2026年心理咨询师二级考试《心理咨询技能》真题解析与模拟

2026年心理咨询师二级考试《心理咨询技能》真题解析与模拟考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题1分，共80分）1.在心理咨询中，咨询师主动提出改变建议通常发生在哪个咨询阶段？A.咨询初期B.咨询中期C.咨询后期D.咨询结束期2.求助者表述“我总是感觉别人都在看我，议论我”，咨询师回应“听起来你感到非常不自在，是吗？”，主要运用了哪种反映技巧？A.内容反映B.情感反映C.理解性反映D.归纳性反映3.根据人本主义理论，心理咨询的核心条件是？A.运用特定技术B.咨询师的专业背景C.建立无条件积极关注的治疗关系D.掌握系统的理论知识4.在心理咨询中，“尊重”原则意味着？A.无条件地接受求助者的一切B.对求助者的问题进行批判性评价C.尊重求助者的价值观、人格和隐私D.要求求助者无条件服从咨询师5.精神分析理论认为，导致心理问题的关键是？A.行为习惯不良B.认知偏差C.未被解决的潜意识冲突D.社会适应不良6.求助者多次因为工作中与同事发生冲突而情绪低落，咨询师引导其思考不同同事的行为和自己的反应，并尝试从不同角度看待问题，这主要运用了哪种认知行为技术？A.行为塑造B.认知重构C.系统脱敏D.暴露疗法7.咨询师在咨询中表达了对求助者的理解和共情，求助者因此感到被接纳，更愿意敞开心扉。这体现了？A.移情的作用B.反移情的影响C.共情的效果D.价值观的传递8.咨询师在初期会谈中，主要的目标是？A.完成咨询方案的制定B.对求助者的问题进行深入诊断C.建立信任、收集信息、签订咨询协议D.运用高难度技术解决核心问题9.求助者表示“我什么都想改变，但不知道从哪里开始”，咨询师建议其聚焦于当前最困扰他的一个方面，这体现了？A.具体化原则B.合理情绪疗法的原则C.行为主义疗法的原则D.人本主义疗法的原则10.咨询师在咨询中分享了自己的类似经历或感受，以拉近与求助者的距离。这种技术称为？A.情感反映B.自我暴露C.内容概述D.引导式提问11.处理阻抗时，咨询师首先应该？A.指责求助者不配合B.探索阻抗产生的原因C.强制求助者改变D.转介给其他咨询师12.求助者表达了对咨询师的强烈愤怒，咨询师在表达理解和接纳的同时，也温和地指出愤怒的表达方式可能带来的负面影响，这体现了？A.价值中立B.价值干预C.超个人态度D.保密例外13.对于自杀风险较高的求助者，咨询师应该？A.告知其不必过于担心B.立即中止咨询并转介危机干预机构C.继续按照原计划进行咨询D.避免直接谈论自杀话题14.心理咨询中常用的“苏格拉底式提问”属于？A.封闭式问题B.开放式问题C.引导式问题D.肯定性问题15.解释心理问题的成因和发展过程，属于咨询的哪个阶段的工作？A.初期建立关系阶段B.中期工作阶段C.后期巩固阶段D.咨询结束阶段16.咨询师在记录求助者的咨询信息时，需要特别注意？A.记录咨询师的个人感受B.保护求助者的隐私C.详细记录求助者的穿着打扮D.记录咨询费用17.家庭系统中，与个体关系最密切、影响最大的子系统是？A.伴侣子系统B.父母子系统C.子女子系统D.阿德勒子系统18.团体咨询中，成员之间的互动和反馈可以起到的作用不包括？A.增强成员的自我认识B.提供社会支持C.促进行为改变D.替代个体咨询的所有功能19.咨询师在咨询过程中发现自己对求助者产生了强烈的个人情感，这被称为？A.咨询效果B.移情C.反移情D.咨询关系20.咨询师在咨询中直接告诉求助者应该怎么做，这种影响性技巧是？