初中七年级道德与法治《发现自己》单元整体教学设计 -1

初中七年级道德与法治《发现自己》单元整体教学设计

一、教材与学情分析

（一）【基础·教材内容架构分析】

本单元“成长的节拍”是部编版《道德与法治》七年级上册第一单元，作为初中阶段道德与法治课程的逻辑起点，旨在帮助学生拉开中学生活的序幕。第三课《发现自己》在本单元中处于核心地位，它承接了第一课《中学时代》对全新阶段的宏观认知，以及第二课《学习新天地》对学习观念的重塑，进而将视角从外部环境转向学生的内在世界。本课由“认识自己”和“做更好的自己”两框构成，逻辑上层层递进：首先引导学生探索“我是谁”这一哲学与心理学的元问题，掌握认识自我的途径与方法；在此基础上，进一步引导学生思考“如何成为更好的我”，从接纳欣赏自我到挖掘潜能、完善自我，最终将个人成长与他人、社会建立意义联结，完成从“自我认知”到“自我超越”的螺旋式上升。

（二）【重要·学情深度洞察】

七年级学生正处于青春期早期，心理学上称之为“自我觉醒期”或“心理断乳期”。他们的自我意识空前高涨，开始强烈地关注自我形象，渴望独立，对“我是怎样的人”、“别人怎么看我”等问题充满好奇与困惑。然而，由于生理成熟先于心理成熟，他们的自我认知往往存在片面性、主观性和不稳定性：有时因一次成功而过度自信，有时又因一点挫折而全盘否定自己；他们容易沉浸于自我幻想，也极易受他人评价（尤其是同伴评价）的左右，在“自我”与“他人”的夹缝中摇摆不定。此外，部分学生由于长期在应试或比较环境中成长，形成了“唯分数论”的自我价值感，难以发现自己除学业之外的闪光点。因此，本课的教学不仅要传授知识，更要为学生提供一面客观的镜子，引导他们走出青春期的自我迷思，构建积极、稳定、全面的自我同一性。

（三）【课标依据】

本课设计严格依据《义务教育道德与法治课程标准（2022年版）》的核心素养导向。具体对应“健全人格”中“正确认识自我、学会自我管理、具备乐观开朗、坚韧弘毅、自立自强的健康心理素质”以及“自我认识和自我调节能力”的要求；同时渗透“道德修养”中“与人为善，将心比心，学会合作，树立团队意识”以及“责任意识”中“对自己负责”的内容。课程内容紧扣“成长中的我”中的“认识自我”部分，强调“客观地认识自己，积极接纳自己，形成完整的自我概念”。

二、教学目标设定（核心素养导向）

基于核心素养的落实，本课教学目标设定如下：

1.【基础·政治认同与道德修养】通过探寻自我价值，理解每个人都是独一无二的生命个体，初步形成尊重生命、珍惜自我的情感；在欣赏自己的同时，学会欣赏他人，培育友善、包容的道德品质。

2.【核心·健全人格】能够辩证地、全面地认识自我，掌握自我评价和对待他人评价的科学方法，形成客观、完整的自我概念；学会接纳自己的不完美，掌握发掘潜能、改正缺点的方法，培养积极向上、自信乐观的人生态度，为实现社会化与个性化和谐发展奠定基础。

3.【关键能力·科学精神与责任意识】在面对他人评价时，能独立思考、理性分析，不盲从、不忽视；能够将自我发展与集体、社会需要相结合，理解“更好的自己”是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的，增强社会责任感和担当意识。

