北师大版心理健康小学一年级上册第九课《别灰心你能行》教学设计

北师大版心理健康小学一年级上册第九课《别灰心你能行》教学设计一、基本信息·课题名称：别灰心，你能行·授课对象：小学一年级学生·课时安排：1课时（40分钟）·教材版本：北师大版心理健康一年级上册第九课二、设计理念一年级学生进入小学后，面临着拼音学习、汉字书写、数学计算等一系列学习任务，再加上各种行为规范的约束，使得他们在日常学习和生活中，时常会遇到困难和挫折。部分孩子遇到困难后容易灰心丧气，产生“我不行”“我太笨了”等消极的自我暗示，甚至选择逃避或放弃。小学一年级是培养儿童抗挫折能力的关键期。根据《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，小学低年级心理健康教育应帮助学生“树立自信，乐于学习”，初步培养面对困难时的积极心态。从第八课《我们都有优点》中建立起来的“我有优点”的自信，需要进一步转化为“即使遇到困难，我也能行”的勇气和坚持力。本课以“认识困难—面对困难—克服困难—传递勇气”为主线，通过故事启发、情境体验、榜样示范、自我激励等活动形式，帮助学生在遇到困难时学会对自己说“别灰心，我能行”，初步建立面对挫折时的积极心理暗示和应对策略，培养不轻易放弃的意志品质。三、教学目标1.认知目标：知道在学习和生活中遇到困难是很正常的事情，认识到“灰心”不能解决问题，“再试一试”才能进步。2.情感目标：愿意尝试面对困难和挫折，体验克服困难后的喜悦和成就感，增强自信心。3.行为目标：遇到困难时，初步学会用积极的心理暗示（“别灰心，我能行”）鼓励自己，愿意再试一试，或主动寻求帮助。四、教学重难点·教学重点：让学生认识到遇到困难不可怕，关键是不要灰心，敢于再试一次。·教学难点：帮助那些因多次失败而产生习得性无助感的学生，重新燃起尝试的勇气和信心。五、教学准备1.多媒体课件（含故事图片、情境图片、榜样人物视频等）2.“小马过河”故事图卡3.“勇气能量卡”每人一份（含“我的困难”和“我的方法”两个栏目）4.“我能行”手环材料（纸条或彩带，每人一条）5.奖励贴纸若干6.轻柔背景音乐六、教学过程（一）热身导入：鸡蛋变凤凰（约5分钟）教师活动：1.教师用亲切、活泼的语气开场：“小朋友们，今天上课前我们先来玩一个游戏，名字叫‘鸡蛋变凤凰’。”2.教师讲解游戏规则：·全班同学先都是“鸡蛋”（蹲在地上，双手抱膝）。·老师说“变”，同学们找另一个“鸡蛋”猜拳，赢了的变成“小鸡”（半蹲，双手叉腰），输了的继续当“鸡蛋”。·“小鸡”再找“小鸡”猜拳，赢了的变成“凤凰”（站起来，双臂展开），输了的变回“鸡蛋”。·“凤凰”就胜利了，可以回到座位上观看。3.游戏进行约3分钟。4.游戏结束后教师提问：·“有没有小朋友曾经变成‘小鸡’后又输回了‘鸡蛋’？那时候你心里是什么感觉？”·“有没有最后变成‘凤凰’的？你赢了之后心情怎么样？”5.教师小结：“这个游戏里，有人赢了有人输了，输了的时候可能会有点不开心。但是没关系，重新再来一次就好了！今天我们就来学习——别灰心，你能行！”（板书课题）学生活动：参与“鸡蛋变凤凰”游戏、分享游戏中的感受。设计意图：通过游戏让学生亲身体验“失败—再尝试—成功”的过程；在游戏的轻松氛围中引出“灰心”与“坚持”的话题，让学生在玩耍中自然产生情感共鸣；为后续深入讨论“困难”做好情绪铺垫。（二）故事启发：小马过河（约8分钟）教师活动：1.教师过渡：“小朋友们，有一只小马也遇到了困难，我们来看看它的故事。”2.多媒体逐页出示《小马过河》故事图片，教师讲述：马棚里住着一匹老马和一匹小马。有一天，老马对小马说：“你已经长大了，能帮妈妈做点事吗？”小马连蹦带跳地说：“怎么不能？我很愿意帮您做事。”老马高兴地说：“那好哇，你把这半袋麦子驮到磨坊去吧。”小马驮起麦子，飞快地往磨坊跑去。跑着跑着，一条小河挡住了去路，河水哗哗地流着。小马为难了，心想：我能不能过去呢？如果妈妈在身边，问问她该怎么办，那多好哇！小马看见一头老牛在河边吃草，就问到：“牛伯伯，请您告诉我，这条河，我能趟过去吗？”