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文档简介

初三开学第一课看清脚下的路,走好现在的每一步初三·新学期暑假结束,先别急着说“我什么都没做”占45%哪怕只是让自己真正休息好了,精神状态不错,也不是毫无意义占55%核心观点:一个暑假有没有收获,不只是看写了几本作业、预习了多少内容有趣式的收获:N独立做完了一件原本不太想做的事主动帮家里分担过学会了一个小技能在特别想放弃的时候又坚持了一会儿今天不是暑假成果验收会,过去的就过去了教室可能没变,但这一年变了②问题不会自己消失一个知识点今天没弄清楚,过几天新内容又压上来,,它不会自"以后"越来越近③机械学习会被拆穿每天看起来都在学习,但只是机械地写完,每天机地写完、抄完,没有真正弄懂,考试会很诚实地把结果摆出来以前有些问题可以想着以后再处理,到了初三,这个这个"以后"会越来越近自己消失"初三并不是突然变得可怕,而是开始要求我们起时间和结果更负责初三启动路线图①看清这一年②找准真正的问题③守住关键环节④走出自己的节奏知道这一年会经过哪些阶段把说不清的焦虑变状态有波动时把自己拉回来守住课堂这45分钟成具体问题问题说不清→只能育目用力时间看不清→容易乱着急课堂守不住→课后反复返工节奏太极端→计划坚持不了四件事连在一起,跟着一页一页往下走就行第一部分看清这一年先知道这一年会经过哪些阶段,每一段最该做什么你以为

还有一整年292个自然日33周在校教学时间真正能够推进新课、从容补弱的时间比想象中更有限看起来还有一年,但能够利用的时间,并没有想象中那么多。距离中考还有在校教学时间大约还有所谓一年,其实被分成了很多段寒假前后系统复习冲刺刚开学新课推进月考、期中不断给我们反馈相对完整的整理窗口模拟考试和最后的状态调整把作息和课堂状态拉回来,看清自己真正的问题第一周没必要把自己逼成中考前最后一个月的样子每一段都走对,最后才不会乱紧张,不等于慌张紧张慌张每天五点起床,晚上学到十二点,所有弱科一起补紧张很正常,说明你在乎打转计划通常坚持不了多久可以有长远目标,但别拿最后冲刺的标准天审判现在的自己不需要第一周就达到中考前的水平先把这一段走稳,后面的路才接得上现在开始

还来得及吗?老师,我现在开始还来得及吗?我基础这么差,还有没有机会?保证书谁也没办法先给你一张保证书错题3241举手明天上课前需要弄清什么?今天最该补哪一个知识点?哪一道反复出错的题不能再放过?我可以先向谁求助?先让今天和昨天有一点不一样第二部分找准真正的问题初三需要努力,但更需要知道力气该放在哪里初三真正难的,不只是题目变多复习新课还在往前走旧知识要补开始更具体地想到中考、学校和未来多个学科一起加任务试卷考试比以前多成绩还会时不时波动成绩还会时不时波动关键提醒不是能力突然下降了,而是任务变复杂了,你还没有排好先后初三要学会的本事:在一堆事情里先找到最值得处理的那一个谁熬得更晚,谁就赢了吗??卷子一晚上没离开书桌昨晚学到十二点周末刷了三套卷子努力证据听起来很拼,但时间长不代表效果一定好上课犯困课后重新补熬夜刷题熬夜刷题初三不是比谁睡得最晚能产生结果、还能坚持下去的努力,才是我们需要的努力课堂重点没跟住而是看谁能在有限时间里解决更多真正的问题完成了什么,还是解决了什么?完成解决知道自己为什么错试卷写完了错题抄完了计划列得很满过几天遇到同类题还能做对单词背了第二天还能认出来,放进句子里会用问题真正往前走了完成了一个动作例1:一道题错了,只把正确答案抄上去=完成;例2:单词背了一页=完成;第二天还能认出来、放进句子里会用=解决知道为什么错,同类题还能做对=解决哪怕一天只解决一个小问题,只要它真的少了,今天就没有白过“我数学不好”到底是什么意思?我一考试就废了>我数学不好我英语不行审题漏条件平时会做,考试一紧张就乱基础概念没弄清几何题打不开思路计算错误多几个一直没有被说清、没有被处理的小问题叠在了一起整门课都学不会问题越具体,行动才越有方向别再说“我这门课不行”改成公式会背,遇到题却不知道该用哪一个物理太难考试状态差数学不行改成前面碰到一道不会的题,后面就开始慌几何题不知道第一步从哪里下手"整门课不行"像一堵墙,"某一类题卡在某一步"只是一个可以处理的点把问题说清楚,不是给自己挑毛病,而是给自己找出口别再只写'粗心两个字粗心习惯问题:漏条件、计算跳步、步骤不规范知识问题:确实不会方法问题:知识点知道,但不会迁移状态问题:时间不够、注意力掉线、考试时慌了审题漏掉了否定词计算中间跳了一步公式知道,但没有识别题型粗心没想到写错了错因越具体,下一次才知道怎么防成绩不错,也要看见隐藏的问题常见隐患限时考试里也能稳定完成理解快,平时很少复盘突击图换情境仍然会独立做对考试前集中突击,也能取得不错成绩独立做对变形图熟悉题型做得好,题目一变化就容易卡住听懂下一步不是让自己更"卷",而是减少偶然性问题很多,先改哪一个?影响大不大?是不是经常出现?能不能通过一段时间练习明显改善?练习一下子扑向所有问题=每天都很忙,但哪个都没真正推进一直不处理,会不会影响后面的内容?最值得先处理的那一个从“更努力”升级到“会努力”觉得计算错误多→每天做十道计算题→过一周看错误到底少没少找准问题选一个方法去做少了→方法有效,继续没少→练习方式不对,或问题不在熟练度回看结果根据结果调整有效就保持,无效就调整,这比一条路走到黑更重要第三部分守住关键环节每天最值得守住的时间,往往就是老师正在讲课的这45分钟一天里

