2026年全国教师资格之中学体育学科知识与教学能力考试专项特训题详细参考解析592

姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 密封线 2026年教师资格考试重点试题精编注意事项:1.全卷采用机器阅卷，请考生注意书写规范；考试时间为120分钟。2.在作答前，考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答题卡规定位置。

3.部分必须使用2B铅笔填涂;非选择题部分必须使用黑色签字笔书写，字体工整，笔迹清楚。

4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答，超出答题区域书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。(参考答案和详细解析均在试卷末尾)一、选择题

1、仰卧举腿动作的原动肌为（）。A.臀大肌B.腹直肌C.髂腰肌D.肱二头肌

2、体育教学内容选择的基本要求是（）A.基础性、实用性、兴趣性和科学性B.基础性、自主性、兴趣性和科学性C.基础性、政策性、实用性和科学性D.基础性、实践性、计划性和兴趣性

3、在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是（）A.伤者全身状况B.受伤局部C.血压D.心率

4、称为竞技排球的是（）A.软式排球B.沙滩排球C.4人制排球D.妈妈排球

5、《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中“培养坚强的意志品质”属于以下哪个方面的目标?（）A.运动参与B.运动技能C.身体健康D.心理健康与社会适应

6、最早创立了自然主义体育思想的教育家是()oA.卢梭B.顾拜旦C.洛克D.杜威

7、下列哪一选项最适合于动作技能领域教学目标的达成？()A.情境教学策略B.分层教学策略C.支架式教学策略D.示范一模仿教学策略

8、（）是指个体对体育活动所持有的评价、体验和行为倾向的综合表现。A.体育动机B.体育习惯C.体育兴趣D.体育态度

9、推铅球出手动作，肽三头肌的运动形式是（）。A.远固定向心工作B.远固定离心工作C.近固定向心工作D.近固定离心工作

10、长期的耐力训练，可能使人体出现心脏肥大的现象，其主要表现为()A.左心室腔增大B.右心室腔肥厚C.左心房腔增大D.右心房肌肥厚

11、心肺功能的一项综合指标是（）A.最大吸氧量B.心脏泵血功能C.心输出量D.心脏每分搏出量

12、在体操术语中，将队列的左右两端称为()。A.列B.基准C.翼D.满伍

13、（）是完成课的教学目标的主要环节。A.开始部分B.准备部分C.基本部分D.结束部分

14、排球比赛发球，球撩网落入对方场区地面，应判()A.发球无效B.发球失分C.重新发球D.发球得分

15、运动中出现“极点”的主要原因是()A.训练水平状态B.内脏器官生理惰性比运动器官大C.空腹进行运动D.运动器官生理惰性比内脏器官大

16、我国竞技体育的“举国体制”是指()A.国家办体育B.社会办体育C.企业办体育D.学校办体育

17、接发球时，把球垫给前排2号位队员，由他来传给3、4号位队员扣球的进攻战术是（）。A.“插上”B.“中一二”C.“边一二”D.“三二一”

18、健康观的三个维度包括()A.身体、心理和团体B.身体、心理和社会适应C.体格、体型和姿势D.人格、魅力和容貌

19、完成一次100m快速跑后，下列哪一物质含量下降最明显()A.磷酸肌酸B.肝糖原C.碳酸氢钠D.无机盐

20、急性闭合软组织损伤的早期，不宜采用的治疗方法是（）。A.冷敷B.加压包扎C.按摩D.外敷新伤药

21、在体育比赛中，运动员与运动员、运动员与裁判员之间发生冲突时，现场判罚的依据是（）?A.竞赛规则B.体育道德C.体育法D.裁判法

22、人体有氧耐力水平的提高可通过“中央机制”和“外周机制”来实现，其“中央机制”是指()。A.心肺功能B.肌细胞的摄氧能力C.中枢神经D.肌细胞的耐乳酸能力

23、影响初中体育课教学组织形式选择的因素有（）A.学生数量、学生个体差异、教师的组织能力、器材的数量B.学生数量、体育场地器材、体育教学内容、学生个体差异C.学生数量、体育教学目标、学生个体差异、体育场地器材D.学生数量、体育场地器材、体育教学目标和内容、学生个体差异

24、水的功能不包括（）A.润滑B.维持体温C.运输营养D.帮助吸收

25、在剧烈运动时人体会产生乳酸，其主要产生的部位为（）A.骨骼肌B.骨骼C.内脏D.血液

26、在大强度训练中，（）进入血液会影响血液酸碱平衡。A.ATPB.乳酸C.肌糖原D.碳酸饮料中的成分

27、篮球比赛中，某持球队员向篮下突破，遇防守堵截，即传球给进攻时机更好的同伴投篮，这是运用（）战术。A.传切配合B.突分配合C.二攻一配合D.防守快攻

28、O2的摄入和体内CO2的排出是通过哪种薄膜结构实现交换的？（）。A.气血屏障B.滤过屏障C.心包膜D.胸膜

29、根据在整个关节运动范围内肌肉张力与负荷的关系，缩短收缩又可分为非等动收缩和（）两种。A.单收缩B.不完全性强直收缩C.完全强直收缩D.等动收缩

30、下列关于起跑的说法中错误的是（）A.由“各就位”“预备”与鸣枪三个阶段组成B.起跑是为了跑的速度更均匀C.起跑是为了获得向前的冲力D.起跑是为了迅速摆脱静止状态

31、下列哪一种学习策略有助于解决学生在体育学习中出现的兴趣不高，态度较差，情绪低落等问题?()。A.练习策略B.选择性注意策略C.精加工策略D.认知-调控策略

32、最大摄氧量和乳酸阈是评定人体有氧工作能力的重要指标，二者分别反映了心肺功能和代谢水平。在运动至力竭过程中，二者到达的顺序是（）。A.同时到达最值B.先到达最大摄氧量C.先到达乳酸“拐点”D.都不会出现

