小学生团体心理辅导活动记录

小学生团体心理辅导活动记录一、活动基本信息*活动名称：“勇敢做自己”——小学生自信心培养团体辅导*活动日期：二零二四年X月X日*活动时间：下午第二节课后（X点X分-X点X分）*活动地点：学校心理辅导室（团体活动室）*辅导教师：李老师*参与对象：X名小学X年级学生（根据实际情况填写，如：8名小学三年级学生，其中男生X名，女生X名）*活动主题：认识自我，悦纳自我，提升自信*预计时长：四十分钟*实际时长：四十分钟二、活动背景与目标*活动背景：小学中年级阶段是儿童自我意识发展的关键期，部分学生开始表现出对自身能力的怀疑，在课堂发言、小组合作或参与集体活动时显得不够自信，害怕犯错或被嘲笑。这种不自信可能影响其学习积极性、人际交往及个性发展。本次团体辅导旨在通过一系列互动体验活动，引导学生发现自身优点，客观看待不足，增强自我认同感和自信心。*活动目标：1.认知目标：帮助学生了解每个人都有自己的优点和不足，认识到自信对个人成长的重要性。2.情感目标：引导学生体验被肯定、被接纳的积极情感，增强自我价值感，克服胆怯心理。3.行为技能目标：初步学会发现并欣赏自己和他人的优点，尝试在小组中勇敢表达自己的想法。三、活动准备*场地：团体活动室，布置成圆圈式座位，营造安全、轻松的氛围。*材料：*彩色卡纸若干、彩色笔、记号笔。*“优点树”展板一块（或大白纸绘制）。*小纸条和不透明盒子。*轻柔的背景音乐（暖场及分享环节使用）。*奖励用的小贴纸（如星星、笑脸）。四、活动过程记录*(一)暖场与导入：“我的名字真特别”(约5分钟)*活动内容与过程：教师首先进行简单的自我介绍，然后说明团体活动的基本规则（如：积极参与、认真倾听、尊重他人、保密原则等）。随后，进行暖场游戏“我的名字真特别”。教师示范：“大家好，我是喜欢看书的李老师。”然后请每位同学轮流用“大家好，我是XX（自己的名字），我喜欢/我擅长XXX”的句式介绍自己。若有学生一时难以想出，教师和其他同学给予鼓励。*学生参与情况：大部分学生能较快理解规则并参与进来。少数几名学生略显羞涩，声音较小，在教师眼神鼓励和同学们的掌声后，也能完成自我介绍。气氛逐渐轻松起来。*教师观察与引导：关注到个别学生在提到自己“喜欢/擅长”时，显得不确定。教师及时给予肯定：“每个人都有自己喜欢做的事情，这就是我们特别的地方。”*(二)核心活动与体验：1.“我的优点树”(约15分钟)*活动内容与过程：教师展示“优点树”展板：“这是一棵优点树，但它现在光秃秃的。希望通过大家的努力，让它长满代表优点的叶子。”发给每位学生2-3张彩色卡纸剪成的“树叶”形状纸片和彩笔。*第一步：“给自己点赞”。引导学生在至少一片“树叶”上写下或画出自己的一个优点（如：乐于助人、画画好、跑得快、认真听讲等）。教师巡视，对有困难的学生进行启发：“你觉得自己做什么事情的时候最开心、最有成就感？”“同学们有没有表扬过你什么？”*第二步：“为同伴喝彩”。在教师引导下，鼓励学生将另外的“树叶”送给小组内的其他同学，并写下或画出自己发现的对方优点，简单说明原因。教师强调：“我们要真诚地发现别人的闪光点，送出的优点要具体、真实。”*第三步：“优点树结果”。学生将写有自己优点和收到的优点的“树叶”贴在“优点树”上。*学生参与情况：学生对绘画和书写表现出浓厚兴趣。“给自己点赞”环节，部分学生一开始会说“我没有优点”，经教师引导后，能逐渐找到并写下。“为同伴喝彩”环节，学生们起初有些拘谨，但在教师示范（如：“我觉得小明刚才自我介绍时声音很洪亮，这是他的优点”）后，开始尝试给身边同学写优点。收到“优点叶”的同学脸上露出了笑容。*教师观察与引导：注意到学生对具体行为的优点更容易识别和表达。