2026年卫生专业技术资格考试中级健康管理师模拟试卷

2026年卫生专业技术资格考试中级健康管理师模拟试卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题1分，共50分）1.下列关于健康的定义，最符合世界卫生组织观点的是（）。A.健康是指没有疾病或不虚弱B.健康是指身体、心理和社会适应的完好状态C.健康是指身体强壮，能够完成日常工作D.健康是指没有任何身体缺陷2.健康管理的核心是（）。A.疾病治疗B.健康干预C.健康风险识别与评估D.健康促进3.下列哪项不属于健康管理的四大基本步骤？（）A.健康风险评估B.健康干预C.健康体检D.健康管理效果评价4.某健康管理师在评估一位45岁男性居民的健康风险时，发现其血压偏高、吸烟、缺乏运动。该居民属于（）。A.低风险B.中风险C.高风险D.极高风险5.以下哪种方法不属于常用的健康风险因素评估模型？（）A.美国疾病控制与预防中心（CDC）的Framingham风险评估模型B.欧洲心脏调查问卷（EQ-5D）C.慢性病风险因素评分系统（SCRS）D.中国居民慢性病综合风险评分模型6.健康风险沟通的原则不包括（）。A.尊重与信任B.简洁明了C.强制告知D.持续性7.在进行健康风险沟通时，健康管理师向客户解释其未来10年内发生心血管疾病的风险概率，这属于（）。A.风险告知B.风险预测C.风险评估D.风险干预8.以下哪项不属于行为改变理论？（）A.社会认知理论B.计划行为理论C.压力与应对理论D.生态系统理论9.根据计划行为理论，影响个体行为意向的主要因素是（）。A.个人态度B.主观规范C.行为控制D.以上都是10.健康管理干预措施中，“5A模式”不包括（）。A.告知（Advise）B.评估（Assess）C.劝导（Agitate）D.协助（Assist）11.健康管理师在制定干预计划时，首先要做的是（）。A.确定干预目标B.选择干预策略C.评估干预对象D.制定干预时间表12.以下哪种运动类型属于有氧运动？（）A.举重B.竞技性运动C.游泳D.柔韧性训练13.世界卫生组织推荐的成人每周有氧运动量是（）。A.至少150分钟中等强度或至少75分钟高强度有氧运动B.至少100分钟中等强度有氧运动C.至少200分钟中等强度有氧运动D.至少50分钟高强度有氧运动14.进行身体活动评估时，常用的身体成分指标不包括（）。A.体重指数（BMI）B.体质指数（BCI）C.体脂率D.皮下脂肪厚度15.营养素按照其化学性质和生理功能分类，不包括（）。A.蛋白质B.碳水化合物C.维生素D.重金属16.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？（）A.淀粉类食物B.油脂类食物C.瘦肉、鱼、蛋、奶D.糖果17.中国居民膳食指南推荐居民每天摄入谷薯类食物量为（）。A.100-150克B.150-200克C.200-250克D.250-300克18.以下哪种烹饪方法最有利于保留食物中的维生素？（）A.煎B.炒C.蒸D.烤19.评估营养状况时，常用的实验室检查指标不包括（）。A.血常规B.肝功能C.血压D.营养不良筛查工具（MUST）20.食品安全风险主要包括（）。A.生物性危害、化学性危害、物理性危害B.微生物污染、农药残留、重金属污染C.腐烂变质、过期变质、包装破损D.以上都是21.超重和肥胖是指（）。A.体重指数（BMI）≥18.5B.体重指数（BMI）≥24C.体重指数（BMI）≥28D.体重指数（BMI）≥3022.以下哪种行为属于不健康的生活方式？（）A.规律作息B.戒烟限酒C.长时间久坐D.积极进行体育锻炼23.睡眠不足可能导致的健康问题不包括（）。A.记忆力下降B.免疫功能降低C.心血管疾病风险增加D.身高增长加速24.心理健康的特征不包括（）。A.情绪稳定B.自我意识清晰C.人际关系和谐D.对现实常有悲观态度25.常见的压力源不包括（）。A.工作压力B.人际关系冲突C.自然灾害D.经济条件优越26.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要症状是（）。