A.解释B.指导C.情感反映D.内容概述21.对于文化背景差异较大的求助者，咨询师应特别注意？A.强制其接受主流文化价值观B.保持完全的中立，不表达任何个人观点C.尊重其文化背景，增强文化敏感性D.只使用求助者本民族的语言进行咨询22.咨询师在咨询中引导求助者关注当下正在发生的事件和感受，而不是过度沉湎于过去，这体现了？A.认知行为疗法的观点B.人本主义疗法的观点C.精神分析疗法的观点D.生物反馈疗法的观点23.求助者多次前来咨询，但每次都停留在抱怨层面，难以深入，可能存在？A.情感回避B.逃避动机C.认知僵化D.依赖型人格24.咨询师在咨询中，将求助者之前咨询中涉及的内容进行总结，帮助其梳理思路，这属于？A.内容概述B.情感反映C.认知重构D.参与性概述25.咨询师在咨询中，表达了对求助者改变意愿的肯定和鼓励，这属于？A.支持性技巧B.影响性技巧C.结构性技巧D.反馈性技巧26.求助者表达“我感到很孤独，没有人理解我”，咨询师回应“听起来你感到被孤立和不被理解，这让你很难过”，主要运用了哪种技巧？A.描述技巧B.情感反映C.内容反映D.解释技巧27.咨询师在咨询中，帮助求助者认识到其不合理信念的来源和形式，这属于？A.认知重建B.行为实验C.价值观澄清D.情绪调节28.咨询师在咨询中，建议求助者尝试用不同的方式与人交往，观察结果，这主要运用了哪种技术？A.情绪宣泄B.行为塑造C.行为实验D.暴露疗法29.求助者对咨询师的某个观点表示质疑，咨询师首先应该？A.坚持自己的观点B.耐心倾听，理解其疑问C.指责求助者不尊重咨询师D.中止咨询30.咨询师在咨询中，帮助求助者探索其内在的需求和价值观，这有助于？A.建立咨询关系B.明确咨询目标C.提升咨询技巧D.避免伦理冲突31.心理咨询中，保密原则的例外情况通常包括？A.求助者要求B.咨询师个人利益C.可能对他人造成严重伤害D.良知要求32.咨询师在咨询中，对求助者的表达进行简明扼要的重复，以表示理解和跟进，这属于？A.参与性概述B.内容概述C.情感反映D.解释技巧33.咨询师在咨询中发现求助者可能患有需要精神科治疗的严重精神障碍，应该？A.继续坚持心理咨询B.告知求助者这是想象出来的C.转介到精神科进行诊断和治疗D.停止咨询，避免风险34.求助者表达了对过去的创伤事件无法释怀，咨询师帮助其处理这些情绪和记忆，这属于？A.情绪宣泄B.认知加工C.行为矫正D.家庭治疗35.咨询师在咨询中，帮助求助者学习放松技巧，如深呼吸、渐进式肌肉放松等，这属于？A.认知技术B.行为技术C.生物反馈技术D.人本主义技术36.求助者多次迟到，咨询师与其讨论迟到的原因和影响，并商定新的约定，这体现了？A.对阻抗的处理B.对咨询目标的设定C.对咨询技术的选择D.对咨询伦理的遵守37.咨询师在咨询中，帮助求助者认识到其行为模式背后的非理性信念，这属于？A.认知重建B.行为塑造C.情绪表达D.家庭重塑38.咨询师在咨询中，分享了自己对某个问题的看法或经验，以启发求助者思考，这种技术称为？A.引导式提问B.自我暴露C.解释D.参与性概述39.求助者表达“我总是担心发生不好的事情”，咨询师帮助其分析担心的具体内容、频率、强度以及应对方式，这属于？A.阳性强化B.评估焦虑水平C.认知重建D.行为塑造40.咨询师在咨询中，帮助求助者设定具体、可行、可衡量、相关、有时限的咨询目标，这体现了？A.目标设定技术B.参与性技术C.影响性技术D.评估技术41.咨询师在咨询中，对求助者表达的情感表示理解和接纳，即使自己并不完全同意其观点，这体现了？