2026年四川省高中体育健康标准测试题库

2026年四川省高中体育健康标准测试题库一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）1.根据四川省2026年高中体育健康标准，以下哪项不属于《国家学生体质健康标准》测试的必测项目？（）A.1000米跑（男）/800米跑（女）B.立定跳远C.仰卧起坐（女）/引体向上（男）D.50米游泳解析：四川省2026年高中体育健康标准严格遵循国家《国家学生体质健康标准》，必测项目包括身高体重、肺活量、1000米跑（男）/800米跑（女）、立定跳远、仰卧起坐（女）/引体向上（男）。50米游泳属于选测项目，可根据学校场地条件和学生兴趣选择，并非必测内容。选项A、B、C均为必测项目，选项D为选测项目，故正确答案为D。2.在进行1000米跑（男）测试时，四川省2026年高中体育健康标准对成绩评定等级的划分中，哪个速度区间对应“良好”等级？（）A.3分50秒～4分20秒B.4分21秒～4分50秒C.4分51秒～5分20秒D.5分21秒～5分50秒解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，1000米跑（男）成绩评定等级标准如下：优秀（3分50秒及以下）、良好（3分50秒～4分20秒）、及格（4分21秒～5分20秒）、不及格（5分21秒及以上）。因此，速度区间3分50秒～4分20秒对应“良好”等级，选项A为正确答案。3.四川省2026年高中体育健康标准要求学生进行立定跳远测试时，应采用哪种姿势起跳？（）A.双脚并拢向前跳B.双脚分开站立跳C.单脚起跳D.双脚并拢向后跳解析：立定跳远测试要求受试者双脚自然分开与肩同宽站立，起跳时双脚同时用力向前上方跳跃，落地时双脚同时着地。四川省2026年高中体育健康标准明确规定应采用双脚并拢向前跳的姿势，选项A为正确答案。双脚分开站立（选项B）会导致发力不均，单脚起跳（选项C）属于错误动作，双脚并拢向后跳（选项D）完全违背测试要求。4.仰卧起坐（女）测试时，四川省2026年高中体育健康标准对动作规范有哪些具体要求？（）A.双手必须抱头B.肩胛骨必须触地C.双腿必须伸直D.头部必须抬起离地解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，仰卧起坐（女）测试动作规范要求：受试者仰卧垫上，双膝弯曲，双脚平放地面，双臂可抱头或放在胸前，每完成一次起坐（躯干抬离地面）计为一次。标准规定动作过程中肩胛骨必须触地，选项B为正确答案。双手抱头（选项A）非强制要求，双腿可弯曲（选项C），头部无需完全抬起（选项D），因此选项B是唯一符合规范的描述。5.四川省2026年高中体育健康标准将肺活量测试分为几个等级？每个等级的划分依据是什么？（）A.三个等级，依据绝对值划分B.四个等级，依据相对值（占预计值百分比）划分C.两个等级，依据绝对值划分D.三个等级，依据相对值划分解析：四川省2026年高中体育健康标准将肺活量测试分为优秀、良好、及格、不及格四个等级，划分依据为受试者实际测得值占预计值的百分比。例如，预计值80%以上为优秀，60%-80%为良好，40%-60%为及格，40%以下为不及格。因此，选项B为正确答案。6.在进行坐位前屈测试时，四川省2026年高中体育健康标准对受试者姿势有哪些要求？（）A.双腿必须伸直并拢B.双手必须触摸脚尖C.身体必须前倾D.头部必须下垂解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，坐位前屈测试要求：受试者坐在垫上，双腿伸直并拢，双脚平放地面，双臂伸直前伸，用两手指尝试触摸脚尖。标准明确规定双腿必须伸直并拢（选项A），其他选项均不符合要求。选项B（必须触摸脚尖）非强制，选项C（必须前倾）和选项D（必须下垂）均与测试规范不符。7.四川省2026年高中体育健康标准要求学生进行排球垫球测试时，垫球高度应达到多少米？（）A.1.5米B.2.0米C.2.5米D.3.0米解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，排球垫球测试要求在2.5米高的球网上进行，受试者需连续垫球，每垫中一个球得1分，共测试10次。测试高度为2.5米（选项C），其他选项均不符合标准要求。8.在进行篮球运球测试时，四川省2026年高中体育健康标准对运球路线有哪些规定？（）A.必须绕过两个标志物B.必须直线运球C.必须往返一次D.必须绕过三个标志物解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，篮球运球测试要求受试者在规定场地上连续运球，运球路线需绕过至少两个标志物，运球过程中不得双手同时触球或双手抱球。选项A（必须绕过两个标志物）为正确答案。其他选项中，直线运球（选项B）非强制，往返一次（选项C）和绕过三个标志物（选项D）均不符合标准要求。9.四川省2026年高中体育健康标准将《国家学生体质健康标准》测试成绩与什么挂钩？（）A.高考录取B.学业成绩C.体育课成绩D.