2026年秋季开学幼儿园开学第一课（运动安全）课件

2026/08/182026年秋季开学第一课：我是运动安全小超人汇报人：XXXX安全小超人修炼手册01快乐运动启航唤醒身体，发现运动的乐趣02危险小怪兽在哪火眼金睛，找出身边的安全隐患03安全运动小超人掌握秘诀，运动前中后都安全04器械朋友好好玩正确使用，和器械做好朋友05摔倒我不怕学会保护，受伤了也不慌张06家园安全手拉手一起努力，老师家长守护我快乐运动启航01运动让身体棒棒棒每天运动一小时，健康快乐一辈子！想一想：你今天运动了吗？运动后有什么感觉？运动让身体棒棒棒长得高像小树苗一样茁壮成长吃饭香身体吸收更多营养睡得甜晚上很快进入梦乡有力气跑得更快、跳得更高少生病身体棒棒不请假幼儿园里快乐运动在幼儿园里，每天都有好多好玩的运动等着我们！跑跳游戏操场跑步像小马一样自由奔跑球类运动拍皮球、踢足球、传球接球趣味活动趣味游戏老鹰捉小鸡、丢手绢、跳房子早操律动跟着音乐扭扭腰、伸伸手挑战冒险滑梯攀爬爬上去、滑下来，真刺激平衡练习走平衡木、单脚站立你最喜欢哪项运动？和旁边的小朋友分享一下！运动前的安全小问号运动这么快乐，但是运动前我们要想一想——衣服和鞋子穿对了吗？场地有没有危险的东西？身体有没有不舒服？如果这些都没准备好，快乐运动可能变成危险运动！接下来，一起去发现危险小怪兽，学会做安全运动小超人！危险小怪兽在哪02场地里的危险小怪兽运动场上藏着一些看不见的危险小怪兽，我们一起来认识它们！湿滑怪下雨后地面湿湿的，很容易滑倒摔跤绊脚怪地上的石头、树枝、玩具，会把人绊倒坑坑怪地面不平有坑洼，跑过去容易扭伤脚尖尖怪碎玻璃、钉子、尖锐的边角，会划伤皮肤运动前要用火眼金睛检查场地，把危险小怪兽统统赶走！看到地面湿滑要告诉老师，看到杂物要捡起来扔掉！衣服鞋子的小秘密正确着装

