2026 年秋季开学大学军训军训青春向党砺练宣讲课

宣讲课淬炼青春

强国有我——2026年秋季开学大学军训“青春向党砺练”宣讲课法治·国防·技能·传承·践行宣讲人军训旅政治部宣讲时间2026年秋季宣讲导览01法治基石军训的法定义务与政策依据02国防认知总体国家安全观与忧患意识03技能锤炼军事技能训练科目与考核标准04精神传承伟大长征精神与红色基因05青春践行“强国有我”的时代担当CHAPTER法治基石国无防不立，民无兵不安以法为纲，筑牢军训根基，明确军训是国家赋予每位大学生的法定义务01军训是写入国家法律的法定义务军训不是"走过场"，而是写入国家法律的法定教育制度《国防法》明确公民国防义务，规定高等学校学生须接受军事训练《兵役法》确立学生军事训练制度，纳入兵役义务履行体系《国防教育法》要求高等学校将课堂教学与军事训练结合，系统开展国防教育《教育法》为军事课纳入高等教育人才培养方案提供根本法律保障四法环环相扣，从国防义务、兵役制度、教育实施到人才培养，构建起大学生军训的完整法律链条。每一位新生，都依法承担着接受军事训练的责任。2019版《军事课教学大纲》核心框架2019年1月，教育部、中央军委国防动员部联合印发《普通高等学校军事课教学大纲》，8月起全国施行，取代原2006版大纲，标志高校军事课进入标准化新阶段课程定位军事课纳入人才培养方案和教学计划，实行学分制管理，成绩记入学籍档案课程组成《军事理论》教学与《军事技能》训练两部分构成，各有独立学分和学时内容要求设置"必讲（必训）"与"选讲（选训）"两类，确保必讲基础上灵活选讲总学时底线严禁以任何理由调减教学训练内容和时数，总学时不得缩减大纲的出台，使军训从各校自行安排走向全国统一标准，确保每一位大学生都能接受规范、完整的军事教育学分与学时硬性配置标准军事课实行严格的学分与学时双轨制，两部分缺一不可，共同构成完整的军事教育体系军事理论教学时数：36