老牛说：“水很浅，刚没小腿，能趟过去。”小马听了老牛的话，立刻跑到河边，准备趟过去。突然，一只小松鼠跳下来，拦住他大叫：“小马！别过河，别过河，河水会淹死你的！”小马吃惊地问：“水很深吗？”松鼠认真地说：“深得很哩！昨天，我的一个伙伴就是掉进这条河里淹死的！”小马连忙收住脚步，不知道怎么办才好。他叹了口气说：“唉！还是回家问问妈妈吧！”小马甩甩尾巴，跑回家去。妈妈问：“怎么回来啦？”小马难为情地说：“一条河挡住了去路，我……我过不去。”妈妈说：“那条河不是很浅吗？”小马说：“是呀！牛伯伯也这么说。可是松鼠说河水很深，还淹死过他的伙伴呢！”妈妈亲切地对小马说：“孩子，光听别人说，自己不动脑筋，不去试试，是不行的。河水是深是浅，你去试一试，就知道了。”小马回到河边，小心地趟了过去。原来河水既不像老牛说的那样浅，也不像松鼠说的那样深。3.故事讲完后提问引导：·“小马遇到了什么困难？”·“小马听了牛伯伯和松鼠的话后，为什么不敢过河了？”·“最后小马是怎么过去的？”·“如果是你，遇到困难时会怎么做？”4.教师小结：“小马听了妈妈的话，勇敢地试了一试，结果顺利过了河。遇到困难的时候，我们不能光听别人说‘不行’就放弃，要自己勇敢地去试一试。别灰心，你能行！”学生活动：聆听故事、回答问题、参与讨论。设计意图：通过经典童话《小马过河》，让学生在故事中理解“遇到困难时要勇于尝试”的道理；故事中“牛说浅→松鼠说深→小马亲自试”的情节帮助学生理解“每个人的经历不同，要自己试一试才知道”；培养学生在面对困难时既要勇敢尝试又要动脑筋思考的意识。（三）情境辨析：遇到困难怎么办（约8分钟）教师活动：1.教师过渡：“小马遇到了过河的困难，最后勇敢地尝试并成功了。那我们小朋友在学习生活中会遇到哪些困难呢？我们来看看下面几个小朋友的故事。”2.多媒体逐条出示情境，引导学生讨论：情境一：小明在学跳绳，跳了好几次都没跳过去，绳子总是绊住脚。他很着急，不想再跳了。·提问：“小明遇到了什么困难？他不想跳了，这样好吗？你会怎么劝他？”·引导学生说出：“别灰心，慢慢来，多练几次就好了！”情境二：小红在写生字“鹅”，写了好几遍都觉得不好看，她把本子一推，说：“我不写了！”·提问：“小红怎么了？如果你是小红，你会怎么做？”·引导学生说出：“先看看书上是怎么写的，再慢慢写一遍。别灰心，你能行！”情境三：小华在搭积木，搭到一半积木倒了。他气得把积木一推：“不玩了！”·提问：“小华这样做好吗？你有什么好办法帮他？”·引导学生说出：“倒了没关系，重新搭一次，说不定下次搭得更好呢！”3.对每个情境，教师引导学生总结“遇到困难时可以怎么做”：·对自己说鼓励的话：“别灰心，我能行！”·再试一次：失败了没关系，再来一次。·请别人帮忙：不会的时候，可以请老师、同学或爸爸妈妈教一教。·慢慢来：不着急，一步一步做。4.教师小结：“小朋友们说得真好！遇到困难的时候，我们要对自己说——别灰心，我能行！然后再勇敢地试一次。如果还不行，可以请别人帮忙。只要不放弃，就一定能成功！”学生活动：观看情境、参与讨论、学习应对困难的方法。设计意图：通过贴近学生生活的学习困难情境，引发共鸣；通过讨论让学生主动思考应对策略；每个情境后引导学生总结方法，帮助学生建立“遇到困难→积极应对”的条件反射。（四）榜样力量：坚持的小明星（约6分钟）教师活动：1.教师过渡：“小朋友们，你们知道吗？我们身边有很多同学，他们一开始也遇到了困难，但是他们没有灰心，最后变得非常棒！我们来看一看。”2.多媒体出示榜样故事（可用真人照片或卡通形象）：故事一：学跳绳的明明明明一开始一个都跳不过去，绳子总是甩不起来。但是明明没有灰心，每天放学后都练习10分钟。一个星期后，他能连续跳5个了；一个月后，他能跳50个了！故事二：写字的冬冬冬冬刚开始写“我”字的时候，总把斜钩写歪，本子都擦破了。冬冬没有灰心，她照着书上认真看，一笔一画慢慢写。现在她的字越来越漂亮了，还得过“写字小明星”呢！3.提问引导：·“明明和冬冬一开始遇到了什么困难？”·“他们是怎么做的？结果怎么样？”·“你在学习或生活中，有没有遇到过困难但没有放弃的经历？”