2026年心理咨询师《心理咨询技能》冲刺押题

2026年心理咨询师《心理咨询技能》冲刺押题考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（共50题，每题1分，请将正确选项的代表字母填写在答题卡相应位置上。）1.在心理咨询的初期访谈中，倾听技术中的“专注性倾听”主要体现在（）。A.边听边做记录B.通过点头、眼神交流表示理解C.对求助者的话题进行评价D.适时打断求助者以引导方向2.共情（Empathy）在心理咨询中的核心作用在于（）。A.让求助者感到被接纳B.表达咨询师对理论的认同C.准确地重复求助者的观点D.引导求助者进行自我探索3.“请告诉我，是什么让你感到最困扰？”这类提问方式主要属于（）。A.开放式提问B.封闭式提问C.引导式提问D.假设式提问4.在运用“内容反应”技术时，咨询师通常会说：“你听起来对你工作的不顺利感到很沮丧。”这主要表达了（）。A.对求助者情绪的确认B.对求助者行为的评判C.对求助者认知的挑战D.对求助者隐私的侵犯5.“请尝试想象一下，如果……你会感觉怎么样？”这类技术最可能属于（）。A.肯定性技术B.情感表达技术C.想象技术D.解释技术6.咨询关系建立和维持的核心条件之一是（）。A.咨询师的专业水平B.求助者的支付能力C.双方建立的信任和安全感D.咨询室的舒适度7.当求助者表达对咨询师的怀疑和不信任时，咨询师可以尝试（）。A.直接反驳求助者的观点B.强调咨询的保密性C.反思并澄清自身的行为D.建议求助者更换咨询师8.咨询过程中出现的“沉默”，有时可能意味着（）。A.求助者正在思考B.求助者拒绝沟通C.咨询师技术不足D.咨询关系紧张9.处理咨询过程中的“沉默”时，咨询师不宜（）。A.耐心等待B.主动打破沉默C.直接指出求助者的问题D.尝试改变沟通方式10.行为主义理论认为，行为的产生主要是由于（）。A.内在心理结构的驱动B.经典条件反射和学习C.人格特质的决定D.认知加工的结果11.在行为主义疗法中，“系统脱敏法”主要适用于（）。A.改变认知歪曲B.治疗焦虑、恐惧等情绪障碍C.处理人格障碍D.缓解躯体症状12.人本主义心理咨询的核心概念是（）。A.自我实现B.本我、自我、超我C.认知重构D.行为塑造13.在人本主义视角下，咨询师在咨询中的角色更像是（）。A.指导者B.诊断者C.共情者、促进者D.劝说者14.精神分析理论认为，人格主要由哪些部分构成？（）A.认知、情感、行为B.本我、自我、超我C.人格特质D.动机与需求15.移情（Transference）现象指的是（）。A.咨询师对求助者的情感反应B.求助者将过去重要关系中的情感、态度投射到咨询师身上C.求助者对咨询效果的评估D.咨询师对理论的认同16.处理移情现象时，咨询师需要（）。A.忽视求助者的感受B.直接批评求助者的错误C.识别并解释移情内容D.立即结束咨询关系17.咨询师在咨询中表达自己的个人感受，主要可能运用到（）。A.内容表达技术B.情感表达技术C.影响性技术中的解释D.咨询中的自我暴露18.“你对这个问题的看法是什么？”这类提问主要考察求助者的（）。A.情绪状态B.认知模式C.行为习惯D.人际关系19.影响性技术中的“指导”技术，指的是（）。A.咨询师向求助者提供新的信息或解释B.咨询师建议求助者尝试新的行为方式C.咨询师反映求助者的感受D.咨询师与求助者共同决策20.在咨询方案的制定中，目标设定需要满足的要求不包括（）。A.具体明确B.可行性C.短期化D.对求助者有意义21.咨询方案中，关于咨询次数和时间安排的约定属于（）。A.咨询目标B.咨询任务C.咨询过程D.咨询责任与义务22.当求助者出现阻抗时，咨询师首先应该（）。A.表达对阻抗的不满B.尝试理解阻抗产生的原因C.立即停止咨询D.强制求助者改变23.下列哪项不属于常见的咨询阻抗表现？（）A.对咨询师的质疑B.情绪好转后的咨询中断C.咨询方案的否认D.求助者按时到来24.处理咨询阻抗时，咨询师可以采用的方法包括（）。A.直接批评B.反思自身C.接纳阻抗D.威胁求助者25.咨询后期，当求助者的问题得到显著改善时，咨询师的主要任务包括（）。A.巩固咨询效果B.