A.价值中立B.无条件积极关注C.客观性D.权威性42.求助者表达了对咨询师的依赖，希望咨询师能帮助自己解决所有问题，咨询师应该？A.满足求助者的所有要求B.帮助求助者提高自我依赖能力C.指责求助者懒惰D.告知求助者自己无法解决所有问题43.咨询师在咨询中，帮助求助者探索其行为背后的动机和价值观，这有助于？A.建立咨询关系B.发现深层问题C.提高咨询技巧D.避免伦理冲突44.咨询师在咨询中，对求助者的表达进行总结，并用自己的话复述，以确认理解，这属于？A.内容概述B.参与性概述C.情感反映D.解释技巧45.求助者表达了对未来的悲观态度，咨询师帮助其思考可能的积极选择和应对策略，这属于？A.认知重构B.行为实验C.情绪宣泄D.支持性咨询46.咨询师在咨询中，帮助求助者识别并挑战其不合理信念，这属于？A.认知重建B.行为塑造C.情绪表达D.家庭重塑47.咨询师在咨询中，对求助者提出的问题进行澄清，帮助其明确问题的焦点，这属于？A.参与性技术B.影响性技术C.结构性技术D.评估性技术48.咨询师在咨询中，建议求助者尝试新的行为方式，并在之后反馈感受和结果，这主要运用了哪种技术？A.情绪宣泄B.行为塑造C.行为实验D.暴露疗法49.求助者表达了对咨询师的怀疑和不信任，咨询师应该？A.忽视求助者的感受B.尝试理解其怀疑的来源C.指责求助者缺乏信任D.立即停止咨询50.咨询师在咨询中，帮助求助者认识到其情绪反应与特定情境、想法之间的关系，这属于？A.认知技术B.行为技术C.生物反馈技术D.人本主义技术51.咨询师在咨询中，帮助求助者处理其与重要他人的关系问题，这可能涉及？A.家庭治疗B.团体咨询C.个别咨询D.职业咨询52.咨询师在咨询中，对求助者表达的情感表示理解和共情，这有助于？A.建立咨询关系B.解除求助者的阻抗C.提高咨询技巧D.避免伦理冲突53.求助者表达了对过去的某个决定感到后悔，咨询师帮助其分析后悔的原因和影响，并探索可能的应对方式，这属于？A.情绪宣泄B.认知加工C.行为矫正D.价值观澄清54.咨询师在咨询中，帮助求助者学习识别和表达自己的情绪，这属于？A.情绪调节B.认知训练C.行为训练D.人际交往训练55.咨询师在咨询中，对求助者提出的问题进行评估，判断问题的性质和严重程度，这属于？A.诊断技术B.评估技术C.治疗技术D.支持技术56.求助者表达了对某个情境的恐惧，咨询师帮助其放松，并逐步暴露于该情境中，这主要运用了哪种技术？A.认知重构B.行为实验C.系统脱敏D.暴露疗法57.咨询师在咨询中，帮助求助者认识到其行为模式与其成长经历之间的关系，这属于？A.行为分析B.认知加工C.生态系统理论的应用D.人本主义疗法的应用58.咨询师在咨询中，对求助者表达的观点进行挑战和质疑，以帮助其反思，这属于？A.参与性技术B.影响性技术C.结构性技术D.评估性技术59.求助者表达了对咨询师的依赖，希望咨询师能替自己做决定，咨询师应该？A.满足求助者的要求B.帮助求助者提高自我决策能力C.指责求助者懒惰D.告知求助者自己无法替其做决定60.咨询师在咨询中，帮助求助者探索其内在的需求和价值观，这有助于？A.建立咨询关系B.明确咨询目标C.提升咨询技巧D.避免伦理冲突61.咨询师在咨询中，对求助者表达的情感表示理解和接纳，即使自己并不完全同意其观点，这体现了？A.价值中立B.无条件积极关注C.客观性D.权威性62.求助者表达了对过去的创伤事件无法释怀，咨询师帮助其处理这些情绪和记忆，这属于？A.情绪宣泄B.认知加工C.