篮球急停急起运球 公开课教学设计-2023-2024学年高三上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球急停急起运球公开课教学设计-2023-2024学年高三上学期体育与健康人教版必修第一册课题：XX科目：XX班级：XX年级课时：计划1课时教师：XX老师单位：XX一、课程基本信息1.课程名称：篮球急停急起运球

2.教学年级和班级：高三（1）班

3.授课时间：2023年10月20日星期五第3节课

4.教学时数：1课时二、核心素养目标1.培养学生良好的运动习惯，提高运动技能水平，增强体质。

2.培养学生团队合作意识，学会在团队中相互配合，提高团队协作能力。

3.培养学生面对挑战时的勇气和毅力，培养学生面对失败时的坚强意志。

4.通过篮球运动，提高学生审美情趣，培养学生对体育运动的热爱。三、教学难点与重点1.教学重点，

①正确掌握篮球急停急起运球的动作要领，包括起跳、落地、运球动作的连贯性和协调性。

②发展学生的下肢力量和协调性，确保在急停急起过程中能够稳定控制球。

③培养学生快速反应和决策能力，在比赛中能够灵活运用急停急起运球技巧。

2.教学难点，

①学生在急停急起过程中，如何保持身体平衡，避免失去对球的控制。

②急停急起运球动作的节奏感和时机把握，需要学生在实践中不断练习和调整。

③学生在紧张的比赛环境中，如何克服心理障碍，保持动作的准确性和稳定性。

④结合实战情境，使学生能够在比赛中合理运用急停急起运球，提高比赛中的实用性。四、教学方法与策略1.采用示范讲解法，教师先进行标准动作示范，结合动作要领进行讲解。

2.实践教学法，通过分组练习，让学生在教练的指导下反复练习急停急起运球动作。

3.游戏教学法，设计篮球比赛模拟环节，让学生在比赛中运用所学技巧，提高实战能力。

4.使用多媒体教学，播放专业运动员的示范视频，帮助学生直观理解动作细节。

5.设立学习小组，鼓励学生之间互相评价和帮助，共同进步。五、教学过程【导入新课】

（老师）：同学们，大家好！今天我们要学习的是篮球运动中的关键技术——急停急起运球。在篮球比赛中，急停急起运球不仅能够帮助我们摆脱防守，还能够为我们创造得分机会。那么，什么是急停急起运球？它的动作要领是什么？今天我们就一起来探究这个问题。

【新课讲授】

（老师）：首先，让我们来看一下急停急起运球的基本动作要领。在起跳时，要用力蹬地，迅速起跳；在落地时，要保持重心稳定，同时用手腕的力量控制球。接下来，我将为大家进行动作示范。

（老师）：好的，现在请大家注意观察我的动作。首先，我站在篮筐旁边，双脚自然分开，重心稍低。然后，我用力蹬地，迅速起跳，同时将球从一只手传到另一只手。在落地时，我保持膝盖微弯，重心落在脚跟，同时用手腕的力量将球控制住。

（学生）：老师，我明白了，急停急起运球的关键是要迅速起跳，落地时保持重心稳定。

（老师）：很好，同学们的领悟力很强。接下来，我们要进行分组练习。每组选择一位同学作为示范者，其他同学观察并模仿他的动作。注意，在练习过程中，大家要互相鼓励，共同进步。

