2026年健康管理师(国家职业资格二级)《理论知识》题库检测试卷含答案

2026年健康管理师(国家职业资格二级)《理论知识》题库检测试卷含答案一、单项选择题（共60题，每题1分。每题的备选答案中只有一个最符合题意）1.职业道德是调整职业活动中各种关系的行为规范，其核心体现是（）。A.服务群众B.奉献社会C.爱岗敬业D.诚实守信2.健康管理师在职业活动中，应遵循保密原则，下列哪项信息不属于需要严格保密的范畴？（）A.客户的基因检测结果B.客户的疾病史C.客户支付的服务费用金额D.客户的心理咨询记录3.循证医学的核心思想是（）。A.遵循医生的个人临床经验B.遵循权威专家的意见C.慎重、准确和明智地应用当前所能获得的最佳研究证据D.遵循基础医学理论4.在临床预防服务中，化学预防是指对（）的人群使用药物、营养素（包括矿物质）、生物制剂或其他天然物质作为第一级预防措施，提高人群抵抗疾病的能力，防止某些疾病的发生。A.已出现症状B.无症状但已有高危因素C.无症状D.正在患病5.下列关于体质指数（BMI）的计算公式，正确的是（）。A.BMI=体重（kg）/身高B.BMI=体重（kg）/身高²（m）C.BMI=体重（kg）/身高²（cm）D.BMI=体重（g）/身高²（m）6.中国成人判断超重的BMI界值范围为（）。A.18.5≤BMI<24B.24≤BMI<28C.BMI≥28D.BMI<18.57.下列哪项不是健康相关生活质量评价的主要内容？（）A.身体状态B.心理状态C.社会功能状态D.经济收入状况8.2型糖尿病的主要危险因素不包括（）。A.遗传因素B.超重与肥胖C.缺乏体力活动D.高纤维膳食摄入9.高血压的干预策略遵循（）。A.单一干预原则B.仅药物治疗原则C.非药物治疗为主，药物治疗为辅D.药物治疗为主，非药物治疗为辅10.下列关于健康信息的收集方法，错误的是（）。A.问卷调查法B.体格测量C.实验室检查D.随意聊天记录11.健康风险评估的主要目的是（）。A.诊断疾病B.治疗疾病C.评估个体或群体的健康危险因素及发病风险D.替代医生体检12.相对危险度（RR）的含义是（）。A.暴露组发病率或死亡率与非暴露组发病率或死亡率之比B.暴露组发病率或死亡率与非暴露组发病率或死亡率之差C.暴露组发病率或死亡率与总人群发病率或死亡率之比D.暴露组发病率或死亡率与总人群发病率或死亡率之差13.下列关于吸烟危害的描述，不正确的是（）。A.吸烟是肺癌的主要危险因素B.吸烟仅影响呼吸系统健康C.吸烟会导致心血管疾病风险增加D.二手烟同样危害他人健康14.运动处方的四要素不包括（）。A.运动类型B.运动强度C.运动频率D.运动场地15.健康管理中，“需求评估”的主要步骤是（）。A.确定目标人群->收集资料->分析资料->报告结果B.收集资料->确定目标人群->分析资料->报告结果C.报告结果->确定目标人群->收集资料->分析资料D.分析资料->收集资料->确定目标人群->报告结果16.下列属于基本卫生保健“八项要素”的是（）。A.提供基本药物B.器官移植C.核磁共振检查D.基因治疗17.健康管理师对客户进行健康指导时，应采用（）模式。A.医患模式B.权威指令模式C.健康信念模式D.被动接受模式18.下列关于膳食指南的建议，错误的是（）。A.食物多样，谷类为主B.多吃蔬菜、水果和薯类C.常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉D.食盐摄入量控制在10g以上19.慢性非传染性疾病的主要共同危险因素是（）。A.吸烟、饮酒、缺乏运动、不合理膳食B.病毒感染、细菌感染C.遗传基因、环境污染D.工作压力、精神紧张20.