2026年心理咨询师二级考试《心理咨询技能》真题汇编专项训练

2026年心理咨询师二级考试《心理咨询技能》真题汇编专项训练考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（请选择最符合题意的选项）1.在心理咨询过程中，咨询师适时地总结来访者所述的内容，其主要目的是什么？A.表明咨询师正在认真倾听B.引导来访者深入探索问题C.提供新的信息或观点D.帮助来访者梳理思路，把握谈话焦点2.根据认知行为理论，导致个体产生负面情绪和行为的主要因素是？A.外部环境刺激直接决定B.个体对事件的信念、想法和解释C.个体天生的气质特征D.社会文化背景的长期影响3.在建立咨询关系初期，咨询师向来访者解释咨询的设置（如时间、费用、保密原则等），这主要体现了哪项态度？A.价值中立B.富有同情心C.回避D.真诚与负责4.来访者表述“我总是感觉生活没有意义，做什么都没动力”，咨询师回应“听起来你正在经历一段非常艰难的时期，关于‘没意义’这种感觉，你能多谈谈是哪些具体事情让你有这种感觉吗？”，这种回应主要运用了哪种咨询技巧？A.澄清B.转移C.开放式提问D.情感反映5.使用心理测验进行来访者评估时，最需要遵循的原则是？A.尽可能使用知名度最高的测验B.以测验结果为主要依据，忽略谈话信息C.将测验结果作为了解来访者的一个方面，并结合其他信息综合判断D.只在来访者强烈要求时才使用测验6.来访者希望咨询师能替他做决定、解决问题，这种不合理信念的核心是？A.要求绝对化和完美B.过度概括化C.个人化D.低自我价值感7.人本主义疗法特别强调的心理治疗条件是？A.具体的咨询技术B.咨询师的专门训练C.咨询关系中的无条件积极关注D.来访者的家庭背景8.在进行心理评估时，通过观察来访者的言行举止、表情姿态来获取信息，这种方法属于？A.心理测验法B.谈话法C.观察法D.作品分析法9.咨询师在咨询中表达自己真实的感受和想法，但仍保持专业性的态度，这被称为？A.反移情B.真实性（或称真诚）C.超我D.投射10.针对来访者焦虑情绪的生理症状（如心跳加速、呼吸急促），可以尝试运用哪种干预技术？A.认知重构技术B.行为实验C.放松训练D.动机访谈技术11.保密例外情况中，法律规定咨询师通常必须打破保密，以保护来访者或他人免受迫在眉睫的严重伤害，这主要体现了伦理原则中的？A.自愿原则B.知情同意原则C.不伤害原则D.公平原则12.对于文化背景差异较大的来访者，心理咨询师需要具备的能力是？A.拥有解决所有问题的万能技巧B.尊重文化差异，提升自身文化敏感性和跨文化胜任力C.尽量避免与来访者讨论文化相关的话题D.只接受与自己文化背景相似的来访者13.咨询师在咨询开始时告知来访者咨询的时间限制和费用，这属于咨询设置中的？A.时间设置B.费用设置C.地点设置D.保密设置14.当来访者表达对咨询师的不满或批评时，咨询师首先应该？A.驳斥来访者的观点B.拒绝与来访者继续咨询C.倾听并尝试理解来访者的感受，同时保持专业界限D.立即转换话题，避免尴尬15.下列哪项不属于罗杰斯提出的心理治疗过程中的必要且充分条件？A.咨询师的无条件积极关注B.咨询关系的和谐氛围C.来访者对改变的有一定动机D.运用特定的咨询技术二、多项选择题（请选择所有符合题意的选项）1.咨询师运用“反映感受”技巧时，需要注意哪些方面？A.准确捕捉并反映来访者的情绪B.使用具体、非评价性的语言C.避免加入自己的主观判断D.在反映感受后立即提出建议E.根据咨询目标选择适时的时机使用2.认知行为疗法中，常见的认知技术包括？A.识别自动思维B.评估思维的功能性C.修改歪曲的思维模式D.进行行为实验验证想法E.引导来访者进行放松训练3.心理评估的目的主要包括？A.了解来访者的主观世界B.明确来访者的困扰与需求C.进行心理障碍的诊断D.制定咨询目标和方案E.选择合适的心理测验工具4.咨询师在咨询中展现真诚的态度，具体可以体现为？A.