体质监测报告解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，学生体质健康测试成绩将作为体育课成绩的重要组成部分，并与体育课成绩挂钩。测试成绩优秀者可获体育课加分，不及格者需加强锻炼。选项C为正确答案。测试成绩不直接与高考录取（选项A）、学业成绩（选项B）挂钩，但会体现在体质监测报告中（选项D）。10.在进行跳绳测试时，四川省2026年高中体育健康标准对跳绳姿势有哪些要求？（）A.双脚并拢跳B.双脚分开跳C.单脚交替跳D.双脚交替跳解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，跳绳测试要求受试者双脚并拢，双臂自然下垂，双手握绳两端，以均匀速度进行双脚交替跳。标准明确规定双脚并拢跳（选项A），其他选项均不符合要求。双脚分开跳（选项B）、单脚交替跳（选项C）和双脚交替跳（选项D）均与测试规范不符。二、填空题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）1.四川省2026年高中体育健康标准要求学生体质健康测试成绩达到______等级以上，方可获得体育课优秀成绩。参考答案：优秀解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，学生体质健康测试成绩与体育课成绩挂钩，成绩达到优秀等级（80分及以上）者可获体育课优秀成绩。填空处应填写“优秀”。2.立定跳远测试时，受试者应采用______姿势起跳，以获得最佳成绩。参考答案：双脚并拢向前跳解析：立定跳远测试要求受试者双脚并拢站立，起跳时双脚同时用力向前上方跳跃，落地时双脚同时着地。采用双脚并拢向前跳的姿势可最大化爆发力，填空处应填写“双脚并拢向前跳”。3.四川省2026年高中体育健康标准将肺活量测试分为______个等级，划分依据是受试者实际测得值占预计值的百分比。参考答案：四个解析：四川省2026年高中体育健康标准将肺活量测试分为优秀、良好、及格、不及格四个等级，划分依据为受试者实际测得值占预计值的百分比。填空处应填写“四个”。4.排球垫球测试时，受试者需在______米高的球网上连续垫球，每垫中一个球得1分。参考答案：2.5解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，排球垫球测试要求在2.5米高的球网上进行，受试者需连续垫球，每垫中一个球得1分，共测试10次。填空处应填写“2.5”。5.仰卧起坐（女）测试时，受试者每完成一次起坐（躯干抬离地面）计为______次。参考答案：一次解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，仰卧起坐（女）测试动作规范要求：受试者仰卧垫上，双膝弯曲，双脚平放地面，双臂可抱头或放在胸前，每完成一次起坐（躯干抬离地面）计为一次。填空处应填写“一次”。6.四川省2026年高中体育健康标准要求学生进行跳绳测试时，应采用______跳的姿势。参考答案：双脚交替跳解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，跳绳测试要求受试者双脚并拢，双臂自然下垂，双手握绳两端，以均匀速度进行双脚交替跳。填空处应填写“双脚交替跳”。7.坐位前屈测试时，受试者双腿应______并拢，双脚平放地面。参考答案：伸直解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，坐位前屈测试要求受试者坐在垫上，双腿伸直并拢，双脚平放地面，双臂伸直前伸，用两手指尝试触摸脚尖。填空处应填写“伸直”。8.篮球运球测试时，受试者需在规定场地上连续运球，运球路线需______至少两个标志物。参考答案：绕过解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，篮球运球测试要求受试者在规定场地上连续运球，运球路线需绕过至少两个标志物，运球过程中不得双手同时触球或双手抱球。填空处应填写“绕过”。9.四川省2026年高中体育健康标准将1000米跑（男）测试成绩划分为______个等级。参考答案：四个解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，1000米跑（男）测试成绩划分为优秀、良好、及格、不及格四个等级。填空处应填写“四个”。10.在进行排球垫球测试时，受试者每垫中一个球得______分，共测试______次。参考答案：1；10解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，排球垫球测试要求受试者在2.5米高的球网上连续垫球，每垫中一个球得1分，共测试10次。填空处应填写“1”和“10”。三、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）1.四川省2026年高中体育健康标准要求学生进行立定跳远测试时，受试者可单脚起跳以获得更好成绩。