2026 年职业健康与安全生产同步推进课堂

2026年职业健康与安全生产同步推进课堂防风险·促发展·惠民生培训时间：2026年培训内容导览01政策新规解读2026年职业健康与安全生产最新法规要点02风险识别防控工作场所危险源辨识与职业病危害认知03防护技能实操个人防护用品使用与安全操作规程04应急自救互救火灾逃生、急救处置与事故报告05安全文化养成从被动遵守到主动参与的行为转变政策新规解读知法守法，是保护自己的第一道防线2026年职业健康与安全生产最新政策法规要点解读2026年职业健康与安全生产最新政策法规要点解读政策法规01职业健康风险防控年来了2026年是"职业健康风险防控年"，正值"十五五"规划开局之年核心目标防风险源头管控职业危害促发展安全与发展协同惠民生保障劳动者权益工作原则预防为主关口前移全链条管理全程管控源头治理高危行业重点突破部门协同齐抓共管职业病目录扩容要点12类职业病大类135种病种总数12年首次新增类别新增类别一：职业性肌肉骨骼疾病腕管综合征长时间腕部重复作业的制造业工人；连续24个月以上相关岗位经历，肌电图显示正中神经传导异常滑囊炎井下工人（同步纳入）新增类别二待后续发布内容占位，后续补充心理健康首次入法职业健康保护从身体，延伸到心理适用范围与数据冲击新增职业性精神和行为障碍类别适用人群：消防员、急诊医护人员、突发事件处置人员8.3%消防救援人员PTSD检出率显著高于普通人群认定三要件01创伤性事件暴露史存在明确的、与职业相关的创伤性事件暴露史02症状持续超过1个月出现典型PTSD临床症状且持续超过1个月03社会功能损害社会功能（工作、社交能力）受到明显损害用人单位须对存在心理危机风险的岗位建立定期筛查机制分类监管新模式丙类高风险企业将被严管，倒逼企业改善劳动环境各地要求

3年内

完成全省用人单位职业病危害综合风险评估2026年全国全面推行职业卫生分类监督执法，采用"信用+风险"双维评估甲类低风险可不抽取减少打扰乙类中风险抽查比例

≤40%常规监管丙类高风险抽查比例

≥60%重点严管劳动者可通过

"职业健康一件事"