下列实验室指标中，用于诊断糖尿病的是（）。A.总胆固醇B.甘油三酯C.空腹血糖≥7.0mmol/LD.血压≥140/90mmHg21.健康管理服务特性中的“共性与个性相结合”是指（）。A.只提供大众化的通用方案B.只提供昂贵的个性化方案C.在规范化基础上提供有针对性的个体化服务D.随意更改服务标准22.社区高血压患者随访管理的对象主要是（）。A.社区所有居民B.社区内确诊的高血压患者C.社区内高血压高危人群D.社区内65岁以上老人23.下列关于心理健康的标准，不包括（）。A.智力正常B.情绪稳定与愉快C.人际关系和谐D.永远保持亢奋状态24.健康体检中，超声检查主要用于筛查（）。A.肺炎B.肝胆脾肾等腹部脏器病变C.冠心病D.脑梗死25.下列属于健康促进策略的是（）。A.仅开展健康教育B.仅制定卫生政策C.政策、环境、支持系统、个人技能等多方面综合干预D.仅提供医疗服务26.某男性，身高175cm，体重85kg，其BMI为（）。A.25.3B.27.8C.28.5D.23.127.下列哪项不是健康风险评估报告的主要组成部分？（）A.健康风险评估的结果B.健康教育信息C.疾病诊断书D.相应的干预建议28.对于2级高血压（收缩压160-179mmHg或舒张压100-109mmHg）患者，下列建议错误的是（）。A.立即开始药物治疗B.长期坚持非药物治疗C.血压控制正常后即可停药D.定期监测血压29.健康管理师在沟通时，使用“开放式提问”的目的是（）。A.获取简短的“是”或“否”的答案B.引导客户详细表达自己的观点、感受和经历C.责备客户的不良行为D.快速结束谈话30.下列关于代谢综合征的诊断标准（中国标准），需要具备以下哪几项中的3项或全部？（）①中心性肥胖（腰围：男≥90cm，女≥85cm）；②TG≥1.7mmol/L；③HDL-C<1.04mmol/L（男）或<1.30mmol/L（女）；④血压≥130/85mmHg；⑤FPG≥6.1mmol/L或2hPG≥7.8mmol/L。A.①②③④⑤B.①②③④C.②③④⑤D.①③④⑤31.健康管理师对高血压患者进行干预效果评价时，中间指标通常指（）。A.脑卒中发病率B.冠心病死亡率C.血压控制率D.全因死亡率32.下列关于膳食纤维的作用，错误的是（）。A.增加饱腹感B.降低胆固醇C.预防便秘D.提供大量能量33.在健康信息管理中，建立健康档案的首要原则是（）。A.保密性原则B.完整性原则C.自愿性原则D.科学性原则34.某企业员工健康管理计划中，属于二级预防措施的是（）。A.定期体检，早发现、早诊断、早治疗B.改善食堂膳食结构C.建设健身房D.开展控烟讲座35.下列哪种运动属于有氧运动？（）A.百米冲刺B.举重C.慢跑D.俯卧撑36.健康管理师在进行群体健康管理时，常用的统计指标不包括（）。A.发病率B.患病率C.死亡率D.个人喜好37.健康相关行为改变理论中，“知信行模式”（KAP）中的“信”是指（）。A.知识B.信念C.行为D.技能38.对于超重且中心性肥胖的2型糖尿病患者，首选的运动处方建议是（）。A.高强度间歇训练B.持续的中低强度有氧运动结合抗阻训练C.纯粹的静养D.仅进行柔韧性训练39.下列关于癌症早期筛查的说法，正确的是（）。A.所有癌症都有有效的筛查方法B.肺癌筛查首选X线胸片C.结直肠癌筛查可用粪便潜血试验D.宫颈癌筛查只需妇科内诊40.健康管理服务营销中的“产品”是指（）。A.实体的保健品B.健康管理服务本身C.医疗设备D.宣传手册41.某社区开展“减盐行动”，这属于健康促进策略中的（）。A.倡导B.赋权C.协调D.仅教育42.健康管理师对客户进行身体活动评估时，METs（代谢当量）值的含义是（）。A.运动时的耗氧量与安静时耗氧量的比值B.