33、人体在长时间大强度运动时，下列那一-物质增多会引起血液中PH值下降（）。A.乳酸B.磷酸氢钠C.碳酸氢钠D.丙酮酸

34、体育态度的转变过程不包括那一阶段?()A.服从B.认同C.内化D.期望

35、运动员在篮球比赛防守中主要用的移动步伐是（）。A.侧身跑B.交叉步C.滑步D.变向跑

36、体育教学研究中，选择两个自然班分别作为实验组和对照组进行实验，实验前后进行对比测试，该实验属于()A.前实验B.真实验C.准实验D.非实验

37、下列对于消化器官描述正确的是()。A.胃壁平滑肌可分泌胃蛋白酶B.食管壁由平滑肌构成C.胰腺的胰岛可分泌胰蛋白酶D.肝脏具有解毒功能

38、排球发球时，自裁判鸣哨起，发球队员必须在（）秒内将球发出。A.7B.8C.12D.24

39、一节45分钟的体育课结束部分时间一般为（）。A.1～3分钟B.3～5分钟C.5～7分钟D.7～9分钟

40、某同学有轻度扁平足，功能检查良好，在体育课健康分组时，应将其安排在()A.基本组B.准备组C.保健组D.医疗体育组

41、在运动中，起杠杆作用的是（）。A.骨B.骨骼肌C.关节D.神经系统

42、在制定一节体育课的教学目标时，应优先考虑（）。A.教材价值和学习基础B.教学条件和学习基础C.学生人数和教学条件D.教学手段和教学方法

43、（）是指在做动作时，身体或身体某部分所移动的路线。A.身体姿势B.动作轨迹C.动作速率D.动作节奏

44、关于运动中的合理呼吸，下列说法错误的是（）。A.谨慎应用憋气方法B.增大呼吸道阻力，避免用嘴呼吸C.加大呼吸深度，控制呼吸频率D.周期性运动应注意呼吸节奏

45、在小组或团队中，学生运用互助性学习形式完成了排球垫球教学任务，这种学习方法是（）。A.合作学习法B.探究式学习法C.自主学习法D.发现式学习法

46、根据儿童少年氧运输系统的特点，体育教学与训练时宜采用()A.长时间耐力性练习B.力量性练习C.短时间速度性练习D.静力性练习

47、在屈臂慢起手倒立动作中，肱三头肌的运动形式是（）。A.远固定向心工作B.远固定离心工作C.近固定向心工作D.近固定离心工作

48、体育课探究式教学的开始环节是()A.创设问题B.创设情境C.学生尝试练习D.学生尝试性比赛

49、营养物质被小肠吸收后，通过哪条血管进入肝脏()A.肝固有动脉B.肾动脉C.脾静脉D.门静脉

50、当一次性失血量达到全身血量的百分之多少时会危及生命？()A.5%B.10%C.20%D.30%

51、与斯巴达的军事化体育教育相比，雅典的教育的内容和方法更（）。A.丰富、充实和危险B.丰富、有趣和灵活C.丰富、充实和呆板D.丰富、充实和灵活

52、下列属于股四头肌力量的练习方法是（）。A.杠铃卧推B.引体向上C.哑铃卧推D.深蹲

53、在体育实践课教学设计中，通常应在哪一维度上确定其教学重点?（）A.运动参与B.运动技能C.身体健康D.心理健康与社会适应

54、篮球比赛中，下列哪一种情况裁判员不应判球出界违例？（）A.球触及边线、端线B.球触及篮板上沿C.球触及照明灯具D.球触及篮板支架

55、变换运动负荷、练习内容和练习形式的训练方法是（）A.变换训练法B.分解训练法C.完整训练法D.循环训练法

56、原地单手肩上投篮时，球出手瞬间手指的正确动作是（）A.食指用力拨球B.五指同时用力拨球C.中指用力拨球D.中指、食指用力拨球

57、运动过程中最容易发生肌肉痉挛的肌肉是（），最容易发生肌肉痉挛的运动是（）。A.股二头肌；田径B.小腿腓肠肌；游泳C.股四头肌；篮球D.小腿腓肠肌；足球

58、（）指动作的快慢、用力大小、肌肉的收缩与舒张以及时间间隔的长短合理交替的一种综合特征。A.动作速度B.动作时间C.动作节奏D.动作速率

59、骨的构造包括（）。A.骨质、骨外膜和骨内膜B.骨髓、骨膜和骨质C.骨松质、骨外膜和神经D.骨髓、骨膜和血管

60、患有缺铁性贫血应多补充以下哪种食物?（）A.芹菜叶B.海菜C.鸡肝D.牛奶

61、不良体育态度的转变过程需要经过哪几个阶段?（）A.接受、主动和内化B.服从、认同和内化C.服从、认同和自愿D.接受、认同和自愿

62、下列选项中，学生的心理表现属于运动技能形成过程中改进提高阶段的特点的是（）。A.视觉起主导作用，用很强的意识去控制动作，注意力过于集中B.情绪十分紧张，自身不能调控，对于动作表象不清晰C.视觉和动觉共同作用，动作表象逐渐清晰，有意识地控制动作减弱D.动觉起主导作用，表象更加清晰，注意力的范围变大

63、下列选项中，不属于姿势反射范围的是（）。A.状态反射B.翻正反射C.屈肌反射D.旋转运动反射

64、根据物体抛射的力学原理可知，标枪投掷的远度主要取决于（）。A.器械出手的初速度和角度B.器械出手的初速度C.器械出手的角度D.器械出手的高度

65、以下属于自我监督的主观感觉指标的是（）。A.排汗量B.脉搏C.体重D.运动成绩

66、根据自身的特点，掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法，现了体育与健康课程的（）。A.健身性B.综合性C.基础性D.实践性

67、在心血管反射活动中，感受血压变化的感受器位于()。A.主动脉体和主动脉弓B.颈动脉体和主动脉体C.颈动脉体和主动脉弓D.颈动脉窦和主动脉弓

68、运动员单足半蹲试验结果呈膝痛膝软为阳性，可以诊断为()。A.前交叉韧带损伤B.后交叉韧带损伤C.髌骨周围腱止装置损伤D.股二头肌肌腱起点损伤

69、学法示范是告诉学生怎样学的示范，其重点是使学生了解（）。A.动作的概念和特征B.动作的速度、幅度、姿势和节奏C.动作的规格和要求D.动作的顺序、要领、关键和难点

70、按压止血时，为避免肢体缺血性坏死了，一般每30分钟放松一次，放松时间为（）。A.1-2分钟B.3-4分钟C.5-6分钟D.7-8分钟

71、短跑教学比赛时，学生从听到发令到起动的时间长短属于（）。A.动作速度B.反应速度C.位移速度D.力量速度

72、中长跑运动员在比赛的经常要调整膳食结构，其合理的方式是()A.低糖高脂B.低糖低脂C.高糖高脂D.高糖低脂

73、负重正踢腿主要练习哪些肌肉的力量()A.腹直肌和股直肌B.腹直肌和股后肌群C.髂腰肌和股直肌D.股中间肌和股外侧肌

74、为了在体育活动中与同伴接近、交往，得到认同、发展友谊，追求完美、施展才能、获得成功、赢得荣誉，满足个体的社会性需要，这种参加体育活动的动机属于（）。A.内部动机B.外部动机C.生物性动机D.社会性动机

75、影响足球踢球旋转的效果的主要因素是()A.支撑脚的选位B.踢球腿的摆动C.踢球后随前动作D.脚触球的部位

76、对学生的学习水平进行评价，其最终目的是()A.选拔B.排名C.甄别D.发展

77、抗阻训练主要是改善下列哪一器官的功能?()。A.支气管B.骨骼肌C.胸腺D.前列腺

78、我国中小学校大部分体育活动的时间安排通常要求为()。A.15~20minB.25~30minC.35~45minD.45~60min

79、对脂肪代谢有调节作用的内分泌腺有()A.甲状腺B.胰岛腺C.垂体后叶D.肾上腺髓质

80、下列选项中，不属于体育教师教学评价方法的是（）。A.教师自我评价B.同行专家评价C.学生家长评价D.学生评价二、多选题

81、下列队列口令中，动令落在左脚的是（）。A.向右转——走B.立——定C.向后转——走D.向左转——走

82、成年人全身共有206块骨，按其所在部位可分为（）。A.上肢骨和短骨B.下肢骨和长骨C.扁骨和不规则骨D.中轴骨和附肢骨

83、学生积极参加体能比赛，并力求达到完美，取得优异成绩的心理倾向是哪一概念的表述（）。A.运动兴趣B.运动归因C.成就极致D.心情状态

84、身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为（）。A.身体姿势B.练习频率C.练习轨迹D.练习速度

85、以拇指与其余四指相对用力，或拇指与食指和中指捏住施治部位，逐渐用力内收，并做持续的按捏动作称为（）A.弹筋法B.拿法C.擦法D.捏脊法

86、原地单手肩上投篮正确的用力顺序是（）。A.展、蹬、伸、压、拨B.蹬、展、伸、拨、压C.蹬、展、伸、压、拨D.展、蹬、伸、拨、压

87、在乒乓球比赛中，每一局比赛，先得到（）分的一方获胜。A.11B.13C.15D.21

88、人们习惯把肌肉靠身体正中面或肢体近端的附着处称为（）A.定点B.起点C.近固点D.动点

89、掷标枪的“引枪”动作可增加器械的出手速度，其遵循的生理学原理是()。A.牵张反射B.翻正反射C.状态反射D.姿势反射

90、在篮球比赛中，运球时用肘部推打人，该行为属于（）。A.敌意性攻击B.情景性攻击C.竞争性攻击D.工具性攻击

91、严复在（）一文中，首倡力、智、德三育。A.《原强》B.《大同书》C.《奏定学堂章程》D.《教育学》

92、体育态度的转变过程不包括哪一阶段()A.服从B.认同C.内化D.期望

93、武术中的冲拳动作，力点应在()A.拳面中B.拳轮C.拳心D.拳背

94、依据身体素质发展规律，初中学生应当优先发展哪项身体素质（）A.耐力素质B.柔韧素质C.力量素质D.灵敏素质

95、（）是指在做动作时，身体或身体某部分所移动的路线。A.身体姿势B.动作轨迹C.动作速率D.动作节奏

96、能在口腔里消化的营养物质是（）。A.葡萄糖B.淀粉C.蛋白质D.脂肪

97、当大腿、小腿都出血时，可用双拇指压着哪一血管进行止血()A.胫前动脉B.股动脉C.胫后动脉D.肱动脉

98、在足球比赛中，进行有效进攻必须遵循哪些战术原则？（）A.纵深、宽度、渗透、延缓B.延缓、平衡、收缩、保护C.纵深、宽度、跑位、应变D.渗透、跑位、应变、控制