学时学分：2

学分训练周期：贯穿学期最低天数：—教学方式：课堂讲授军事技能教学时数：112

学时学分：2

学分训练周期：2-3

周最低天数：不少于

14

天教学方式：实地训练技能训练底线实际时间不得少于

14

天

112

学时，任何压缩天数均属违规理论教学禁止替代须进入日常授课环节，禁止以专题讲座替代课堂教学VS考核标准与学籍档案挂钩机制军事课成绩记入学籍档案，不及格者必须补考，合格后方可获得相应学分。考核不合格或无故不参加者不得毕业军事理论考核（百分制）卷面成绩理论知识掌握程度平时作业课后学习任务完成情况日常表现课堂互动与参与评价考勤记录出勤情况统计军事技能考核（四级评定）共同考核学校与承训教官联合评定四级等级优秀、良好、及格、不及格综合依据参训时间、实际表现、技能掌握程度占位条目保持与左侧栏条目数量对齐军训期间缺勤超过1/3课时者不记成绩，需重新补训。因身体原因免训者，需选修国情类课程进行学分顶替教学施训规范与督导问责机制部署执行督导问责省级教育行政部门与军事部门联合设立督导机构，定期开展评价，确保按纲施训。对违规压缩训练时间、削减内容的单位，依法依规追究责任。为确保军训质量，国家建立严格的教学施训规范与督导问责机制，划出三条不可逾越的红线严禁调减内容不得以任何理由和方式调减、占用教学训练内容和时数不得调减严格按纲施训按纲施教、施训、考核，军事理论须进入日常授课环节必须按纲保障最低学时军事技能训练实际时间不得少于14天112学时2026年秋季军训最新部署动态2026年秋季，全国高校军训部署完成，呈现统一标准、多元实施特点北京化工大学7月21日协调会围绕"纪念红军长征胜利90周年"主题，抓好军训思想政治教育，确保高质量平安军训北京语言大学7月17日部署会军训定于8月27日至9月9日校内举行，强调依规施训、科学组训、铸魂育人上海政法学院7月9日部署会将军训定位为立德树人根本任务，将爱党爱国爱军教育与爱校荣校教育有机融合宁波大学2026级新生军训定于8月29日至9月11日，明确军训为必修课，考核不合格不得毕业趋势聚焦：多校报到提前至8月中下旬，军训时长普遍14天左右，紧接报到后展开CHAPTER国防认知山河虽安，心中不能没有狼烟居安思危，树立总体国家安全观，深刻理解当代大学生肩负的国防使命02什么是总体国家安全观总体国家安全观·三层架构层级递进模型根本层政治安全·国土安全·军事安全基础层经济安全·文化安全·社会安全拓展层科技安全·网络安全·生态安全·资源安全·核安全人民安全是宗旨，政治安全是根本，经济安全是基础当代国家安全已超越传统军事安全范畴，每位公民都是国家安全的一道防线。我国当前面临的安全形势山河虽安，心中不能没有狼烟地缘安全挑战陆地边界争议尚未完全解决海洋权益争端持续存在地区热点问题交织并存周边安全环境复杂多变战略博弈加剧世界主要国家军事力量持续调整全球安全格局深度重塑大国竞争向多领域延伸联盟体系与伙伴关系重组非传统威胁上升恐怖主义活动时有发生跨国犯罪网络日益复杂重大传染病等公共卫生风险持续存在网络安全威胁日益突出深刻认识安全形势，了解世界主要国家军事力量及战略动向，增强忧患意识，是每一位大学生的必修课国防教育的核心意义国无防不立，民无兵不安历史之鉴国防观念强弱直接关系民族命运现实之需国防兵员主要来源大学生是后备力量核心，每年数十万参军、数百万受训育人之核培养新时代青年有灵魂、有本事、有血性、有品德，为强国强军输送高素质人才军训中的国防教育创新实践让国防观念入脑入心"音乐国防课"走进校园南昌医学院以红色音乐为载体，融合国防知识宣讲、英雄事迹讲述与经典军歌赏析，设置"强军梦想""强国保障""苦难辉煌""人民至上""我为国防"五大篇章，推动国防教育与美育、思政教育深度融合。"名师进军营"系列活动上海师范大学邀请部队首长、军事专家走进军营，开展国防主题教育讲座，讲述淞沪抗战等光荣历史，培育学生战斗精神，传承红色基因。国防知识竞赛与演讲多所高校在军训期间组织国防知识竞赛、主题演讲比赛，以赛促学，激发学生主动学习国防知识的热情。军训教学中的国防定位8学时独立模块国防教育是军事理论教学的重要组成部分教学核心任务01把握国家安全内涵理解我国总体国家安全观02认识当前安全形势了解世界主要国家军事力量及战略动向03增强忧患意识树立"没有网络安全就没有国家安全"的现代国防理念军训的独特价值军训不仅是体能和技能的锻炼，更是国防观念的播种机。从站军姿时仰望国旗，到拉练途中高唱军歌，每一个训练场景都在无声传递：当代国家安全已超越传统军事安全范畴，每位公民都是国家安全的一道防线每个训练场景都在无声传递——当代国家安全已超越传统军事安全范畴，每位公民都是国家安全的一道防线CHAPTER技能锤炼流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队掌握军事技能，锤炼过硬本领，以汗水淬炼青春品格03队列动作标准化训练队列训练是军训的第一课，也是贯穿全程的基础科目核心训练内容立正、稍息停止间转法齐步走、正步走跑步走队形变换与方阵组成训练标准与方式动作规范、整齐划一，从个人动作的精准到百人方阵的统一，每一步都在培养学生严谨的纪律观念和集体协作精神。教官采用

