2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》专项训练卷

2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》专项训练卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项的代表字母填写在答题卡相应位置。每题1分，共30分）1.在心理咨询过程中，咨询师专注地倾听求助者的叙述，适时点头、目光接触，并总结其谈话要点。这种技能主要体现了倾听的哪一方面？A.积极倾听B.共情C.迂回D.指导2.当求助者表达“我总是感觉生活没有意义，做什么都没动力”时，咨询师回应说：“听起来你目前正经历一段非常困难时期，感觉生活失去了方向和动力，这一定让你感到很痛苦。”这种回应主要运用了哪种技巧？A.开放式提问B.封闭式提问C.内容反映D.情感反映3.求助者说：“我最近压力特别大，工作、家庭都有烦心事。”咨询师问：“能具体说说是什么让你感到压力大吗？”这时咨询师主要运用的提问方式是？A.封闭式提问B.开放式提问C.引导式提问D.反向式提问4.咨询师在咨询中温和地指出求助者“你好像总是回避讨论这个问题”，这种技巧被称为？A.澄清B.面质C.引导D.解释5.咨询师通过分享与求助者相似的经历或感受（在适当范围内）来帮助对方建立信任和理解，这种技巧是？A.情感反映B.自我暴露C.内容澄清D.价值判断6.在建立咨询关系初期，咨询师向求助者说明咨询的基本原则、保密限制、双方责任和义务，这属于？A.咨询目标的制定B.咨询关系的建立C.咨询知情同意D.咨询效果评估7.求助者多次提到童年经历对其现在人际关系的影响，咨询师帮助其理解当前困扰与过去经历的联系，并探讨其应对方式，这主要运用了哪种理论取向的技巧？A.行为主义B.精神分析C.人本主义D.认知行为8.咨询师在咨询中发现求助者情绪激动，说话语速很快，此时咨询师可以运用哪项技巧帮助其缓解情绪，整理思路？A.延迟回答B.中断C.迂回D.内容总结9.当求助者表达强烈的改变愿望，但同时又表现出犹豫和恐惧时，咨询师可以运用哪项技巧帮助其认识矛盾？A.引导B.面质C.解释D.澄清10.在咨询中，咨询师使用“嗯”、“是的”、“我明白了”等词语来表示正在倾听，这主要体现了倾听的哪一方面？A.注意力集中B.肢体语言C.声音语言D.情感投入11.咨询师帮助求助者认识到自己的想法、信念和情绪、行为之间的联系，并学习调整不适应的思维模式，这主要体现了哪种咨询理论的核心理念？A.人本主义B.认知行为理论C.精神分析理论D.生物心理学12.求助者希望咨询师能给出具体的建议，而咨询师在初期更侧重于倾听和共情，这体现了咨询中哪项重要原则？A.效果评估B.自我暴露C.职业伦理D.咨询关系13.咨询师在咨询中适当地表达自己的感受或想法，以促进与求助者的关系和深入理解，但需要注意适度原则，这属于？A.咨询技巧的运用B.咨询伦理的遵守C.咨询效果的评估D.咨询关系的破坏14.对于一个处于危机状态的求助者（如自杀意念强烈），咨询师首先需要做的是？A.探讨危机的原因B.建立咨询关系C.进行心理评估，确保安全D.安排家庭作业15.当求助者多次中断咨询师的话，咨询师可以温和地提醒：“请等我说完好吗？”这种技巧是？A.内容澄清B.澄清C.面质D.中断16.咨询师在咨询中运用“你刚才提到……，这是否意味着……”来帮助求助者探索其未意识到的含义，这种技巧是？A.引导B.澄清C.解释D.反问17.在咨询中，咨询师发现求助者对某个问题有固化的看法，难以改变，可以尝试运用哪项技巧帮助其挑战这些看法？A.价值澄清B.认知重构C.支持性技巧D.面质18.咨询师在咨询过程中，保持中立、客观的态度，不将自己的价值观强加给求助者，这主要体现了哪项原则？A.自我决定B.中立C.尊重D.保密19.求助者表达对咨询师的怀疑和不信任，咨询师需要耐心倾听，理解其感受，并澄清可能引起误解的地方，这主要运用了哪项技能？A.共情B.引导C.解释D.面质20.咨询师在咨询中，通过非言语方式（如点头、微笑、身体前倾）表达对求助者的接纳和关注，这属于？A.言语表达B.非言语沟通C.内容反映D.情感反映21.当求助者回避谈论某个关键问题，咨询师可以尝试通过具体化技巧，引导其关注该问题，例如问：“你刚才提到‘不太开心’，能具体说说是什么让你感到不开心吗？”这体现了？A.引导B.澄清C.内容反映D.情感反映22.咨询师帮助求助者认识到其行为模式（如回避、拖延）与其目标之间的冲突，这主要运用了哪种技巧？A.面质B.解释C.内容澄清D.