运动时的心率C.运动时的能量消耗D.运动持续时间43.下列关于酒精摄入的限制，中国居民膳食指南建议成年男性每日酒精摄入量不超过（）。A.15gB.25gC.50gD.100g44.健康管理中的“目标设定”原则是（）。A.目标越高越好B.目标模糊以保持灵活性C.具体、可测量、可实现、相关性、有时间期限（SMART）D.仅由健康管理师设定45.某患者体检发现血脂异常，LDL-C（低密度脂蛋白胆固醇）升高，这是（）。A.心血管疾病的保护因素B.心血管疾病的危险因素C.无临床意义D.营养不良的表现46.下列关于慢性病自我管理（CDSM）的描述，正确的是（）。A.完全依赖医生B.仅依靠药物C.患者在医疗专业人员的指导下，通过自身行为来管理症状、治疗、生理及心理社会变化D.不需要家属参与47.健康管理师在进行健康干预时，遇到依从性差的客户，首先应做的是（）。A.强行要求其执行B.放弃该客户C.分析原因，寻找障碍，调整沟通策略D.增加服务费用48.下列属于健康信息录入错误的是（）。A.双人录入校对B.逻辑查错C.随意修改原始数据D.定期备份49.骨质疏松症的危险因素不包括（）。A.缺乏钙和维生素D摄入B.缺乏运动C.绝经后女性D.高钙饮食50.健康管理师在对客户进行膳食指导时，建议使用“食物交换份法”，其目的是（）。A.增加食物种类B.方便客户进行同类食物的等热量替换，丰富食谱C.减少食物摄入量D.增加烹饪难度51.下列关于COPD（慢性阻塞性肺疾病）的描述，错误的是（）。A.是一种常见的、可以预防和治疗的疾病B.特征是持续存在的呼吸道症状和气流受限C.主要由吸烟引起D.完全可逆，治愈后无后遗症52.健康管理师在撰写健康管理报告时，摘要部分应包含（）。A.客户的所有生活细节B.主要的健康问题、风险等级、核心干预建议C.复杂的医学公式推导D.无关紧要的客套话53.社区居民健康档案中的“周期性健康检查记录”属于（）。A.个人基本信息B.健康体检C.慢性病随访记录D.其他医疗卫生服务记录54.下列关于中医“治未病”思想，错误的是（）。A.未病先防B.既病防变C.瘥后防复D.只关注疾病治疗55.健康管理师在协调服务时，不需要（）。A.了解客户需求B.掌握社区资源C.跨部门沟通D.替代医生开具处方56.某企业员工健康管理项目进行了一年，需要评估项目的（）。A.过程评价、效果评价、结局评价B.仅财务评价C.仅员工满意度评价D.仅领导评价57.下列关于脑卒中的预警信号（FAST），正确的是（）。A.F（面部）A（手臂）S（语言）T（时间）B.F（脚步）A（手臂）S（语言）T（时间）C.F（面部）A（手臂）S（站立）T（时间）D.F（面部）A（眼睛）S（语言）T（时间）58.健康管理师在指导客户使用血压计时，应注意（）。A.测量前剧烈运动B.袖带绑得过松C.测量时保持安静，手臂与心脏同高D.可以隔着厚衣服测量59.下列关于健康保险与健康管理的关系，描述正确的是（）。A.健康管理是健康保险的重要风控手段B.健康管理与健康保险无关C.健康保险仅负责理赔D.健康管理师不能在保险机构工作60.健康管理师在职业活动中，面对利益冲突时，应（）。A.优先考虑个人利益B.优先考虑机构利益C.以客户健康利益为重，公正处理D.回避冲突二、多项选择题（共40题，每题1.5分。每题的备选答案中有两个或两个以上符合题意，错选少选不得分）61.健康管理的特点包括（）。A.个体化B.标准化C.系统化D.信息化E.趣味化62.下列属于健康管理基本策略的有（）。A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.残疾管理63.慢性病的主要特点包括（）。A.