对来访者真诚地表达自己的关心和接纳B.承认自己的不足和不确定之处C.在专业范围内展现真实的自我D.根据个人好恶选择与来访者互动的方式E.保持一贯的、固定的个人风格5.行为主义疗法中，系统脱敏技术通常包括哪些步骤？A.评估焦虑等级B.学习放松技巧C.从引起最低程度焦虑的情境开始暴露D.逐级提升暴露的情境难度E.在暴露过程中保持焦虑水平低于阈值6.咨询关系良好的条件通常包括？A.来访者对咨询师感到信任和安全感B.咨询师能够与来访者建立共情理解C.双方有共同的咨询目标D.咨询师在专业范围内展现真诚E.咨询过程进展顺利，没有出现阻抗7.心理咨询伦理规范中，关于知情同意的要求通常包括？A.向来访者充分说明咨询的性质、过程、局限性B.告知来访者的权利和义务C.明确告知咨询费用和保密原则D.确保来访者在没有压力的情况下做出决定E.每次咨询前都需要重新获取同意8.咨询师在处理来访者阻抗时，可以尝试采取的策略包括？A.倾听并理解阻抗产生的原因B.探索阻抗背后的潜在获益C.调整咨询目标或策略D.对阻抗采取直接对抗的态度E.提高咨询技巧，增强咨询关系的吸引力9.人本主义疗法强调哪些重要的咨询条件？A.无条件积极关注B.真诚C.共情D.来访者的自主性E.运用结构化的咨询技术10.放松训练常用的方法包括？A.深呼吸练习B.渐进式肌肉放松C.自我催眠D.正念冥想E.生物反馈技术三、案例问答题1.来访者李女士，30岁，因“感觉生活失去意义，近两个月情绪低落、失眠、食欲下降，工作效率低”前来咨询。她描述自己最近和丈夫经常吵架，丈夫对她缺乏关心，孩子又正值青春期，让她感到非常疲惫和孤独。在第一次咨询中，李女士情绪激动，哭泣着说“都是我的错，我什么都做不好”。请根据人本主义理论，分析该案例中李女士可能的需求，并说明咨询师在此时可以运用哪些态度和技术来建立良好的咨询关系？（请至少列举三种态度和两种技术，并简述其运用）2.王先生，45岁，企业中层管理者，因“工作压力大，经常感到焦虑、紧张，容易烦躁，有时出现心跳加速、出汗”前来咨询。在咨询过程中，王先生提到他总是担心自己无法胜任工作，害怕被领导批评，害怕在重要会议上出丑。请运用认知行为疗法的原理，帮助王先生分析他可能存在的自动化负性思维，并提出一种具体的认知技术来帮助他处理这种思维。3.张同学，20岁，大学生，因“害怕公开演讲，每次上台都感到极度恐惧，影响其课堂表现和社团活动”前来咨询。他提到自己每次准备演讲时都会过度担心失败，想象自己出糗的场景，导致准备过程变得非常痛苦，甚至回避演讲机会。请设计一个简短的行为干预方案（包括目标、步骤、可能遇到的困难及应对策略），帮助张同学逐步克服公开演讲的恐惧。（请至少包含三个步骤）4.在一次咨询中，来访者赵女士表达了强烈的愤怒，指责咨询师之前给她提供的信息不全面，让她做出了错误的决定。赵女士的愤怒情绪很高，言辞激烈。作为咨询师，你应该如何回应？请结合伦理原则，说明你的回应方式和理由。四、简答题1.简述心理咨询中“共情”与“同情”的区别，并说明为什么共情态度对于建立良好的咨询关系至关重要。2.在心理评估过程中，谈话法和心理测验法各有哪些优缺点？咨询师如何结合使用这两种方法？3.请简述心理咨询师在处理自身反移情时需要注意的要点。4.什么是“阻抗”？请列举至少三种阻抗的表现形式，并简述可能的原因。试卷答案一、单项选择题1.D解析：总结是帮助来访者整合信息，看清思路，把握核心问题，是认知和思维层面的协助。2.B解析：认知行为理论的核心观点是人的想法（认知）影响情绪和行为，不合理信念是导致负面情绪的关键。3.D解析：解释设置是咨询师责任心的体现，表明其专业性和对咨询过程的掌控，属于真诚与负责。4.C解析：开放式提问以“什么”、“如何”、“为什么”等开头，鼓励来访者详细阐述，这里“你能多谈谈...”是典型的开放式提问。5.C解析：心理测验只是评估工具之一，应结合谈话等信息综合判断，避免过度依赖。6.A解析：要求绝对化和完美是指认为事情必须按自己的标准完美完成，否则就是失败，这是不合理信念的常见形式。