自我暴露23.在结束咨询关系时，咨询师帮助求助者回顾咨询过程，总结收获，并规划未来，这属于？A.咨询关系的结束B.咨询效果的评估C.咨询过程的巩固D.咨询伦理的遵守24.咨询师在咨询中，当求助者表达感谢时，适度地回应感谢（如“很高兴能帮到你”），这属于？A.情感反映B.支持性技巧C.过度卷入D.价值判断25.对于一个表达躯体症状但可能存在心理问题的求助者，咨询师在关注躯体症状的同时，更应关注？A.躯体检查结果B.症状与情绪、思维的关系C.药物治疗效果D.家庭支持系统26.咨询师在咨询中，当求助者情绪激动难以控制时，可以引导其进行放松训练或情绪表达练习，这属于？A.支持性技巧B.影响性技巧C.中立性技巧D.评估性技巧27.咨询师在咨询过程中，发现求助者存在较严重的心理障碍，超出了自身能力范围，应当？A.尝试强行处理B.转介给其他专业人士C.告知求助者自己能力有限D.继续咨询，但不过度承诺28.咨询师在建立咨询关系时，强调与求助者是平等的合作关系，共同面对问题，这体现了？A.权威性B.平等性C.优越性D.专业性29.求助者说：“我觉得自己一无是处，活着没有意义。”咨询师回应说：“你似乎正在经历极度的自我否定，感觉生活失去了价值，这种感受一定非常沉重。”这种回应主要运用了？A.开放式提问B.封闭式提问C.内容反映D.情感反映30.咨询师在咨询中，为求助者布置一些在咨询室外完成的任务（如记录情绪、练习某种行为），以促进其改变，这属于？A.咨询技巧的运用B.咨询伦理的遵守C.咨询效果的评估D.咨询关系的破坏二、多项选择题（每题有两个或两个以上正确答案，请将正确选项的代表字母填写在答题卡相应位置。错选、少选、多选均不得分。每题2分，共20分）1.咨询师在倾听过程中，需要做到哪些方面？A.保持眼神接触B.中断求助者的叙述以表达自己的观点C.注意非言语信息D.及时总结求助者的话E.运用反问技巧引导思考2.以下哪些属于影响性技巧？A.面质B.解释C.引导D.内容澄清E.自我暴露3.咨询师在咨询中需要遵守的伦理原则包括？A.保密B.不伤害C.自我决定D.公平收费E.职业界限4.咨询师帮助求助者认识其非理性信念的常见方法包括？A.识别自动化思维B.评估信念的合理性C.寻找支持性证据D.建立新的理性信念E.直接否定求助者的感受5.建立良好的咨询关系需要哪些条件？A.共情B.尊重C.积极关注D.咨询师的权威E.求助者的信任6.在处理阻抗时，咨询师可以采取哪些策略？A.帮助求助者认识阻抗B.探讨阻抗的原因C.保持耐心和接纳D.改变咨询方式E.强行突破阻抗7.咨询师在咨询中运用澄清技巧的主要目的是？A.明确求助者表达的意思B.引导求助者深入思考C.表达咨询师的理解D.停止咨询进程E.澄清咨询目标8.以下哪些行为可能违反咨询伦理？A.在未经同意的情况下，将求助者案例用于教学B.与求助者发展双重关系C.泄露求助者的隐私信息D.对求助者进行价值评判E.接受求助者的贵重礼物9.人本主义咨询理论强调哪些重要概念？A.自我实现B.无条件积极关注C.共情D.人的自由意志E.非言语沟通10.咨询师在结束咨询关系时，需要注意哪些方面？A.回顾咨询过程和成果B.表达对求助者的感谢C.讨论未来的可能变化D.确保求助者有能力应对未来挑战E.与求助者告别，结束关系三、案例分析题（请根据案例要求，回答问题。每题10分，共30分）案例一：求助者是一位大学生，最近因为学习成绩下降、害怕考试而焦虑不安，情绪低落，睡眠饮食受影响。他觉得自己“很笨”，不如同学，压力很大，开始回避参加课堂讨论和考试。前来咨询。1.咨询师在初次接触该求助者时，可以运用哪些倾听技巧来建立关系并了解情况？2.针对该求助者的主要问题（焦虑、低落、自我评价低），咨询师可以运用哪些具体的咨询技巧进行干预？案例二：求助者是一位中年女性，因丈夫出轨而陷入痛苦之中，感到愤怒、背叛和绝望。她多次向朋友倾诉，但感觉朋友们无法真正理解她，反而给出各种建议（如“应该马上离婚”、“要大度一点”）。她希望找到一位能倾听她痛苦、理解她的咨询师。1.针对该求助者的情绪状态和需求，咨询师在建立咨询关系初期应重点运用哪些技巧？2.当求助者表达对朋友建议的不满，认为他们不理解自己时，咨询师如何回应更能体现共情？案例三：求助者是一位长期吸烟者，决心戒烟来改善健康状况，但多次尝试都失败了。他来到咨询室，表达了自己强烈的戒烟愿望，但也担心自己无法坚持，害怕戒断反应。他问咨询师：“您觉得我戒烟成功可能性大吗？”1.咨询师在回应求助者关于戒烟成功可能性的问题时，应注意哪些方面？2.针对该求助者的戒烟困境，咨询师除了评估其戒烟动机外，还可以运用哪些技巧来帮助其增强戒烟信心和应对困难？