2026年河南省工勤技能等级考试保健按摩师训练题及答案

2026年河南省工勤技能等级考试[保健按摩师]训练题及答案一、理论知识训练题（一）单项选择题（每题2分，共20分）1.中医基础理论中，“阳胜则热”体现的阴阳关系是（）A.阴阳对立制约B.阴阳互根互用C.阴阳消长平衡D.阴阳相互转化2.手太阴肺经的起始穴是（）A.中府B.云门C.少商D.商阳3.以下不属于按摩禁忌症的是（）A.皮肤破损处B.急性炎症期C.骨质疏松早期D.恶性肿瘤局部4.拿法操作时，拇指与其余四指应（）A.垂直用力B.对称用力C.单向用力D.快速抖动5.风池穴的定位是（）A.后发际正中直上1寸，旁开1.5寸B.枕骨下凹陷处，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间C.第7颈椎棘突下凹陷中D.眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处6.治疗失眠的常用按摩部位不包括（）A.头面部B.腹部C.足部D.肩部7.以下手法中，适用于放松深层肌肉的是（）A.推法B.滚法C.摩法D.擦法8.足阳明胃经的络穴是（）A.丰隆B.足三里C.解溪D.内庭9.按摩时，“得气”感通常表现为（）A.局部冰凉B.酸麻胀痛C.皮肤发红D.肌肉抽搐10.针对消化不良的患者，腹部按摩的重点穴位是（）A.关元B.中脘C.气海D.神阙（二）判断题（每题1分，共10分）1.阴阳平衡是指阴阳双方绝对相等的状态。（）2.手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头。（）3.按法操作时，力度应逐渐加重，以患者能耐受为度。（）4.大椎穴位于第7颈椎与第1胸椎棘突之间凹陷处。（）5.按摩治疗肩周炎时，应避免被动活动肩关节。（）6.小儿捏脊法操作时，应从尾椎骨端向上提捏至大椎穴。（）7.心主血脉，肺主气，两者共同维持气血运行。（）8.擦法操作后，局部应出现明显的红肿热痛。（）9.合谷穴属于手少阳三焦经。（）10.按摩前需询问患者是否有晕针史或过敏史。（）（三）简答题（每题5分，共30分）1.简述足太阳膀胱经的循行路线及3个常用穴位。2.列举5种常用按摩手法，并说明其操作要点。3.按摩治疗颈椎病的基本原则及常用穴位。4.如何区分推法与擦法？两者的注意事项有哪些？5.简述脾的生理功能及其与按摩调理的关系。6.针对失眠患者，设计头面部按摩的操作流程（要求包含4种以上手法）。（四）案例分析题（共20分）患者，男，45岁，主诉“肩背部酸痛1月，活动受限，遇寒加重”。查体：肩峰下、肩胛骨内侧缘压痛明显，肩关节外展、后伸受限。请分析可能的中医诊断，说明按摩治疗的主要手法及操作步骤。（五）操作技能训练题（共20分）请演示“滚法”操作（要求：口述操作要领、身体姿势、发力部位及注意事项）。二、参考答案（一）单项选择题1.A2.A3.C4.B5.B6.D7.B8.A9.B10.B（二）判断题1.×（阴阳平衡是动态平衡，非绝对相等）2.√3.√4.√5.×（需配合适度被动活动）6.√7.√8.×（以透热为度，避免损伤皮肤）9.×（合谷属手阳明大肠经）10.√（三）简答题1.足太阳膀胱经循行：起于目内眦（睛明穴），向上过额部，交于巅顶（百会穴）；分支从巅顶至耳上角；直行者从巅顶入络脑，回出下项，沿肩胛内侧，夹脊旁1.5寸下行，至腰中，络肾属膀胱；另一分支从腰中向下，沿大腿后侧至腘窝中；还有分支从肩胛内侧下行，经臀部、大腿后侧至腘窝，与前支会合，再沿小腿后侧下行至外踝后，止于小趾外侧端（至阴穴）。常用穴位：睛明、肺俞、肾俞、委中、至阴。2.常用手法及操作要点：①推法：用指、掌或肘着力于体表，单向直线推动，用力均匀，速度缓慢；②拿法：拇指与其余四指相对用力，对称提捏肌肉或筋腱，用力由轻到重，忌用指甲掐压；③按法：用指或掌垂直用力按压穴位或部位，逐渐加力，维持数秒后缓慢放松；④揉法：指或掌吸附于体表，做环形揉动，带动皮下组织，频率120-160次/分；⑤滚法：手背近小指侧着力，通过腕关节屈伸外旋的连续活动，使着力部位在体表滚动，压力均匀，频率120-180次/分。3.颈椎病按摩原则：舒筋通络、理筋整复、活血止痛。常用穴位：风池、天柱、大椎、肩井、天宗、曲池、合谷。操作时重点放松颈肩部肌肉（如斜方肌、胸锁乳突肌），配合点按穴位，最后行颈椎微调（需评估后谨慎操作）。4.推法与擦法区别：推法是单向直线移动，着力较深，速度较慢；擦法是往返直线移动，着力较浅，速度较快（频率200次/分以上），以透热为度。注意事项：推法需避免暴力，方向与经络走向一致；擦法需涂介质（如按摩油），避免擦破皮肤，透热应深达深层组织。5.脾的生理功能：主运化（水谷、水液）、主升清、主统血。按摩调理时，通过按揉脾俞、胃俞、中脘、足三里等穴，可增强脾的运化功能，改善消化不良、便溏、水肿等症；脾主肌肉，按摩四肢肌肉可间接健运脾气。6.失眠头面部按摩流程：①开天门：双手拇指从印堂交替推至神庭，3-5次；②推坎宫：拇指从眉头沿眉弓推至眉梢，5-8次；③揉太阳：中指揉太阳穴1-2分钟；④扫散法：拇指桡侧从颞部向耳后扫散，10-15次；⑤点按百会、四神聪：拇指点按各穴30秒；⑥拿风池：拇指与食指拿风池穴1分钟；⑦梳理头皮：五指分开从额前梳至枕后，5-8遍。手法力度轻柔，以患者感觉放松为度。（四）案例分析题中医诊断：肩痹（风寒湿型）。按摩治疗手法：①放松手法：滚法施于肩背部，重点放松斜方肌、冈上肌、三角肌，5-8分钟；②点按穴位：肩髃、肩髎、天宗、秉风、曲池，每穴30秒；③弹拨痛点：拇指弹拨肩峰下、肩胛骨内侧缘压痛点，3-5次；④被动活动：托肘做肩关节外展、后伸、内旋等活动（以患者耐受为限）；⑤结束手法：掌揉肩部，拍击肩背，1-2分钟。操作注意：局部可配合热敷，避免暴力扳动，嘱患者注意肩部保暖。（五）操作技能题滚法操作要领：①身体姿势：站立或坐位，沉肩、垂肘、悬腕，肘关节微屈（约120°）；②发力部位：以腕关节为支点，通过前臂旋转和腕关节屈伸的协调运动，带动手背尺侧