99、乒乓球运动起源于()A.中国B.英国C.美国D.加拿大

100、氧、碳、氢、氮四种元素占人体内所有组成元素的百分比是（）A.60％B.75％C.90％D.96％三、问答题

101、简述静力性工作和动力性工作的特点，并举例说明。

102、简述运动技能的形成过程。

103、简述学校课外体育活动在学校体育中的地位及其性质特点。

104、简述体育教师教学反思的方法。

105、为了提高初三年级学生立定跳远的成绩，李老师在教学中安排了一次力量练习课（40分钟）。力量练习方案的部分内容如下表：表中的力量训练内容顺序安排是否合理，为什么？

106、依据下列提供的教学条件，设计一份发展学生体能的循环练习方案，用图示说明其练习方法、组织形式与时间分配。场地：篮球场1块。对象：高一男生40人。器材：篮球10个、跨栏架10个、哑铃10付、标志筒5个、体操垫10个

107、初一年级，授课内窬为排球正面双手拯球和侧面下手发球。请按表2的格式，设计8课时教学计划的教学目标、教学内容、教学方法和教学重点、难点。表2排球正面双手垫球和侧面下手发球单元教学计划

108、简述体育教学评价的反馈功能。

109、教学设计：根据下面材料，确定课的重点难点，写出本次课的教学流程，设计基本部分的教学环节、练习方式和组织形式。某校高一篮球选项课，男生40人，第6次课。本次课的学习目标是：理解篮球行进间运球、传接球的动作要领；能够正确做出行进间变向运球、传接球动作，并能将所学动作运用到教学比赛中；在学练和比赛中表现出遵守规则、团结协作，吃苦耐劳的品质。

110、高二(5)班男生28人，篮球场2块，篮球14个。教学内容：原地跳起单手肩上投篮（新授课）。教学目标：让学生掌握原地跳起单手肩上投篮动作技术，发展学生的下肢力量和协调性，培养学生互帮互学的合作意识。教学步骤：①教师宣布本课内容，带领学生做准备活动、熟悉球性练习；②教师讲解，示范动作，教师强调动作重点：投篮时的手型、手法，难点：跳起投篮的时机；③学生分组练习：原地投篮练习10次；④上一步跳起单手肩上投篮练习5次；⑤原地跳起单手肩上投篮练习5次；⑥教师巡视指导，纠正错误动作，请掌握技术动作较好的学生展示，教师讲评；⑦素质练习，蹲起跳20次三组，俯卧撑20次两组；⑧教师小结，布置作业（跳投篮10次），宣布下课，收器材。指出该案例教学步骤中存在的不足。

111、简述研究体育教学模式的意义。

112、王老师根据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》设计了初一年级（水平四）学生第一学期的运动技能评价表，部分内容见表l。表1运动技能评价表指出表1中设计内容存在的问题，并提出建议。

113、体育教学中如何科学地运用定性评价与定量评价?

114、特殊的IgG抗体部分亚型移向不同的电极的是A.免疫电泳B.免疫固定电泳C.蛋白电泳D.火箭电泳E.对流免疫电泳

115、简述体育中团队与团队目标的作用。

116、简述体育教学的特点。

117、根据提供的表格格式，设计出篮球“传切配合”新授课技能教学目标和主要教学步骤。

118、阅读下列材料，根据提供条件，设计一节45分钟的接力跑教学，要求包括教学目标、教师活动、学生活动和教学过程(教学组织形式)。初三(1)班，学生30人。教学内容：接力跑。

119、体育运动对关节形态有哪些影响?

120、简述运动技术的结构组成，并以跳远为例加以说明。四、问答题

121、简述体育教学评价的功能。

122、简述体育锻炼对儿童少年骨骼生长发育的影响。

123、阅读下列材料，根据提供的条件，设计出25分钟的基本部分的教学目标、教学方法及教学过程。教学对象：初二(1)班，50人。教学条件：篮球场。教学内容：(1)单手肩上投篮；(2)身体素质练习。教学器材：录音机1台，篮球25个，其他器材。

124、案例：王同学学习打篮球，刚接触篮球的时候，总是低头看球，运球非常不灵活，篮球经常“跑掉”。在老师的帮助和教导下，慢慢地，王同学可以不再低头看球，而且运球也非常灵活，球也不会再“跑掉”。但是一到比赛时，王同学就非常紧张，老师把他换上场后，他技术动作僵硬，又低头运球，经常失误。老师在比赛后对王同学进行了强化训练和纠正，之后王同学在比赛中得到改进，运球技术的掌握和运用都很熟练。问题：(1)试分析王同学运球技能形成的生理学机制；(2)请列出两种纠正运球时“低头看球”的教学手段。

125、为什么踝关节外侧容易扭伤？如何预防？

126、阅读下列材料，根据提供的条件，设计一节45分钟的教学，要求包括教学目标及教学过程(教学组织形式)。初一(2)班，共40人教学条件：接力棒20个，田径场1块。教学内容：上挑式、下压式传接棒的技术动作。

127、阅读材料。根据所提供的条件进行教学设计。水平四．初中二年级，八班，人数：38。教学内容：脚内侧踢球练习。教学条件：足球场一块，足球20个。

128、初三(5)班体育课，教学内容是“单杠——单脚蹬地翻身上成支撑”。张老师在宣布本次课教学内容后，做了一个漂亮的完整动作示范，同学们给予了热烈的掌声，随后就开始分组练习。张老师在巡回指导中发现，赵同学在腿向上蹬摆的时候头总是向后仰，从而导致两臂伸直，腿又掉下来，总是完不成动作。张老师站在边上看着，并一直说：“你胳膊不要伸直！上体靠单杠近一点！”但是赵同学又做了几遍，还是完不成动作…试从运动生理学角度分析赵同学完不成动作的原因，并给出纠正方法。

129、阅读材料，根据所提供的条件进行教学设计。初中二年级八班，人数：38。教学内容：五步拳。教学条件．武术馆或体育场。

130、简述《普通高中体育与健康课程标准（实验）》课程教学评价的内容。

参考答案与解析

1、答案：C本题解析：原动肌是指在运动中主动收缩发力，直接参与完成工作的肌群，是引起运动环节运动的原动力。髂腰肌收缩可使髋关节前屈；腹直肌收缩可使骨盆后倾；臀大肌收缩可使大腿外展、骨盆后倾并维持人体直立；肱二头肌收缩可使前臂在肘关节处屈。仰卧举腿动作要求躯干紧贴地面，利用髂腰肌收缩使髋关节前屈带动腿部逐渐靠近躯干。

2、答案：A本题解析：体育教学内容选择的基本要求是基础性、实用性、兴趣性和科学性。

3、答案：A本题解析：运动损伤现场检查有全身状况观察和局部检查两项内容，首先要做的是对患者的全身状况进行观察，以确定损伤性质、部位、范围。

4、答案：B本题解析：题中只有沙滩排球属于竞技排球。

5、答案：D本题解析：体育与健康课程内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面，并根据课程目标构建课程的内容体系。心理健康与社会适应目标包括培养坚强的意志品质，学会调控情绪的方法，形成合作意识与能力，具有良好的体育道德。

6、答案：A本题解析：最早创立自然主义思想的教育家是卢梭。卢梭自然主义教育的核心是“归于自然”。

7、答案：D本题解析：示范一模仿教学策略适用于动作技能类的教学内容，包括一些操作技能的学习，如动作定向、参与性练习、自主练习、技能的迁移。

8、答案：D本题解析：体育态度是指个体对体育活动所持有的评价、体验和行为倾向的综合表现。

9、答案：C本题解析：做推铅球出手动作时，肱二头肌拉长，肱三头肌缩短，所以是向心工作。肱三头肌近躯干端是定点，远躯干端是动点，所以是近固定。故本题选C。

10、答案：A本题解析：耐力运动员的心脏肥大表现为全心扩大，不仅左右心室均显著扩大，同时还伴有左心室壁厚度的轻度增加。

11、答案：A本题解析：强有力的心肺功能是运动中供氧充足的保证，心肺功能的一项综合指标是最大吸氧量。

12、答案：C本题解析：在体操术语中队形的两端叫翼，左端为左翼，右端为右翼。

13、答案：C本题解析：本题考查的是体育课组织教学的阶段特征的知识点。C项，基本部分用30～35分钟完成课的教学任务和学习目标。是完成课的教学目标的主要环节，通过讲解、示范等，让学生建立动作技术表象，通过各种练习方法，学习运动技术，提高运动技能，发展体能，并让学生体验运动学习与锻炼的乐趣，使学生掌握科学锻炼身体的知识、技能和方法，培养良好的品质和行为习惯。综上，C正确。A项，开始部分：用较短的时间将学生组织起来，集中学生精神和注意力，明确教学目标与要求；组织教学开展必需的教学常规。故排除。B项，准备部分：调动起学生的学习积极性，使学生身体各系统的机能迅速进入工作状态，在生理及心理上做好充分准备。组织教学进行一般性准备活动和专门性准备活动。故排除。D项，结束部分：采用各种放松性手段，进行练习后的整理活动，使学生放松身心，促使其恢复到相对安静状态；教师和学生共同对本课教学进行总结。故排除。故正确答案为C。