三、【难点与重点】教学重难点定位

1.【教学重点】

1.2.掌握正确认识自己的方法和途径。（【重要·工具性知识】）

2.3.学会接纳自己，掌握做更好的自己的方法。（【高频考点·知行合一】）

4.【教学难点】

1.5.理性对待他人的评价，既不盲从，也不忽视。（【难点·思维品质】）

2.6.真正从内心深处悦纳自己的不完美，并将自我完善与奉献社会相联系。（【难点·情感升华】）

四、【创新点】教学准备与资源

1.教师准备：制作多媒体课件（PPT），包含视频素材（如电影《奇迹男孩》片段、残奥会冠军演讲片段）、音频素材（轻音乐）、自我认知量表、学习任务单。

2.学生准备：课前完成“我的自画像”草稿（可以用文字、图画、思维导图等多种形式），并采访三位身边的重要他人（父母、朋友、老师），请他们用三个关键词评价自己，并做好记录。

五、【核心·极致精细化】教学实施过程（两课时，深度融合）

第一课时认识自己：多维视角，理性认知

（一）【导入新课】激发兴趣，唤醒经验（3分钟）

1.情境创设：多媒体展示两张图片：一张是毕加索的立体主义画作，一张是普通人在哈哈镜前的变形照片。

2.问题引导：教师提问：“同学们，毕加索的画从不同角度看到了不同的面，哈哈镜里的自己则被扭曲变形。那么，生活中的我们，是否也像这画和镜子一样，在不同的人眼里、在不同的情境下，呈现出不同的‘我’？哪一个才是真正的‘我’？”【导入语设计：贴近艺术与生活，引发认知冲突】

3.引出课题：今天，就让我们开启一段奇妙的旅程，去探寻一个永恒而又新鲜的话题——《认识自己》。

（二）【新知探究】活动串联，深度建构（35分钟）

环节一：【基础·人贵自知】——我是巨轮的舵手（8分钟）

1.活动体验：“我的‘使用说明书’”。教师引导学生快速浏览教材第26页“生活观察”栏目，并仿照格式，在任务单上写下对“我是谁”的三个回答（要求从不同方面思考）。

2.案例剖析：“小刚的烦恼”。呈现教材第27页“探究与分享”中小刚的故事（小刚只看到自己球技好，忽视团队配合，导致队友疏远）。请两位学生分角色朗读，全班思考：【难点解析】

（1）小刚对自己的认识全面吗？存在什么问题？

（2）这种片面的认识给他带来了什么影响？

3.教师点拨与归纳【重点·知识生成】：正如希腊德尔斐神庙上的箴言“认识你自己”，中国老子所言“自知者明”，正确认识自己对于我们的成长至关重要。【非常重要·核心素养点】

（1）正确认识自己，可以促进自我发展。它帮助我们接受自己，既不骄傲也不自卑，明确努力方向。

（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。理解自己，才能更好地理解他人，处理人际关系。

环节二：【核心·多把尺子量自己】——绘制我的多棱镜（20分钟）

过渡：既然认识自己这么重要，那我们通过哪些渠道、用哪些“尺子”来丈量自己呢？

1.自主探究：认识自己的维度（生理、心理、社会）

1.2.活动：展示“我的多维坐标图”。教师在黑板上画出一个三维坐标：X轴-生理我（外貌、体能、健康），Y轴-心理我（性格、兴趣、能力、情绪），Z轴-社会我（在班级、家庭、社会中的角色与关系）。

2.3.任务：请学生结合刚才写的“使用说明书”，尝试将自己的描述归入这三个维度中。并补充：还有哪些方面可以填入？【基础·知识框架】

3.4.小结：认识自己，可以从生理、心理、社会等方面入手，这是一个立体的、丰富的自我。

5.合作探究：认识自己的途径（自我评价他人评价）

【重点·方法习得】途径一：通过自我评价认识自己。

1.6.活动：“猜猜我是谁”。收集几份学生课前完成的“我的自画像”（注意匿名），在投影上展示，让全班同学猜作者，并说明理由（从画风、关键词、特长等方面猜）。

2.7.采访被猜中的同学：“当别人通过你的自画像猜中你时，你的感受是什么？你的自画像哪些地方最传神？”引导学生体会自我表达与外界认知的异同。

3.8.教师引导：自我评价是我们认识自己的重要方式。我们可以通过观察自己、反思自己来进行自我评价。【重要·方法点拨】自我评价的具体方法有：自我观察和分析（如写日记）、与他人比较（在比较中看清位置）、通过实践活动成果来反观自己。