A.慢性咳嗽、咳痰、气短B.呼吸困难、胸痛、咳血C.发热、盗汗、咳嗽D.头痛、头晕、乏力27.2型糖尿病的主要特征是（）。A.血糖水平持续低于正常范围B.血糖水平在正常范围内波动C.血糖水平持续高于正常范围，且胰岛素分泌不足或作用缺陷D.血糖水平低于正常范围，且胰岛素分泌过高28.高血压的定义是指在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。（）A.正确B.错误29.脂肪肝是指（）。A.肝脏发生炎症和纤维化B.肝脏内脂肪过度堆积C.肝脏细胞坏死D.肝脏血管阻塞30.膳食纤维的主要功能不包括（）。A.促进肠道蠕动B.降低血糖C.提供能量D.吸收胆固醇31.健康体检的基本内容包括（）。A.身体检查、实验室检查、影像学检查B.生活方式评估、健康风险因素评估C.心理健康评估、社会功能评估D.以上都是32.健康管理服务流程的第一步是（）。A.服务评估B.服务计划C.服务实施D.服务评价33.健康档案管理的基本原则不包括（）。A.及时性B.完整性C.保密性D.商业化34.健康管理师与客户沟通时，应遵循的伦理原则不包括（）。A.尊重自主原则B.不伤害原则C.行业盈利原则D.保密原则35.健康教育诊断的主要内容包括（）。A.确定目标人群B.分析健康问题C.评估资源D.以上都是36.健康教育计划的目标制定应遵循的原则不包括（）。A.SMART原则B.可行性原则C.随机性原则D.可衡量性原则37.健康教育策略中，“提供健康信息”属于（）。A.个体干预策略B.群体干预策略C.环境干预策略D.组织干预策略38.健康教育评价的基本指标不包括（）。A.知识态度行为（KAP）变化B.健康指标改善C.健康教育项目成本D.健康教育项目覆盖范围39.中医养生保健的基本原则不包括（）。A.补虚泻实B.扶正祛邪C.天人合一D.快速求成40.基础康复治疗的目的不包括（）。A.改善功能B.预防并发症C.恢复外观D.减轻痛苦二、多项选择题（每题2分，共30分）41.健康管理服务流程包括（）。A.服务需求评估B.健康风险评估C.健康干预D.健康管理效果评价E.健康档案管理42.健康风险评估的常用方法包括（）。A.问卷调查法B.体检法C.生物标志物检测D.生理功能测试E.案例分析法43.影响健康风险的因素包括（）。A.个体因素B.环境因素C.行为因素D.生物学因素E.心理因素44.健康干预计划的内容包括（）。A.干预目标B.干预对象C.干预措施D.干预时间E.干预成本45.有氧运动的益处包括（）。A.增强心肺功能B.降低体重C.改善血糖控制D.提高血压E.改善情绪46.营养素包括（）。A.蛋白质B.碳水化合物C.脂肪D.维生素E.水银47.膳食纤维的来源包括（）。A.谷类B.蔬菜C.水果D.豆类E.油脂48.高血压的非药物治疗措施包括（）。A.限制钠盐摄入B.增加钾盐摄入C.控制体重D.戒烟限酒E.规律运动49.2型糖尿病的教育内容包括（）。A.饮食管理B.运动疗法C.药物治疗D.血糖监测E.心理疏导50.健康体检的项目选择应根据（）。A.年龄B.性别C.职业D.健康状况E.客户意愿51.健康管理师在服务过程中应具备的素质包括（）。A.专业知识B.沟通能力C.伦理意识D.职业道德E.创新能力52.健康教育的目标人群可以是（）。A.个人B.家庭C.社区D.组织E.国家53.健康促进的策略包括（）。A.政策制定B.环境改造C.个人行为干预D.社区组织E.媒体传播54.中医养生保健的方法包括（）。A.导引B.气功C.饮食养生D.四季养生E.药物养生55.基础康复治疗的方法包括（）。A.物理治疗B.作业治疗C.语言治疗D.心理治疗E.康复训练试卷答案一、单项选择题1.B解析：世界卫生组织将健康定义为“身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱”。2.C解析：健康管理的核心是识别和评估健康风险，并采取相应的干预措施。3.C解析：健康管理的基本步骤通常包括健康风险识别与评估、健康干预、健康管理效果评价。4.C解析：该居民存在多个可改变的危险因素，属于高风险人群。