最值得守住的45分钟老师帮大家筛了重点、排了顺序、拆了难点有人带着你过一遍最重要的路径还会提醒容易错的地方跟着课堂走=重新理解、重新判断课堂没跟住,课后往往是在从头重建次就听懂,而是尽量别离开主线课后得自己重新找重点、重新理解重新判守住课堂不是要求每句话课堂跟住课堂掉线课后是在加固从头重建守住课堂不是要求每句话一次就听懂,而是尽量别离开主线一个地方没听懂,后来发生了什么??第1-12分钟第13分钟第16分钟之后

滚雪球越滚越大的"真正让一节课损失很大的,常常不是最初那个问号,而是为了抓住它,把后面的大段时间也丢了"一节课必须当场100%听懂吗?A必须全部听懂,否则这节课等于白上B尽量跟住主线,把暂时不懂的地方记下来听懂多少算多少,不懂的也不用管课堂先保住主线,暂时没懂的留下记号,要求太高,一个地方没懂就容易全盘否定完全放任,问号越积越多课后再处理课堂上没有100%听懂,不等于什么都没学到。理解本来就可能需要过程。允许自己留下问号,但不要因为暂时不完美就彻底掉线。卡住时

不要停在原地1.留个记号2.继续跟住主线3.课后处理圈一下关键词记下题号写一个问号把笔放下继续看前面对照笔记和例题重试一次?跟住老师后面的内容还是不懂,就及时间把问题永久搁置记号是给课后的自己留线索可以留下问号,但不要留下整页空白怎样把问题问清楚?我知道要设未知数,但列到第二个等量关系时卡住了老师,这题我不会

我读懂了哪些条件,但卡在哪一步我的思路做到哪里走不下去了

我知道答案是什么,但不明白为什么不能用另一个方法路断点会问问题不是把问题说得很专业,而是尽量说清楚已经到哪里、卡在哪里第四部分走出自己的节奏看见反馈以后,知道怎么调整,不被一次成绩和别人的速度带走一次成绩,是结论还是反馈?当成结论当成反馈这次主要卡在哪里?是知识没掌握、时间没分好,还是考试状态出了问题?下一阶段先调整什么?当前状态的一张截图我是不是没希望了我怎么这么差"一次成绩只是当前状态的一张截图。"它能告诉你这段时间哪里需要调整,但它不是对未来的定稿。努力了,但成绩没进步?第29天:铺满一半第1天:零星几片荷叶第30天:铺满整个池塘荷花每天按前一天的两倍生长,第30天铺满池塘--第几天铺满一半?第29天以前每次都犯的同类错误,现在偶尔能避开原来完全不会,现在能写出第一步了做题速度比以前快了一点原来一节课只能跟住十几分钟,现在更长了以前看到难题马上放弃现在愿意多尝试一会儿能力的变化往往在前面,分数的变化可能会稍微晚一点有效的事情继续坚持,没有效果的方法及时调整别人的进度条,不是你的任务单看别人看自己别人每天学五个小时,不代表你也应该照抄别人暑假补了多少别人是不是提前预习了别人现在适合补基础,你可能更需要先课堂守住别人这次涨了多少分看完以后只剩下焦虑把别人的计划全部搬过来,就会越来越乱可以参考别人的速度,但安排下一步时,还是要回到自己的问题上别人的进度条不是你的任务单初三不是拼“第一周”五点起床,学到十二点,所有学科同时猛补,周末每一分钟都排好第一周最猛两周以后就开始疲惫完全靠兴奋和意志力支撑的计划,通常走不远合适的节奏开始时留一点余地看谁能把一套合适的节奏走到最后人会累,会遇到临时任务,也会有状态不好的时候开始的时候留一点余地,反而更容易坚持开始的时候留一点余地,反而更容易坚持不是每天都要满格,但不能彻底掉线id=111状态好状态一般状态很差按计划完成守住当天最核心的任务做一个最小动作就行认真听完一节课单词背最低数量的单词还可以主动补一点弱项整理一个不会的问题把第二天要用的材料准备好错题订正一道关键错题最小动作不是敷衍,而是在保住连接稳定不是每天表现完美,而是状态不好的时候也没有完全离开轨道偏离以后,怎样重新回来?走错一个路口以后,导航会说"你怎么又错了,目的地取消"吗?不会。它只会重新规划路线。正在重新规划路线停下对自己的攻击把原因说具体

找一个最小的下一步我果然不行,我就是坚持不了太累?不会?拖延?被情绪影响?必要时主动求助停止稳定不是永远不偏离,而是偏离以后还知道怎

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