正面上手发球动作 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

正面上手发球动作教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册课题课型修改日期教具设计意图本节课旨在通过正面上手发球动作的教学，帮助学生掌握排球发球的基本技巧，提高学生的发球准确性和力量，培养学生的团队协作精神。通过本节课的学习，使学生能够熟练进行正面上手发球，为后续排球技术的学习打下坚实的基础。核心素养目标1.培养学生良好的体育品德，增强团队合作意识。

2.提升学生观察、分析和解决问题的能力，发展运动技能。

3.增强学生的体能，提高适应排球运动的能力。

4.培养学生遵守规则、尊重对手的健康竞争意识。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在进入高中阶段之前，可能已经接触过一些基本的体育活动，包括球类运动。然而，对于排球正面上手发球动作的具体技巧，大多数学生可能没有系统学习过。他们可能对排球有一定的了解，但对于发球动作的细节和要领掌握不足。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

高一学生通常对新鲜事物充满好奇心，对体育活动有较高的参与热情。他们的学习能力较强，能够较快地接受新技能。学习风格上，部分学生可能更倾向于视觉学习，通过观察示范来学习动作；而另一部分学生可能更倾向于动手实践，通过实际操作来掌握技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在学习正面上手发球动作时，可能会遇到以下困难：动作协调性不足、力量控制不当、身体平衡能力差等。此外，由于发球动作需要较高的技巧和协调性，部分学生可能会感到自信心不足，影响学习效果。因此，教师需要通过针对性的教学方法和练习，帮助学生克服这些困难。教学资源-排球场地

-排球若干

-发球网

-护具（如护腕、护膝等）

-视频播放设备

-计时器

-教学挂图或海报

-实物模型或图解

-学生分组练习用标志物

-网络教学平台（如学校内部的教学管理系统）教学过程：1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放排球比赛精彩瞬间视频，激发学生对正面上手发球动作的兴趣。

-回顾旧知：引导学生回顾排球的基本站位和传球技巧，为学习正面上手发球动作打下基础。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：