病因复杂B.起病隐匿C.病程长D.预后良好，均可治愈E.需要长期治疗64.健康风险评估的主要模块包括（）。A.问卷B.危险度计算C.评估报告D.药物处方E.手术方案65.下列属于健康信息收集常用方法的有（）。A.体格检查B.实验室检查C.问卷调查D.病历查阅E.街道访问66.健康管理师在指导客户进行身体活动时，应遵循的原则包括（）。A.安全性B.科学性C.个体化D.循序渐进E.持之以恒67.下列关于膳食平衡宝塔的内容，正确的有（）。A.第一层为谷薯类B.第二层为蔬菜水果类C.第三层为动物性食物D.第四层为大豆及坚果类E.第五层为油盐类68.高血压的非药物治疗措施包括（）。A.减少钠盐摄入B.增加钾摄入C.控制体重D.戒烟限酒E.增加运动69.下列属于心理问题主要类型的有（）。A.焦虑症B.抑郁症C.强迫症D.恐惧症E.精神分裂症70.健康管理师在开展社区健康教育时，常用的传播方式包括（）。A.大众传播（如电视、报纸）B.人际传播（如讲座、咨询）C.组织传播（如小组讨论）D.网络传播E.暗示传播71.糖尿病的早期筛查对象包括（）。A.有糖尿病家族史者B.肥胖或超重者C.有妊娠期糖尿病史者D.高血压患者E.长期接受抗精神病药物治疗者72.健康体检报告解读的要点包括（）。A.关注异常指标B.关注临界值指标C.结合临床症状D.关注既往病史对比E.仅关注最高值73.下列属于健康干预计划制定步骤的有（）。A.确定干预目标B.选择干预策略C.制定干预实施方案D.确定评价指标E.直接实施74.运动强度的测量指标包括（）。A.心率B.自觉疲劳程度（RPE）C.代谢当量（METs）D.最大摄氧量（VO2max）E.血压75.健康管理师在职业道德规范中应做到（）。A.尊重平等B.诚实守信C.服务群众D.奉献社会E.保守秘密76.下列关于吸烟对健康的危害，正确的有（）。A.导致肺癌B.导致慢性阻塞性肺疾病C.增加冠心病风险D.损害生殖功能E.导致骨质疏松77.健康管理服务中的“群体健康管理”内容包括（）。A.建立群体健康档案B.群体健康风险评估C.群体健康干预D.群体健康监测与评价E.个体疾病诊断78.下列属于血脂异常干预目标的有（）。A.降低LDL-CB.升高HDL-CC.降低TGD.控制总胆固醇（TC）E.增加体重79.健康管理师在沟通中倾听的技巧包括（）。A.适时回应B.保持目光接触C.避免打断对方D.观察肢体语言E.适当记录80.下列属于癌症三级预防策略的有（）。A.一级预防：病因预防（如控烟、疫苗接种）B.二级预防：早发现、早诊断、早治疗（如筛查）C.三级预防：康复治疗、提高生存质量D.基因治疗E.靶向药物治疗81.健康信息安全管理的要求包括（）。A.保密性B.完整性C.可用性D.随意共享E.公开透明82.下列属于健康管理师职业技能要求的有（）。A.健康监测B.健康风险评估和分析C.健康指导D.健康危险因素干预E.医疗手术83.社区高血压患者随访的内容包括（）。A.测量血压B.询问症状C.测量体重、心率D.询问用药情况E.生活方式指导84.下列关于超重和肥胖的干预策略，正确的有（）。A.控制饮食总能量B.增加身体活动C.行为矫正D.必要时药物治疗E.仅依靠减肥茶85.健康管理师在进行需求评估时，需要收集的资料包括（）。A.人口学资料B.发病率、患病率资料C.生活方式资料D.环境资料E.政策资料86.下列属于健康促进五大行动领域的有（）。A.制定促进健康的公共政策B.创造支持性环境C.强化社区行动D.发展个人技能E.调整卫生服务方向87.糖尿病患者饮食治疗的原则包括（）。A.控制总能量B.合理分配碳水化合物、蛋白质、脂肪C.增加膳食纤维D.少食多餐E.随意进食水果88.