大学生心理健康教育（配心理学效应手册） 教案 专题一 罗森塔尔效应-关注心理健康铸就幸福人生

罗森塔尔效应--关注心理健康，铸就幸福人生课程名称：大学生心理健康课程名称大学生心理健康课程类型素质通识2教学内容专题一罗森塔尔效应--关注心理健康，铸就幸福人生授课对象一年级专题基本信息本专题共设计个学时，以罗森塔尔效应为核心心理学理论，系统普及心理健康基础知识，引导学生正视自身心理状态，学会自我调节，愿意主动利用心理咨询资源，培育积极心态，塑造健康心理，拥有幸福校园生活。教学目标知识目标1.理解罗森塔尔效应的核心内涵、来源与教育心理意义，知晓积极心理暗示对个人成长的作用机制。2.掌握健康的完整定义，清晰地区分生理健康与心理健康。3.明确大学生心理健康的八大标准4.知晓心理咨询的含义、作用、原则及学校心理健康教育资源。能力目标1.能够结合自身情况判断心理健康状态。2.学会识别心理咨询的常见误区。3.掌握寻求心理咨询帮助的方法与途径。4.具备初步的心理困扰自我识别与求助能力。素质目标（课程思政目标）1.树立正确的健康观与心理健康观。2.培养尊重自我与他人心理健康的意识。3.增强主动维护心理健康的积极性。4.消除对心理咨询的偏见，建立科学的求助观念。教学重点、难点重点：如何维护和培养自身的心理健康；正确认识心理咨询。难点：将心理健康标准内化为自我认知与行为指引；科学认识心理咨询，建立主动求助的意识。教学背景教育部出台高校学生心理健康教育相关指导文件，要求常态化开展心理科普、情绪疏导、心理常识普及课程，全覆盖提升大学生心理素养，建立早识别、早干预的心理健康工作体系。本专题面向全体在校大学生开设，旨在前置心理教育，从源头培育积极心态，减少心理问题发生，降低心理危机发生率，落实高职“培养身心健康高素质技术技能人才”的育人根本任务。学情分析授课对象为大一高职新生，学生普遍存在认知盲区：一是对“健康”理解片面，只关注身体疾病，忽视心理健康；二是不了解心理健康评判标准，无法自主识别自身心理异常信号；三是普遍存在病耻感，误以为做心理咨询就是“心理有病”，产生回避求助的心理。教学内容分析本课以罗森塔尔效应为主线，分为两大学时。第一学时以罗森塔尔效应导入，结合学生日常讲解积极暗示的作用，随后科普健康定义，解读大学生心理健康标准，引导学生简单自测，夯实正向心理基础。第二学时梳理个人、校园、家庭、社会四类影响心理健康的诱因，结合高职学生学业、就业、人际压力展开交流；最后科普心理咨询相关知识，破除求助羞耻误区，介绍校内心理求助渠道。整体由正向心理塑造延伸至心理困扰识别与专业求助，完成基础心理健康知识全覆盖。教学资源配套教学PPT课件、《大学生心理健康教育》教材、拓展教育视频、智慧树线上教学平台教学方法1.故事导入法：借助经典故事导入理论，快速吸引学生，引发课堂思考。2.讲授法：系统讲解核心知识点，搭建清晰完整知识体系。3.小组讨论法：组织学生交流自身学习问题，互相借鉴经验。4.案例分析法：结合典型实例，把抽象理论变得通俗易懂。5.课堂体验实操法：开展现场练习与放松活动，做到学以致用。课前准备教师：完善课件，打印习题、学习清单，备好放松操素材，智慧树发布预习任务。学生：提前研读教材相关章节，梳理个人学习困惑，备好笔记本、彩色便签。教学环节教师活动具体内容学生活动教学资源课程思政设计课前线上发布预习任务在智慧树线上教学平台上传专题完整课件、教材1-20页健康知多少、大学生心理健康的标准等相关章节预习任务；推送心理健康自测问卷，要求学生提前通读教材，初步知晓心理健康的标准；提前梳理自身心理困惑，初步思考心理求助途径。登录智慧树完成线上预习自测；阅读教材对应章节；记录自身心理疑问智慧树线上平台、教材、心理自测问卷引导学生主动预习，自主思考自身心理状态，树立主动关爱心理健康、自主学习成长的意识课中第一学时（45分钟）罗森特尔效应、健康的含义、大学生心理健康的标准及影响因素故事导入情境导入（8分钟）：（3min）故事导入：讲述罗森塔尔故事，对比“被寄予期待”与“被否定”学生的成长差异；（1min）提问：你是否经历过正向/负面他人暗示，对你心态产生了什么影响？