参考答案：错误解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，立定跳远测试要求受试者双脚并拢站立，起跳时双脚同时用力向前上方跳跃，落地时双脚同时着地。单脚起跳属于错误动作，测试成绩无效。因此，该说法错误。2.仰卧起坐（女）测试时，受试者头部无需抬起离地即可计为一次。参考答案：正确解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，仰卧起坐（女）测试动作规范要求：受试者仰卧垫上，双膝弯曲，双脚平放地面，双臂可抱头或放在胸前，每完成一次起坐（躯干抬离地面）计为一次，头部无需完全抬起离地。因此，该说法正确。3.四川省2026年高中体育健康标准将肺活量测试成绩与高考录取挂钩。参考答案：错误解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，学生体质健康测试成绩将作为体育课成绩的重要组成部分，并与体育课成绩挂钩，但不直接与高考录取挂钩。因此，该说法错误。4.排球垫球测试时，受试者可双手同时触球或双手抱球以获得更好成绩。参考答案：错误解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，排球垫球测试要求受试者双手持球，不得双手同时触球或双手抱球。双手同时触球或双手抱球属于错误动作，测试成绩无效。因此，该说法错误。5.四川省2026年高中体育健康标准要求学生进行跳绳测试时，应采用双脚并拢跳的姿势。参考答案：错误解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，跳绳测试要求受试者双脚并拢，双臂自然下垂，双手握绳两端，以均匀速度进行双脚交替跳。采用双脚并拢跳的姿势不符合测试要求。因此，该说法错误。6.坐位前屈测试时，受试者双臂可弯曲以增加测试成绩。参考答案：错误解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，坐位前屈测试要求受试者坐在垫上，双腿伸直并拢，双脚平放地面，双臂伸直前伸，用两手指尝试触摸脚尖。双臂弯曲会影响测试成绩。因此，该说法错误。7.篮球运球测试时，受试者可直线运球以获得更好成绩。参考答案：正确解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，篮球运球测试要求受试者在规定场地上连续运球，运球路线可直线运球，也可绕过标志物运球。直线运球是测试内容之一，因此该说法正确。8.四川省2026年高中体育健康标准将1000米跑（男）测试成绩划分为三个等级。参考答案：错误解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，1000米跑（男）测试成绩划分为优秀、良好、及格、不及格四个等级。因此，该说法错误。9.在进行排球垫球测试时，受试者每垫中一个球得2分。参考答案：错误解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，排球垫球测试要求受试者在2.5米高的球网上连续垫球，每垫中一个球得1分，共测试10次。因此，该说法错误。10.四川省2026年高中体育健康标准要求学生进行仰卧起坐（女）测试时，肩胛骨必须触地。参考答案：正确解析：根据四川省2026年高中体育健康标准，仰卧起坐（女）测试动作规范要求：受试者仰卧垫上，双膝弯曲，双脚平放地面，双臂可抱头或放在胸前，每完成一次起坐（躯干抬离地面）计为一次，且肩胛骨必须触地。因此，该说法正确。四、简答题（本大题共8小题，每小题2分，共16分）1.简述四川省2026年高中体育健康标准中，1000米跑（男）测试的评分标准。参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，1000米跑（男）测试评分标准如下：-优秀（80分及以上）：3分50秒及以下-良好（70-79分）：3分50秒～4分20秒-及格（60-69分）：4分21秒～5分20秒-不及格（60分以下）：5分21秒及以上2.四川省2026年高中体育健康标准中，坐位前屈测试的动作规范有哪些？参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，坐位前屈测试动作规范要求：-受试者坐在垫上，双腿伸直并拢，双脚平放地面-双臂伸直前伸，用两手指尝试触摸脚尖-身体前屈时，双臂不可弯曲或离开地面-测试过程中，头部需保持自然姿势，不可过度下垂3.简述四川省2026年高中体育健康标准中，排球垫球测试的评分标准。参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，排球垫球测试评分标准如下：-每垫中一个球得1分，共测试10次-优秀（80分及以上）：9-10分-良好（70-79分）：7-8分-及格（60-69分）：5-6分-不及格（60分以下）：0-4分4.四川省2026年高中体育健康标准中，跳绳测试的动作规范有哪些？参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，跳绳测试动作规范要求：-受试者双脚并拢，双臂自然下垂，双手握绳两端-以均匀速度进行双脚交替跳-跳绳过程中，双脚需同时离地，不可单脚跳-测试时，头部需保持自然姿势，不可过度前倾或后仰5.