2026年健康管理师《专业技能》试题及答案

2026年健康管理师《专业技能》试题及答案第一部分：单项选择题（共40题，每题1分。每题的备选项中，只有一个最符合题意）1.健康管理师在信息采集中，若发现调查对象存在认知功能障碍，应采取的措施是（）。A.继续询问，引导其回答B.由家属或监护人代为回答C.放弃该调查对象的信息采集D.根据已采集信息进行推断E.记录为“不详”并结束2.根据中国成人超重和肥胖预防控制指南，BMI（kg/m²）≥28.0判定为（）。A.超重B.肥胖C.体重过低D.正常体重E.极重度肥胖3.下列关于腰围的测量方法，正确的是（）。A.测量时呼气B.软尺紧贴皮肤，无间隙C.测量点在髂前上棘与第12肋下缘连线的中点D.测量点在脐水平E.测量时挺胸收腹4.下列属于糖尿病患者医学营养治疗基本原则的是（）。A.高碳水化合物饮食B.高脂肪饮食C.合理控制总能量D.无限制摄入蛋白质E.严格限制水分5.健康风险评估的主要目的是（）。A.诊断疾病B.治疗疾病C.评估个体或群体的健康危险因素及发病风险D.替代临床体检E.确定医保报销比例6.某男性，身高1.75m，体重85kg，其BMI值为（）。A.26.7B.27.8C.28.5D.25.1E.29.37.在运动处方的制定中，对于心血管疾病患者，运动强度的制定最常用且安全的方法是（）。A.目标心率法B.最大摄氧量百分比法C.自觉疲劳程度（RPE）D.梅脱（METs）E.卡沃南公式8.下列哪项不是高血压的干预策略（）。A.药物治疗B.限制钠盐摄入C.增加钾的摄入D.长期大量饮酒E.规律运动9.健康管理中，用于收集客户健康信息的“健康问卷”设计原则不包括（）。A.逻辑性B.专业性C.隐意性D.易操作性E.针对性10.某人的空腹血糖值为7.2mmol/L，若无其他症状，需在另一日复查确认，诊断糖尿病的标准是空腹血糖≥（）。A.6.1mmol/LB.7.0mmol/LC.7.8mmol/LD.11.1mmol/LE.5.6mmol/L11.下列关于吸烟危害的描述，错误的是（）。A.是肺癌的主要危险因素B.可导致慢性阻塞性肺疾病C.仅危害吸烟者本人，不危害他人D.可增加冠心病风险E.可导致脑卒中12.健康管理师对个体进行健康教育时，使用的“知信行”模式中，“信”指的是（）。A.知识B.信念C.行为D.技能E.态度13.社区高血压患者随访管理中，对于血压控制满意者，随访间隔一般为（）。A.每周B.每两周C.每月D.每三个月E.每半年14.下列食物中，胆固醇含量最高的是（）。A.瘦猪肉B.鱼肉C.猪脑D.豆腐E.牛奶15.在健康信息录入中，双录入的主要目的是（）。A.提高录入速度B.节省人力成本C.核对数据，减少录入错误D.增加数据冗余E.便于数据备份16.运动处方的四要素不包括（）。A.运动形式B.运动强度C.运动频率D.运动时间E.运动场地17.对于2型糖尿病患者，预防糖尿病足的关键措施是（）。A.严格控制血糖B.每日检查足部皮肤C.选择合适的鞋袜D.以上都是E.仅需药物治疗18.健康管理师在进行体格测量时，测量血压的标准要求是（）。A.测量前剧烈运动5分钟B.袖带下缘距肘窝2-3cmC.袖带松紧能插入两指D.测量时大声与患者交谈E.连续测量一次即可19.下列属于健康风险评估报告主要内容的是（）。A.健康体检结果B.既往病史C.未来患病风险预测D.医疗费用清单E.家族遗传图谱20.在健康管理服务中，生活方式指导的核心是（）。A.营养指导B.运动指导C.心理疏导D.戒烟限酒E.综合干预21.某患者收缩压140mmHg，舒张压90mmHg，该患者血压水平属于（）。A.正常血压B.正常高值C.1级高血压D.2级高血压E.3级高血压22.下列关于膳食纤维的描述，正确的是（）。A.可被人体消化吸收提供能量B.仅存在于动物性食物中C.具有吸水膨胀、增加饱腹感的作用D.摄入过多会导致便秘E.对血糖控制无影响23.健康管理师在对高血压患者进行干预时，建议其每日食盐摄入量不超过（）。A.12gB.10gC.6gD.5gE.3g24.下列哪项不是健康管理的特点（）。A.量化B.个体化C.系统化D.标准化E.治疗化25.评价糖尿病患者血糖控制情况的最常用指标是（）。A.空腹血糖B.餐后2小时血糖C.糖化血红蛋白（HbA1c）D.尿糖E.血浆胰岛素26.健康信息清理的主要方法不包括（）。A.双录入核查B.