山东省胶南市大场镇中心中学七年级体育《跳跃：向上跳跃练习》教案 新人教版

PAGE1PAGE2山东省胶南市大场镇中心中学七年级体育《跳跃：向上跳跃练习》教案新人教版课题山东省胶南市大场镇中心中学七年级体育《跳跃：向上跳跃练习》教案新人教版教材分析山东省胶南市大场镇中心中学七年级体育《跳跃：向上跳跃练习》教案新人教版，本节课以发展学生向上跳跃能力为主要目标，通过学习原地向上跳跃、跳绳等基本技能，提高学生的身体协调性和跳跃能力。教学内容与课本《体育与健康》七年级上册《跳跃》单元相符合，注重实践操作，培养学生的体育兴趣和运动技能。核心素养目标1.培养学生积极锻炼、热爱运动的体育精神。

2.提升学生向上跳跃技能，增强下肢力量和身体协调性。

3.培养学生团队合作意识，通过集体跳绳活动增进同学间的友谊。教学难点与重点1.教学重点，

①正确掌握向上跳跃的技巧，包括起跳时机、用力方向和身体协调性。

②能够独立完成跳绳动作，保持节奏均匀，提高跳跃次数。

2.教学难点，

①学生在跳跃过程中，如何控制身体平衡，避免摔倒或受伤。

②提高学生的跳跃高度，需要学生掌握正确的身体姿势和腿部力量训练方法。

③在集体跳绳活动中，如何协调不同学生的节奏，确保整体动作的连贯性和一致性。教学资源-软硬件资源：跳绳、计时器、垫子

-课程平台：学校体育教学平台

-信息化资源：体育教学视频、跳跃技巧讲解PPT

-教学手段：示范教学、分组练习、游戏教学教学过程1.导入（约5分钟）

激发兴趣：教师通过讲述体育明星的跳跃故事，激发学生对向上跳跃的兴趣。

回顾旧知：引导学生回忆已学过的跳跃动作，如简单的单脚跳和跨步跳。

2.新课呈现（约20分钟）

讲解新知：

-教师详细讲解向上跳跃的动作要领，包括预备姿势、起跳动作、空中身体协调和落地姿势。

-通过示范动作，展示正确的跳跃技巧，强调身体重心转移和腿部力量的运用。

举例说明：

-通过展示跳跃动作的图片和视频，让学生直观地理解动作的步骤和细节。

-对一些常见的错误动作进行纠正，让学生了解如何避免错误。

互动探究：

-分组讨论，让学生交流自己在跳跃时的感受和遇到的困难。

-小组内进行模拟跳跃，互相纠正动作，提高学生的协作能力。

3.巩固练习（约30分钟）

学生活动：

-学生分组进行原地向上跳跃练习，每组轮流进行，其他学生观察并给予评价。

-引入跳绳环节，让学生练习集体跳绳，提高节奏感和协调性。

教师指导：

-教师巡回指导，对学生的动作进行个别纠正，强调动作的准确性和安全性。

-通过口头表扬和鼓励，提高学生的学习积极性和参与度。

4.展示评价（约10分钟）

-学生展示自己的跳跃技巧，教师和学生共同评价动作的完成度。

-对表现优秀的学生进行表彰，对动作有待提高的学生给予鼓励。

5.总结提升（约5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调向上跳跃的重要性。

-鼓励学生在课后继续练习，提高自己的跳跃技能。

-布置课后作业，要求学生在家中进行跳绳练习，并记录自己的进步。

6.课堂小结（约5分钟）

-教师引导学生回顾课堂内容，提问学生关于向上跳跃的知识点。

-学生分享自己的学习心得，教师总结学生的学习收获。

7.安全教育（约5分钟）

-强调跳跃练习中的安全注意事项，如避免摔倒、注意场地安全等。

-教授简单的自我保护方法，提高学生的安全意识。

8.课后作业（约5分钟）