健康管理师在指导老年人运动时，应注意（）。A.选择低强度运动B.强调平衡训练，预防跌倒C.运动前进行医学评估D.避免憋气动作E.鼓励高强度对抗性运动89.下列属于健康风险评估报告类型的有（）。A.一般健康风险评估报告B.疾病风险评估报告C.健康生活方式评估报告D.心理健康评估报告E.体检报告90.健康管理服务合同的要素包括（）。A.服务内容B.服务价格C.服务期限D.双方权利义务E.违约责任91.下列关于脑卒中的危险因素，正确的有（）。A.高血压B.糖尿病C.心房颤动D.吸烟E.高同型半胱氨酸血症92.健康管理师在开展“控烟干预”时，可采取的方法包括（）。A.5A法（询问、建议、评估、帮助、安排随访）B.5R法（相关性、风险、回报、障碍、重复）C.提供戒烟热线D.提供尼古丁替代疗法咨询E.强制戒烟93.健康管理师在整理和分析健康信息时，常用的统计学方法包括（）。A.描述性统计（如均数、标准差）B.推断性统计（如t检验、卡方检验）C.回归分析D.相关分析E.文学修辞94.下列属于健康体检项目选择原则的有（）。A.针对性B.经济性C.可行性D.全面性E.随意性95.健康管理师在对客户进行心理压力管理时，可指导的方法包括（）。A.深呼吸放松法B.渐进式肌肉放松法C.冥想D.合理安排时间E.暴饮暴食96.下列关于代谢综合征的健康干预措施，正确的有（）。A.减轻体重B.增加体力活动C.采用DASH饮食模式D.控制血压、血糖、血脂E.仅依赖药物治疗97.健康管理师在职业活动中，若发现客户有自杀倾向，应（）。A.严格保密，不告诉任何人B.立即通知其家属或监护人C.寻求专业心理危机干预D.评估风险等级E.假装不知道98.下列属于健康管理工作流程环节的有（）。A.健康体检与健康监测B.健康风险评估C.健康干预与指导D.干预效果评价E.疾病确诊与治疗99.健康管理师在指导客户进行自我监测时，常用的工具包括（）。A.血压计B.血糖仪C.计步器D.膳食记录表E.体重秤100.下列关于循证医学证据分级，正确的有（）。A.一级证据：所有随机对照试验的系统评价/Meta分析B.二级证据：单个大样本随机对照试验C.三级证据：设有对照但未用随机方法D.四级证据：无对照的系列病例观察E.五级证据：专家意见三、判断题（共20题，每题0.5分。正确的打“√”，错误的打“×”）101.健康管理不仅关注疾病的治疗，更关注疾病的预防和健康促进。（）102.健康风险评估可以准确预测个体未来一定会患某种疾病。（）103.二级健康管理师需要具备对一级健康管理师进行培训和指导的能力。（）104.体质指数（BMI）是判断中心性肥胖的最佳指标。（）105.所有的高血压患者都需要终身服用降压药。（）106.健康管理师可以代替医生为患者开具处方药物。（）107.健康信息录入时，如果发现数据异常，可以直接根据常识修改。（）108.有氧运动是指运动过程中吸入的氧气能满足机体需求，达到生理平衡状态的运动。（）109.心理健康与身体健康没有直接关系。（）110.社区居民健康档案一旦建立，就永久不变，无需更新。（）111.糖尿病患者可以随意食用无糖饼干，因为不含蔗糖。（）112.健康管理服务中的“需求管理”主要是帮助客户管理医疗服务的需求和利用。（）113.吸烟者戒烟后，肺癌风险会立即降至正常水平。（）114.健康管理师在进行健康指导时，应使用通俗易懂的语言，避免过多专业术语。（）115.体检中发现甲状腺结节，应立即建议客户手术切除。（）116.健康干预的效果评价只看最终的健康指标变化，不需要过程评价。（）117.健康管理师在工作中应保持中立，不参与任何商业产品的推销。（）118.腰围是衡量脂肪在腹部蓄积（即中心性肥胖）程度的最简单实用的指标。（）119.