14、答案：D本题解析：排球比赛中，发球过网时球擦球网落人对方场区，属于合法发球，所以落入对方场区地面时，应判为发球得分。

15、答案：B本题解析：“极点”出现在进人工作状态期间，内脏器官的生理惰性是进人工作状态产生的主要原因。

16、答案：A本题解析：竞技体育的“举国体制”是指以国家利益为最高目标，动员和调配全国有关的力量，包括精神意志和物质资源，攻克某一项世界尖端领域或国家级特别重大项目的工作体系和运行机制。

17、答案：C本题解析：排球进攻战术的主要阵型：“边一二”进攻战术阵型是指2号位队员作二传，将球传给3、4号位队员进攻的组织形式。“插上”进攻战术阵型是指二传队员由后排插上前排作二传，把球传给前排4、3、2号位队员进攻的组织形式。“中一二”进攻战术阵型是指3号位队员作二传，将球传给4、2号位队员进攻的组织形式。“三二一”战术阵型属于防守战术里的接拦回球阵型。

18、答案：B本题解析：体育与健康课程以身体、心理和社会适应三维健康观和体育学科自身特点为依据来划分学习领域，有利于更好地落实体育与健康课程的基本理念，真正体现体育与健康课程的性质和价值，使学生在掌握体育运动的知识、技能和方法的同时，养成良好的体育锻炼习惯和终身健身的意识，实现在身体、心理和社会适应的整体健康目标，确保“健康第一”指导思想落到实处。

19、答案：A本题解析：100m跑是典型的速度性项目，要求快速的高输出功率的供能，磷酸原系统为首选能源。100m跑运动过程中，ATP快速被消耗，由磷酸肌酸分解提供能量，运动过程中磷酸肌酸含量增加，运动后能量消耗减少，磷酸肌酸的含量下降。

20、答案：C本题解析：闭合性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通。常见的闭合性软组织损伤有挫伤、关节韧带扭伤、肌肉肌腱拉伤、滑囊炎、肌腱腱鞘炎、闭合性骨折等。这类损伤的处理原则和措施是制动、即刻冷敷（损伤早期）、加压包扎、抬高伤肢，２４～４８小时后理疗消肿和后期的康复性锻炼。如果是严重损伤（如踝关节急性损伤），还应外敷新伤药。按摩属于后期的康复性理疗，因此本题答案为Ｃ选项。

21、答案：A本题解析：竞赛规程是比赛的法律性文件，具有唯一性。比赛过程中的所有事件进程和处理，都必须遵守竞赛规程规定的条文内容。各项目规则中规定了运动员与运动员，运动员与裁判员之间发生冲突时的处理原则。新版习题，考前押题，金考典软件考前更新，更多考生做题笔记分享，下载链接www.故本题选A。

22、答案：A本题解析：人体的耐力水平受人体供养能力和肌肉利用氧的能力两方面的因素制约。人体的供养能力称为中枢机制．肌肉利用氧的能力称为外周机制。中央机制的核心部分为心脏泵血功能。

23、答案：D本题解析：暂无解析

24、答案：D本题解析：水的功能包括溶解物质、运输营养、维持体温以及产生润滑作用。选项D不符合题意。

25、答案：A本题解析：剧烈运动时，骨骼肌糖原或葡萄糖在无氧条件下酵解，生成乳酸并释放能量供肌肉利用。

26、答案：B本题解析：大强度训练时，肌肉糖酵解过程中产生的乳酸进入血液后，将直接影响血液的酸碱度。

27、答案：B本题解析：突分配合是指持球队员突破对手后，遇到防守队员补防或协防时，及时将球传给进攻时机最佳的同伴进行攻击的一种配合方法。

28、答案：A本题解析：人体O2的摄入和CO2的排出，是由毛细血管血液中的CO2与肺泡腔内的O2进行交换完成的，而进行交换需要通过的结构称为气血屏障。

29、答案：D本题解析：根据在整个关节运动范围内肌肉张力与负荷的关系，缩短收缩又可分为非等动收缩和等动收缩两种。等动收缩是通过专门的等动练习器来实现的。在整个关节范围内肌肉产生的张力始终与负荷相同，肌肉能以恒定速度或等同的强度收缩。

30、答案：B本题解析：起跑是为了获得向前的冲力；起跑是为了迅速摆脱静止状态。B错误，故选B。

31、答案：D本题解析：体育学习认知-调控策略是指学生根据体育学习过程中出现的情况，对体育学习活动进行及时地评价和调整的策略。它对体育学习有以下作用:(1)有助于激活与保持良好的注意、情绪与动机状态。这有助于解决“想不想学”的问题。而只有在想学、愿学的基础上，才会学好。(2)有助于分析学习情况。能够帮助学生根据不同的体育学习内容及学习任务的要求，结合自己的学习特点利订体育学习计划，选择合适的体育学习方法。(3)有助于执行学习计划。能帮助学生根据自己的实际情况使用合适的体学习方法，监控体育学习进程，维持或适时更改已选用的体育学习计划和方法。(4）有助于反思或总结性地评价所选用的体育学习计划和方法所达到的效果，以吸取经验与教训，为以后的学习做准。故本题选D。

32、答案：C本题解析：乳酸阈强度反映了机体的代谢方式由有氧代谢为主过渡到无氧代谢为主的临界点或转折点。刚开始运动时，运动速度慢，乳酸产生少，人体以有氧代谢为主。当运动至力竭时，血乳酸增加，达到阈值，即血乳酸“拐点”。通常情况下，血乳酸浓度为4mmo1/L，为最大摄氧量的60％～80％。

33、答案：A本题解析：乳酸增多会引起血液pH值下降。故本题选A。

34、答案：D本题解析：是指学生对体育学习和锻炼活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。不良体育态度转变的三个阶段：服从、认同、内化。

35、答案：C本题解析：篮球移动步伐中，滑步是篮球队员防守移动的主要步法，它易于保持身体平衡，可向任何方向移动。

36、答案：C本题解析：准实验研究是指在无须随机地安排被试时，运用原始群体，在较为自然的情况下进行实验处理的研究方法。A项，前实验不能控制无关变量，无法判断因果关系；B项，真实验能够控制无关变量，能够随机分配被试；D项，非实验设计基本上是对现象的自然观察。使用这种设计，基本上小对额外变量做有效控制。一般可以为进一步实施更严格的实验设计积累资料。

37、答案：D本题解析：本题考查消化器官的构成及功能。肝脏的主要功能有分泌胆汁，促进脂肪的消化吸收，参与多种物质的合成、分解与转化。此外，肝脏还具有解毒、吞噬和防御功能，胚胎时期具有造血功能。D项正确。胃黏膜层分泌胃蛋白酶原，在盐酸作用下转变为胃蛋白酶。A项与题干不符，排除。食管壁的结构特点为，黏膜上皮为复层扁平上皮；黏膜下层内有食管腺；肌层上1/3为骨骼肌，下1/3为平滑肌，中1/3既有骨骼肌又有平滑肌；外膜层由疏松结缔组织构成，富有血管、淋巴管和神经。B项与题干不符，排除。胰腺的胰岛的主要功能是分泌胰岛素和胰高血糖素。C项与题干不符，排除。

38、答案：B本题解析：本题考查的是排球发球的知识点。B项，自裁判鸣哨起，发球队员必须在8秒内将球发出。接发球队获得发球权后，该队发球队员必须按顺时针方向转一个位置，即2号位队员转到1号位发球，1号位队员转到6号位，依次循环。综上，B正确。A、C、D项，为干扰项。故排除。故正确答案为B。