数字化平台在线查询职业病诊断结果新规密集施行安全第一、预防为主、综合治理—企业是安全生产的责任主体2026年2月1日新版《煤矿安全规程》首次规定低瓦斯矿井必须建立防止瓦斯异常制度2026年5月24日《煤矿重大事故隐患判定标准》修订强化事故隐患排查标准2026年6月1日《特种作业人员安全技术培训考核管理规定》正式施行同步施行《安全生产违法行为行政处罚办法》共六章九十条，原2007年办法同时废止2026年5月26日新版《特种作业目录》三部门联合印发煤矿安全规程要点首次规定低瓦斯矿井必须建立防止瓦斯异常制度，严禁"一风吹"排放瓦斯职业健康新标准标准编号名称施行日期GBZ188—2025职业健康监护技术规范（强制性）2026年8月1日GBZ/T196—2025建设项目职业病危害预评价技术标准2026年2月1日GBZ/T229系列职业病危害作业分级标准2026年2月1日GBZ/T343—2026消防救援人员职业健康保护指南2026年7月1日2026年4项国家职业卫生标准集中实施，覆盖体检、评价、分级三大关键环节GBZ188—2025强制性标准，规范粉尘/化学物接触者的体检项目、周期与禁忌证消防救援人员职业健康保护指南填补该领域标准空白企业制度更新须对照新标准更新内部管理制度与操作规程员工权利与义务知权利，明义务——法律赋予你的保护盾依法享有的七项权利01知情权了解作业场所危险因素及防范措施02建议权对职业健康安全工作提出建议03批评、检举、控告权对安全问题提出批评、检举、控告04拒绝违章指挥权拒绝违章指挥和强令冒险作业05紧急撤离权发现直接危及人身安全时立即撤离06获得赔偿权因事故受损依法获得赔偿07获得职业健康服务权享有职业健康检查、诊疗、康复服务必须履行的四项义务01遵守规章制度和操作规程，服从管理02接受安全教育和培训，掌握安全生产知识03正确佩戴和使用劳动防护用品04发现事故隐患立即报告核心权利与义务并行知情权与拒绝违章指挥权是保障自身安全的关键防线VS风险识别防控看不见的风险，才是最大的风险工作场所危险源辨识与职业病危害认知工作场所危险源辨识与职业病危害认知风险防控02海因里希法则启示1重伤或死亡29轻伤事故300无伤害事件控制小隐患，才能杜绝大事故无伤害事件是最大盲区，也是最关键预警信号隐藏风险每1起重伤背后隐藏着29起轻伤与300起无伤害事件控制效果有效控制可降低事故率30%至50%事故高发规律入职1年内新员工为事故高发群体尤其是入职3个月内高发特征高发时段每年中下旬、下午时段，疲劳与注意力下降是主因高发部位手部伤害在所有工伤类型中占比最高，需重点防护时段规律疲劳与注意力下降是主因主要原因01安全意识淡薄存在侥幸心理02安全知识缺乏未经系统培训03违章操作不按规程作业04设备保养不当带病运行05劳保用品佩戴不规范未佩戴或佩戴不规范侥幸、逞强、好奇等心理因素，是导致违章行为的内在驱动物理危害因素识别物理危害因素一览危害类型常见来源健康影响噪声机械设备运转、冲压、切割听力损伤、耳鸣、神经衰弱高温炉窑、铸造、夏季露天作业中暑、热痉挛、热衰竭振动手持电动工具、重型机械操作手臂振动病、关节损伤粉尘矿山开采、建材加工、打磨尘肺病、呼吸道疾病辐射焊接弧光、X射线检测电光性眼炎、皮肤损伤"看不见的风险，才是最大的风险——物理危害往往'无感'累积，发现时已造成不可逆损伤"噪声危害：不可逆听力损伤一旦形成无法恢复高温危害：可防控严格执行防暑降温与作息轮换粉尘危害：占比最高尘肺病潜伏期长、后果严重化学危害与防护常见化学危害因素有机溶剂酸碱溶液有毒气体重金属粉尘进入人体的三条途径01呼吸道吸入最常见途径，蒸气、粉尘通过呼吸进入肺部02皮肤接触吸收有机溶剂可穿透皮肤屏障进入血液循环03消化道摄入受污染的手接触食物或饮水导致误食岗位防护要求安全技术说明书化学品必须配备，员工应了解其危害与防护措施储存与应急储存区域设通风装置与泄漏应急处理设施作业场所防护有毒物品场所设自动报警与事故通风，员工定期职业健康检查心理风险莫忽视2026年

职业病目录新增

精神和行为障碍

类别四类职业心理风险因素倒班紊乱高强度倒班导致生物节律紊乱与焦虑职业倦怠重复性单调工作引发倦怠感心理创伤重大突发事件处置后遗留创伤情绪耗竭工作压力过大导致情绪资源耗尽化工企业中控室操作人员焦虑水平与倒班频率呈

显著正相关三级干预机制用人单位每半年开展一次心理健康评估高风险人员及时采取岗位调整或专业心理咨询干预员工自身关注心理状态变化，主动寻求帮助不将心理问题视为"软弱"风险辨识方法风险辨识是安全生产的第一道工序，需要全员参与工作危害分析法（JHA）步骤分解作业活动分解为步骤，逐一识别危险源适用场景岗位操作、检修作业等具体活动自检便捷作业前即可完成快速风险自检安全检查表法（SCL）逐项对照按设备、区域列出项目，逐项对照检查适用场景设备设施、作业环境的系统排查日常巡检班组日常巡检最为便捷管控要求4级风险等级重大/较大/一般/低4要素四要素档案责任/措施/监测/预案100%知晓率岗位员工全员知晓防护技能实操规范操作一分钟，安全守护一辈子个人防护用品使用与安全操作规程个人防护用品使用与安全操作规程实操演练03个人防护用品大全防护用品防护部位防护作用安全帽头部防坠落物打击、碰撞护目镜眼部防飞溅物、弧光、粉尘防尘口罩呼吸系统过滤粉尘颗粒物防毒面具呼吸系统过滤有毒气体和蒸气耳塞/耳罩听觉降低噪声暴露防护手套手部防割伤、化学品、高温安全鞋足部防砸、防刺穿、防滑防护服全身防化学品喷溅、粉尘安全带全身防高处坠落须选择符合国家标准的产品，定期检查更换个人防护用品是保护员工免受伤害的最后一道防线任何情况下不得以"不方便"为由放弃佩戴机械操作安全规程规范操作一分钟，安全守护一辈子全流程覆盖，缺一不可操作前·三检查设备状态正常无异常声响、振动安全防护装置完好有效联锁装置不得拆除个人防护用品按规定佩戴齐全操作中·五严禁严禁设备带病运行发现异常立即停机报告严禁运转时用手调整或测量工件严禁擅自离岗设备运行时操作人员不得离开严禁拆除或屏蔽安全防护装置严禁疲劳作业保持注意力集中操作后·三做到设备停机后切断电源清理工作区域保持整洁如实填写设备运行记录用电安全须知"电气事故突发性强、伤害严重，严守操作规程是保命底线"用电安全"六不准"①