逻辑查错C.缺失值处理D.异常值处理E.随机删除数据27.某人最大心率为200次/分，靶心率区间设为60%-80%，其运动时的心率应控制在（）。A.100-120次/分B.120-160次/分C.140-180次/分D.110-150次/分E.130-170次/分28.下列属于健康相关行为干预的“5A”模式的是（）。A.评估、建议、达成共识、协助、安排随访B.询问、、建议、评估、帮助、安排随访C.评估、建议、同意、帮助、安排随访D.询问、评估、建议、达成共识、协助E.评估、建议、警告、帮助、安排随访29.对于肥胖症患者，减重的首要目标是（）。A.降低体重至理想水平B.在短期内快速降低体重C.在3-6个月内减轻体重的5%-10%D.完全消除腹部脂肪E.不改变饮食习惯，仅靠运动30.慢性病的主要危险因素不包括（）。A.吸烟B.酗酒C.不合理膳食D.缺乏运动E.细菌感染31.健康管理师在沟通时，对于沉默寡言的客户，应采取的技巧是（）。A.快速提问，节省时间B.运用封闭式提问C.耐心倾听，给予鼓励D.替代客户回答E.结束咨询32.下列关于有氧运动的特点，错误的是（）。A.强度低B.有节奏C.持续时间较长D.主要供应氧气E.易产生乳酸堆积33.在健康风险评估中，相对危险度是指（）。A.某人群死亡人数占总死亡人数的比例B.某人群与一般人群某病死亡率的比值C.暴露组与非暴露组发病率的比值D.某因素去除后，发病率下降的比例E.某病在特定时间的发病率34.健康管理服务流程中的“健康体检”环节，其核心是（）。A.发现疾病B.收集健康信息C.开具药物处方D.进行外科手术E.确定治疗方案35.下列关于中国居民膳食指南的建议，错误的是（）。A.食物多样，谷类为主B.多吃蔬菜、水果C.常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉D.食量与体力活动要平衡，保持适宜体重E.尽量减少主食摄入36.某企业开展健康管理项目，首先需要进行的需求评估内容不包括（）。A.人口学特征B.健康状况C.生活习惯D.医疗保险报销政策细节E.健康危险因素37.对于依从性较差的高血压患者，健康管理师应采取的措施是（）。A.批评教育B.增加随访频率，强化教育C.停止干预D.仅通过短信提醒E.建议其更换医生38.下列属于常用体力活动水平测量指标的是（）。A.BMIB.血压C.代谢当量（METs）D.血糖E.血脂39.健康管理师在开展群体健康干预时，最有效的干预策略是（）。A.仅依靠大众媒体宣传B.仅依靠个体咨询C.环境支持与个人教育相结合D.强制性法律法规E.发放宣传单页40.某人每天吸烟20支，已吸烟10年，其吸烟指数为（）。A.10B.20C.200D.30E.400第二部分：多项选择题（共20题，每题2分。每题的备选项中，有两个或两个以上符合题意，错选不得分，少选得0.5分）41.健康管理的基本策略包括（）。A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.残疾管理42.下列属于健康信息录入错误的是（）。A.数字录入错误B.缺失数据C.重复录入D.逻辑错误E.编码错误43.常用的健康风险评估工具包括（）。A.疾病风险评估B.健康生活方式评估C.生命质量评估D.心理健康评估E.运动能力评估44.高血压的非药物治疗措施包括（）。A.减少钠盐摄入B.增加钾摄入C.规律运动D.控制体重E.戒烟45.糖尿病的常见并发症包括（）。A.糖尿病肾病B.视网膜病变C.糖尿病足D.神经病变E.心脑血管疾病46.运动强度的测量方法包括（）。A.心率B.自觉疲劳程度（RPE）C.最大摄氧量百分比D.代谢当量（METs）E.血压变化47.健康管理师在随访高血压患者时，需要询问的内容包括（）。A.服药依从性B.血压测量值C.不良反应D.生活方式改变情况E.并发症症状48.下列属于心理健康的标准有（）。A.智力正常B.情绪稳定愉快C.人际关系和谐D.行动自觉自律E.适应环境能力强49.下列关于健康体检报告解读，正确的有（）。A.需结合既往病史B.需关注指标的变化趋势C.异常指标需结合临床症状D.只要指标在参考范围内就绝对健康E.需关注危急值50.肥胖干预的具体措施包括（）。A.控制饮食摄入量B.增加身体活动C.行为矫正D.必要时药物治疗E.必要时手术治疗51.下列属于常见健康危险因素的有（）。