39、答案：B本题解析：在一节45分钟的体育课中，结束部分的时间一般为3～5分钟。结束部分从整个教学时间上看，只占极小部分，但是从整体教学上看，又是不可或缺的部分。因此，教师必须利用有限的时间，合理地安排每一项活动内容，避免浪费时间。

40、答案：A本题解析：健康分组的标准：根据学生的健康状况、功能水平、身体发育程度和身体锻炼等不同情况，一般可分为基本组、准备组和体育医疗组。其中身体健康状况正常或只存在轻微缺陷，但功能水平尚好，并经常参加体育锻炼者应分到基本组；身体健康状况正常或只存在轻微缺陷但功能水平较差，平时基本不参加体育锻炼者应分到准备组。根据题中描述，该同学应安排在基本组。

41、答案：A本题解析：运动系统由骨、骨连结、骨骼肌三部分组成。在运动中骨起杠杆作用，关节为运动的枢纽（支点），骨骼肌则为运动的动力器官。

42、答案：B本题解析：在确定具体的教学目标时，教师可依据课程标准，结合学校的特点和课程资源条件以及学生的学习基础，制定与教学计划相应的教学目标。故本题选B。

43、答案：B本题解析：身体练习七要素中，身体姿势是指身体和身体各个部分在完成动作过程中所处的状态和位置。动作轨迹是指在做动作时，身体或身体某部分所移动的路线。动作速率是指在单位时间内某一动作重复的次数，又称频率。动作节奏是指动作的快慢、用力大小、肌肉的收缩与舒张以及时间间隔的长短合理交替的一种综合特征。

44、答案：B本题解析：运动中合理呼吸原则：①呼吸与技术动作相结合，通常周期性运动要特别注意呼吸节奏；②加大呼吸深度，控制呼吸频率，提高肺换气效率；③减小呼吸道阻力；④谨慎应用憋气方法。

45、答案：A本题解析：合作学习法是指学生为了完成共同的任务，有明确责任分工的互助性学习方法。自主学习法是指在体育教学中，充分发挥学生的独立性和能动性，鼓励学生自主设置学习目标，发展学习策略，进行自我监控和评价，从而获得积极的、深层次体验的学习方法。探究式学习法是指在体育教学中，教师通过确定主题，创设有助于学生探究的情境引导学生去发现和解决问题，培养学生的探究意识和创新精神的学习方法。发现式学习法是指学生在进行某一任务的体育学习时，教师只是给他们一些与之相联系的事例和问题，让学生自己通过观察、验证性活动、思考、讨论和听讲等途径，去独立地探究学习，自行发现并掌握相应的原理和结论的一种方法。本题强调学生互助性的学习方式因此属于合作学习法。

46、答案：C本题解析：暂无解析

47、答案：A本题解析：四肢肌在工作时，定点在近侧的称为近固定，定点在远侧的称为远固定。在屈臂慢起手倒立动作中，肱三头肌在远固定的情况下朝肌肉拉力方向运动，即肱三头肌的运动形式为远固定向心工作。

48、答案：A本题解析：探究式学习的教学步骤为：提出问题；分组讨论，提出若干假设与方案；验证方案；评价与提高。

49、答案：D本题解析：大多食物的营养物质，通过胃与小肠消化吸收后，经门静脉进入肝脏，在肝脏中“加工”，通过肝细胞的作用合成许多人体所需的重要物质。

50、答案：D本题解析：本题考查威胁生命安全的出血量。血液是维持生命的重要物质，成年人血量约占人体体重的8%，即4000～5000mL，如出血量达总血量的20%（800～1000mL）时，会出现乏力、头晕、口渴、面色苍白、心跳加快、血压下降等全身不适症状。若出血量达总血量的30%（1200～1500mL），可出现休克，甚至危及生命。

51、答案：D本题解析：本题考查的是古代斯巴达和雅典学校体育的萌芽的知识点。A、B、C项，斯巴达是一个军事化的城邦国家，这种社会状况决定了斯巴达教育注重军事体育的特点。斯巴达的五项竞技项目：赛跑、跳跃、角力、掷铁饼、投标枪。此外，还有骑马、游泳、作战游戏、击剑。相对于斯巴达极端的军事化体育教育，雅典的教育在内容和方法上要丰富、充实和灵活得多。雅典的学校分为四级：文法学校和音乐学校、体操学校、国家体育馆和青年军事训练团。综上，排除A、B、C项。故正确答案为D。

52、答案：D本题解析：股四头肌位于大腿前面和外侧面，是人体最大、最有力的肌肉之一，由股直肌、股中肌、股外肌、股内肌组成。股四头肌近固定收缩时，使小腿在膝关节处伸，股直肌可使大腿在髋关节处屈；远固定收缩时，使大腿在膝关节处伸，维持人体直立姿势。可通过负重伸小腿、负重深蹲等方法发展股四头肌力量。卧推主要发展胸大肌力量，引体向上主要发展背阔肌和肱二头肌力量。

53、答案：B本题解析：实践课的教学重点就是运动技能，因为实践课是以传授运动技能为主。故本题选B。

54、答案：B本题解析：篮球比赛中，当篮球碰到篮板上沿不算出界，球落下可以继续比赛。

55、答案：A本题解析：变换训练法是一种对运动负荷、练习内容、练习形式实施变换，以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练。分解训练法是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。完整训练法是指从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行练习的训练方法。循环训练法是一种根据训练的具体任务，建立若干练习站(点)后，运动员按照既定顺序、路线，依次循环完成每站(点)所规定的练习内容和要求的训练方法。选项A符合题意。

56、答案：D本题解析：原地单手肩上投篮动作要领：以右手投篮为例，投篮时，两脚左右（或稍前后）开立，两膝微屈，重心落于前脚掌上。右手持球于右肩前方。五指自然分开，翻腕托球，左手扶球的前侧下方。投篮时右臂随着两脚蹬地和上肢的伸展动作向前上方伸出，最后以手腕前屈压腕和手指（主要是食指、中指）拨球将球投出，全身动作要协调一致，用力要柔和。

57、答案：B本题解析：肌肉痉挛是肌肉发生不自主的强直收缩所显示出的一种现象，俗称抽筋。运动过程中最容易发生肌肉痉挛的肌肉是小腿腓肠肌，其次是足底部的屈肌、屈趾肌。最容易发生肌肉痉挛的运动是游泳。

58、答案：C本题解析：本题考查的是身体运动要素——动作节奏的知识点。C项，动作节奏是指动作的快慢、用力大小、肌肉的收缩与舒张以及时间间隔的长短合理交替的一种综合特征。综上，C正确。A项，动作速度是指身体或身体的某一部分在单位时间内的位移速度，通常用位移距离和所用时间之比来表示。故排除。B项，动作时间是指完成身体运动所持续的时间。故排除。D项，动作速率是指单位时间内某一动作的重复次数，也称频率。故排除。故正确答案为C。

59、答案：B本题解析：本题考查的是骨的构造的知识点。B项，作为器官的骨，由骨膜、骨质、骨髓及血管、神经等构成，骨具有保护、支持、负重、运动、造血及贮藏等功能。其中，骨质是骨的主要组成部分。新鲜长骨包括骨膜、骨质、骨髓三部分。综上，B正确。A项，骨膜分为骨外膜和骨内膜。故排除。C项，骨松质是骨质的构成成分，骨外膜是骨膜的成分，比较片面。故排除。D项，血管也是构成骨的成分，但不是主要的。故排除。故正确答案为B。

60、答案：C本题解析：维生素B2能有效预防缺铁性贫血，其食物来源主要是动物性食物（肝、肾）。

61、答案：B本题解析：根据凯尔曼提出的“态度改变三阶段说”，不良体育态度的转变过程需要经历服从、认同和内化三个阶段。

62、答案：C本题解析：A、B两项属于运动技能初步形成阶段的心理特点；D项属于运动技能熟练掌握阶段的心理特点。

63、答案：C本题解析：本题考查的是姿势反射的知识点。C项，脊髓能将外周感受器的传入进行初步的整合，向上传递至各级中枢以辅助各种复杂的随意运动精确、顺利地执行，也能完成许多重要的反射性运动，如：牵张反射、屈肌反射等。综上，C正确。A、B、D项，中枢神经系统可通过调节骨骼肌的紧张度或产生相应的运动，以保持或改变躯体在空间的姿势，这种反射称为姿势反射。根据其表现的形式可分为状态反射、翻正反射、直线和旋转正、负加速度运动反射等。故排除。故正确答案为C。