教师及时强化：“看，我们的优点树变得多么茂盛！每个人都有这么多优点，真是太棒了！”2.“我能行”挑战卡(约10分钟)*活动内容与过程：教师：“我们每个人都有很多优点，这些优点能帮助我们更好地完成很多事情。现在，我们来挑战一下自己，看看哪些事情是我们‘我能行’的！”发给每位学生一张小纸条，写下一件自己以前可能不敢做或觉得有困难，但现在觉得通过努力“我能行”的事情（如：上课主动举手发言、主动和新朋友打招呼、独立完成作业等）。写完后折叠好投入“挑战盒”。教师随机抽取几张“挑战卡”念出（隐去姓名），请大家一起为这位同学加油：“XXX（事情），你能行！我们支持你！”*学生参与情况：学生们在思考和书写时非常认真。抽取分享环节，当听到与自己类似的挑战时，学生们会发出会心的微笑，并积极参与加油。*教师观察与引导：肯定学生们敢于挑战自我的勇气。强调：“把‘我不行’变成‘我试试’，再变成‘我能行’，这就是自信的成长！”*(三)分享与总结：“自信加油站”(约8分钟)*活动内容与过程：播放轻柔背景音乐。教师引导：“今天的活动即将结束，相信大家都有很多收获和感受。谁愿意和大家分享一下，今天你最大的感受是什么？或者你学到了什么？”邀请几位学生自愿分享。教师对学生的分享给予积极回应和鼓励。最后，教师总结：“今天，我们一起发现了自己和同伴身上的许多优点，也勇敢地挑战了自己。记住，每个人都是独一无二的，都有自己的闪光点。相信自己，悦纳自己，不断尝试，你就是最棒的！希望大家都能成为一个自信的小学生，让这棵‘优点树’在我们心中永远茂盛！”*学生参与情况：学生们分享积极，有的说“我发现自己有很多优点，很开心”，有的说“原来同学这么认可我”，有的说“我以后要勇敢举手发言”。*教师观察与引导：学生的分享真挚而具体，显示出活动对他们产生了积极影响。教师用“是的”、“说得真好”等词语回应，并引导大家将积极情绪内化。*(四)结束环节：“自信拍手歌”(约2分钟)*活动内容与过程：教师带领学生一起做简单的“自信拍手歌”（可自编，如：“你拍一，我拍一，自信的孩子真美丽；你拍二，我拍二，发现优点不骄傲；你拍三，我拍三，挑战自我勇向前……”），在轻松愉快的氛围中结束本次活动。*学生参与情况：全体学生积极参与，情绪高昂。五、活动评估与反思*活动目标达成情况：本次活动基本达到了预设目标。学生在活动中能够积极参与，通过“优点树”等环节，对自我和他人有了更积极的认知，体验到被肯定的愉悦感。在分享环节，学生能表达出对自信的理解和勇于尝试的意愿。*学生反馈与表现：从学生的参与度、分享内容以及活动结束时的精神面貌来看，学生对本次活动是非常投入和喜爱的。“优点树”和“我能行挑战卡”环节尤其受欢迎。部分原本较为内向的学生在活动后期也能主动参与互动。*活动亮点与成功之处：1.活动设计贴近小学生年龄特点，互动性强，学生参与度高。2.“优点树”环节直观形象，既能发现自身优点，也能学习欣赏他人，有效促进了积极自我认知的建立。3.分享环节营造了安全、支持的氛围，学生敢于表达真实感受。*不足与改进建议：1.“为同伴喝彩”环节，部分学生在书写优点时仍有困难，未来可提供更多具体的引导性问题或示例。2.时间控制方面，分享环节若能再多预留1-2分钟，可能会有更多学生获得分享机会。3.后续可考虑设计系列自信培养活动，将单次活动的效果进行延伸和巩固。*对个别学生的观察与后续关注：学生A（化名）在初期自我介绍时非常紧张，声音微小，但在“优点树”环节收到同伴的积极反馈后，情绪明显放松，在后续分享中也尝试举手。建议后续持续关注其在集体活动中的表现，多给予鼓励和肯定。学生B（化名）在“我能行”环节写下了较为具体的挑战目标，可在适当时机私下跟进其目标完成情况。五、活动延伸建