预防接种属于一级预防措施。（）120.健康管理师在处理客户投诉时，应首先安抚客户情绪，倾听客户诉求。（）四、填空题（共10题，每题1分）121.世界卫生组织（WHO）对健康的定义不仅是没有疾病，而是________、________和社会适应能力的完好状态。122.健康管理的三个基本步骤是健康监测、________和________。123.成人正常血压范围为收缩压________mmHg且舒张压________mmHg。124.健康风险评估常用的三种计算模型是基于________、基于________和基于混合模型的评估。125.运动处方中，FITT分别代表Frequency（频率）、Intensity（强度）、________和________。126.中国居民膳食指南建议，每天食盐摄入量不超过________g，烹调油不超过________g。127.2型糖尿病的典型症状是“三多一少”，即多饮、多食、________和________。128.健康管理师职业道德的基本要求是________、________和尊重。129.慢性病管理中，________是提高患者依从性的关键环节。130.在健康信息管理中，________是指数据在产生、传输、存储和使用过程中不被非授权用户获取。五、简答题（共5题，每题5分）131.简述健康管理师在“健康信息管理”工作中的主要职责。132.简述高血压患者的生活方式干预内容（至少列出5点）。133.简述健康风险评估（HRA）的三个主要作用。134.简述健康管理师在指导糖尿病患者进行运动时应遵循的原则。135.简述“知信行模式”（KAP）在健康教育中的应用逻辑。六、应用分析题（共3大题，每题10分）136.案例分析：某男性，45岁，公司经理，身高175cm，体重90kg，血压145/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，血脂：TC5.8mmol/L，TG2.5mmol/L，LDL-C3.6mmol/L，HDL-C0.9mmol/L。有吸烟史20年，每天1包；经常应酬，饮酒较多；工作压力大，睡眠不足；平时几乎不运动。父亲有高血压病史，母亲有糖尿病病史。（1）请计算该客户的BMI，并判断其营养状况。（2）请列出该客户存在的主要健康危险因素（至少列出5项）。（3）根据上述情况，请为该客户制定初步的健康干预建议（从饮食、运动、吸烟、饮酒等方面）。137.计算与分析：某社区计划开展一项“减重100天”的健康促进活动，招募了100名超重/肥胖志愿者（BMI≥24）。活动开始前测量平均体重为75kg，活动结束后测量平均体重为72kg。标准差开始时为5kg，结束时为4.5kg。（1）请计算该群体的平均体重下降值。（2）若要进行统计学显著性检验（假设检验），通常使用什么方法？（简述思路）（3）除了体重，评价减重效果还应监测哪些指标？（至少列出4项）138.综合方案设计：某大型制造企业拥有员工2000人，近期体检发现高血压患病率达25%，糖尿病患病率达10%，吸烟率达30%，且员工普遍存在腰酸背痛、睡眠质量差等问题。企业领导层希望引入健康管理服务以降低缺勤率，提高生产力。（1）请设计该企业健康管理服务的总体目标。（2）请针对“高血压”这一健康问题，设计一个针对群体的干预策略框架（包括环境支持、政策干预、健康教育等）。（3）如何评估该健康管理项目的效果？（列出过程评价和效果评价的指标）。