完成咨询评估C.处理分离焦虑D.以上都是26.“咨询结束是一个重要的转折点，意味着你们共同工作的结束。”咨询师这样说主要是在进行（）。A.解释B.引导C.指导D.反馈27.在咨询结束阶段，处理分离焦虑的主要方法是（）。A.强调咨询师的可获得性B.给予求助者过多的保证C.让求助者逐渐适应分离D.以上都是28.伦理原则中的“知情同意”原则主要强调（）。A.咨询师应向求助者说明咨询的保密限制B.求助者有权自主决定是否参与咨询C.咨询师应告知求助者可能存在的风险D.以上都是29.咨询师在咨询中为求助者保密的限度通常不包括（）。A.求助者可能伤害自己B.求助者可能伤害他人C.求助者患有严重精神疾病D.求助者要求公开隐私30.咨询师发现求助者有自伤风险时，正确的处理方式是（）。A.告诉求助者不要做傻事B.帮助求助者制定安全计划C.立即强制送医D.不予理睬，等待其自愈31.在咨询过程中，如果咨询师与求助者发展出超越咨询关系的亲密关系，这违背了（）。A.自我决定原则B.保密原则C.不伤害原则D.中立原则32.心理咨询与心理治疗的主要区别之一在于（）。A.目标深度B.费用标准C.人员资质D.治疗时长33.对于那些不属于心理咨询工作范围的严重精神障碍，咨询师正确的做法是（）。A.尝试自己处理B.坚持咨询，等待其好转C.建议求助者寻求精神科医生帮助或转介D.拒绝此类求助者34.“你总是把问题归咎于别人，这也许会阻碍你找到问题的真正原因。”咨询师这样评价求助者，主要可能侵犯了（）。A.保密性B.自我决定权C.不伤害原则D.中立原则35.咨询师在咨询中保持价值中立，意味着（）。A.不表达任何个人观点B.不对求助者的价值观进行评判C.完全认同求助者的所有价值观D.必须接受求助者所有的行为36.咨询师在咨询中运用“苏格拉底式提问”，其主要目的是（）。A.引导求助者自我探索B.向求助者灌输咨询师的观点C.延长咨询时间D.表现咨询师的高明37.“当你感到愤怒时，你会怎么做？”这类提问属于（）。A.封闭式提问B.开放式提问C.引导式提问D.假设式提问38.在运用“情感表达”技术时，咨询师需要（）。A.保持客观中立B.表达对求助者情绪的理解和态度C.避免使用“我”语句D.引导求助者压抑情绪39.咨询师说：“我注意到，你每次提到这件事时，声音都会变小。”这主要运用了（）。A.内容反应B.情感反映C.简要说明D.引导提问40.当求助者表达“我什么都做不好”时，咨询师可以运用“重新评价”技术回应：“也许你说的‘什么都做不好’有些绝对了，在你看来，哪些方面做得还不错？”这主要针对求助者的（）。A.情绪B.认知偏差C.行为模式D.人际关系41.“我建议我们可以从探讨你最近遇到的压力事件开始。”这句话主要体现了咨询过程中的（）。A.结构化B.教育性C.指导性D.情感性42.在团体咨询中，促进成员间相互理解的技巧通常不包括（）。A.小组讨论B.角色扮演C.个别面谈D.反馈与讨论43.咨询过程中，记录求助者的信息应遵循的原则不包括（）。A.客观性B.保密性C.主观性D.系统性44.评估咨询效果时，常用的方法包括（）。A.求助者的自我报告B.咨询师的观察C.第三方的评价D.以上都是45.行为合同技术通常适用于（）。A.儿童行为问题B.治疗焦虑症C.改变不良认知D.人格障碍治疗46.认知行为疗法中，“行为实验”指的是（）。A.设计行为矫正计划B.观察求助者的行为表现C.让求助者在控制环境下验证其认知假设D.对求助者进行认知重构训练47.在处理危机干预时，首要的任务是（）。A.建立咨询关系B.评估风险C.制定咨询方案D.提供心理教育48.咨询师在咨询中适当自我暴露，可能有助于（）。A.建立更融洽的咨询关系B.展示咨询师的专业权威C.诱导求助者自我暴露D.避免处理敏感问题49.咨询师需要将个人价值观与求助者的价值观区分开来，主要基于（）。A.尊重求助者的自主性B.维护自身的专业形象C.避免对求助者进行评判D.咨询师的道德要求50.当求助者反复出现相同的问题，且咨询效果不佳时，咨询师应考虑（）。A.加长咨询频率B.调整咨询策略C.指责求助者不配合D.立即中止咨询二、多项选择题（共25题，每题2分，请将正确选项的代表字母填写在答题卡相应位置上。