64、答案：A本题解析：影响投掷标枪远度的因素主要有肌肉的力量和爆发力以及器械的出手初速度、出手角度和出手高度。其中影响投掷远度的主要因素是器械出手时的初速度和角度。

65、答案：A本题解析：【知识点】体育锻炼自我监督的内容。【答案】A。【解析】体育锻炼自我监督的内容：主要包括主观感觉和客观检查两个方面。(1)主观感觉：包括身体感觉、运动情绪、睡眠、食欲、排汗量、排尿等。人的主观感觉是人体功能状态的直接反映。健康并能科学进行体育锻炼的人，总是精力充沛、心情愉快、睡眠正常、食欲良好。反之,则应调整自己体育锻炼的内容和方法。(2)客观检查：包括生理指标、运动成绩和其他伤病情况。生理指标包括脉搏、体重、肺活量。运动成绩包括身体素质和专项运动成绩等。

66、答案：C本题解析：体育与健康课程的基础性：九年义务教育是旨在提高学生体育文化和健康素养，为学生终身锻炼身体和保持健康奠定基础的课程；强调根据自身的特点，掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法；提高自主学习体育与健康知识和方法的能力；形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强意志品质；具有适应未来发展需要的健康体魄；初步具备规划健康人生的能力。

67、答案：D本题解析：压力感受器感受的主要是血管壁的牵张变化。颈动脉窦和主动脉弓压力感受器对脉动性的压力刺激比非脉动性的压力刺激更为敏感，这一特征是与大动脉的血压呈脉动性变化相适应的。

68、答案：C本题解析：本题考查髌骨周围腱止装置损伤的检查方法。嘱患者单足支撑，逐渐下蹲，出现膝痛膝软为阳性，提示髌骨周围腱止装置损伤或髌骨软骨病。C项正确。前交叉韧带损伤的检查方法是抽屉试验，若胫骨上端异常向前移动，提示前交叉韧带断裂。A项与题干不符，排除。后交叉韧带损伤的检查方法是抽屉试验，若胫骨上端异常向后移动，提示后交叉韧带断裂。B项与题干不符，排除。股二头肌肌腱起点损伤的诊断要点为受损伤部位疼痛、压痛，关节活动时疼痛加剧，肿胀、积液。D项与题干不符，排除。

69、答案：D本题解析：动作示范法是教师（或教师指定的学生）以自身完成的动作作为示范，用以指导学生进行学习的方法。它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。故本题选D。

70、答案：A本题解析：止血带多用于四肢大出血的止血。缚上止血带后上肢应每半小时、下肢应每1小时放松一次，放松时间1—2分钟，以免引起肢体缺血坏死。

71、答案：B本题解析：速度素质可分为反应速度、动作速度和位移速度。反应速度是指人体对各种信号刺激快速应答的能力。短跑起跑中，学生听到发令到起动的时间长短是反应速度。

72、答案：D本题解析：人在中长跑运动开始时，糖大量被动用，随着运动的继续进行，糖才缓慢而平衡地低于脂肪的利用。此外，在最后冲刺阶段，也以糖酵解供能为主。由中长跑能量的消耗可看出，该项目的营养补充应以糖为主，以脂肪为辅。

73、答案：B本题解析：负重正踢腿主要是克服股后肌群“被动不足”的现象和腹部肌肉的利用补充（主要是腹直肌）。

74、答案：D本题解析：【知识点】运动动机的种类。【答案】D。【解析】为了在体育活动中与同伴接近、交往，得到认同、发展友谊、追求完美、施展才能、获得成功、赢得荣誉，满足个体的社会性需要而参加体育活动的动机．属于社会性动机或继发性动机。

75、答案：D本题解析：在踢球过程中，不论采取何种踢球方式，其力学特征主要看踢球的作用力是否通过球的重心。当作用力通过球的重心时，球被踢出时的方向就是作用力的方向，被踢出的球在一定外力的作用下直接平稳地飞向目标。当作用力未通过球的重心时，球就会产生旋转，弧线球就是指当作用力没有通过球心时，球会产生相应的旋转，在空气阻力的作用下，旋转着的球将绕自身的旋转轴运行一段弧线距离。

76、答案：D本题解析：体育学习评价的目的包括：①了解学生的学习和发展情况，以及达到学习目标的程度；②判断学生学习中存在的不足和原因，以便改进教学；③发现学生的潜能，为学生提供展示自己能力、水平、个性的机会，并鼓励和促进学生进步与发展；④培养与提高学生自我认识、自我教育、自我发展的能力。所以最终目的足发展。

77、答案：B本题解析：抗阻训练是一种非常有效的生理刺激，它几乎对身体的每一个系统都有作用，包括。肌头、骨、神经、激素和结缔组织，在体能训练中，抗阻训练主要用于改善骨骼肌这一器官的功能，以增加肌肉力量、体积等。因此，只有B选项是符合题干要求的。

78、答案：B本题解析：学校体育法规文件，《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体制意见》。2007年5月7号颁布，第三条中，全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排25~30分钟的大课间体育活动，认真组织学生做好广播体操，开展集体体育活动。因此本题正确答案为C选项。

79、答案：A本题解析：人体的内分泌腺有垂体、胰岛、肾上腺、甲状腺、胸腺和性腺。甲状腺激素主要调节新陈代谢生长、发育等基本牛理过程。

80、答案：C本题解析：本题考查的是体育教师教学评价的方法的知识点。C项，体育教师教学评价方法包括：教师自我评价、同行专家评价、学生评价。其中，学生家长评价不能作为体育教师教学评价的人选，对于课堂一些内容并不了解，不能客观进行评价，综上，C正确。A项，教师自我评价是通过课后反思来分析问题的不足，并及时进行总结的过程。可以运用目标回顾，对照教案衡量整个体育教学过程是否实现了体育教学目标；对比学生前后的变化、听取学生意见等手段。与题干要求不符，故排除。B项，体育教学评价是一项专业性强的工作，需要专门的学科知识来保证评价的信度和效度，同行专家评价是一种扎根于教学实践的评价，能够扩展和加深评价内容，揭示教学中的实质问题，结果的可信度很高，具有较强的权威性，能提高评价的信誉程度。与题干要求不符，故排除。D项，学生是体育教学的直接参与者，体育学习的主体，对教师的教学态度、业务水平、教学行为和能力等方面都有感性的认识，在一定程度上了解教师教学中的优缺点，有一定的发言权。与题干要求不符，故排除。故正确答案为C。

81、答案：D本题解析：口令一般由预令（指示词）和动令（动词）组成。向左转——走，动令落在左脚上；向后转——走、立——定与向右转——走，动令都落在右脚上。

82、答案：D本题解析：成人骨共有206块，其分类方法多种多样,通常可按照骨的部位和形态来区分。按部位分类可分为中轴骨和附肢骨（四肢骨）两部分，中轴骨包括颅骨和躯干骨,共有80块，其中躯干骨51块，颅骨29块。附肢骨包括上肢骨和下肢骨，共126块，其中上肢骨64块，下肢骨62块。故本题选D。

83、答案：A本题解析：运动兴趣的倾向性，当学生对某项体育运动感兴趣时，他的意识就常常倾向于参与这种运动，不仅在课堂上认真学习相关的运动知识与技能，在课外也设法在体育学习上取得成功，获得好成绩，而这种结果又会反过来强化运动兴趣的倾向性，让学生更加喜欢这项运动。所以选A。

84、答案：D本题解析：在动作构成要素中，练习速度是指身体或身体某部分在单位时间内移动的距离。练习频率是指在单位时间内同一动作重复的次数。练习轨迹是指在做动作时，身体或身体某部分所移动的路线。身体姿势是指在动作过程中，身体或身体各部分所处的状态及身体各部位在空间所处的位置关系。