简述四川省2026年高中体育健康标准中，仰卧起坐（女）测试的评分标准。参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，仰卧起坐（女）测试评分标准如下：-每完成一次起坐（躯干抬离地面）计为一次-优秀（80分及以上）：40次及以上-良好（70-79分）：35-39次-及格（60-69分）：30-34次-不及格（60分以下）：30次以下6.四川省2026年高中体育健康标准中，篮球运球测试的评分标准是什么？参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，篮球运球测试评分标准如下：-受试者在规定场地上连续运球，运球路线需绕过至少两个标志物-每完成一次连续运球（绕过两个标志物）得1分，共测试10次-优秀（80分及以上）：9-10分-良好（70-79分）：7-8分-及格（60-69分）：5-6分-不及格（60分以下）：0-4分7.简述四川省2026年高中体育健康标准中，肺活量测试的评分标准。参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，肺活量测试评分标准如下：-优秀（80分及以上）：预计值的80%及以上-良好（70-79分）：预计值的60%-80%-及格（60-69分）：预计值的40%-60%-不及格（60分以下）：预计值的40%以下8.四川省2026年高中体育健康标准中，立定跳远测试的评分标准是什么？参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，立定跳远测试评分标准如下：-优秀（80分及以上）：2.50米及以上-良好（70-79分）：2.20-2.49米-及格（60-69分）：1.90-2.19米-不及格（60分以下）：1.90米以下五、应用题（本大题共8小题，每小题4分，共32分）1.某高中学生进行1000米跑（男）测试，成绩为4分15秒。根据四川省2026年高中体育健康标准，该学生的测试成绩属于哪个等级？参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，1000米跑（男）测试评分标准如下：-优秀（80分及以上）：3分50秒及以下-良好（70-79分）：3分50秒～4分20秒-及格（60-69分）：4分21秒～5分20秒-不及格（60分以下）：5分21秒及以上该学生成绩为4分15秒，属于“良好”等级（70-79分）。2.某高中女生进行仰卧起坐（女）测试，共完成38次。根据四川省2026年高中体育健康标准，该学生的测试成绩属于哪个等级？参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，仰卧起坐（女）测试评分标准如下：-优秀（80分及以上）：40次及以上-良好（70-79分）：35-39次-及格（60-69分）：30-34次-不及格（60分以下）：30次以下该女生完成38次，属于“良好”等级（70-79分）。3.某高中男生进行立定跳远测试，成绩为2.30米。根据四川省2026年高中体育健康标准，该学生的测试成绩属于哪个等级？参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，立定跳远测试评分标准如下：-优秀（80分及以上）：2.50米及以上-良好（70-79分）：2.20-2.49米-及格（60-69分）：1.90-2.19米-不及格（60分以下）：1.90米以下该男生成绩为2.30米，属于“良好”等级（70-79分）。4.某高中女生进行坐位前屈测试，成绩为15厘米。根据四川省2026年高中体育健康标准，该学生的测试成绩属于哪个等级？参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，坐位前屈测试评分标准如下：-优秀（80分及以上）：≥17厘米-良好（70-79分）：≥14厘米-及格（60-69分）：≥11厘米-不及格（60分以下）：＜11厘米该女生成绩为15厘米，属于“良好”等级（70-79分）。5.某高中男生进行肺活量测试，实际测得值为3500毫升，预计值为4000毫升。根据四川省2026年高中体育健康标准，该学生的测试成绩属于哪个等级？参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，肺活量测试评分标准如下：-优秀（80分及以上）：预计值的80%及以上-良好（70-79分）：预计值的60%-80%-及格（60-69分）：预计值的40%-60%-不及格（60分以下）：预计值的40%以下该男生实际测得值为3500毫升，预计值为4000毫升，占预计值的87.5%，属于“优秀”等级（80分及以上）。6.某高中女生进行跳绳测试，共跳了180次。根据四川省2026年高中体育健康标准，该学生的测试成绩属于哪个等级？