每题有2个或2个以上正确选项，多选、错选、漏选均不得分。）1.倾听技术包括（）。A.专注性倾听B.同理性倾听C.参与性倾听D.理性说服2.咨询师在建立咨询关系时需要遵循的原则包括（）。A.尊重B.保密C.理解D.完美3.影响性技术主要包括（）。A.解释B.内容表达C.情感表达D.强迫4.处理阻抗的方法可能包括（）。A.运用咨询技巧B.反思自身C.接纳阻抗D.改变咨询方案5.咨询方案应包含的内容有（）。A.咨询目标B.咨询任务C.咨询次数和时间D.咨询费用6.咨询过程中的伦理责任包括（）。A.尊重求助者B.保障求助者知情同意C.保护求助者隐私D.妥善处理转介7.人本主义心理咨询的主要特点是（）。A.强调人的成长潜能B.关注咨询关系C.运用结构化技术D.接受和共情8.精神分析理论中的防御机制包括（）。A.抑制B.投射C.合理化D.完形9.咨询师可以运用哪些方式处理移情？（）。A.识别移情B.解释移情C.运用反移情D.接受移情10.案例记录的内容通常包括（）。A.咨询过程摘要B.求助者信息C.咨询师评估D.咨询师反思11.咨询师在咨询中提问时，应注意（）。A.提问的目的性B.提问的清晰度C.提问的数量D.提问的时机12.影响性技术中的“指导”技术适用于（）。A.提供信息B.建议行为C.改变认知D.强制改变13.咨询师在咨询中表达情感，可能有助于（）。A.增进理解B.促进沟通C.引导方向D.建立信任14.咨询过程中的沉默可能意味着（）。A.求助者思考B.求助者回避C.咨询师问题D.咨询关系问题15.咨询师处理沉默可以采取的策略包括（）。A.继续倾听B.适当解释C.尝试改变话题D.直接批评16.行为主义疗法常用的技术包括（）。A.系统脱敏B.强化C.认知重构D.行为塑造17.人本主义咨询师常用的技术包括（）。A.倾听B.共情C.劝说D.引导18.咨询师在咨询中需要处理的关系包括（）。A.咨询师与求助者B.咨询师与自身C.咨询师与同事D.咨询师与社会19.咨询伦理原则包括（）。A.不伤害B.自主C.保密D.公正20.咨询效果评估的指标可能包括（）。A.求助者的主观感受B.咨询师的专业判断C.行为改变的客观证据D.第三方的评价21.咨询中可能出现的伦理困境包括（）。A.保密与法律规定的冲突B.求助者自伤风险C.求助者伤害他人风险D.咨询师反移情22.咨询师在咨询中运用“苏格拉底式提问”时，通常（）。A.提出开放式问题B.鼓励求助者思考C.给予直接答案D.引导求助者发现答案23.咨询师在运用“内容反应”和“情感反映”技术时，需要注意（）。A.客观性B.准确性C.及时性D.同理性24.咨询师处理“阻抗”时，可能需要（）。A.理解阻抗的原因B.调整咨询方案C.运用影响性技术D.咨询师自我反思25.心理咨询与心理治疗在（）方面可能存在区别。A.目标B.对象C.方法D.费用试卷答案一、单项选择题1.B2.A3.A4.A5.C6.C7.C8.A9.C10.B11.B12.A13.C14.B15.B16.C17.B18.B19.B20.C21.B22.B23.D24.B25.D26.A27.C28.D29.D30.B31.D32.A33.C34.B35.B36.A37.B38.B39.B40.B41.A42.C43.C44.D45.A46.C47.B48.A49.A50.B二、多项选择题1.ABC2.ABC3.ABC4.ABCD5.ABCD6.ABCD7.ABD8.ABC9.AB10.ABCD11.ABD12.AB13.ABD14.ABCD15.ABC16.ABD17.AB18.ABCD19.ABCD20.ABCD21.ABCD22.ABD23.BCD24.ABCD25.ABC解析一、单项选择题1.B倾听技术包括专注性倾听、参与性倾听、共情性倾听等。非语言沟通技巧如点头、眼神交流属于参与性倾听的表现。2.A共情是心理咨询的核心技术之一，其核心作用在于让求助者感受到被理解、被接纳，从而建立良好的咨询关系，促进沟通和改变。3.A开放式提问是指问题没有固定答案，鼓励求助者自由表达，如以“什么”、“为什么”、“怎么样”开头的问题。