【分组练习】

（老师）：同学们，现在请大家按照之前分组的情况进行练习。在练习过程中，我要提醒大家以下几点：

1.注意起跳时的力量和速度，确保能够迅速起跳。

2.在落地时，要保持重心稳定，避免失去平衡。

3.手腕的力量要适中，既要控制球，又要保证动作的连贯性。

4.练习过程中，大家要互相观摩，发现问题及时纠正。

（学生）：明白了，老师。

【互动环节】

（老师）：现在，我们来一个小游戏。每组选出一个代表，进行急停急起运球比赛。比赛规则如下：

1.每组代表从篮筐旁边开始，进行急停急起运球，到达指定的位置后返回。

2.在规定时间内，完成次数最多的组获胜。

（学生）：好的，老师！

【比赛环节】

（老师）：现在，请大家按照之前的分组进行比赛。注意，比赛过程中要保持良好的体育道德，尊重对手，友谊第一，比赛第二。

【总结与反思】

（老师）：同学们，今天的课程到这里就结束了。通过今天的练习，相信大家对急停急起运球有了更深入的了解。下面，我来为大家总结一下本节课的重点内容：

1.急停急起运球的基本动作要领：迅速起跳、保持重心稳定、用手腕的力量控制球。

2.练习过程中要注意的问题：起跳力量、落地重心、手腕力量。

3.比赛环节，大家要充分发挥团队合作精神，共同为胜利而努力。

（学生）：谢谢老师，我们一定会认真练习，争取在比赛中取得好成绩。

（老师）：好的，同学们，今天的课程就到这里。希望大家课后能够继续练习，不断提高自己的篮球技能。下课！六、知识点梳理1.急停急起运球的基本动作要领

-起跳：用力蹬地，迅速起跳，保持身体平衡。

-落地：膝盖微弯，重心落在脚跟，稳定落地。

-控球：用手腕的力量控制球，确保球在手中稳定。

2.急停急起运球的技术要素

-腿部力量：加强腿部力量训练，提高起跳时的爆发力。

-肩部稳定性：保持肩部稳定，有利于控制球的方向和力量。

-手腕灵活性：加强手腕灵活性训练，提高控制球的能力。

3.急停急起运球的训练方法

-单脚跳跃练习：加强单脚跳跃能力，提高起跳稳定性。

-运球练习：加强运球技巧，提高对球的控制能力。

-急停急起练习：模拟实战场景，提高急停急起运球的实战能力。

4.急停急起运球在比赛中的应用

-摆脱防守：利用急停急起运球，快速改变位置，摆脱对手的防守。

-创造得分机会：通过急停急起运球，为队友创造得分机会或自己得分。

-保持节奏：在比赛中保持良好的节奏，提高进攻效率。

5.急停急起运球的教学注意事项

-安全意识：在练习过程中，注意安全，避免受伤。

-正确示范：教师应正确示范动作要领，让学生有正确的学习方向。

-分组练习：让学生分组练习，互相观摩、互相帮助，共同进步。

-鼓励表扬：鼓励学生在练习过程中克服困难，表扬学生的进步。

6.急停急起运球的进阶技巧

-多变节奏：在急停急起运球过程中，运用不同的节奏，迷惑对手。

-跳跃高度：提高跳跃高度，增加运球技巧的观赏性和实用性。

-变向运球：在急停急起运球过程中，加入变向动作，提高运球技巧的灵活性。

7.急停急起运球的比赛战术运用

-时机把握：根据比赛情况，选择合适的时机运用急停急起运球。

-团队协作：与队友保持良好的沟通，共同为比赛胜利而努力。

-适时调整：根据比赛进展，适时调整急停急起运球策略，提高比赛效果。七、板书设计①急停急起运球动作要领

-起跳：迅速、有力、稳定

-落地：膝盖微弯、重心脚跟、稳定

-控球：手腕力量、球在手

②急停急起运球技术要素

-腿部力量：爆发力、耐力

-肩部稳定性：平衡、控制

-手腕灵活性：协调、精准

③急停急起运球训练方法

-单脚跳跃：力量、平衡

-运球练习：熟练、节奏

-急停急起：实战、适应

④急停急起运球在比赛中的应用

-摆脱防守：灵活、迅速

-创造得分：机会、技巧

-保持节奏：进攻、效率

⑤急停急起运球教学注意事项

-安全意识：预防、避免

-正确示范：标准、清晰

-分组练习：互助、协作

-鼓励表扬：进步、自信

⑥急停急起运球进阶技巧

-多变节奏：变化、迷惑

-跳跃高度：高度、观赏

-变向运球：灵活、多变

⑦急停急起运球比赛战术运用

-时机把握：时机、策略

-团队协作：沟通、配合

-适时调整：调整、效果八、反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.互动式教学：在课堂上，我尝试引入更多的互动环节，比如小组讨论、角色扮演等，让学生在参与中学习，这样不仅提高了他们的学习兴趣，也增强了他们的团队协作能力。

2.实践与理论结合：在讲解急停急起运球的理论知识时，我注重将理论与实践相结合，通过实际操作来加深学生的理解，这种教学方式收到了很好的效果。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生个体差异：在教学过程中，我发现学生的个体差异较大，有的学生动作协调性好，有的则相对较差。在今后的教学中，我需要针对不同学生的特点，制定个性化的教学计划。

2.教学资源有限：目前的教学资源有限，特别是在篮球技能训练方面，场地和器材的不足可能会影响教学效果。我需要探索更多的教学资源，或者与学校沟通，争取增加资源。

3.评价方式单一：目前主要依靠课堂表现和期末考试来评价学生的学习成果，这种评价方式较为单一。我需要尝试多元化的评价方式，如过程性评价、学生自评和互评等。

反思改进措施（三）改进措施

1.个性化教学：针对学生的个体差异，我将设计不同的教学方案，包括不同的练习难度和教学方法，以确保每个学生都能得到适合自己的学习体验。

2.拓展教学资源：我将积极寻找和利用校内外资源，如社区篮球场、校外篮球俱乐部等，以丰富学生的实践机会。

3.多元化评价：我将引入更加多元化的评价体系，包括学生的自评、互评、过程性评价和定期的技能测试，以全面评估学生的学习成果。通过这些改进措施，我相信能够更好地促进学生的学习和发展。课后作业1.实践作业：

-完成一次完整的急停急起运球动作，并拍摄视频，分析自己在动作中的不足，并记录下来。

-课后与同学进行一对一的急停急起运球练习，互相指出对方动作中的问题，并给出改进建议。

2.撰写作业：

-撰写一篇关于急停急起运球训练心得的短文，包括训练过程中的感受、遇到的困难以及如何克服这些困难。

3.思考作业：

-思考在篮球比赛中，急停急起运球有哪些具体的战术应用？举例说明。

4.案例分析作业：

-观看一场篮球比赛，分析其中一名球员在比赛中运用急停急起运球的场景，评价其技巧和效果。

5.创新作业：

-设计一套结合急停急起运球的个人或团队训练计划，并说明设计思路和预期效果。

答案示例：

1.实践作业：

-视频分析：在起跳时，发现脚跟没有充分蹬地，导致起跳力量不足；在落地时，重心不稳，影响了球的控制。

2.撰写作业：

-急停急起运球训练心得：通过本次训练，我深刻体会到急停急起运球的重要性，它不仅能帮助我在比赛中摆脱防守，还能为队友创造得分机会。在今后的训练中，我将更加注重动作的细节，提高自己的技术水平。

3.思考作业：

-在比赛中，急停急起运球可