4.请2—3位学生分享自己“不放弃”的故事，教师给予热烈鼓励。5.教师小结：“明朋和冬冬本来也不厉害，但是他们不灰心，坚持练习，最后变得很棒！我们每个人都可以像他们一样——遇到困难时，对自己说‘别灰心，我能行’！”学生活动：观看榜样故事、回答问题、分享自己的坚持经历。设计意图：通过同龄人的真实榜样故事，让学生感受到“别人能做到，我也能做到”；榜样的力量比成人的说教更有说服力；学生自己的分享强化了自我效能感。（五）自我激励：勇气能量卡（约8分钟）教师活动：1.教师过渡：“小朋友们，我们学习了这么多‘不灰心’的方法，现在老师要请你们当‘勇气小达人’，把自己遇到的困难和鼓励自己的话写下来。”2.发放“勇气能量卡”，教师引导填写：·第一栏：我的困难——“我在______的时候遇到了困难。”（可以用拼音或图画表达）·第二栏：我的方法——“我打算______。”（鼓励自己再试一次/请别人帮忙/慢慢来）·第三栏：我的勇气口号——“______！”（如“别灰心，我能行！”“再试一次！”）3.学生填写时播放轻柔背景音乐，教师巡视并给予个别指导。4.邀请3—4位学生分享自己的“勇气能量卡”。5.教师发放“我能行”手环材料，教师带领学生制作手环：·在纸条上写上“我能行”或画上一个笑脸。·教师帮助或同桌互相帮助戴在手腕上。6.教师引导全体起立，举起戴着手环的手，大声喊三遍：“别灰心，我能行！”7.教师小结：“这个手环就是我们勇气的标志！以后每次遇到困难的时候，看看手上的手环，对自己说——别灰心，我能行！再勇敢地试一试。”学生活动：填写勇气能量卡、制作“我能行”手环、大声喊出勇气口号。设计意图：将课堂所学转化为具体的行动承诺；通过书写加深认知、通过制作手环将抽象的“勇气”可视化，成为学生随时可见的自我激励符号；集体喊口号营造积极向上的能量场。（六）课堂小结（约3分钟）教师活动：1.教师带领学生回顾：“今天我们知道了——每个人都会遇到困难，这是很正常的。遇到困难的时候，我们可以对自己说‘别灰心，我能行’，可以再试一次，也可以请别人帮忙。只要不放弃，就一定能进步！”2.教师带领学生齐声说三遍：“别灰心，我能行！”3.布置课后小任务：·带着“我能行”手环，在接下来的一周里，每次遇到困难的时候，先对自己说一遍“别灰心，我能行”，然后再去做。·下节课我们来分享——谁用“我能行”战胜了困难！学生活动：回顾课堂内容、齐声喊口号、接受课后任务。设计意图：强化本课核心内容，帮助学生形成“遇到困难→积极应对”的心理模式；通过手环的实物提醒和课后实践任务，将课堂学习延伸到日常生活中，促进抗挫折意识和能力的持续发展。七、板书设计第九课别灰心，你能行遇到困难→很正常！怎么办？①对自己说：“别灰心，我能行！”②再试一次③请别人帮忙④慢慢来，不着急⑤只要不放弃，就一定能进步！💪```八、教学反思（预设）本节课作为一年级心理健康第九课，以“别灰心，你能行”为主题，通过游戏体验、故事启发、情境辨析、榜样示范、勇气能量卡制作等环节，帮助学生在体验和思考中建立面对困难时的积极心态。教学中需特别关注那些因学习困难而产生习得性无助感的学生，在“勇气能量卡”填写和分享环节给予更多鼓励和个别引导。一年级学生的抗挫折意识培养需要在日常教学中持续渗透，“我能行”手环可作为班级日常激励工具长期使用。后续课程可在此基础上，进一步引导学生学习情绪调节和压力应对的更多方法。九、设计意图总述本课设计遵循《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》对小学低年级“树立自信，乐于学习”的要求，并承接第八课《我们都有优点》中“建立积极的自我认知”的主题。在学生已初步建立“我有优点”的自信基础上，进一步引导他们将这种自信转化为面对困难时的勇气和坚持力。一年级学生面临拼音学习、书写、计算等一系列学习任务，加上行为规范的约束，使他们时常遇到困难。部分孩子在挫折面前容易灰心、逃避。如果在这个关键期不能培养起基本的抗挫折意识和能力，将影响学生的学业自信和长远发展。全课以“认识困难—面对困难—