-布置学生在家中进行跳绳练习，要求记录每天的跳跃次数和感受。

-要求家长监督并签字确认，确保学生的练习效果。

教学过程中，教师应根据学生的实际情况灵活调整教学内容和进度，确保每个学生都能在课堂上得到充分的学习和锻炼。教学资源拓展1.拓展资源：

-跳跃技巧的演变历史：介绍不同历史时期跳跃技巧的发展，如古代的跳高、现代的技巧跳跃等。

-不同跳跃项目的特点：探讨不同跳跃项目的技巧和规则，如田径跳高、篮球扣篮、体操跳跃等。

-跳跃与身体发展的关系：研究跳跃运动对儿童青少年身体发展的积极影响，包括力量、速度、协调性等。

-跳跃运动的科学研究：介绍跳跃运动在体育科学领域的最新研究成果，如运动生理学、运动心理学等方面的应用。

2.拓展建议：

-鼓励学生参加校内外体育活动，如跳高比赛、跳绳比赛等，以提升实践能力。

-建议学生观看专业运动员的跳跃训练视频，学习他们的动作技巧和训练方法。

-推荐学生阅读关于跳跃技巧的书籍或杂志，如《田径跳跃技巧》、《体育与健康》等。

-组织学生进行跳跃技巧的课堂讨论，分享自己的学习心得和经验。

-鼓励学生参与跳跃运动的科学研究项目，提高他们的科研能力和创新思维。

-建议学生进行跳跃运动的自我评估，记录自己的进步和不足，以便有针对性地进行训练。

-引导学生关注跳跃运动在不同文化背景下的表现形式，如民间舞蹈中的跳跃动作等。

-组织学生参观体育场馆，如田径场、体育馆等，了解跳跃运动的专业设施和环境。

-建议学生参加跳跃运动的讲座或研讨会，与专业人士交流学习经验。

-鼓励学生参与跳跃运动的志愿服务活动，如担任裁判、教练等，提升自己的组织协调能力。教学评价与反馈1.课堂表现：对学生的课堂表现进行观察和记录，包括学生的出勤率、参与度、动作完成情况等。对表现积极、动作标准的学生给予口头表扬，对动作不标准或参与度低的学生进行个别指导，鼓励他们积极参与课堂活动。

2.小组讨论成果展示：在小组讨论环节，观察学生之间的协作情况，记录每个小组的讨论内容和展示效果。对讨论积极、成果显著的小组进行表扬，对讨论不充分或成果一般的小组给予反馈，引导他们提高讨论质量。

3.随堂测试：通过设置简单的跳跃技巧测试题，评估学生对本节课内容的掌握程度。测试题包括动作要领、跳跃高度和次数等。根据测试结果，对学生的跳跃技能进行评价，对表现优异的学生给予奖励，对表现不佳的学生进行针对性辅导。

4.家庭作业完成情况：关注学生家庭作业的完成情况，包括跳绳练习的次数和质量。通过家长反馈和学生自评，了解学生在家的练习效果，对表现好的学生进行表扬，对未完成作业或完成质量差的学生进行个别谈话，了解原因并给予帮助。

5.教师评价与反馈：针对学生的整体表现，教师进行综合评价，包括技能掌握、态度表现、团队合作等方面。针对学生的个体差异，给出具体的改进建议，如加强动作练习、提高练习频率、增强自信心等。同时，教师应关注学生的情感需求，给予鼓励和支持，激发学生的学习兴趣和积极性。教学反思与总结今天这节课，我觉得挺有收获的。首先，在教学方法上，我尝试了分组练习和小组讨论的方式，发现学生们在合作中学习得更快，动作也掌握得更好。不过，我也发现了一些问题，比如有些学生动作不够规范，需要我在今后的教学中加强个别指导。

在策略上，我注意到通过示范和视频讲解，学生们对跳跃技巧的理解更加直观，但也有一些学生还是不太明白，这说明我需要更详细地讲解和示范。另外，我在课堂上没有充分调动学生的积极性，可能是因为时间分配上有些不合理，我会在下次课进行调整。

管理方