答案部分-------------------一、单项选择题1.A2.C3.C4.C5.B6.B7.D8.D9.C10.D11.C12.A13.B14.D15.A16.A17.C18.D19.A20.C21.C22.B23.D24.B25.C26.B27.C28.C29.B30.A31.C32.D33.A34.A35.C36.D37.B38.B39.C40.B41.B42.A43.B44.C45.B46.C47.C48.C49.D50.B51.D52.B53.B54.D55.D56.A57.A58.C59.A60.C二、多项选择题61.ABCD62.ABCDE63.ABCE64.ABC65.ABCD66.ABCDE67.ABCDE68.ABCDE69.ABCDE70.ABCD71.ABCDE72.ABCD73.ABCD74.ABC75.ABCDE76.ABCDE77.ABCD78.ABCD79.ABCDE80.ABC81.ABC82.ABCD83.ABCDE84.ABCD85.ABCDE86.ABCDE87.ABCD88.ABCD89.ABCD90.ABCDE91.ABCDE92.ABCD93.ABCD94.ABC95.ABCD96.ABCD97.BCD98.ABCD99.ABCDE100.ABCDE三、判断题101.√102.×103.√104.×105.×106.×107.×108.√109.×110.×111.×112.√113.×114.√115.×116.×117.√118.√119.√120.√四、填空题121.身体健康心理健康122.健康风险评估健康干预123.<140<90124.人口学特征临床数据125.Time（时间）Type（类型）126.525~30127.多尿体重减轻128.爱岗敬业诚实守信129.随访管理130.保密性五、简答题131.健康管理师在“健康信息管理”工作中的主要职责包括：（1）健康信息的采集与录入：负责收集客户的个人基本信息、健康体检信息、生活方式信息等，并准确录入系统。（2）健康信息的整理与更新：对采集的信息进行分类、整理，确保信息的逻辑性和完整性，并根据客户情况定期更新档案。（3）健康信息的分析与报告：运用统计学方法对健康数据进行分析，生成健康评估报告，为干预提供依据。（4）健康信息的安全与保密：严格遵守信息安全规定，确保客户隐私不被泄露，做好数据备份与维护。132.高血压患者的生活方式干预内容包括：（1）限制钠盐摄入：每日食盐摄入量不超过5g，减少隐形盐摄入。（2）增加钾摄入：多吃新鲜蔬菜水果。（3）控制体重：保持BMI在18.5-23.9之间，控制腰围。（4）戒烟：彻底戒烟，避免二手烟。（5）限酒：不饮酒或严格限制饮酒量。（6）增加运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。（7）减轻精神压力：保持心理平衡。133.健康风险评估（HRA）的三个主要作用：（1）帮助个体识别健康危险因素：通过评估，让客户了解自身存在的导致疾病发生的危险因素。（2）评估患病风险：预测个体在未来一定时间内发生某种特定疾病的概率。（3）激励健康行为改变：通过提供量化的风险数据和干预建议，激励客户采取行动降低风险。134.健康管理师在指导糖尿病患者进行运动时应遵循的原则：（1）个体化原则：根据患者的年龄、病情、并发症等情况制定适合的运动方案。（2）循序渐进原则：运动量由小到大，逐渐增加。（3）持之以恒原则：规律运动，长期坚持。（4）安全性原则：避免高强度运动，防止低血糖发生，运动时随身携带糖块。（5）适时监测原则：监测运动前、中、后的血糖和血压变化。（6）综合管理原则：运动需与饮食、药物治疗相结合。135.“知信行模式”（KAP）在健康教育中的应用逻辑：该模式认为知识、信念和行为之间存在递进关系。首先，通过健康教育传播卫生知识，使目标人群获得相关的“知”（Knowledge）；其次，在