确性，使学生能够将球投掷到预定目标区域。

③培养学生的协调性和节奏感，使投掷动作流畅自然。

2.教学难点

①学生在投掷过程中可能出现的用力不当、姿势不正确等问题，需要教师细致指导。

②学生在掷远时，如何掌握好投掷的力量和角度，使球飞得更远。

③在集体活动中，如何引导学生进行有效的沟通和协作，确保团队投掷的效率和准确性。

④在练习过程中，如何保持学生的兴趣和积极性，避免因重复练习而产生厌学情绪。教学方法与策略1.采用示范法，通过教师亲自示范正确的掷准和掷远动作，帮助学生直观学习。

2.运用游戏教学，设计“投球比赛”等游戏活动，激发学生兴趣，提高参与度。

3.实施分层教学，针对学生个体差异，设置不同难度的投掷目标，确保每个学生都能有所进步。

4.利用多媒体教学，展示掷准和掷远的正确动作视频，帮助学生理解和模仿。

5.鼓励学生互相评价和反馈，通过同伴互助提高技能和自信心。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：提前一周通过班级微信群发布关于掷准和掷远的基础知识PPT和投掷技巧视频，明确要求学生了解掷准和掷远的基本概念和动作要领。

-设计预习问题：围绕“如何正确掷准和掷远？”设计问题，如“掷准和掷远的姿势有哪些特点？”、“如何提高投掷力量？”等。

-监控预习进度：通过微信群或在线平台检查学生的预习笔记和提问情况，确保学生预习到位。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生根据预习要求，阅读资料并观看视频，初步了解掷准和掷远的技巧。

-思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，记录下自己的理解和疑问。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：通过学生自主阅读和观看视频，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用微信群和在线平台，方便学生获取预习资料和教师监控进度。

作用与目的：

-帮助学生提前了解掷准和掷远的基本知识，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和问题解决能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀的掷准和掷远比赛视频，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解掷准和掷远的正确姿势、用力方法以及如何提高准确性。

-组织课堂活动：进行分组练习，每个小组进行掷准和掷远比赛，教师巡回指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考老师讲解的动作要领。

-参与课堂活动：学生积极参与分组练习，尝试不同的投掷姿势和方法。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解，帮助学生理解掷准和掷远的技术要点。

-实践活动法：通过分组练习和比赛，让学生在实践中掌握技能。

-合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解掷准和掷远的技术要点，掌握正确的投掷方法。

-通过实践活动，提高学生的动手能力和解决问题的能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置掷准和掷远的家庭练习，要求学生尝试不同的投掷方法，记录练习结果。

-提供拓展资源：推荐相关的体育书籍和在线教程，供学生课后进一步学习。

学生活动：

-完成作业：学生按照作业要求进行家庭练习，巩固课堂所学。

-拓展学习：利用教师推荐的资源，进行额外的学习和练习。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：通过家庭练习和拓展学习，巩固课堂所学知识。

-反思总结法：学生通过记录练习结果和反思自己的投掷技巧，提高自我学习能力。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的掷准和掷远技能，提高投掷水平。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识面，培养终身学习的习惯。学生学习效果学生学习效果

1.技能掌握方面：

-学生能够正确掌握掷准和掷远的姿势，包括站位、握球、用力顺序等。

-学生在投掷过程中能够有效运用力量，提高投掷的准确性和距离。

-学生能够根据不同的投掷目标调整投掷力量和角度，实现掷远的目标。

-学生在集体活动中能够与他人协作，共同提高团队投掷的效率和准确性。

2.知识理解方面：

-学生能够理解掷准和掷远的基本概念，包括投掷姿势、用力方法、投掷技巧等。

-学生能够解释掷准和掷远的相关原理，如投掷力量、角度、平衡等。

-学生能够根据所学知识，分析投掷过程中的问题，并提出改进措施。

3.思维能力方面：

-学生在投掷练习中能够发现问题，并提出解决方案，提高问题解决能力。

-学生在小组讨论和合作学习中，能够积极参与，提出自己的观点，培养批判性思维。

-学生在反思总结过程中，能够对自己的学习过程和成果进行评价，提高自我反思能力。

4.情感态度方面：

-学生对掷准和掷远产生兴趣，积极参与课堂活动和课后练习。

-学生在投掷比赛中展现出积极向上的精神，勇于挑战自我，提高自信心。

-学生在团队合作中学会尊重他人，关心他人，培养良好的团队精神。

5.身体素质方面：

-学生通过掷准和掷远练习，提高身体素质，增强肌肉力量和耐力。

-学生在投掷过程中，锻炼了身体协调性和平衡能力。

-学生在集体活动中，培养了团队合作意识和竞争意识。

6.价值观培养方面：

-学生通过学习掷准和掷远，培养了对体育运动的热爱，树立了健康的生活观念。

-学生在投掷比赛中，学会了遵守规则，尊重对手，体现了公平竞争的精神。

-学生在团队合作中，学会了相互帮助、相互支持，培养了集体荣誉感。

7.综合评价方面：

-学生在掷准和掷远技能方面取得显著进步，能够完成课堂和课后练习任务。

-学生在知识理解、思维能力、情感态度、身体素质和价值观培养等方面得到全面提升。

-学生在课堂和课后表现出积极的学习态度，能够主动参与学习活动，提高自我学习能力。课堂课堂评价是确保教学效果的关键环节，以下是我对一年级体育下册第二十三课“掷准和掷远”的评价策略：