【难点·理性思维】途径二：通过他人评价认识自己。

1.9.活动：“听一听，外面的声音”。呈现学生课前采访的“重要他人评价”记录单（选取几份有代表性的进行分享，如父母评价“你有时很贴心，但做事拖拉”，朋友评价“你仗义但脾气急”）。

2.10.小组讨论：面对这些可能截然不同甚至包含批评的评价，我们应该持有什么样的态度？【热点·思维碰撞】

1.3.11.情景模拟：如果妈妈说你“拖拉”，但你自己觉得已经很快了，你该怎么办？

2.4.12.如果同学说你“固执”，你该如何看待？

5.13.教师总结与升华：【非常重要·核心素养提升】

1.6.14.他人评价是我们认识自己的一面镜子。有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

2.7.15.但是，对待他人的评价，我们需要做到：用心聆听（重视他人的态度与评价），勇于面对（在平静思考中分析评价的合理性），平静拒绝（对于不客观的、恶意的评价，不盲从，理性对待）。最终，我们要将这些来自外界的“镜子”折射出的影像，与自己内心的“镜子”结合起来，整合成一个更加真实、立体的“我”。

16.深度追问：认识自己，是一个过程。

1.17.引用教材中“方法与技能”栏目：我们要用发展的眼光认识自己。展示爱因斯坦从专利局小职员到科学巨匠的转变案例，引导学生认识到自我是不断发展的，过去不代表未来，要用积极的心态展望未来的我。

（三）【课堂小结与反思】思维导图，内化于心（5分钟）

1.师生共建思维导图：教师引导，学生口述，在黑板上逐步构建本课时知识结构。

2.教师寄语：认识自己，不是一次性的任务，而是一场贯穿一生的修行。今天，我们学会了用多把尺子量自己，希望同学们在课后，能继续用这把理性与智慧的尺子，去丈量自己广阔的人生。

（四）【课后拓展作业】

完善自己的“自我认知报告”，结合自我评价和他人评价，用发展的眼光，描述一个“过去的我”、“现在的我”和“未来的我”（300字左右）。

第二课时做更好的自己：接纳过去，塑造未来

（一）【温故知新】分享与导入（3分钟）

1.优秀作业分享：邀请一位同学分享他的“自我认知报告”，特别是关于“未来的我”的设想。

2.过渡导语：刚才同学描绘的未来蓝图令人向往。但我们都知道，从“现在的我”走向“未来的我”，并非一帆风顺。我们身上有优点，也有缺点；有满意之处，也有无法改变的不完美。我们该如何面对这一切，去成就那个“更好的自己”呢？今天我们继续探讨——《做更好的自己》。

（二）【新知探究】情境体验，知行合一（37分钟）

环节一：【基础·悦纳自我】——拥抱不完美的英雄（12分钟）

1.视频冲击：播放电影《奇迹男孩》片段，聚焦主人公奥吉因面部畸形而自卑、痛苦，到最终在家人的爱与自我接纳中勇敢摘下头盔，走进校园的片段。【情感铺垫】

2.议题讨论：“假如我是奥吉……”

（1）奥吉有哪些是无法改变的？面对这些，他最终选择了什么？（接纳）

（2）奥吉身上有哪些闪光点？他是如何发现并欣赏自己的？（幽默、聪明、善良）

（3）联系自身：我们自己身上是否也有像“头盔”一样想遮住的东西（不仅是外貌，也可以是性格上的内向、某个弱项科目等）？我们应该如何对待它们？

3.心理体验活动：“我的优缺点树”。学生在纸上画一棵树，树上结满果实，将优点写在红色果实上，将缺点或不完美之处写在青色果实上。然后，对着青色果实默念：“我允许你有缺点，因为这是我的一部分。”