穿宽松舒适的运动服身体活动自如穿合脚的运动鞋鞋底防滑不摔跤女孩扎好头发不遮挡视线危险着装

穿带长绳子的衣服容易被器械勾住穿凉鞋或皮鞋跑起来容易摔跤戴尖锐的发夹或饰品可能划伤自己或伙伴运动前检查着装，安全第一记心间！明天运动时，记得穿对衣服和鞋子哦！追跑打闹真危险你见过哪些危险的追跑打闹行为？运动时，有些行为看起来好玩，其实很危险！这些行为不能做边跑边推前面的小朋友两人都会摔倒排队时故意挤来挤去容易发生踩踏在滑梯下面逗留被滑下来的人撞到这些行为要学习跑步时保持安全距离不碰别人排队时耐心等待不推不挤滑梯滑下后立即离开不堵在出口遵守规则，安全运动，大家都开心！真实案例小警钟听完故事，你有什么想说的吗？听老师讲几个真实发生的小故事：滑梯摔伤事故原因滑梯螺丝松了后果从高处摔下，手臂骨折，很久不能来幼儿园玩之前检查一下滑梯，就可以避免！地面滑倒事故原因下雨后操场有积水后果跑过去滑倒，膝盖摔破，头也碰了一下等地面干了再跑，就不会受伤！这些故事告诉我们：危险无处不在，安全一刻也不能放松！VS安全运动小超人03热身运动我会做热身就像给身体上了一层保护罩！头部运动点点头、摇摇头、转转头像小钟摆一样肩部运动耸耸肩、扩扩胸像小鸟张开翅膀手臂运动转转手腕、甩甩手臂像风车转起来腰部运动扭扭腰、弯弯腰像柳树随风摇摆腿部运动高抬腿、弓步压腿像小青蛙跳起来热身运动坚持做足五分钟，身体暖和了再运动，就不容易受伤！运动前安全检查清单四项检查都完成，安全运动有保障！检查场地地面平整没有水和杂物检查器械器材牢固没有破损检查着装衣服鞋子合适没有长绳子检查身体没有不舒服需要休息以后每次运动前，都要记得做安全检查哦！运动中的安全规则运动中有哪些规则要遵守？来学一首安全儿歌：排队走，不推挤，一个跟着一个去跑步时，看前方，保持距离不碰撞老师话，认真听，指令动作要记清有困难，找老师，不哭不闹讲道理安全小秘诀听从指挥不擅自离开队伍保持距离和伙伴不推不挤累了休息不硬撑，停下来告诉老师身体不舒服立刻说遵守规则的小朋友，就是最棒的安全小超人！跑步跳跃的正确姿势跟着老师一起练习正确的跑步和跳跃姿势吧！跑步小秘诀抬头挺胸眼睛看前方手臂自然摆动脚步稳稳当当脚掌轻轻着地像小猫走路一样"姿势正确不受伤，运动起来更轻松！"跳跃小秘诀双脚并拢膝盖微微弯曲落地时膝盖弯曲缓冲像弹簧一样落地后站稳保持身体平衡运动后放松不能少运动后，跟着老师一起做放松运动，让身体慢慢平静下来。运动完了就结束了吗？不！放松运动同样重要为什么要放松缓解肌肉疲劳运动后放松让身体恢复预防酸痛放松后第二天不酸疼放松运动我会做01慢慢走让呼吸平稳下来02伸伸胳膊、拉拉腿每个动作保持一会儿03深呼吸吸气——呼气——，让身体安静下来放松运动坚持做，身体舒服不疲劳！运动后记得补水分运动后身体出汗了，需要补充水分，但喝水也有讲究！正确喝水方法小口慢喝像小鸟喝水一样喝温水不喝冰水分次喝不要一次喝太多错误喝水方法大口猛灌肚子会不舒服运动后喝冰水容易咳嗽生病喝饮料代替水对身体不好少量多次慢慢喝，身体健康水灵灵！你的水杯里装的是白开水吗？器械朋友好好玩04滑梯安全我知道滑梯是小朋友最喜欢的器械，但玩滑梯也要注意安全！滑梯安全记心间，排队礼让不抢先！滑滑梯，滑滑梯，爬上一级又一级，你先我后别着急！安全玩滑梯排队上楼梯，一个一个来，不推不挤上楼梯时手扶栏杆，眼睛看台阶滑下来时坐稳，双手扶好两边滑到地面后马上站起来离开，不堵在出口这些不能做从滑梯下面往上爬，会和滑下来的人撞上头朝下趴着滑，非常危险滑下来后坐在出口不走，挡住后面的小朋友秋千安全要记牢秋千荡得高，开心又危险！安全玩秋千双手紧紧抓住绳子身体坐稳，不乱晃停稳后再下来，不跳下等候时站两边，不站前后安全距离要记住前后留出大空间，容易撞到旁边小朋友秋千前后不站人，保持距离最安全！看到别的小朋友荡秋千时，你站在哪里比较安全？攀爬架上有规矩老师要在旁边看护攀爬架能锻炼手臂和腿部力量，但要遵守规则！安全攀爬五步法先检查架子是否牢固，有没有松动慢慢爬手脚配合，一步一步不着急抓稳踩牢手抓紧、脚踩稳，身体保持平衡不炫耀到顶后不要松手，很危险不跳下下来也要一步一步攀爬架是大型器械，一定要在老师保护下才能玩，发生危险时能及时帮忙。攀爬架上有规矩，老师守护才安全！小球小器械好朋友球类和小器械是运动的好伙伴，也要学会安全使用它们！拍皮球在空旷的地方拍球，不靠近墙壁和窗户球滚远了慢慢捡回来，不和别人抢踢足球轻轻踢，不使劲猛踢，避免踢到别人追球时注意脚下，不要被球绊倒跳绳跳绳前检查绳子有没有断裂跳绳时周围留出空间，不甩到旁边的人跳完把绳子卷好放回原位小器械是好朋友，正确使用乐悠悠！摔倒我不怕05摔倒时的保护动作来，我们在地垫上练习一下摔倒的保护动作！运动时不小心摔倒了怎么办？学会保护自己很重要！向前摔倒时01双手向前伸出，手掌撑地02膝盖弯曲，身体顺势向前03头抬高，保护脸不碰地向后摔倒时01双手向后撑地，保护后脑勺02下巴收起来，保护头部03屁股先着地，身体缩成一团向侧面摔倒时01身体侧倒，手臂护住身体侧面02头偏向另一侧，保护头部摔倒时学会保护自己，伤害就会少很多！擦伤扭伤怎么办受伤不慌张，第一时间告诉老师！擦伤处理01不要用手摸伤口，手上有细菌02马上告诉老师，让老师帮忙清洗03老师会用清水冲洗，再涂上药水扭伤处理01马上停止活动，不要继续跑跳02让受伤部位休息，不要揉搓03告诉老师，老师会用冰袋冷敷受伤不慌张，及时找老师，正确处理恢复快！勇敢求助不害怕勇敢告诉老师，老师会像妈妈一样照顾你！要这样做大声说"老师，我摔倒了！""老师，我这里疼！"指一指用手指给老师看哪里受伤了说清楚告诉老师是怎么受伤的，帮助判断伤情不要这样做疼了也不说自己忍着隐瞒伤情因为害怕被批评而隐瞒哭闹不停说不清楚发生了什么受伤不是你的错，说出来才能得到帮助！家园安全手拉手06老师是这样守护我们的小朋友们知道吗？老师们为你们做了很多很多！运动前检查场地，清理危险物品检查器械，确保安全牢固带大家做热身运动运动中眼睛一直看着大家发现危险马上制止随时帮助有困难的小朋友运动后带大家做放松运动提醒大家补充水分检查有没有小朋友受伤老师是我们运动安全的守护天使！爸爸妈妈也要配合回家后，把今天学到的安全知识告诉爸爸妈妈吧！运动安全不仅需要老师和小朋友努力，还需要爸爸妈妈的配合！爸爸妈妈要做到每天给小朋友穿合适的运动服和运动鞋不给孩子穿带绳子的衣服来幼儿园告诉老师孩子的身体情况，有没有生病或不舒服在家也和孩子一起学习安全运动知识小朋友可以提醒妈妈，明天有体育课，帮我准备运动鞋！爸爸，老师说不能穿带绳子的衣服运动！家园一起手拉手，安全运动有保障！我们的安