参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，跳绳测试评分标准如下：-优秀（80分及以上）：≥200次-良好（70-79分）：150-199次-及格（60-69分）：100-149次-不及格（60分以下）：＜100次该女生共跳了180次，属于“良好”等级（70-79分）。7.某高中男生进行排球垫球测试，共垫中7个球。根据四川省2026年高中体育健康标准，该学生的测试成绩属于哪个等级？参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，排球垫球测试评分标准如下：-优秀（80分及以上）：9-10分-良好（70-79分）：7-8分-及格（60-69分）：5-6分-不及格（60分以下）：0-4分该男生共垫中7个球，属于“良好”等级（70-79分）。8.某高中女生进行篮球运球测试，共完成8次连续运球（绕过两个标志物）。根据四川省2026年高中体育健康标准，该学生的测试成绩属于哪个等级？参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，篮球运球测试评分标准如下：-优秀（80分及以上）：9-10分-良好（70-79分）：7-8分-及格（60-69分）：5-6分-不及格（60分以下）：0-4分该女生共完成8次连续运球，属于“及格”等级（60-69分）。【标准答案及解析】一、单项选择题1.D2.A3.A4.B5.B6.A7.C8.A9.C10.A二、填空题1.优秀2.双脚并拢向前跳3.四个4.2.55.一次6.双脚交替跳7.伸直8.绕过9.四个10.1；10三、判断题1.×2.√3.×4.×5.×6.×7.√8.×9.×10.√四、简答题1.参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，1000米跑（男）测试评分标准如下：-优秀（80分及以上）：3分50秒及以下-良好（70-79分）：3分50秒～4分20秒-及格（60-69分）：4分21秒～5分20秒-不及格（60分以下）：5分21秒及以上2.参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，坐位前屈测试动作规范要求：-受试者坐在垫上，双腿伸直并拢，双脚平放地面-双臂伸直前伸，用两手指尝试触摸脚尖-身体前屈时，双臂不可弯曲或离开地面-测试过程中，头部需保持自然姿势，不可过度下垂3.参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，排球垫球测试评分标准如下：-每垫中一个球得1分，共测试10次-优秀（80分及以上）：9-10分-良好（70-79分）：7-8分-及格（60-69分）：5-6分-不及格（60分以下）：0-4分4.参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，跳绳测试动作规范要求：-受试者双脚并拢，双臂自然下垂，双手握绳两端-以均匀速度进行双脚交替跳-跳绳过程中，双脚需同时离地，不可单脚跳-测试时，头部需保持自然姿势，不可过度前倾或后仰5.参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，仰卧起坐（女）测试评分标准如下：-每完成一次起坐（躯干抬离地面）计为一次-优秀（80分及以上）：40次及以上-良好（70-79分）：35-39次-及格（60-69分）：30-34次-不及格（60分以下）：30次以下6.参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，篮球运球测试评分标准如下：-受试者在规定场地上连续运球，运球路线需绕过至少两个标志物-每完成一次连续运球（绕过两个标志物）得1分，共测试10次-优秀（80分及以上）：9-10分-良好（70-79分）：7-8分-及格（60-69分）：5-6分-不及格（60分以下）：0-4分7.参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，肺活量测试评分标准如下：-优秀（80分及以上）：预计值的80%及以上-良好（70-79分）：预计值的60%-80%-及格（60-69分）：预计值的40%-60%-不及格（60分以下）：预计值的40%以下8.参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，立定跳远测试评分标准如下：-优秀（80分及以上）：2.50米及以上-良好（70-79分）：2.20-2.49米-及格（60-69分）：1.90-2.19米-不及格（60分以下）：1.90米以下五、应用题1.参考答案：根据四川省2026年高中体育健康标准，1000米跑（男）测试评分标准如下：-优秀（80分及以上）：3分50秒及以下-良好（70-79分）：3分50秒～4分20秒-及格（60-69分）：4分21秒～5分20秒-不及格（60分以下）：5分21秒及以上该学生成绩为4分15秒，属于“良好”等级（70-79分）。2.参考答案：根据四川省2026年高中体育健