非专业人员禁操作不得擅自操作电气设备或维修电路②

带电禁维修未切断电源不得进行电气维修作业③

湿手禁触碰禁止用水冲洗电气设备或湿手操作开关④

私拉禁超负荷不得私拉乱接电线或超负荷使用插座⑤

破损禁用禁止使用绝缘层破损的电线和插头⑥

易燃禁堆放禁止在电气设备周围堆放易燃物品四项硬规范断电验电挂牌维修前必须执行三步程序异常即报发现冒烟、异味、异常发热，立即切断电源并报告电气禁水电气火灾禁止用水，使用干粉或二氧化碳灭火器定期检测所有设备保持完好，接地保护装置定期检测化学品防护要点安全技术说明书MSDS核心6项每位员工必须了解本岗位MSDS危险性概述急救措施消防措施泄漏应急处理操作处置与储存接触控制与个体防护日常操作要点容器密封作业前检查容器密封性，确认通风装置正常运行防泄漏托盘分装和转移时使用防泄漏托盘耐酸碱手套+护目镜接触腐蚀性化学品必须佩戴耐酸碱手套和护目镜清洗皮肤作业完毕及时清洗暴露皮肤，更换被污染衣物禁止饮食吸烟禁止在作业区域饮食、吸烟泄漏应急处理场景处置措施小量泄漏吸附材料覆盖，收集至专用容器大量泄漏立即疏散，启动事故通风，报告上级眼部接触流动清水冲洗至少15分钟，立即就医搬运与人机工程法规变化与风险数据12%至15%腕管综合征患病率2026年腕管综合征纳入法定职业病重复性作业与不当搬运姿势是主要诱因物料搬运正确姿势屈膝下蹲用腿部力量起身，忌用腰部发力重物贴近身体避免扭转躯干超重物品必须使用工具或请求协助，禁止单人蛮力搬运检查通道搬运前检查通道，清除地面障碍物定时活动重复性作业定时活动手腕和肩颈工作台高度调整至肘关节自然弯曲位置防疲劳地垫长时间站立使用防疲劳地垫定时休息每工作1小时休息5至10分钟，变换姿势安全标识会识别红色——禁止、停止、消防禁止标识禁止吸烟、禁止通行绝对禁止违反即可能导致严重后果含义禁止、停止、消防示例禁止吸烟、禁止通行蓝色——指令、必须遵守指令标识必须戴安全帽、必须系安全带含义指令、必须遵守示例必须戴安全帽、必须系安全带必须遵守蓝色标识为必须遵守的指令安全标识是用颜色和图形传递安全信息的视觉语言，每位员工必须能准确识别应急自救互救危急时刻，正确的反应能救命火灾逃生、急救处置与事故报告流程火灾逃生、急救处置与事故报告流程应急处置04燃烧三要素与灭火可燃物木材、油品、纸张等助燃物氧气等氧化剂引火源明火、高温、电火花提提起灭火器，赶赴火场→拔拔掉保险销→握握住喷管前端，对准火焰根部→压压下压把，左右扫射破坏任一条件，燃烧即终止站位上风方向，距火源