讲解示范→分组练习→集体合练

三结合方式，确保动作准确性与协调性。从个人精准到百人统一，纪律在每一步中铸成战术基础与应急演练战术基础训练攻防转换火力掩护等基础战术思想战斗队形散兵线、三角队形等基本编组单兵技能匍匐前进、利用地形地物班组协同小分队协同作战方法应急演练内容火灾逃生灭火器使用与紧急疏散流程地震避险"伏地、遮挡、抓牢"六字要诀防空袭演练警报信号识别与掩蔽方法急救互救止血、包扎、固定、搬运四项技术通过模拟实战环境与情况，进行战术运用与应急处置综合演练，提高紧急情况下的应对能力。体能强化科学方案体能训练是军事技能的基础支撑，采用科学合理的训练方案，全面提升身体素质力量训练俯卧撑、仰卧起坐：增强上肢与核心力量深蹲、蛙跳：强化下肢爆发力循环训练法，分组轮换，避免单一肌群过度疲劳耐力训练晨跑、拉练：逐步提升心肺功能从3公里适应性跑步到7公里拉练，循序渐进部分高校设置20公里拉练挑战，锤炼极限意志灵敏与协调训练折返跑、障碍跑：提升灵活性与反应速度军体拳、匕首操：训练协调性与节奏感训练结合运动生理学原理，高温时段停止室外训练，安全第一轻武器射击与战救技能轻武器射击训练武器常识了解轻武器基本结构与安全操作规程射击学理掌握瞄准基线、弹道等基础理论知识据枪瞄准学习正确的据枪姿势与瞄准方法实弹体验在专业教官一对一指导下进行实弹射击安全红线严格遵守靶场纪律，确保绝对安全卫生与救护训练止血技术掌握指压止血、加压包扎等方法包扎固定学习三角巾、绷带的使用技巧伤员搬运掌握单人背负、双人抬运等基本方法心肺复苏了解CPR基本流程与操作要点两项技能均以现地教学方式组织，做到会讲、会教、会做军事技能考核四级评定机制全勤参训时间综合实际表现达标技能掌握程度综合评定三项指标：参训时间·实际表现·技能掌握程度军事技能考核四级评定机制评定等级评定标准优秀参训时间全勤，队列动作标准规范，战术动作熟练，体能测试达标，综合表现突出良好参训时间基本全勤，各项技能掌握较好，体能测试基本达标，训练态度积极及格参训时间达到要求，基本掌握各项技能，体能测试达到最低标准不及格缺勤超过

1/3

课时，或技能掌握不达标，或体能测试未通过不及格者须补训合格方可获学分，考核成绩记入学籍档案，与毕业资格直接挂钩。CHAPTER精神传承每一代人有每一代人的长征路传承红色基因，弘扬长征精神，在军训中汲取奋进力量04长征精神的核心内涵长征精神是中国共产党人红色基因和精神谱系的重要组成部分，为军训铸魂育人注入不竭动力坚定信念