85、答案：B本题解析：以拇指与其余四指相对用力，或拇指与食、中指捏住施治部位，逐渐用力内收，并做持续的按捏动作称为拿法。

86、答案：C本题解析：【知识点】篮球投篮技术。【答案】C。【解析】以右手投篮为例，双手持球于胸前，两脚前后或左右自然开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时。两脚用力蹬地向上起跳，提腰，同时双手举球至右肩前上方，当身体腾空接近最高点时．左手离球．右臂向前上方伸展．利用手腕前屈下压和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。落地时屈膝缓冲，保持身体平衡。

87、答案：A本题解析：乒乓球竞赛规则规定，在一局比赛中，先得到11分的一方获胜。

88、答案：B本题解析：肌肉靠近身体正中面或肢体近端的附着处称为起点，肌肉远离正中面或在肢体远端的附着处称为止点。

89、答案：A本题解析：牵张反射，牵张反射指肌肉在外力或自身的其他肌肉收缩的作用下而受到牵拉时，由于本身的感受器受到刺激，诱发同一肌肉产生收缩的一类反射。故本题选A。

90、答案：D本题解析：根据攻击时是否有愤怒的情绪表现，可以将运动员的攻击性行为分为敌意性攻击和工具性攻击。敌意性攻击是指由攻击者的愤怒而产生的、具有使人受伤害的意图和引起他人痛苦的攻击性行为，如故意将球踢、掷向对方身上。其目标是报复性的，故意给被攻击者造成痛苦和不幸。工具性攻击是指由期望得到奖赏所引起的，并通过强化而局限在一定条件下的攻击性行为，其只是将攻击作为达到目的的一种手段，如在篮球比赛中，运球时用肘部推打人。

91、答案：A本题解析：严复在1895年1月发表的《原强》一文中，首倡力、智、德三育，认为力、智、德三育为国家民族富强之基础，而民之手足体力尤为重要。

92、答案：D本题解析：所有的社会行为规范都要经过个人的服从、认同、内化三个阶段，才能成为社会化的成果，不包括期望，所以选D。

93、答案：A本题解析：冲拳：两脚左右开立，与肩同宽，两拳抱于腰间，拳心向上，肘尖向后，右臂内旋，力达拳面，臂要伸直，略与肩平．同时左肘向后牵拉．左右交替进行。

94、答案：C本题解析：初中学生身体素质发展中，力量素质的发是展的关键期。故本题选C。

95、答案：B本题解析：身体练习七要素中，身体姿势是指身体和身体各个部分在完成动作过程中所处的状态和位置。动作轨迹是指在做动作时，身体或身体某部分所移动的路线。动作速率是指在单位时间内某一动作重复的次数，又称频率。动作节奏是指动作的快慢、用力大小、肌肉的收缩与舒张以及时间间隔的长短合理交替的一种综合特征。

96、答案：B本题解析：本题考查的是消化系统的知识点。B项，口腔中有唾液淀粉酶，唾液淀粉酶能将淀粉分解成麦芽糖，所以，能在口腔中消化的营养物质是淀粉。综上，B正确。A项，葡萄糖是不需要消化就能被直接吸收的营养成分。故排除。C项，蛋白质是在胃和小肠中被消化的。故排除。D项，脂肪只能在小肠中被消化。故排除。故正确答案为B。

97、答案：B本题解析：股动脉压迫止血法适用于大腿和小腿出血的止血。具体做法是让伤员仰卧，患腿稍外展、外旋，在腹股沟中点稍下方摸到搏动后，用双手拇指重叠（或掌根）把该动脉鹰遭到趾骨上。

98、答案：C本题解析：本题考查的是足球进攻战术原则的知识点。C项，足球战术原则：是指导球队比赛活动的基本法则，包括进攻和防守两部分的战术原则。其中，进攻战术原则包括：纵深：需要有前场队员有利的接应，为有球队员创造向前传球的机会，尽快将球向前推进；宽度：利用场地拉开空间，拉开防守队员，为传球和突破创造机会；渗透：要在拉开深度和宽度的基础上，利用同伴的纵向和横向的接应，实现向前场的推进；跑位：队员通过机动灵活的跑位，打乱对方的防线，导致防守出现漏洞，从而为突破进和射门创造机会；应变：进攻的结束阶段是最关键的时刻，要能在负责的条件下快速应变，把握住机会完成射门。综上，C正确。A项，延缓属于足球运动防守战术原则。故排除。B项，延缓、平衡、收缩、保护均属于足球运动防守战术原则。故排除。D项，控制属于足球运动防守战术原则。故排除。故正确答案为C。

99、答案：B本题解析：乒乓球起源于英国。它的英语官方名称是“tabletennis”，意即“桌上网球”。“乒乓球”一词起源于1900年，因其打击时发出“PingPang”的声音而得名。其他球类如篮球，起源于美国，于1891年由詹姆斯?奈史密斯发明。古代足球起源于中国，现代足球起源于英国。

100、答案：D本题解析：人体由60多种元素组成，其中氧、碳、氢、氮4种元素占96％，钙、磷、钾、硫、纳、氯、镁占1.95％，其余的元素加起来只占0．05％。故选D。

101、答案：本题解析：根据肌肉收缩时的变化情况，肌肉工作分为动力性工作和静力性工作。(1)动力性工作肌肉收缩使关节的位置发生改变，肌肉的长度同时产生变化，此类工作称为动力性工作(又称为等张收缩）。动力性工作又可分为两种，即克制工作和退让工作。①克制工作。克制工作又称为向心工作。其特点为：肌肉收缩力矩大于阻力矩，关节朝着肌肉的拉力方向运动，肌肉的动点向定点靠拢；肌肉变短、变粗，触摸时较硬。如持有哑铃前臂弯(2)举起过程中’肱二头肌和肱肌等肌肉所做的工作即为克制工作。②退让工作。退让工作又称为离心工作。其特点为：肌肉收缩力矩小于阻力矩，关节背着肌肉的拉力方向运动，肌肉的动点和定点彼此分离；肌肉变长、变细，但触期时仍较硬。如持哑铃前臂弯举的放下过程中，肱二头肌和肱肌等肌肉所做的工作即为退让工作。(2)静力性工作肌肉收缩时所产生的力矩，只足以平衡阻力矩，使关节保持一定的姿势显的变化，此类工作称为静力性工作（亦称等长收缩）。静力性工作又可分为支持工作、加固工作和固定工作。①支持工作。支持工作是指位于关节基本轴同一侧的肌肉保持持续性收缩，以平衡阻力矩，使相应关节保持静止姿势。支持工作有两种情况：第一，肌肉保持缩短状态下的支持工作。如双杠直角支撑动作巾，屈大腿的肌肉（髂腰肌等）所做的工作属于此种工作。第二，肌肉保持拉长状态下的支持工作。如武术中的马步动作中，股四头肌就是在拉长状态下做支持工作。②加固上作。关节周围的肌肉共同收缩，长度不变，其力量用以平衡身体所受到的重力作用，防止身体各个关节在关节处因重力作用而分离。例如悬垂举腿动作中，肩关节和肘关节等关节周围的肌群共同收缩，防止上臂及前臂等运动关节在相应关节处分离，而此时髋关节屈肌群和膝关节伸肌群等亦共同收缩，以支持腿在髋关节处屈的姿势。③固定工作。互相拮抗的肌肉共同收缩，长度不变，其力量互相平衡和抵消，受力作用的关节固定不动。此种情况最常见，如前臂弯举动作中，肩关节的伸肌群和屈肌群共同收缩，使上臂固定在原位不动；再如手倒立时，屈肘与伸肘肌肉亦同时收缩起固定肘关节的作用。

102、答案：本题解析：运动技能的形成既是一个复杂的神经过程，又是复杂的学习过程。一般可划分为泛化、分化、巩固三个相互联系的阶段，而把运动技能的发展阶段称为动作自动化阶段。(1)泛化阶段在学习任何一个动作的初期，通过教师的讲解和示范以及自己的运动实践，只能获得一种感性认识，对运动技能的内在规律并不完全理解。来自于体内外界的刺激，通过相应的感受器传到大脑皮层，引起大脑皮层细胞强烈兴奋。因为皮层内抑制过程尚未确立，所以大脑皮层中的兴奋与抑制都呈扩散状态，使条件反射暂时联系不稳定，出现泛化现象。(2)分化阶段经过不断地练习，初学者对运动技能的内在规律有了初步的理解，一些不协调和多余的动作也逐渐消除，错误动作也得到一定程度的纠正。此时，大脑皮层运动中枢兴奋和抑制过程逐渐集中。由于抑制过程加强，特别是分化抑制得到发展，大脑皮层的活动由泛化阶段进入了分化阶段。(3)巩固阶段通过进一步反复练习，运动条件反射已经巩固，建立了巩固的动力定型。大脑皮层的兴奋和抑制硅时间上和空间上更加集中。此时不仅动作准确优美，而且某些环节的动作还可以出现自动化，即不必有意识地去控制就能做出动作来。在环境条件变化时，动作也不容易受破坏。同时由于内脏的活动与动作配合得很好，完成练习时也感到轻松自如。(4)动作自动化动作自动化是指练习某一套动作或完成某项技能时，可以在无意识的条件下完成。其特点是可以随意开始和终止，一旦开始就不需要意识的参与而能自动重复进行，并且可以在执行过程中被感觉信息所调节。