a.详细讲解正面上手发球动作的步骤：站位、准备姿势、抛球、击球、跟随动作等。

b.强调动作要点：手腕的摆动、击球点、力量的控制等。

-举例说明：

a.展示标准正面上手发球动作的示范视频，让学生直观理解。

b.分析成功发球与失误发球之间的区别，强调动作规范的重要性。

-互动探究：

a.提问学生关于正面上手发球动作的疑问，引导学生思考。

b.分组讨论，让学生交流对发球动作的理解和体会。

3.技术动作学习（约20分钟）

-学生活动：

a.学生跟随教师的示范，进行正面上手发球动作的练习。

b.学生两人一组，相互练习，互相纠正动作。

-教师指导：

a.教师巡回指导，观察学生动作，及时纠正错误。

b.对动作规范的学生进行表扬，提高学生的自信心。

4.巩固练习（约25分钟）

-学生活动：

a.学生进行正面上手发球练习，教师设定发球目标，如发球区域、落点等。

b.学生进行发球比赛，提高练习的趣味性和竞争性。

-教师指导：

a.教师根据学生的发球情况，给予针对性的指导和建议。

b.对表现优秀的学生给予奖励，激发学生的学习积极性。

5.拓展活动（约10分钟）

-学生活动：

a.学生尝试不同的发球技巧，如低手发球、跳发球等。

b.学生分组进行实战演练，提高实战能力。

-教师指导：

a.教师观察学生的实战表现，指导学生如何更好地应对对手。

b.对表现突出的学生进行点评，分享经验。

6.总结与反馈（约5分钟）

-教师总结：

a.总结本节课的主要内容和重点。

b.强调正面上手发球动作的重要性。

-学生反馈：

a.学生分享自己的学习心得和体会。

b.学生提出自己在学习过程中遇到的问题，教师进行解答。知识点梳理：1.正面上手发球动作的基本步骤：

a.站位：选择合适的发球位置，两脚分开与肩同宽，身体重心略低。

b.准备姿势：手臂自然下垂，身体放松，目光注视球。

c.抛球：用非发球手将球抛至肩部上方，抛球高度适中，抛球方向与发球方向一致。

d.击球：用手腕和前臂的力量击打球的后下方，击球点在身体侧前方。

e.跟随动作：击球后，身体随球向前移动，保持身体平衡。

2.正面上手发球动作的要点：

a.手腕的摆动：击球时，手腕要迅速、有力地摆动，产生爆发力。

b.击球点：击球点要准确，一般在身体侧前方，距离身体约30-40厘米。

c.力量的控制：根据发球距离和目标，调整发球的力量，确保球能够准确落入预定区域。

d.身体平衡：击球过程中，要保持身体平衡，避免因重心不稳导致失误。

3.发球区域和落点：

a.发球区域：根据比赛情况和对手站位，选择合适的发球区域，如对方场地两角、中间等。

b.落点：根据发球区域和对手站位，确定球的落点，如对方场地两角、中间、网前等。

4.发球技巧：

a.低手发球：降低击球点，提高发球速度和角度，增加对手接球的难度。

b.跳发球：通过跳跃增加发球高度和力量，提高发球的威力。

c.隐蔽发球：通过改变发球方向和落点，使对手难以预测球的飞行轨迹。

5.发球时的注意事项：

a.观察对手站位和反应，及时调整发球策略。

b.保持专注，避免因分心导致失误。

c.适时休息，避免过度疲劳影响发球质量。

d.学习对手的发球技巧，提高自己的发球水平。教学评价：1.课堂评价：

-提问：通过课堂提问，检查学生对正面上手发球动作要领的理解程度，以及动作实践的准确性。

-观察：教师通过观察学生的练习情况，评估动作的规范性和技术要领的掌握情况。

-小组比赛：组织学生进行分组比赛，观察学生在实战中的发球效果和应对策略。

-学生自评与互评：鼓励学生在课后进行自我评价，同时互相评价，促进学生的自我反思和团队协作能力。

2.作业评价：

-作业批改：对学生的作业进行细致批改，包括发球动作的视频、练习记录等。

-个性化反馈：根据学生的个体差异，给出有针对性的反馈和建议，帮助学生改进不足。

-作业展示：定期在课堂上展示学生的作业，鼓励学生互相学习和交流。

-定期测试：通过定期的技能测试，评估学生正面上手发球动作的进步情况，确保教学目标的达成。

3.成长记录：

-记录学生的学习进度，包括每次课的练习成绩、进步点和需改进之处。

-鼓励学生设立个人目标，并在每学期末回顾自己的成长记录，激发学生的学习动力。

4.家长沟通：

-定期与家长沟通，分享学生在课堂上的表现和进步，共同关注学生的全面发展。

-邀请家长参与课堂活动，如观看学生的发球比赛，增进家校联系。课后作业：1.实践作业：

-请录制一段自己正面上手发球动作的视频，并标注出动作的各个环节，如站位、抛球、击球等。

-观看视频，找出自己动作中的不足，并尝试进行自我纠正。

2.分析作业：

-观看高水平运动员的正面上手发球视频，分析他们的动作特点，包括站位、击球点、力量控制等。

-撰写一篇简短的报告，总结与自身动作的异同，并说明如何改进自己的发球技术。

3.创新作业：

-设计一套正面上手发球动作的练习方案，包括热身、基本练习、进阶练习等。

-选取一种练习方法，如“影子练习”或“模拟发球”，详细描述练习步骤和注意事项。

4.应用作业：

-在模拟比赛中，尝试运用正面上手发球动作，观察在不同比赛情境下的效果。

-分析比赛中的成功和失败案例，总结在实战中如何运用和改进发球技术。

5.反思作业：

-每次练习后，写下自己的感受和体会，包括对动作的理解、练习过程中的困难、改进措施等。

-定期回顾反思笔记，评估自己的进步和成长，为下一阶段的练习制定目标。

答案示例：

1.实践作业：

-学生录制自己的发球视频，标注动作环节，如：站位（两脚分开与肩同宽）、抛球（非发球手抛球至肩部上方）、击球（用手腕和前臂的力量击打球的后下方）、跟随动作（击球后，身体随球向前移动）。

2.分析作业：

-学生分析高水平运动员的动作特点，如：站位（重心低，两脚前后站立）、击球点（身体侧前方）、力量控制（手腕迅速有力摆动）。

3.创新作业：

-学生设计的练习方案包括：热身（慢跑、拉伸）、基本练习（站位练习、抛球练习）、进阶练习（模拟发球练习、实战练习）。

4.应用作业：

-学生在模拟比赛中运用正面上手发球，观察效果，如：成功发球（对手未能有效接球）、失败发球（对手接球准确）。

5.反思作业：

-学生反思练习过程中的感受，如：对动作的理解（站位要稳定，抛球要准确）、练习过程中的困难（手腕力量不足）、改进措施（加强手腕力量训练）。教学反思与改进：这节课下来，我对正面上手发球动作的教学进行了一些反思。首先，我觉得在导入环节，通过排球比赛的视频，学生们的兴趣确实被调动起来了，他们对于学习这个动作的积极性也有所提高。但是，我也发现有些学生对于发球的基本站位和准备姿势还不够熟悉，这说明在今后的教学中，我需要加强对这些基础动作的反复练习和讲解。

在巩固练习环节，我组织了比赛，目的是让学生在实际操作中运用所学。但遗憾的是，有的学生虽然动作基本正确，但在比赛中的表现却并不理想，这说明他们可能缺乏实战经验。因此，我计划在未来的教学中，多安排一些实战演练，让学生在比赛中学习，提高他们的应变能力和比赛意识。

此外，我在课后作业的布置上，也做了一些尝试，比如让学生录制自己的发球视频，这个方法效果不错，学生们能够更加清晰地看到自己的不足。但是，我也发现有些学生的作业质量不高，这说明我在作业批改和反馈上还需要更加细致。板书设计：①正面上手发球动作步骤：

-站位：两脚分开与肩同宽，重心略低

-准备姿势：手臂自然下垂，身体放松，目光注视球

-抛球：非发球手抛球至肩部上方，抛球高度适中

-击球：手腕和前臂力量击打球后下方，击球点身体侧前方

-跟