A.高血压B.高血脂C.吸烟D.缺乏体力活动E.超重和肥胖52.健康管理师在提供营养指导时，应遵循的原则有（）。A.食物多样化B.膳食平衡C.个体化D.易于执行E.仅推荐素食53.慢性病预防的三级预防策略包括（）。A.一级预防：病因预防，减少危险因素暴露B.二级预防：早发现、早诊断、早治疗C.三级预防：对症治疗，防止伤残，促进康复D.康复治疗E.临终关怀54.下列属于健康档案内容的有（）。A.基本信息B.健康体检信息C.既往病史D.生活习惯信息E.随访记录55.有效的沟通技巧包括（）。A.积极倾听B.提问技巧C.表达同理心D.及时反馈E.避免使用专业术语56.下列关于戒烟的益处，正确的有（）。A.戒烟1年后，冠心病风险降低50%B.戒烟5年后，脑卒中风险降至正常水平C.戒烟15年后，肺癌风险降至正常水平D.戒烟可改善肺功能E.戒烟可延缓皮肤老化57.健康管理服务中的“体格检查”项目通常包括（）。A.身高、体重、腰围B.血压、脉搏C.内科、外科、五官科检查D.血常规、尿常规E.心电图、B超58.针对社区老年人的健康管理服务内容主要包括（）。A.体格检查B.辅助检查C.生活自理能力评估D.健康指导E.中医体质辨识59.影响健康的四大因素包括（）。A.环境因素B.生物遗传因素C.行为生活方式因素D.卫生服务因素E.经济条件因素60.在制定糖尿病患者的运动处方时，应注意（）。A.运动时间应避开胰岛素作用高峰期B.随身携带糖果，以防低血糖C.运动前需进行热身D.运动后需做整理活动E.若出现胸闷、心悸应立即停止第三部分：填空题（共10题，每题1分）61.健康管理的三个步骤是健康监测、__________和健康干预。62.中国成人判断中心性肥胖的腰围标准是：男性≥__________cm，女性≥85cm。63.国际上通用的判断肥胖的指标是__________。64.健康风险评估报告中，用于评估未来患病风险的指标是__________。65.运动处方中的FITT原则分别指频率、强度、时间和__________。66.2型糖尿病的主要病因是胰岛素抵抗和__________。67.健康信息录入完成后，必须进行__________，以保证数据质量。68.健康管理师在对客户进行健康指导时，应遵循__________、自愿和保密原则。69.高血压患者每日钠盐摄入量应不超过__________克。70.健康教育中，PRECEDE-PROCEED模式中的P代表__________。第四部分：简答题（共4题，每题5分）71.简述健康管理师在进行健康信息采集时的主要途径。72.简述运动对健康的益处。73.简述高血压患者随访管理的主要内容。74.简述健康管理师在沟通中运用“同理心”的重要性。第五部分：案例分析题（共3题，每题10分）75.案例一：张某，男，45岁，公司经理。身高175cm，体重92kg，腰围102cm。近期体检发现：血压150/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，血脂TC5.8mmol/L，LDL-C3.6mmol/L。平时工作繁忙，应酬较多，每日吸烟约20支，饮酒频繁，几乎不参加体育锻炼。父亲有高血压病史，母亲有糖尿病病史。根据上述案例回答：（1）请计算该客户的BMI，并判断其体重状况。（2分）（2）请列出该客户存在的主要健康危险因素。（至少列出4项）（4分）（3）针对该客户的超重/肥胖情况，请给出具体的干预建议。（4分）76.案例二：李某，女，58岁，退休教师。确诊2型糖尿病5年，目前服用二甲双胍治疗。近期监测空腹血糖波动在7.5-8.5mmol/L，餐后2小时血糖波动在10.0-12.0mmol/L，糖化血红蛋白7.8%。患者自述饮食控制较难，喜欢吃甜食和水果。平时喜欢散步，但缺乏规律性。根据上述案例回答：（1）根据目前的血糖控制情况，评价患者的控制水平。（2分）（2）针对患者的饮食问题，作为健康管理师应如何进行医学营养指导？（4分）（3）为该患者制定一个初步的运动处方（包含FITT要素）。（4分）77.案例三：某社区卫生服务中心计划针对辖区内1000名高血压患者开展健康管理项目。项目目标是在一年内将患者的规范管理率达到80%以上，血压控制率达到60%以上。根据上述案例回答：（1）针对高血压患者的群体干预策略有哪些？（3分）（2）在实施过程中，如何提高患者的依从性？