103、答案：本题解析：(1)地位：课外体育活动是实现学校体育目标的重要组织形式，它包括早操、课间操、班级体育锻炼、课外运动训练与体育竞赛，以及在校外进行的远足、郊游、夏（冬）令营等多种形式的体育活动。它对巩固和提高体育课所传授的体育知识、技能，提高学生的运动能力，培养学生自觉地锻炼身体的意识和习惯，增强体质，发展学生兴趣、爱好，丰富学校课余文化生活，提高学生学习和生活的质量等方面都具有重要的意义。(2)特点：①目的、任务的多向性。参与课余体育活动，既可以以健身为目的，也可以以提高运动技术水平和竞赛能力为目的，同时满足娱乐、交往的需要。②活动内容的多样性。活动内容丰富多彩，除一部分由学校统一安排外，大部分取决于学生的兴趣爱好。③组织形式的灵活性。活动的规模、时间的长短、参加人数的多少没有上限，形式种类多。

104、答案：本题解析：体育教学反思的基本方法有：(1)反思总结法反思总结法是指总结反思自己或他人教学实践活动中的经验与教训的方法。(2)对话反思法对话反思法是通过与同伴交流研讨来检讨自己的教学行为，理解隐藏在教学行为背后的教学理念，提高教学监控能力的方法。(3)课堂实录反思法课堂实录反思法是指通过录像、录音等现代教学手段再现整个教学过程，让教师以旁观者的身份反思自己或他人的教学过程的方法。(4)教后记反思法教后记反思法是指把教学中感受深刻的细节记录下来，写成教学后记、案例评析的方法。(5)行动研究法行动研究是指教师对自己在课堂上遇到的问题进行调查和研究。行动研究是一种螺旋式循环的研究过程，其目的是为了改善实践，它是一种行动与研究相结合的方法，要求边实践边研究，从实践中提炼观点，然后用这些观点来指导实践。(6)课后备课法课后备课法是指教师上完课后，根据教学中所获得的反馈信息进一步修改和完善教案，明确课堂教学改进的方向和措施。

105、答案：本题解析：不合理。合理的训练顺序：跳深练习、快速仰卧起坐、团身跳、多级蛙跳和负重提踵。整个训练的顺序按照运动负荷递增、肌群练习的大小安排原则。李老师没有按照负荷量的递增原则来进行安排本节课的训练顺序，容易导致学生的身体疲劳，从而达不到想要的训练结果。大肌群比小肌群耐疲劳，因此一般将大肌群练习放在前部分进行；同一肌群在练习结中，不能相继出现；团身跳和蛙跳的前后顺序是根据在力量训练的过程中，训练应先训练再有训练强度的原则；最后安排负重提踵，也是大肌肉群运动到小肌肉群的运动原则。

106、答案：本题解析：【参考设计】一、练习目标知识与技能：能说出几种体能训练的方法；能够按照要求完成各组组合技能的训练。过程与方法：通过循环练习等方法，发展力量、速度、灵敏等身体素质。情感态度与价值观：提高勇敢顽强不怕困难的意志品质，激发对篮球项目的兴趣。二、练习重难点重点：合理把握组间的练习时间。难点：能够完成练习，达到训练强度。三、练习步骤．2.开始部分：（3分钟）①集合整队；②师生问好，报告人数；③检查服装；④宣布本课的学习内容及要求；⑤安排见习生。3.准备部分：（10分钟）①绕篮球场慢跑两圈；②教师带领做徒手操—并口令指挥：a．头部运动；b．体转运动；c．腹背运动；d．正压腿、侧压腿；e．手腕脚踝运动。4.基本部分：（27分钟）（1）导入：教师引导学生回答出篮球运动员想要在赛场上赢得比赛，除了需要具有超强的技战术之外还需要良好的体能，进而顺势引入今天的教学内容——发展体能的循环练习。（2）示范：教师在三个区域分别进行三组练习动作的示范。分别为：单脚跳、跨步跳；哑铃弯举、侧平举；运球绕障碍物投篮动作。（3）讲解：分三组分别在三个区域进行下肢力量练习、腰腹力量练习、手臂力量练习，技术动作练习。（4）练习（如图所示）：第一组：跳跃练习（10人）将跨栏架倒放间隔3米放置，5个栏架为一组，分两组分别进行双脚连续跳、跨步跳练习，两组循环交替进行。（所用器材：跨栏架10个）第二组：力量练习（20人）哑铃弯举10次，侧平举10次为一组，练习两组。在体操垫上进行仰卧起坐20次，练习两组。两组循环交替进行。（所用器材：哑铃10付，体操垫5个）第三组：运球绕障碍物投篮练习（10人）5个标志筒每个之间间隔5米，5个体操垫每个之间间隔5米，分两组分别进行运球绕障碍物投篮练习，两组循环交替进行。（所用器材：篮球10个，体操垫5个，标志筒5个）练习一、二、三为一次循环，本次课循环两次。在练习过程中教师进行纠错指导，强调安全等注意事项。5.结束部分：（5分钟）①放松活动；②师生总结；③回收器材。

107、答案：本题解析：

108、答案：本题解析：（1）激励功能。体育教学评价具有激发动力的功能。（2）诊断功能。诊断功能是对体育教学结果及其成因的分析能力，借此可以了解体育教学各个方面的情况，从而判断体育教学成就的成效和不足、矛盾和问题。（3）反馈功能。体育教师可以据此修订教学计划，改进教学方法；学生可以据此调整学习策略，改进学习方式。（4）导向功能。体育教学评价具有引导评价对象朝着理想目标前进的功能。

109、参考答案：教学过程参考：1、播放篮球行进间运球、传接球的视频，引导学生细心观看2、教师讲解动作要领，分解动作讲解3、分组练习，10人成一组，练习运球、接球动作4、分组比赛，熟练动作运动5、教师总结6、回收体育教材答案：本题解析：无解析

110、答案：本题解析：①该教师在教学中没有将游戏与动作相结合，不能激发学生的学习动机；②在安排教学的过程中，教学的重难点分布不够均匀，不能解决教学难点的问题：③该教学没有让学生进行放松练习，是一节不完整的体育课；④在教学过程中没有注重因材施教。

111、答案：本题解析：（1）有利于深化体育教学改革。体育教学模式研究是与教学思想、教学内容、教材编排以及教学方法密切相关的问题，是承上启下的教学设计和教学方略的问题。因此，有关体育教学模式的研究对深化体育教学改革至关重要。（2）有利于简化教学问题。排除事物次要的、非本质的部分，抓住事物主要的、本质的部分进行研究。（3）有利于体育理论与教学实践的结合。体育教学模式可以帮助我们从动态上把握体育教学过程的本质和规律，重视各个部分之间相互关系的研究。（4）有利于活跃一线体育教师的研究。体育教学模式的实质是体育教学过程的设计，教师依据所学理论设计和改造教学过程和教学方法就是教学模式的研究。因此，教学模式的研究是体育教师最需要的、最能与日常教学工作结合、最具有可行性的研究。

112、答案：本题解析：表1中所设计的评价内容存在以下几点问题：①跳跃和排球项目只有定性评价的描述，缺少评价的量化标准。②只有终结性评价，缺少形成性评价。③只有绝对性评价，缺少相对性评价。针对以上问题应从以下几点进行改进：①在跳跃和排球项目中添加定量评价标准。如，排球双手垫球动作75~84分，上肢动作正确，下肢移动合理，能连续垫击20次。②在终结性评价的基础上添加对学练过程学生学习态度的评价。如，支撑跳跃85分以