5.B解析：EQ-5D是一种健康状态量表，用于评估生活质量，而非风险评估模型。6.C解析：健康风险沟通应遵循尊重与信任、简洁明了、双向沟通、持续性的原则。7.A解析：风险告知是指告知客户其存在的健康风险。8.C解析：压力与应对理论主要探讨压力源、压力反应和应对方式之间的关系，通常归为应激理论范畴。9.D解析：计划行为理论认为个体行为意向受个人态度、主观规范和行为控制信念的影响。10.C解析：5A模式包括：告知（Advise）、评估（Assess）、助动（Assist）、劝导（Agitate）、安排随访（ArrangeFollow-up）。11.C解析：制定干预计划前，首先需要全面评估干预对象的需求、现状和特点。12.C解析：游泳是一种典型的有氧运动，可以增强心肺功能。13.A解析：世界卫生组织推荐成人每周至少进行150分钟中等强度或至少75分钟高强度有氧运动。14.B解析：体质指数（BCI）不是常用的身体成分指标，体重指数（BMI）是常用的身体成分指标之一。15.D解析：水银属于重金属，不是人体所需的营养素。16.C解析：瘦肉、鱼、蛋、奶是优质蛋白质的良好来源。17.D解析：中国居民膳食指南推荐居民每天摄入谷薯类食物量为250-300克。18.C解析：蒸是一种能够较好地保留食物中维生素的烹饪方法。19.C解析：血压属于生命体征，不是评估营养状况的实验室检查指标。20.D解析：食品安全风险主要包括生物性危害（如微生物污染）、化学性危害（如农药残留、重金属污染）和物理性危害（如玻璃、金属异物）。21.D解析：体重指数（BMI）≥30为肥胖。22.C解析：长时间久坐是一种不健康的生活方式，会增加多种慢性病风险。23.D解析：睡眠不足会导致多种健康问题，但不会促进身高增长。24.D解析：心理健康的人通常对现实有积极、客观的态度。25.D解析：经济条件优越通常不是压力源，反而可能是一种资源。26.A解析：慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要症状是慢性咳嗽、咳痰、气短。27.C解析：2型糖尿病的主要特征是血糖水平持续高于正常范围，且胰岛素分泌不足或作用缺陷。28.A解析：该定义符合高血压的诊断标准。29.B解析：脂肪肝是指肝脏内脂肪过度堆积。30.C解析：膳食纤维不能提供能量。31.D解析：健康体检的基本内容应包括身体检查、实验室检查、影像学检查、生活方式评估、健康风险因素评估、心理健康评估、社会功能评估等。32.A解析：健康管理服务流程的第一步是服务需求评估。33.D解析：健康档案管理的基本原则包括及时性、完整性、准确性、保密性、可利用性。34.C解析：健康管理师应遵循尊重自主原则、不伤害原则、有利原则、保密原则、公正原则。35.D解析：健康教育诊断的主要内容包括确定目标人群、分析健康问题、评估资源、评估健康教育资源。36.C解析：健康教育计划的目标制定应遵循SMART原则（Specific,Measurable,Achievable,Relevant,Time-bound）、可行性原则、可衡量性原则。37.A解析：提供健康信息属于个体干预策略的一种。38.C解析：健康教育评价的基本指标包括知识态度行为（KAP）变化、健康指标改善、健康教育项目覆盖范围、健康教育项目成本效益。39.D解析：中医养生保健的基本原则包括扶正祛邪、天人合一、形神合一、阴阳平衡。40.C解析：基础康复治疗的目的包括改善功能、预防并发症、减轻痛苦、提高生活质量。二、多项选择题41.ABCDE解析：健康管理服务流程包括服务需求评估、健康风险评估、健康干预、健康管理效果评价、健康档案管理。42.ABCD解析：健康风险评估的常用方法包括问卷调查法、体检法、生物标志物检测、生理功能测试。案例分析方法是健康教育诊断或效果评价中可能用到的方法，不属于常用的风险评估方法。43.ABCDE解析：影响健康风险的因素包括个体因素（如遗传）、环境因素（如空气污染）、行为因素（如吸烟）、生物学因素（如年龄）、心理因素（如压力）。44.ABCD解析：健康干预计划的内容包括干预目标、干预对象、干