7.C解析：无条件积极关注、共情、真诚是人本主义强调的心理治疗三要素，其中关系条件是无条件积极关注。8.C解析：观察法指通过直接观察来访者的行为、表情、姿态等获取信息。9.B解析：真实性指咨询师在咨询关系中展现真实的自我，不包括个人隐私，但保持专业性。10.C解析：放松训练直接针对焦虑的生理症状，帮助来访者学习放松技巧以对抗躯体反应。11.C解析：保密例外中保护生命安全是首要原则，体现了不伤害原则。12.B解析：跨文化胜任力要求咨询师理解和尊重文化差异，提供适宜的服务。13.A解析：时间限制和费用属于咨询设置的具体规定，告知来访者是设置的一部分。14.C解析：面对批评，首先应倾听理解，同时坚守专业界限，这是处理负性移情的关键。15.D解析：罗杰斯认为无条件积极关注、共情、真诚是有效咨询的必要且充分条件，技术是辅助手段，不是核心条件。二、多项选择题1.ABCE解析：反映感受需准确、具体、非评价，并适时使用，避免加入主观判断和立即建议。2.ABC解析：认知技术主要关注想法的识别、评估和修正，行为实验是验证想法的过程，放松训练属于行为技术或辅助方法。3.ABCD解析：心理评估旨在全面了解来访者，明确问题，做出诊断（初步），制定方案，选择工具是过程的一部分。4.ABC解析：真诚体现在真实表达、承认不足、展现自我，但不是随意或缺乏界限，也不是固定的风格。5.ABCDE解析：系统脱敏包含评估焦虑等级、学习放松、逐级暴露（从低到高）、低于阈值等步骤。6.ABCD解析：良好咨询关系基于信任、共情、共同目标、真诚，阻抗的存在通常意味着关系或过程存在问题。7.ABCD解析：知情同意需充分告知、说明权利义务、明确费用保密，确保自愿，不一定每次都重签，但核心是这些内容需传达。8.ABCE解析：处理阻抗需理解原因、探索获益、调整策略、提升技巧吸引来访者，直接对抗通常效果不佳。9.ABCD解析：人本主义强调无条件积极关注、真诚、共情、来访者的自主性是关系和过程的关键。10.ABD解析：放松训练包括深呼吸、渐进式肌肉放松、正念冥想等，生物反馈是技术手段，自我催眠有时也归入放松或行为技术范畴，但前三个更典型。三、案例问答题1.答：李女士可能的需求包括：情感支持（被理解、被接纳）、探索婚姻和亲子关系问题的困扰、获得应对压力和情绪低落的方法、提升自我价值感。咨询师可运用的态度和技术：*态度：*无条件积极关注：无论李女士说什么，都表达接纳和理解，如“听起来你承受了很多压力，我对你感到很关心”。*共情：尝试理解她痛苦背后的感受，如“你感觉非常孤独和无助，丈夫和孩子的期望让你精疲力尽”。*真诚：以真实的、非评判的态度与来访者互动。*技术：*倾听：集中注意力，不打断，用点头、眼神等方式表示在听。*情感反映：帮助来访者确认和表达其情绪，如“你因为感觉被丈夫忽略而感到愤怒，同时又为无法满足孩子而自责”。2.答：根据认知行为理论，王先生的焦虑可能源于以下自动化负性思维：*灾难化思维：总是预想最坏的结果，如“我一定会搞砸，让所有人都看笑话”。*非黑即白思维：要求事情必须完美，否则就是彻底失败，如“这次报告要么完美，要么就是彻底的失败”。*过度概括化：基于单一负面事件得出普遍结论，如“我总是搞不好事情，我能力不行”。帮助王先生处理这种思维的具体认知技术是认知重构（或称认知重组）。具体步骤包括：*识别自动化负性思维（如通过记录情绪和想法）。*评估该思维的真实性和功能性（问自己“这个想法是真的吗？它有帮助吗？”）。*从不同角度审视思维（寻找替代性、更现实、更适应性的想法）。*用新的、更适应性的思维替代旧的负性思维（如“我可能会遇到困难，但这并不意味着我失败了，我可以从中学习”）。通过练习，帮助王先生认识到他的担忧往往被夸大，并学习用更平衡、更现实的想法来应对压力。3.答：行为干预方案设计：*目标：帮助张同学逐步减少在公开演讲前的焦虑，提高演讲时的自信心和表现力，能够成功完成一次公开演讲。