4.教师深度讲解：【重要·情感态度价值观】

1.5.接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

2.6.接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。对于可以改变的（如坏习惯），我们要有改变的勇气；对于无法改变的（如天生的某些特质），我们要有放下的智慧。

3.7.欣赏自己，不是孤芳自赏，不是骄傲自大。而是欣赏自己的独特、努力和为他人的奉献。欣赏自己的人，眼里有光，心中有爱，既能自我激励，也能欣赏他人。

环节二：【重点·完善自我】——锻造更好的自己（20分钟）

过渡：悦纳自我，是为了轻装上阵，更好地完善自我。那么，具体如何行动呢？【高频考点·行动指南】

1.活动探究：榜样力量——“篮球巨星乔丹的自我进化之路”。

1.2.材料呈现：

1.2.3.素材一（扬长避短）：乔丹最初想打棒球，但发现自己篮球天赋更好，于是专注于篮球，将速度快、弹跳好的长处发挥到极致。

2.3.4.素材二（改正缺点）：早期乔丹防守是短板，他通过魔鬼训练，最终成为最佳防守球员。他曾说：“我可以接受失败，但我不能接受不去尝试。”

3.4.5.素材三（激发潜能）：在“禅师”杰克逊的指导下，乔丹从单纯的得分手转变为球队领袖，学会了三角进攻，激发出团队领导和战术理解的潜能，最终成就公牛王朝。

5.6.小组合作探究：每组选择一个素材，分析乔丹是如何成为“更好的自己”的？这分别对应了哪种方法？

7.小组汇报与教师提炼：

1.8.第一组汇报：乔丹扬长避短。【重点1】做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

2.9.第二组汇报：乔丹主动改正缺点。【重点2】做更好的自己，需要主动改正缺点。教师追问：改正缺点是不是一件容易的事？有哪些好方法？引导学生阅读教材P35“方法与技能”，归纳：从最容易的缺点开始、请人监督、在公开场合做出承诺等。【难点·行为指导】

3.10.第三组汇报：乔丹激发潜能。【重点3】做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。教师拓展：潜能是沉睡的巨人。如何激发？（1）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；（2）通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；（3）通过积极合作，与他人共同完成任务。

11.提升环节：更好的自己，不仅仅是个人的事。

1.12.展示乔丹投身慈善、推广篮球运动的图片和资料。

2.13.教师升华：乔丹之所以伟大，不仅因为他球技好，更因为他利用自己的影响力为社会做出了贡献。【核心素养·责任意识】做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。个人的梦想只有融入时代的洪流，才更具价值。

（三）【创意表达与总结】“我的青春宣言”（5分钟）

1.活动：请学生以“我要做更好的自己”为主题，用一句话写下自己的青春宣言。可以是座右铭，可以是对未来的承诺。

2.随机抽取几位同学的宣言进行分享，配以轻柔的背景音乐。

3.教师总结：同学们，每个人都是未经雕琢的璞玉，认识自己是雕刻的开始，而做更好的自己，则是一生的雕琢。愿你们在未来的日子里，既能仰望星空，看见理想的自我，又能脚踏实地，接纳并完善当下的自我。在成就自己的同时，温暖他人，贡献社会，让青春在奋斗中闪光！

六、板书设计（结构化、可视化）

第三课发现自己

一、认识自己二、做更好的自己

（多维·理性）（行动·超越）

**为何要认识？****如何做更好？**

（意义）1.**悦纳自我**

1.促进自我发展接纳全部（优点/不完美）

2.促进与人交往欣赏自己（独特/努力/奉献）

**如何认识？**2.**完善自我**

（途径）*扬长避短

1.从多方面认识*改正缺点

(生理/心理/社会)*激发潜能

2.通过自我评价

(观察/比较/反思)**终极目标：**