抵制负面情绪,营造阳光心态,小学主题班会课件

抵制负面情绪,营造阳光心态,小学主题班会课件班级：______日期：______目录一、情绪小课堂二、阳光心情小贴士三、情绪小帮手四、阳光心情小计划一、情绪小课堂HAPPYLEARNING&GROWING1.情绪颜色大"发觉"1情绪就像颜色，有红、蓝、绿、黄等不同颜色，每种颜色代表不同的心情。2有的同学觉得开心像阳光，有的觉得难过像阴天，还有同学觉得紧张像风。3在校园里，我们可用小贴纸或画图来表达自己的情绪，让心情更明朗。2.情绪小剧场1小明在课堂上被老师批评，他感到难过，躲在角落里。2小红看到小明难过，主动走过去，和他一起分享快乐。3他们一起玩了游戏，小明的心情慢慢变好，脸上也笑了。3.情绪小管家1每个同学都有自己的情绪小管家，可是老师、朋友或家人。2情绪小管家可帮助我们找到快乐，也能帮助我们释放烦恼。3若你感到难过，可和情绪小管家说说，他们会陪你一起度过。4.情绪小礼物1情绪小礼物可是小星星、小太阳、小彩虹等。2情绪小礼物可是画画、写日记、听音乐等。3情绪小礼物可是和朋友一起玩、一起笑。二、阳光心情小贴士1.心情小妙招1情绪就像天气，有时晴朗，有时阴云密布。2你可用深呼吸、听音乐、画画等方式让心情变晴朗。3每天记录心情，你会"发觉"自己的情绪变化。2.心情小故事1小华在考试中失利，心情糟糕，甚至想放弃。2她和同学一起讨论，找到了问题所在，慢慢恢复了信心。3她开始每天记录心情，现在每天都开心地学习。3.心情小行动1每天给自己一个“心情小任务”，比如听一首歌、和朋友说句话。2每天和同学分享一个快乐的事，让心情更温暖。3每天和老师说一句“我今天开心”，让老师也感受到你的阳光。4.心情小榜样1每个同学都有自己的心情小榜样，可是老师、同学或朋友。2情绪小榜样可帮助我们找到快乐，也能"我们"更勇敢。3每个同学都可成为自己的心情小榜样，让心情更阳光。三、情绪小帮手做文明学生·创和谐校园1.情绪小帮手1情绪小帮手可帮助我们认识自己的情绪，也帮助我们调节情绪。2情绪小帮手可是老师、同学或朋友，他们能给我们支持和鼓励。3情绪小帮手可帮助我们找到快乐，也能帮助我们释放烦恼。2.情绪小帮手故事1小强在课堂上被老师批评，心情难过，感到孤单。2他找到了自己的情绪小帮手——好朋友小林，一起想办法。3他们一起讨论，找到了问题所在，小强的心情慢慢变好。3.情绪小帮手行动1每个同学都可成为自己的情绪小帮手，帮助别人也让自己更快乐。2情绪小帮手可是老师、同学或朋友，他们能给我们支持和鼓励。3情绪小帮手可帮助我们找到快乐，也能"我们"更勇敢。4.情绪小帮手日记1每天写一段心情日记，记录自己的情绪变化。2情绪小帮手可帮助我们"发觉"自己的情绪，也帮助我们调节情绪。3每天和情绪小帮手分享心情，让心情更阳光。四、阳光心情小计划快乐运动·均衡饮食·阳光心态1.阳光心情小计划1每个同学都可制定自己的阳光心情小计划。2小计划可是每天听一首歌、和朋友说一句话、写一段日记。3每个同学都可成为自己的阳光心情小计划执行者。2.阳光心情小计划故事1小美制定了自己的阳光心情小计划，每天听音乐、和同学分享快乐。2她的计划成功，每天都开心，脸上也笑了。3她的计划让她的同学也感受到了阳光的心情。3.阳光心情小计划行动1每个同学都可制定自己的阳光心情小计划，让心情更阳光。2每个同学都可和老师、同学一起制定计划，让计划更有效。3每个同学都可成为自己的阳光心情小计划执行者。4.阳光心情小计划分享1每个同学都可