2026初中英语满分作文常见话题写作：8. 心理健康

2026初中满分作文

八、心理健康

经典句型

1.Somestudentsareundertoomuchpressure.

一些学生承受着很大的压力。

2.Toomuchpressurehasanegativeeffectonourlives.

太大的压力对我们的生活有负面的影响。

3.Weshouldlearnhowtoreleaseourpressure.

我们应该学习如何减轻压力。

4.Listeningtomusicisalsoaneffectivewayforyoutokeepinagoodmood.

听音乐也是你保持良好心情的有效方法。

5.You’dbetterturntoprofessionalpsychologicalguidance.

你最好求助专业的心理指导。

6.Itisnecessaryforustoliveahealthylife.

过健康的生活是很有必要的。

7.Apositiveattitudecanbehelpfultous.

积极的态度对我们是有帮助的。

8.Ineedtogooutsidemoreoftenandgetclosertonature.

我应该多出去亲近大自然。

9.Ilovesharinghappymomentswithmyfamilymembers.

我爱和我的家人分享开心时刻。

10.Someyoungpeoplearecrazy/madaboutplayingcomputergames.

一些年轻人对于电脑游戏很着迷。

11.Ifeellesslonelywiththecompanyofpets.

我在宠物的陪伴下感觉不再那么孤单。

12.Weshouldlearntoenjoythefunoffailure.

我们应该享受失败的乐趣。

考题范例

由于青春期的到来，学业的压力，人际关系的紧张和家庭矛盾日趋突出，中学生很容易出现负面情绪

甚至过激的行为。假如你是李明，你的笔友王诚因为期中考试不理想，学业压力过大，产生了厌学的

情绪。作为好朋友请你从以下方面写一篇80词左右的回信给王诚建议。文章的开头已给出，不计

入总词数。要点如下：

1.人不可能总是成功，要从失败中学习，学会释放压力；

2.与父母沟通，制订学习计划，让父母支持你；

3.遇到不懂的问题，多问老师和同学，努力提高成绩；

4.劳逸结合，学习之外培养兴趣爱好，保持良好心情；

5.适当自由发挥。

参考词汇：failure失败；communicate沟通；beingoodmood保持良好心情

DearWangCheng，

Becauseoftoomuchhomework，toomanyafter-schoolclasses，teachers’andparents’high

expectationsaswell，studentsnowadaysareundertoomuchpressure.Wearenoexception，

________

Iamlookingforwardtoyourreply.

Yours，

LiMing

审题思路

题中的材料给出了写作背景，作者的假设身份，写作的目的，短文需要包含的要点和词数要求。根据

这些信息，以下提供三个方面的审题思路：

1.段落结构。首句描述王诚的现状；中间部分对王诚的心理问题进行疏导并提出合理化建议，用

firstly，

besides，what’smore等连接；结尾用allinall来总结并表达祝愿，希望王诚能够勇于面对现实，

克服困难。

2.时态使用。这是一封写给朋友的信。文章主体可以一般现在时为主，描述现状，提出建议。

3.句型使用。除基本句型以外，本篇短文可以使用到提建议的句子结构。

学生范文

DearWangCheng，

Becauseoftoomuchhomework,toomanyafter-schoolclasses,teachers’andparents’high

expectationsaswell,studentsnowadaysareundertoomuchpressure.Wearenoexception.In

yourlastletter,youtoldmeyoufailedyourmid-examandbegantoloseinterestinstudying.Iwould

liketotellyounobodycansucceedallthetime.You’dbetterlearnfromthefailureandreleaseyour

pressureinthefollowingways.

Firstly,it’snecessaryforyoutocommunicatewithyourparents.I’msuretheywillgiveyou

supportandmakeplanswithyoutoimproveyourstudy.Besides,askyourteachersand

classmatesforhelpifthereareanyproblemsyoucan’tworkout.What’smore,it’salsoagoodidea

totakeupanewhobbybecauseitcankeepyouinagoodmood.

Allinall,apositiveattitudecanbehelpfultous.Hopeyoucanovercomeallthedifficultiesand

Iwillbealwayswithyou.

Iamlookingforwardtoyourreply.

Yours，

LiMing

亮点分析

①begintoloseinterestindoing…意为“开始失去对做……的兴趣”。此短语形象地描述了心理的

变化。

②用inthefollowingways来引出作者的几条建议。

③It’s+adj.+forsb.todosth.在此处运用很得体，把给对方的建议娓娓道来。

④此句后半部分是一个定语从句省略了关系词that，problems(that)youcan’tworkout句子结构紧

凑。

⑤用句型It’s+n.+todosth.来进一步补充作者的建议。此句中的takeupanewhobbyandkeep

sb.inagoodmood用法地道。

⑥此句中的allinall用于总结，积极乐观的态度对我们有好处，传播了正能量。

⑦Hopeyou…和Iwillbealwayswithyou.句型的使用让句子更显温暖。呼应了本文给好朋友写信

提出建议的主题。

参考译文

亲爱的王诚：

由于过重的学业负担，过多的课外辅导班以及老师们、家长们过高的期待，如今的学生们都有很大的

压力。我们都无一例外。在上一封信里，你说到你因期中考试失利而逐渐对学习失去了兴趣。我想告

诉你，没有人会一直成功。你最好从失败中学习并从以下的几个方面来释放自己的压力。

首先，和父母沟通是很有必要的，我确定他们一定会支持你并和你一起制订计划来提高你的学业。除

此之外，如果你有任何解决不了的问题可以向老师和同学寻求帮助。另外，培养一个兴趣爱好也是一

个好办法，因为它可以使你有好心情。

总而言之，积极的心态对我们