（3分）（3）请设计一个评价该项目效果的指标体系。（4分）试卷答案部分第一部分：单项选择题答案1.B2.B3.C4.C5.C6.B7.C8.D9.C10.B11.C12.B13.D14.C15.C16.E17.D18.B19.C20.E21.C22.C23.D24.E25.C26.E27.B28.B29.C30.E31.C32.E33.B34.B35.E36.D37.B38.C39.C40.C第二部分：多项选择题答案41.ABCDE42.ABCDE43.AB44.ABCDE45.ABCDE46.ABCD47.ABCDE48.ABCDE49.ABCE50.ABCDE51.ABCDE52.ABCD53.ABC54.ABCDE55.ABCDE56.ABCDE57.ABCDE58.ABCDE59.ABCD60.ABCDE第三部分：填空题答案61.健康评估62.9063.体质指数（BMI）64.绝对风险或相对风险65.类型66.胰岛素分泌不足67.数据核对或双录入核查68.科学69.570.倾向因素第四部分：简答题答案71.简述健康管理师在进行健康信息采集时的主要途径。答：健康信息采集的主要途径包括：（1）健康体检：通过体格检查、实验室检查等获取生理生化指标。（2）问卷调查：使用结构化的健康调查表收集生活方式、既往史、家族史等信息。（3）面对面访谈：通过深入交流了解客户的健康需求、心理状态等。（4）病历查阅：在获得授权的情况下，查阅客户的医疗病历记录。（5）健康监测设备：利用可穿戴设备或家用监测设备收集实时健康数据。72.简述运动对健康的益处。答：运动对健康的益处主要体现在：（1）改善心肺功能：增强心肌收缩力，提高肺活量。（2）控制体重：增加能量消耗，促进脂肪分解，有助于维持健康体重。（3）调节代谢：降低血糖、血脂，改善胰岛素抵抗。（4）降低血压：帮助高血压患者降低血压。（5）缓解心理压力：释放紧张情绪，改善睡眠，提升心理健康水平。（6）增强肌肉力量和骨密度：预防骨质疏松和跌倒。73.简述高血压患者随访管理的主要内容。答：高血压患者随访管理的主要内容包括：（1）测量血压：评估血压控制情况。（2）询问症状：了解有无头痛、头晕、心悸等症状。（3）询问生活方式：了解吸烟、饮酒、饮食、运动等情况。（4）了解服药情况：询问是否规律服药，有无不良反应。（5）健康指导：针对存在的问题进行生活方式指导和用药指导。（6）分类干预：根据血压控制情况和危险因素，调整干预方案或转诊。74.简述健康管理师在沟通中运用“同理心”的重要性。答：同理心是指设身处地地理解他人的感受和想法。在健康管理沟通中，运用同理心的重要性在于：（1）建立信任关系：让客户感受到被理解和尊重，从而建立良好的咨访关系。（2）促进信息交流：客户更愿意向理解自己的人敞开心扉，透露真实的健康信息和困惑。（3）提高干预效果：理解客户的困难和障碍，有助于制定更切合实际、客户更愿意接受的健康干预方案。（4）提升客户满意度：情感上的共鸣能提高客户对服务的满意度。第五部分：案例分析题答案75.案例一答案：（1）BMI计算与体重状况：BMI=体重/身高²=92/1.75²≈30.0kg/m²。根据中国成人标准，BMI≥28.0kg/m²为肥胖，故该客户属于肥胖。（2分）（2）主要健康危险因素：①超重/肥胖（BMI30.0，中心性肥胖）；②高血压（血压150/95mmHg）；③空腹血糖受损/糖尿病前期（空腹血糖6.8mmol/L）；④血脂异常（TC、LDL-C升高）；⑤吸烟（每日20支）；⑥过量饮酒；⑦缺乏身体活动；⑧家族史（父高血压、母糖尿病）。（列出4项即得4分）（3）肥胖干预建议：①控制总能量摄入：建议减少每日摄入热量，保持负平衡，目标是在3-6个月内减重5%-10%。②调整膳食结构：减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。③增加身体活动：建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑），配合抗阻运动。④行为矫正：记录饮食日记，避免暴饮暴食，减少应酬中的饮酒和高热量饮食。⑤定期监测：每月监测体重和腰围，评估干预效果。76.案例二答案：（1）血糖控制评价：患者的糖化血红蛋白为7.8%，高于一般控制目标（<7.0%），且空腹和餐后血糖均偏高，提示血糖控制_