1.课堂提问

-通过提问的方式，检验学生对掷准和掷远基本概念的理解程度。

-提问学生掷准和掷远时应该注意的要点，如姿势、用力顺序等。

-设计开放性问题，鼓励学生思考如何提高投掷的准确性和距离。

2.观察与反馈

-观察学生在练习过程中的动作是否规范，是否能够按照要求执行。

-注意学生在投掷时的表情和动作，及时给予正面的鼓励和必要的纠正。

-对于表现出色的学生，给予及时的表扬，增强其自信心。

3.小组合作评价

-观察学生在小组练习中的互动情况，评价其团队合作能力和沟通效果。

-评估学生在小组讨论中的贡献，如提出建议、解决问题等。

4.技能测试

-定期进行掷准和掷远的技能测试，以量化学生的进步。

-设定不同的投掷距离或准确性标准，让学生在测试中挑战自我。

5.学生自评与互评

-引导学生进行自我评价，反思自己的投掷动作和表现。

-鼓励学生之间互相评价，培养学生的观察力和同理心。

6.课堂反馈

-在课堂结束时，对学生当天的学习情况进行总结和反馈。

-根据学生的表现，调整后续的教学计划和练习内容。内容逻辑关系①掷准

①站位：两脚分开，与肩同宽，身体重心落在两脚之间。

②握球：用手掌根部握住球，手指轻轻触球，保持稳定。

③用力顺序：先摆动手臂，再用力甩腕，使球向前飞出。

②掷远

①站位：与掷准相似，但身体略微前倾，以增加投掷力量。

②握球：与掷准相同，保持握球稳定。

③用力顺序：先摆动手臂，再用力甩腕，同时利用全身力量将球掷出。

③技巧与要点

①身体协调：投掷时，身体各部分动作要协调一致。

②力量运用：根据投掷距离，合理分配力量，避免用力过猛或不足。

③平衡与稳定性：保持身体平衡，确保投掷动作的稳定性。典型例题讲解1.例题：小明在掷远比赛中，掷出了25米的距离，请问他掷准和掷远时，可能存在的差异有哪些？

答案：小明掷远的距离比掷准远，可能存在以下差异：

-掷远时，小明的站位可能略微前倾，利用了更多的身体力量。

-掷远时，小明可能采用了更长的摆动动作，增加了投掷的力度。

-掷远时，小明可能调整了用力顺序，先摆动手臂再用力甩腕，使球飞得更远。

2.例题：小丽在练习掷准时，总是偏左，请为她分析可能的原因并给出建议。

答案：小丽掷准偏左可能的原因及建议：

-可能原因：投掷时手腕用力过猛，导致球偏向一侧。

-建议：练习时，注意手腕放松，用力均匀，同时调整站位，确保投掷方向。

3.例题：在掷远比赛中，小王连续三次投掷都落在同一位置，请分析他可能存在的动作问题。

答案：小王连续三次投掷在同一位置可能存在的动作问题：

-可能问题：投掷时的站位和用力顺序可能存在一致性，导致每次投掷的方向和力量基本相同。

-建议：分析投掷动作的细节，调整站位和用力顺序，使每次投掷都有所变化。

4.例题：小李在掷远比赛中，第一次投掷距离较短，第二次投掷距离变长，第三次又变短，请分析原因并给出建议。

答案：小李投掷距离波动可能的原因及建议：

-可能原因：第一次投掷用力过猛，导致后续投掷时力量分配不当。

-建议：调整用力节奏，确保每次投掷的力量适中，避免过度用力或用力不足。

5.例题：小张在练习掷准时，总是找不到正确的姿势，请为他设计一个简单的练习步骤。

答案：小张练习掷准的步骤：

-第一步：学习正确的站位，两脚分开，与肩同宽。

-第二步：练习正确的握球方法，用手掌根部握住球，手指轻轻触球。

-第三步：练习手臂的摆动和甩腕动作，确保动作协调一致。

-第四步：进行掷准练习，逐渐增加投掷的准确性和距离。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.融入游戏元素：在掷准和掷远的教学中，可以设计一些趣味性的游戏，如“投球打靶”等，让学生在游戏中学习，提高他们的兴趣和参与度。

2.强化合作学习：通过小组合作的形式，让学生在互相帮助和竞争中学习，培养他们的团队协作能力和沟通技巧。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生个体差异：部分学生在身体素质和运动技能上存在较大差异，导致他们在学习掷准和掷远时遇到困难。

2.教学方法单一：目前的教学方法较为单一，缺乏针对不同层次学生的差异化教学策略。

3.评价方式局限：评价方式主要依赖于课