（2min）学生分享：学生分享亲身经历；（2min）教师总结：引出罗森塔尔效应的核心概念。认真倾听案例，主动分享自身被鼓励、自我否定的真实经历教学课件教材本讲以罗森塔尔效应为切入点，一是引导学生辩证看待他人期待，拒绝标签化评判同学、自我否定，树立平等尊重、友善包容的人际交往价值观；二是结合教育工作者育人初心，传递赏识育人、正向鼓励的职业素养，培育温暖向善的人格；三是结合青年成长背景，引导学生理性接纳外界评价，建立自尊自信、理性平和的健康心态。理论讲授课堂练习新知讲授（12分钟）：（9min）讲解现代健康的完整定义、身心健康的关系，逐条解读大学生心理健康的标准，结合高职学生学习、人际场景等举例；（3min）发放简单心理健康自测题，学生独立完成，统一核对答案，针对共性误区重点讲解。独立完成课堂自测习题，对照标准客观评估自身心理状态教学课件自测习题教材知识点讲解知识点讲解（15分钟）：分类剖析影响大学生心理健康的三大核心因素：家庭环境因素、个体因素、社会环境因素，结合罗森塔尔负面自我暗示分析自卑内耗成因，组织分小组简短交流自身压力来源。小组交流讨论，梳理自身心理困扰，记录调节思路教学课件教材学时小结铺垫学时小结铺垫（10分钟）：（4min）梳理本学时重点：罗森塔尔效应内涵、心理健康评判标准；（5min）随机抽查学生核心知识点掌握情况；（1min）预告下一课时将讲解心理咨询。回顾课堂知识点，作答教师提问教学课件第二学时（45分钟）心理咨询及学校心理健康教育资源提问互动提问互动（2分钟）：随机抽查提问了解学生对心理咨询的认识和理解。主动举手回答教学课件1.开展正向鼓励实践活动，引导学生学会欣赏他人、包容差异，培育互助友爱的集体精神；2.引导学生建立自我积极暗示，树立不惧挫折、主动成长的奋斗观，摒弃消极躺平心态；3.贯彻立德树人理念，让学生明白善意与期待是构建和谐校园、社会心理服务体系的基础。知识点讲解新知讲授（19分钟）：（13min）科普心理咨询基础常识，逐条破除认识误区；讲解心理咨询保密原则、校内心理健康教育资源；（6min）带领全体学生完成教材配套6分钟健心坊：心理健康“萝卜蹲”。跟随教师完成全套放松训练教学课件教材互动实践教学互动实践教学（16分钟）：（10min）开展“期望赋能”计划书写活动，引导学生运用罗森塔尔效应写下自我鼓励和鼓励他人短句；（6min）邀请学生自愿分享，教师针对性点评引导。书写正向积极暗示语句，自愿分享交流教学课件便笺纸活动指引小组交流活动小组交流活动（5分钟）：（3min）四人一组开展“校内外心理咨询资源”查找及讨论，并把找到的资源进行书面整理；（2min）每组选派一名代表进行课堂分享。小组内积极交流，代表上台分享校内外心理咨询资源教学课件教材课堂整体总结课堂整体总结（3分钟）：串联两课时全部知识点，梳理心理健康的标准和心理调节方法。如何在日常生活学习中巧妙运用罗森塔尔效应。跟随教师梳理课堂整体知识脉络教学课件课后布置拓展作业、线上答疑布置两项实践作业：第一，每日持续进行自我正向暗示，线上提交心得体会；第二，利用课余时间参观学校心理健康教育中心，并体验使用心理功能室情绪宣泄、减压放松等心理设备。按时完成实践作业，线上提交作业，有疑问主动线上留言智慧树作业上传端口持续进行自我正向暗示，塑造积极自我认知，树立自强自立的青年品格。课后反思与改进1.

以经典罗森塔尔效应导入主题，结合高职学生校园人际、自我否定真实案例展开对比讲解，直观展现期待心理对个人成长的影响，充分调动学生课堂参与兴趣。2.

课堂配套体验活动丰富，正向留言便签、自我期待清单、小组鼓励模拟等互动环节可操作性强，契合高职生重实践、重体验的学习特点，无生硬理论说教。3.

课程思政分学时精准设计，第一学时引导学生平等尊重他人、摒弃标签化偏见，第二学时培育自强乐观、服务他人的责任意识，思政内核与心理学知识融合自然。4.

线上线下混合教学模式运用到位，依托