2-3米电气火灾禁用水，选用干粉或二氧化碳灭火器消防栓使用开箱门→接水带水枪→开阀门→对准喷射预防为主，防消结合—防火胜于灭火火灾逃生要诀80%以上的火灾死亡由吸入有毒烟气导致防烟是逃生的首要任务左侧5条逃生要诀熟悉环境，牢记出口每到陌生场所先确认安全出口位置保持镇静，迅速撤离不贪财物，不乘坐电梯湿毛巾捂口鼻折叠8层，过滤有毒烟气低姿匍匐前进贴近地面，烟层下方空气相对清洁身上着火就地打滚切勿奔跑，用厚重衣物覆盖灭火右侧5条逃生要诀门锁发烫勿开门说明门外火势猛烈，另寻出路结绳自救利用床单衣物制作逃生绳，从窗户撤离发出求救信号挥舞鲜艳衣物，夜间用手电筒不入险地，不贪财物生命第一，错过逃生时机不可挽回缓晃轻抛，寻求援助被困时用湿布堵门缝，向窗外求救急救原则与步骤止血与包扎止血直接压迫法、指压法止血带：仅四肢大出血每1小时放松1-2分钟包扎无菌敷料覆盖，绷带固定松紧以插入一指为宜从远端向近端进行固定与搬运固定疑似骨折禁止随意移动先固定后搬运脊柱损伤用硬板担架，保持轴线稳定搬运密切观察呼吸和意识状态保持搬运平稳持续监测生命体征先救命、后治伤——先处理危及生命的紧急情况事故报告流程事故处理"四不放过"原则01事故原因未查清不放过02责任人员未处理不放过03整改措施未落实不放过04有关人员未受到教育不放过事故报告流程01厂内工伤立即报告现场主管，保护事故现场02拨打急救电话准确说明地点、伤情、人数、已采取的急救措施03厂外事故立即报警，并在24小时内通知公司04配合调查如实陈述事发经过，不隐瞒、不谎报报告事故隐患是员工的权利和义务，不得因报告隐患受到打击报复隐瞒不报或谎报事故将承担法律责任特种设备与危险作业特种设备安全须知新员工须了解所在区域特种设备的

危险点设备须

定期检验，合格标志张贴于显著位置发现

异常声响、振动或温度异常，立即停机报告持证上岗—只有持证人员才能操作，无证人员

严禁擅自操作危险作业"四必有"有限空间必通风必检测必监护必审批动火作业必办证必清理必配灭火器材必设监护人高处作业必系安全带必设护栏必检查工具必确认下方无人临时用电必审批必接地必挂牌必定期检查危险作业审批制度是保护生命的程序保障，任何人不得以"赶工期"为由跳过审批流程安全文化养成安全不是口号，是刻进骨子里的习惯从被动遵守到主动参与的行为转变从被动遵守到主动参与的行为转变行为安全05三不伤害原则这是每一位员工必须牢记的安全核心准则我不伤害自己严格按操作规程作业，不图省事走捷径正确佩戴个人防护用品，不因"不舒服"而放弃保持清醒状态上岗，不疲劳作业、不酒后上岗我不伤害他人工具和物料摆放整齐，不给他人制造绊倒风险传递工具时确认对方已接稳再松手高处作业时确认下方无人，防止坠物伤人我不被别人伤害进入作业区域前观察周围环境，确认无交叉作业风险发现他人违章操作时及时提醒或报告拒绝进入未确认安全的区域，不盲目跟随三级安全教育公司级安全管理部门法规、制度、案例教育建立安全法律意识车间级车间负责人危险源与操作规程熟悉车间具体风险班组级班组长岗位实操与防护用品掌握岗位安全技能未经培训合格不得上岗转岗复训：重新接受针对性培训持证上岗：取得特种作业操作资格证书隐患排查与报告每一位员工都是安全防线的"哨兵"日常重点关注隐患设备异常异响、异味、过热、漏油、防护装置缺失环境异常通道堵塞、照明不足、地面湿滑、通风不良行为异常违章操作、疲劳作业、防护用品未佩戴管理异常安全标识缺失、消防器材过期、应急通道锁闭报告渠道与闭环1立即口头报告向班组长或现场安全管理人员2提交隐患信息通过企业安全信息平台或手机端3保障匿名渠道不得因报告隐患受到打击