奋斗不息"革命理想高于天"——跨越千山万水，战胜艰难险阻，信念的力量是当代青年的精神养分不畏艰险

英勇奋斗"万水千山只等闲"——面对围追堵截与恶劣环境，以英雄气概书写壮丽史诗严守纪律

紧密团结"三大纪律八项注意"——官兵一致、军民一心，凝聚无坚不摧的磅礴力量依靠人民

生死与共"半条被子"的故事——军民鱼水深情，长征的胜利归根到底是人民的胜利2026年：纪念红军长征胜利90周年90周年红军长征胜利每一代人有每一代人的长征路1934年10月中央红军从江西瑞金出发1935年1月遵义会议，确立毛泽东领导地位1935年5月飞夺泸定桥，强渡大渡河1935年10月中央红军到达陕北吴起镇1936年10月三大主力会宁会师，长征胜利结束北京化工大学等多所高校明确将"纪念红军长征胜利90周年"作为军训思想政治教育主题。2026级新生的军训，正是新时代青年走好自己长征路的起点。军训中的红色教育实践双线实践让长征精神在训练场上薪火相传20公里拉练：用脚步丈量坚韧20公里拉练里程01清晨6:30整装出发，肩扛队旗02烈日炙烤，双腿酸痛，水泡刺痛，无人掉队03军歌驱散疲惫，集体抵达终点红色课堂：以初心滋养思想观看《南京！南京！》等红色影片围绕"新时代青年如何传承红色基因"热烈讨论以军训生活为主题创作手抄报"青春向党"主题实践活动"青春向党"是贯穿军训全程的精神主线，让红色基因融入青春血脉"名师进军营"国防主题教育上海师范大学邀请"南京路上好八连"部队首长进军营，讲述淞沪抗战中艰苦卓绝、铁血英勇的光荣历史，激励学生从榜样故事中汲取奋进力量。上海师范大学"铁血铸魂·青春向党"歌咏比赛广西生态工程职院组织14支连队演唱《歌唱祖国》《强军战歌》等红色曲目，以歌声镌刻忠诚，用旋律激荡热血。广西生态工程职院"强国有我"军训感悟分享会江西师范大学学生从站军姿中体悟坚持的力量，从齐步走中读懂集体的意义，发出"强国有我"的青春誓言。江西师范大学以青春之名，向党而行；以戎装之志，铸魂育人红色基因的时代传承红色基因是中国共产党人的精神内核，军训是传承红色基因的重要课堂在训练中感悟坚持——肌肉颤抖时选择挺立，"百折不挠"的生动践行精益求精——踢腿绷直抬高，落地铿锵有力，对标准较真在集体中成长齐步走汇成震耳"一二一"，百人如一道直线推进"团结就是力量"融入血脉的实践准则在传承中前行能打胜仗靠的是对细节较真、对标准坚守军训将这种精神传递给每一位新生，让红色基因代代相传让红色基因代代相传CHAPTER青春践行请党放心，强国有我以青春之我践行时代担当，让军训成为大学第一堂人生大课05从军训场到大学新征程军训是大学生活的第一课，为即将开启的新征程奠定坚实基础坚韧的意志品质烈日站军姿、风雨练队列→面对学业挑战的不屈精神遇难题想放弃时，想起训练场上咬牙坚持的自己严明的纪律意识令行禁止、按时作息→按时上课、合理规划时间纪律性是学业成功的保障深厚的集体情感与战友并肩作战的情谊→大学四年协作共进在集体中找到位置，是比知识更宝贵的人生财富军训感悟：淬炼成钢的青春蜕变坚持：站军姿的意志锻造"站军姿是军训给我们的第一重考验。身体绷直如弦，时间在汗水中缓慢流淌。肌肉开始颤抖，意识在坚持与放弃间摇摆。渐渐地，我不再纠结于时间长短，而是学着沉下心来感受这份坚守。"坚持不仅是对身体的磨砺，更是对意志的锻造团结：队列整齐的集体自豪"当百人的脚步声终于汇成震耳欲聋的'一二一'，当整支队伍如同一道移动的直线向前推进时，一种难以言喻的自豪感涌上心头。""团结就是力量"从来不是一句空洞的口号成长：褪去稚气学会担当"皮肤晒黑了，筋骨练硬了，但心里的信念却愈发坚定。这场军训，让我们在汗水中褪去稚气，在队列中学会担当。"在汗水中褪去稚气，在队列中学会担当集体主义与团队协作精神队列训练中的集体观一个人的动作不标准，整排都要重新来过。学会"把自己放进队伍里"，是大学集体生活的第一课。拉练途中的战友情20公里拉练战友分担装备、伸出援手。不抛弃、不放弃，是军训最珍贵的团队精神。歌咏比赛中的凝聚力百人同唱一首歌，每个人都是集体中不可或缺的音符，共同谱写青春的乐章。纪律意识与自律能力培养军训的核心成果之一，是将外在的纪律要求内化为持久的自律能力行为纪律令行