北师大版心理健康小学三年级上册第二课《镜子里的我》教学设计

北师大版心理健康小学三年级上册第二课《镜子里的我》教学设计一、基本信息·课题名称：镜子里的我·授课对象：小学三年级学生·课时安排：1课时（40分钟）·教材版本：北师大版心理健康三年级上册二、设计理念小学三年级是学生自我意识发展的关键时期，学生正处于从低年级的“他评为主”向中高年级的“自评与他评结合”过渡的阶段。根据心理学家埃里克森的心理社会发展理论，学龄期儿童正处于“勤奋对自卑”的发展阶段，他们开始通过学习和社交来建立自我价值感。三年级学生对“我是谁”产生了初步的思考，开始关注自己在他人眼中的形象，但自我评价能力尚不成熟，往往依赖于外部的反馈。《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出，小学中年级心理健康教育的主要内容包括“帮助学生了解自我，认识自我”。本课以“镜子里的我”为主题，旨在引导学生从外貌、性格、兴趣、能力等多个角度认识自己，学会欣赏自己独特的地方，同时能够客观看待自己需要改进的方面，初步形成积极的自我概念。“镜子”在本课中具有双重隐喻：既指真实的镜子——从外貌上认识自己，也指“他人”——从他人的反馈中认识自己，还指“内心”——从自我反思中认识自己。本课以“发现—认识—悦纳”为主线，通过游戏体验、自我探索、同伴互动、绘画表达等活动，帮助学生在轻松愉悦的氛围中认识一个真实而独特的自己。三、教学目标1.认知目标：从外貌特征、性格特点、兴趣爱好、能力特长等方面认识自己，知道每个人都是独一无二的。2.情感目标：学会欣赏自己，接纳自己的优点和不足，树立自信心，增强自我认同感。3.行为目标：能够用积极的语言描述自己，愿意在集体中展示自己，学会从多角度认识自己。四、教学重难点·教学重点：引导学生从多个方面认识自己，发现自己的独特之处。·教学难点：帮助学生学会欣赏自己的优点，同时接纳自己的不完美，建立健康的自我认知。五、教学准备1.多媒体课件（含绘本《我不知道我是谁》图片或简短视频、魔镜道具图片等）2.小镜子（每人一面）或观察镜（每组一面）3.“我的镜子”探索卡（每人一份，含自画像区、特点描述区等）4.“优点星星”贴纸若干5.彩笔、绘画纸6.轻柔背景音乐六、教学过程（一）热身导入：魔镜魔镜告诉我（约5分钟）教师活动：1.教师用神秘、有趣的口吻开场：“同学们，今天老师带来了一面‘魔法镜子’！”（教师用双手比划出一面镜子的形状）2.教师示范：“魔镜魔镜告诉我，我是谁？我是一个喜欢讲故事的人，我是一个笑起来眼睛会眯成一条缝的人……”（用夸张有趣的动作和表情）3.邀请3—4位学生来到“魔法镜子”前，用“我是……”的句式介绍自己。4.教师小结：“同学们介绍了自己——有的说了外貌特点，有的说了兴趣爱好，有的说了性格。看来我们每个人都有自己的特点！今天我们就一起来照一照‘镜子里的我’。”（板书课题）学生活动：参与“魔法镜子”游戏、用“我是……”句式介绍自己、观看同伴展示。设计意图：通过趣味“魔镜”游戏营造轻松活跃的课堂氛围；通过示范和引导帮助学生初步尝试从不同角度介绍自己；激发学生对“认识自己”的好奇心和参与热情。（二）绘本共读：认识独特的自己（约7分钟）教师活动：1.教师过渡：“有一只小动物，它也想知道自己是谁。让我们一起来看看它的故事吧！”2.多媒体展示绘本《我不知道我是谁》的主要画面（或播放绘本简短视频），教师进行讲述或旁白。3.故事讲完后提问引导：①“故事中的兔子达利B不知道自己是谁，它都问了哪些问题？”②“最后达利B发现了什么？它是一只什么样的兔子？”③“达利B是怎么认识自己的？”4.教师小结：“达利B通过观察自己、尝试做不同的事情，最后发现了自己的特点和本领。我们每个人也像达利B一样，需要通过观察和探索来了解自己——我是一个什么样的人？我喜欢什么？我擅长什么？这就是我们今天要做的。”学生活动：聆听绘本故事、回答问题、参与讨论。设计意图：通过生动有趣的绘本故事激发学生的兴趣；故事中的兔子达利B“不知道自己是谁”的困惑与三年级学生的自我探索需求相契合；通过故事的隐喻让学生在轻松的氛围中理解“认识自己”的重要性。（三）自我探索：镜子里的我长这样（约10分钟）教师活动：1.发放小镜子（每组一面，学生轮流使用）或引导学生用手比划镜子。2.教师引导：“现在，请你仔细照照镜子，看看镜子里的自己——你的眼睛是什么形状的？你的发型是什么样的？你笑起来是什么样子？”3.发放“我的镜子”探索卡，引导学生完成：①第一面镜子（外貌）：在画框里画一幅简单的自画像。②第二面镜子（特点）：写一写或画一画——我是一个____的人。（提示：可以从性格、兴趣、擅长的事情等方面来写）③第三面镜子（心情）：用颜色涂出照镜子时的心情。4.学生创作时播放轻柔背景音乐，教师巡视并给予鼓励。5.