行为矫正D.家庭治疗63.咨询师在咨询中，帮助求助者学习放松技巧，如深呼吸、渐进式肌肉放松等，这属于？A.认知技术B.行为技术C.生物反馈技术D.人本主义技术64.求助者多次迟到，咨询师与其讨论迟到的原因和影响，并商定新的约定，这体现了？A.对阻抗的处理B.对咨询目标的设定C.对咨询技术的选择D.对咨询伦理的遵守65.咨询师在咨询中，帮助求助者识别并挑战其不合理信念，这属于？A.认知重建B.行为塑造C.情绪表达D.家庭重塑66.咨询师在咨询中，对求助者提出的问题进行澄清，帮助其明确问题的焦点，这属于？A.参与性技术B.影响性技术C.结构性技术D.评估性技术67.咨询师在咨询中，建议求助者尝试新的行为方式，并在之后反馈感受和结果，这主要运用了哪种技术？A.情绪宣泄B.行为塑造C.行为实验D.暴露疗法68.求助者表达了对咨询师的怀疑和不信任，咨询师应该？A.忽视求助者的感受B.尝试理解其怀疑的来源C.指责求助者缺乏信任D.立即停止咨询69.咨询师在咨询中，帮助求助者认识到其情绪反应与特定情境、想法之间的关系，这属于？A.认知技术B.行为技术C.生物反馈技术D.人本主义技术70.咨询师在咨询中，帮助求助者处理其与重要他人的关系问题，这可能涉及？A.家庭治疗B.团体咨询C.个别咨询D.职业咨询71.咨询师在咨询中，对求助者表达的情感表示理解和共情，这有助于？A.建立咨询关系B.解除求助者的阻抗C.提高咨询技巧D.避免伦理冲突72.求助者表达了对过去的某个决定感到后悔，咨询师帮助其分析后悔的原因和影响，并探索可能的应对方式，这属于？A.情绪宣泄B.认知加工C.行为矫正D.价值观澄清73.咨询师在咨询中，帮助求助者学习识别和表达自己的情绪，这属于？A.情绪调节B.认知训练C.行为训练D.人际交往训练74.咨询师在咨询中，对求助者提出的问题进行评估，判断问题的性质和严重程度，这属于？A.诊断技术B.评估技术C.治疗技术D.支持技术75.求助者表达了对某个情境的恐惧，咨询师帮助其放松，并逐步暴露于该情境中，这主要运用了哪种技术？A.认知重构B.行为实验C.系统脱敏D.暴露疗法76.咨询师在咨询中，帮助求助者认识到其行为模式与其成长经历之间的关系，这属于？A.行为分析B.认知加工C.生态系统理论的应用D.人本主义疗法的应用77.咨询师在咨询中，对求助者表达的观点进行挑战和质疑，以帮助其反思，这属于？A.参与性技术B.影响性技术C.结构性技术D.评估性技术78.求助者表达了对咨询师的依赖，希望咨询师能替自己做决定，咨询师应该？A.满足求助者的要求B.帮助求助者提高自我决策能力C.指责求助者懒惰D.告知求助者自己无法替其做决定79.咨询师在咨询中，帮助求助者探索其内在的需求和价值观，这有助于？A.建立咨询关系B.明确咨询目标C.提升咨询技巧D.避免伦理冲突80.咨询师在咨询中，对求助者表达的情感表示理解和接纳，即使自己并不完全同意其观点，这体现了？A.价值中立B.无条件积极关注C.客观性D.权威性二、多项选择题（每题2分，共20分）81.心理咨询中，影响性技巧包括哪些？（多选）A.解释B.指导C.情感反映D.内容概述E.反问82.咨询师在咨询中，帮助求助者探索其内在的需求和价值观，可能运用哪些技术？（多选）A.参与性概述B.内容概述C.认知重构D.自我探索技术E.引导式提问83.处理阻抗时，咨询师可能采取哪些策略？（多选）A.探索阻抗产生的原因B.反映求助者的感受C.强制求助者改变D.调整咨询计划E.运用影响性技巧84.咨询师在咨询中，对求助者进行评估时，需要关注哪些方面？