*步骤：*建立焦虑等级（HierarchyofFears）：与张同学共同列出从最低到最高（引起不同程度焦虑）的一系列与公开演讲相关的情境，例如：在班级小组内发言->在小组会上做简短报告->在部门会议上发言->在较大场合做主题演讲。*学习放松技巧：教授张同学深呼吸或渐进式肌肉放松等技巧，让他能在感到焦虑时使用。*逐级暴露（GradualExposure）：1.从焦虑等级最低的情境开始练习，如小组发言，先进行模拟，然后实际进行，同时运用放松技巧。2.在掌握前一个情境后，再练习下一个稍具挑战性的情境，每次练习后进行评估，看焦虑程度是否下降，表现是否改善。3.贴近目标情境，如进行完整的模拟演讲，并进行多次练习。*持续练习与反馈：鼓励张同学在生活中寻找机会练习，并从他人那里获得积极反馈。*可能遇到的困难及应对：*回避行为：鼓励张同学坚持按计划进行，解释回避只会强化恐惧。如果遇到困难，可以适当调整等级或增加暴露频率。*焦虑水平过高：如果在暴露过程中焦虑失控，指导他使用放松技巧，暂停练习，待情绪平复后再继续，或降低当前练习的难度。*缺乏信心：给予积极强化和鼓励，强调每次尝试都是进步。4.答：面对赵女士的愤怒和指责，咨询师应首先保持冷静和专业，采取以下回应方式：*倾听并确认感受：首先给赵女士表达愤怒的空间，同时确认她的感受，如“赵女士，我听到你非常生气，因为觉得我之前提供的信息不全面，让你做出了错误决定，这让你感到很困扰/受伤/愤怒，是吗？”*表达理解和负责的态度：承认可能存在沟通不足或信息提供不完善的地方，但避免过度道歉或推卸责任。可以说：“我理解你的感受，也愿意反思在信息提供方面是否可以做得更好。请告诉我，具体是哪些信息让你觉得不全面？我当时是如何回应你的需求的？”*澄清和收集信息：通过开放式提问，了解赵女士具体不满的内容和原因，以便更好地理解情况和后续处理。避免立即辩解或打断。*重申咨询目标（如果适用）：如果当前讨论偏离了咨询目标，可以温和地提醒，并尝试将对话引导回解决问题或缓解情绪上。理由：这种回应方式体现了共情（理解她的愤怒）、真诚（承认反思的必要性）、负责（愿意了解具体情况），并保持了咨询关系，有助于化解冲突，将负面情绪转化为解决问题的契机。直接对抗会破坏关系，回避则会传递不真诚。同时，遵守了伦理原则，如不指责来访者、尊重、保持专业胜任力。四、简答题1.答：共情是指咨询师能够设身处地，按照来访者的观点来看待他们的世界，理解他们的感受和想法，并用言语或非言语方式表达出来。其核心是“理解”和“体验式理解”。同情则是指咨询师因为来访者的不幸而感到难过、怜悯，带有感情色彩和评价意味，更多地是从“我”的角度出发的“可怜”或“心疼”，可能带有居高临下的感觉。共情态度至关重要，因为：*建立信任和安全感：来访者感受到被理解和接纳，会感到安全，更愿意敞开心扉。*促进自我探索：共情能够帮助来访者更清晰地认识自己的感受和想法。*引导和促进改变：通过共情，咨询师能更准确地把握来访者改变的动机和资源，提供更有效的帮助。*改善咨询关系：共情是咨询关系核心要素，能建立高质量的咨询关系，而高质量的关系本身就是咨询有效的重要保障。2.答：谈话法的优点：直接、深入，能了解来访者的主观世界、经历、感受、想法，灵活性强，可以即时互动，适合了解背景信息和建立关系。缺点：受咨询师技巧和来访者合作程度影响大，可能存在主观偏见或遗漏信息，难以量化，耗时较长，对于某些深层或防御性强的内容可能难以触及。心理测验法的优点：可以客观、标准化地评估某些心理特质或状态（如智力、人格、情绪症状），结果可量化，便于比较和筛选，有时能发现来访者未意识到的方面。缺点：不能完全反映真实生活表现，结果受测试情境、个体状态、文化背景等多种因素影响，可能存在误测，过度依赖测验可能导致忽略谈话信息，部分测验本身可能存在争议或局限性。咨询师应结合使用：将测验结果作为了解来访者的一个参考信息，结合谈话法收集到的丰富信息、观察到的行为表现等进行综合评估，才能做出全面、准确的判断和有效