邀请4—5位学生展示自己的“镜子”探索卡，分享自己的自画像和特点描述。6.教师对每位分享者给予积极回应：“原来你是一个______的人，老师为你感到高兴！”学生活动：照镜子观察自己、完成探索卡（自画像+特点描述）、展示分享。设计意图：通过真实的照镜体验帮助学生从外貌上直观认识自己；通过自画像和特点描述将认识从外貌延伸到性格、兴趣、能力等多方面；通过展示分享增强学生的自我价值感。（四）同伴视角：同学眼中的我（约8分钟）教师活动：1.教师过渡：“刚才我们通过照镜子和自我思考认识了自己。其实，还有一面特别的‘镜子’，那就是——我们的同学。同学眼中的你是什么样的呢？”2.组织“优点大转盘”活动（4—6人一组）：①每位组员轮流当“焦点人物”。②其他组员依次说出TA的一条优点或特点（如“你上课认真听讲”“你乐于助人”“你画画很棒”等）。③被“轰炸”的同学只需要认真聆听和微笑，不需要说话。④每位“焦点人物”获得组员赠送的“优点星星”贴纸。3.活动结束后，请几位学生分享感受：“听到同学对你的评价，你的心情怎样？有没有发现自己以前没注意到的特点？”4.教师引导学生将自己的新发现补充到探索卡上。5.教师小结：“原来，认识自己不仅有‘自己照镜子’这一种方法，还可以‘借助同学这面镜子’。同学的评价让我们发现了更多自己的闪光点！”学生活动：参与小组“优点大转盘”活动、分享感受、补充探索卡。设计意图：通过同伴评价帮助学生获得“他人眼中的我”的反馈，弥补自我认识的盲区；在温暖积极的氛围中增强学生的自信心和归属感；让学生体验被欣赏的快乐。（五）接纳自我：独一无二的我（约8分钟）教师活动：1.教师过渡：“今天我们通过自己照镜子和同学照镜子，认识了一个更完整的自己。不过，有时候我们可能会觉得‘我有点小缺点’——比如我有点胆小、我写字有点慢……”2.教师分享一个自己的小故事：“老师小时候也觉得自己不够好，后来我明白了——每个人都不是完美的。不完美的地方，可以努力去改变；如果改变不了，也可以学着接受它。”3.出示一些“不完美但独特”的例子：①我个子不高，但我跑步很快。②我不太擅长数学，但我很会讲故事。③我有点害羞，但我很细心。4.发放“我的优点花”或“独一无二的指纹”绘画纸，引导学生：①花瓣上写出自己的优点或特点。②在花朵中心写一句鼓励自己的话：“我喜欢我自己，因为______。”5.邀请2—3位学生展示自己的“优点花”，分享鼓励自己的话。6.教师总结：“世界上没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的人。每一个人都是独一无二的，都有自己独特的价值。我们要学会欣赏自己的优点，也要接纳自己的不足，努力做最好的自己！”学生活动：聆听教师分享、完成“优点花”绘画、展示分享。设计意图：通过教师的自我暴露拉近师生距离，为学生树立“接纳不完美”的榜样；通过“优点花”创作帮助学生将关注点从“我缺少什么”转向“我拥有什么”；强化“独一无二”和“自我悦纳”的核心价值观。（六）课堂小结（约2分钟）教师活动：1.教师带领学生回顾：“今天我们通过三面‘镜子’认识了自己——真实的镜子看到外貌，同学的镜子看到优点，内心的镜子看到独特的自己。每个人都是独一无二的，我们要喜欢自己、相信自己！”2.布置课后小任务：回家后对着家里的镜子大声说三遍“我喜欢我自己！我是一个______的人”，然后把这句话写下来，贴在床头，每天早上读一遍。学生活动：回顾课堂内容、接受课后任务。设计意图：强化本课核心内容，帮助学生形成完整的认知结构；通过每日积极的自我暗示，持续增强学生的自我认同感和自信心。七、板书设计```第二课镜子里的我三面“镜子”认识自己：真实镜子→外貌：我长什么样同学镜子→优点：别人眼中的我内心镜子→特点：我喜欢什么、我擅长什么↓我是独一无二的！我喜欢我自己！🌟```八、教学反思（预设）本节课作为三年级心理健康第二课，以“镜子里的我”为主题，通过魔镜游戏、绘本共读、自我探索、优点大转盘、优点花创作等环节，帮助学生在轻松愉悦的氛围中从多角度认识自己。教学中需特别关注自我评价偏低、缺乏自信的学生，通过同伴“优点轰炸”和教师的积极反馈帮助他们发现自己身上的闪光点。三年级学生正处于自我意识发展的关键期，本课为他们播下“悦纳自我”的种子。后续课程可在此基础上，进一步引导学生接纳自己的情绪、管理自己的行为。九、设计意图总述本课设计遵循《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》对小学中年级“帮助学生了解自我，认识自我”的要求。三年级是小学生自我意识发展的关键转折期，学生从主要依赖他人评价逐渐过渡到能够进行一定的自我评价。能否在这个阶段建立积极的自我概念，直接影响学生的自信心和心理健康水平。全课以“发现—认识—悦纳”为情感发展主线：热身环节通过“魔镜”游戏激发兴