（多选）A.求助者的问题B.求助者的资源C.求助者的治疗动机D.求助者的文化背景E.求助者的家庭情况85.团体咨询相比个体咨询有哪些优势？（多选）A.可以提供更广泛的社会支持B.可以促进成员间的相互学习和成长C.可以更经济地解决个体问题D.可以提供更个性化的干预E.可以增强成员的自我认识86.咨询师在咨询中，运用“苏格拉底式提问”可能达到哪些目的？（多选）A.帮助求助者自我探索B.引导求助者改变认知C.提高求助者的治疗动机D.建立良好的咨询关系E.直接给出答案87.咨询师在咨询中，表达了对求助者的理解和共情，可能采取哪些方式？（多选）A.认可求助者的感受B.反映求助者的想法C.解释求助者的行为D.指导求助者改变E.使用求助者能够理解的语言88.咨询师在咨询中，帮助求助者处理其与重要他人的关系问题，可能涉及哪些理论或技术？（多选）A.家庭系统理论B.人本主义疗法C.认知行为疗法D.情绪聚焦疗法E.生物反馈技术89.咨询师在咨询中，对求助者提出的问题进行评估时，需要注意哪些伦理问题？（多选）A.保护求助者的隐私B.获得求助者的知情同意C.避免利益冲突D.尊重求助者的自主性E.及时处理伦理困境90.咨询师在咨询中，帮助求助者学习放松技巧，如深呼吸、渐进式肌肉放松等，可能达到哪些效果？（多选）A.减轻焦虑和压力B.改善睡眠质量C.提高情绪调节能力D.改变认知扭曲E.促进生理健康试卷答案一、单项选择题1.C解析：咨询后期是巩固疗效、结束咨询的阶段，此时咨询师会更多地提出改变建议。2.B解析：情感反映是指咨询师反映求助者表达的情感，题干中咨询师回应“听起来你感到非常不自在，是吗？”正是对求助者“不自在”这一情感的反应。3.C解析：人本主义理论强调咨询关系的重要性，认为无条件积极关注、共情、真诚等是咨询成功的核心条件。4.C解析：“尊重”原则要求咨询师尊重求助者的独立人格、价值观和隐私权。5.C解析：精神分析理论认为，心理问题的关键在于个体潜意识中未解决的冲突。6.B解析：认知重构是指帮助求助者识别并挑战其不合理信念，并建立合理信念的过程。7.C解析：共情是指咨询师能够理解并分享求助者的感受，从而建立良好的咨询关系。8.C解析：咨询初期的主要目标是建立信任关系，收集信息，明确问题，并签订咨询协议。9.A解析：具体化原则是指将求助者模糊、笼统的表述转化为具体、明确的内容。10.B解析：自我暴露是指咨询师在咨询中适度地分享自己的个人经历或感受，以拉近距离。11.B解析：处理阻抗时，首先要理解阻抗产生的原因，才能采取相应的策略。12.B解析：价值干预是指咨询师在必要时，会温和地指出求助者不合理或有害的观念和行为。13.B解析：对于自杀风险较高的求助者，咨询师需要立即采取行动，转介到危机干预机构。14.B解析：苏格拉底式提问是指一系列连续的、引导性的开放式问题，旨在引导求助者自我探索。15.B解析：中期工作阶段是咨询的核心阶段，咨询师会运用各种技能帮助求助者解决问题。16.B解析：记录咨询信息时，必须遵守保密原则，保护求助者的隐私。17.B解析：父子子系统（或母子子系统）通常被视为家庭系统中最核心、影响最大的子系统。18.D解析：团体咨询不能替代个体咨询的所有功能，两者各有优势。19.C解析：反移情是指咨询师在咨询中对自己产生的个人情感，如情感转移。20.B解析：指导是指咨询师直接告诉求助者应该怎么做。21.C解析：咨询师应尊重求助者的文化背景，增强文化敏感性，以提供更有效的咨询。22.A解析：认知行为疗法强调关注当下，解决当前问题，而不是过度沉湎于过去。