4.A内容反应是指咨询师反馈求助者所说的主要内容，帮助求助者梳理思路，确认理解。5.C想象技术是指通过引导求助者想象特定情境来处理情绪或行为问题，如系统脱敏中的想象暴露。6.C建立信任和安全感是咨询关系建立和维持的关键，是咨询顺利进行的基础。7.C当求助者表达怀疑和不信任时，咨询师应首先尝试理解其感受，反思自身行为是否导致对方产生疑虑。8.A沉默可能意味着多种情况，其中一种常见的是求助者在思考或情绪激动时需要时间。9.C直接指出求助者的问题可能会引起防御或反感，不利于建立关系。10.B行为主义理论强调环境刺激与行为之间的学习关系，主要关注经典条件反射和操作性条件反射。11.B系统脱敏法主要用于治疗焦虑、恐惧等情绪障碍，通过渐进性暴露和放松训练来降低焦虑反应。12.A人本主义心理咨询的核心概念是自我实现，即个体充分发挥自身潜能的过程。13.C人本主义咨询师的角色主要是共情者、促进者，创造无条件积极关注的环境，帮助求助者自我成长。14.B精神分析理论认为人格由本我、自我、超我三部分构成。15.B移情是指求助者将过去重要关系中的情感、态度投射到咨询师身上。16.C处理移情的关键在于咨询师识别并解释移情内容，帮助求助者理解和处理这些情感。17.B情感表达是指咨询师表达对求助者情绪的理解和态度，如“你看起来很焦虑”。18.B提问“你对这个问题的看法是什么？”旨在了解求助者的认知模式，即他们如何看待和解释问题。19.B指导技术是指咨询师直接向求助者提供信息、建议或示范，指导其行为或认知。20.C咨询目标应具体、可测量、可实现、相关且有时限（SMART原则），短期和长期目标都可以有。21.B咨询任务是指为达成咨询目标而需要进行的具体工作内容。22.B处理阻抗首先要理解其产生的原因，可能涉及个人因素、人际因素或咨询本身因素。23.D求助者按时到来是积极的咨询行为，不属于阻抗表现。24.B处理阻抗的方法多种多样，包括运用技巧、反思自身、接纳阻抗、改变方案等。25.D咨询后期的主要任务是巩固效果、完成评估、处理分离焦虑。26.A解释是指咨询师向求助者说明某些概念、理论或现象，帮助其理解。27.C处理分离焦虑的关键是让求助者逐渐适应分离，并了解咨询师的可获得性。28.D知情同意原则要求咨询师充分告知求助者咨询的相关信息（包括保密限制、风险等），并征得其同意。29.D保密原则有其限制，当求助者可能伤害自己、伤害他人或涉及法律问题时，需要打破保密。30.B当求助者有自伤风险时，咨询师需要评估风险程度，并帮助其制定安全计划，必要时转介。31.D咨询师与求助者发展超越咨询关系的亲密关系，违反了中立原则，可能损害咨询关系和职业伦理。32.A心理咨询通常侧重于帮助个体处理适应性问题、改善人际关系等，目标相对浅层；心理治疗则更侧重于治疗严重的心理障碍，目标较深层。33.C对于超出工作范围的严重精神障碍，咨询师应建议求助者寻求专业精神科医生帮助或进行转介。34.B咨询师直接评价求助者的观点，可能带有主观臆断，侵犯了求助者的自主性。35.B保持价值中立意味着不对求助者的价值观进行评判，尊重其独立性，而非完全认同或排斥。36.A苏格拉底式提问通过连续追问，引导求助者自我探索，发现自身答案。37.B开放式提问鼓励求助者详细说明，提供更多信息。38.B情感表达技术要求咨询师表达对求助者情绪的理解和态度，增进共情。39.B情感反映是指咨询师反映求助者表达或未表达的情绪。40.B重新评价技术旨在帮助求助者检验和调整其不合理的认知偏差。41.A结构化是指在咨询过程中保持一定的顺序和框架，如设定目标、讨论任务等。42.C个别面谈是心理咨询的基本形式，团体咨询主要是成员间互动，而非咨询师与成员的一对一面谈。43.C记录求助者信息应遵循客观性、保密性、系统性和及时性原则，不应包含主观臆断。44.D评估咨询效果可以采用多种方法，包括求助者的自我报告、咨询师的观察、第三方的评价等。45.A行为合同技术通过明确目标和奖惩措施，常用于儿童行为问题矫正。46.C行为实验是认知行为疗法中让求助者在控制环境下验证其自动化思维或认知假设的技术。47.B危机干预的首要任务是快速评估风险，尤其是自伤或伤人风险。48.A适当的自我暴露可以增进咨询关系，让求助者感到更