23.B解析：逃避动机是指求助者可能因为害怕面对问题或改变而停留在抱怨层面。24.A解析：内容概述是指咨询师对求助者表达的主要内容进行简明扼要的重复。25.A解析：支持性技巧是指咨询师为求助者提供情感上的支持和鼓励。26.B解析：情感反映是指咨询师反映求助者表达的情感，题干中回应体现了这一点。27.A解析：认知重建是指帮助求助者识别并改变不合理信念，建立合理信念。28.C解析：行为实验是指让求助者尝试新的行为方式，并观察结果的过程。29.B解析：评估焦虑水平是指帮助求助者了解其焦虑的频率、强度和持续时间。30.A解析：目标设定技术是指帮助求助者设定具体、可行、可衡量的咨询目标。31.C解析：保密原则的例外情况通常包括可能对他人造成严重伤害。32.A解析：参与性概述是指咨询师用简洁的语言重复求助者表达的主要内容。33.C解析：如果求助者可能患有需要精神科治疗的严重精神障碍，咨询师应转介到精神科。34.B解析：认知加工是指帮助求助者处理和理解其经历的事件和情绪。35.B解析：帮助求助者学习放松技巧属于行为技术。36.A解析：讨论迟到的原因和影响，并商定新约定，属于对阻抗的处理。37.A解析：帮助求助者识别不合理信念背后的根源，属于认知重建。38.B解析：自我暴露是指咨询师分享个人经历或感受，以启发求助者。39.B解析：评估焦虑水平有助于制定合适的干预方案。40.A解析：帮助求助者设定具体、可行的咨询目标，体现了目标设定技术。41.B解析：对求助者表达的情感表示理解和接纳，即使不认同观点，体现了无条件积极关注。42.B解析：咨询师应帮助求助者提高自我依赖能力，而不是满足其所有要求。43.B解析：探索行为背后的动机和价值观，有助于发现深层问题。44.A解析：总结求助者的表达，用自己的话复述，属于内容概述。45.A解析：帮助求助者思考积极选择和应对策略，属于认知重构。46.A解析：帮助求助者识别并挑战不合理信念，属于认知重建。47.A解析：澄清求助者的问题，明确焦点，属于参与性技术。48.C解析：建议求助者尝试新行为并反馈，属于行为实验。49.B解析：尝试理解求助者怀疑的来源，有助于建立信任。50.A解析：帮助求助者认识到情绪与情境、想法的关系，属于认知技术。51.A解析：处理与重要他人的关系问题，可能涉及家庭治疗。52.A解析：表达和理解情感有助于建立咨询关系。53.B解析：分析后悔的原因和影响，并探索应对方式，属于认知加工。54.A解析：学习识别和表达情绪属于情绪调节。55.B解析：评估问题的性质和严重程度属于评估技术。56.C解析：放松并逐步暴露于恐惧情境，属于系统脱敏技术。57.B解析：认识到行为模式与成长经历的关系，属于认知加工。58.B解析：挑战和质疑求助者观点，以帮助其反思，属于影响性技术。59.B解析：帮助求助者提高自我决策能力，而不是满足其要求。60.B解析：探索内在需求和价值观有助于明确咨询目标。61.B解析：对情感表示理解和接纳，即使不完全同意观点，体现了无条件积极关注。62.B解析：处理创伤事件的情绪和记忆，属于认知加工。63.B解析：学习放松技巧属于行为技术。64.A解析：讨论迟到原因和影响，商定约定，体现了对阻抗的处理。65.A解析：识别并挑战不合理信念，属于认知重建。66.A解析：澄清问题焦点，属于参与性技术。67.C解析：建议尝试新行为并反馈，属于行为实验。68.B解析：尝试理解求助者怀疑的来源，有助于建立信任。69.A解析：认识到情绪与情境、想法的关系，属于认知技术。70.A解析：处理与重要他人的关系问