试卷答案一、单项选择题1.A2.D3.B4.B5.B6.C7.D8.A9.B10.C11.B12.D13.A14.C15.B16.B17.B18.B19.A20.B21.A22.A23.C24.B25.B26.A27.B28.B29.D30.D解析：1.A.积极倾听强调全神贯注、及时反馈、总结概括等，符合题干描述。2.D.情感反映是指咨询师反映求助者的情绪，使对方被理解，“听起来你……一定让你感到很痛苦”正是情感反映的体现。3.B.封闭式提问通常得到简短回答，开放式提问鼓励详细叙述，题干提问旨在了解具体情况，属于开放式提问。4.B.面质是指指出求助者言行不一致、矛盾或未意识到的地方，“你好像总是回避……”属于面质。5.B.自我暴露是指咨询师在适当范围内分享个人经验或感受，以促进关系，符合题干描述。6.C.咨询知情同意是在咨询开始前告知基本原则、保密限制等，属于知情同意环节。7.D.认知行为理论强调想法、情绪、行为之间的联系，咨询师帮助其探讨应对方式，符合此理论。8.A.延迟回答是指不立即回应，给求助者留出思考和表达空间，尤其适用于情绪激动时。9.B.面质是指出求助者的矛盾之处，帮助其认识冲突，“改变愿望”与“犹豫恐惧”即为此类矛盾。10.C.声音语言指通过语词（如“嗯”、“是的”）表达倾听状态。11.B.认知行为理论关注想法与情绪行为的关系，调整思维模式是其核心。12.D.咨询初期侧重倾听和共情，尊重求助者的自主性，体现了以求助者为中心（人本主义）的原则。13.A.适度地表达感受或想法，促进关系和深入理解，属于运用支持性或影响性技巧的一种。14.C.危机干预的首要任务是评估安全，尤其是自杀风险。15.B.澄清是指请求助者确认或澄清其表达，“请等我说完好吗”即属此类。16.B.澄清是指帮助求助者明确模糊的表达，“你刚才提到……，这是否意味着……”引导其探索含义。17.B.认知重构是认知行为疗法中帮助求助者挑战非理性信念，建立理性信念的技巧。18.B.中立原则要求咨询师不带入个人偏见，保持客观立场。19.A.共情是理解并分享求助者的感受，并予以回应，“似乎正在经历……这种感受一定非常沉重”体现了共情。20.B.非言语沟通包括点头、微笑、身体姿态等，传递接纳和关注。21.A.引导技巧是指向性地引导求助者思考或表达特定内容，题干提问即为此例。22.A.面质是指出行为与目标之间的不一致，“行为模式……与其目标之间的冲突”即为此用意。23.C.结束咨询时回顾过程、总结收获、规划未来，旨在巩固咨询效果，帮助求助者应对未来。24.B.适度回应感谢属于支持性技巧，表达积极态度。25.B.对于躯体症状者，关注其心理痛苦（情绪、思维）是关键，以判断是否存在心理问题。26.A.支持性技巧包括情绪支持、鼓励、放松训练等，用于缓解求助者痛苦。27.B.超出能力范围时应转介，这是对求助者负责的表现，也是职业伦理要求。28.B.平等性强调咨询双方是合作关系，共同面对问题。29.D.情感反映是指反映求助者的情绪，“似乎正在经历……这种感受一定非常沉重”是典型的情感反映。30.D.布置咨询室外任务属于咨询效果的巩固和延伸，是咨询过程的一部分。二、多项选择题1.A,C,D2.A,B,C3.A,B,C,E4.A,B,C,D5.A,B,C,E6.A,B,C,D7.A,B,C,E8.A,B,C,D,E9.A,B,C,D,E10.A,B,C,D,E解析：1.A.保持眼神接触是倾听的非言语表现。C.注意非言语信息有助于全面理解求助者。D.及时总结有助于确认理解、梳理思路。B.中断通常不利于倾听。E.反问更多用于澄清或引导，而非基础倾听。2.A.面质指出矛盾或不一致。B.解释是说明原理或提供信息。C.引导是向特定方向思考或表达。D.内容澄清是弄清具体信息，主要属倾听范畴。E.自我暴露是分享个人经验，可能带有影响性。影响性技巧通常带有一定的干预或引导性质，A、B、C属于此类。3.A.保密是核心伦理原则。B.不伤害是基本要求。C.自我决定尊重求助者自主权。D.公平收费属于实践层面，非核心伦理原则。E.职业界限是指明确咨询范围，避免角色混淆。A、B、C、E是重要的伦理原则。4.A.识别自动化思维是CBT的基础。B.评估合理性是挑战非理性信念的关键。C.寻找支持性证据有助于建立理性信念。D.建立新信念是CBT的目标。E.直接否定感受可能引起反感，并非CBT常用方法。A、B、C、D是CBT常用的方法。5.A.共情是理解对方内心世界的基础。B.尊重是建立关系的前提。C.积极关注是表达接纳的态度。D.权威性可能破坏平等关系。E.信任是咨询关系的基石。A、B、C、E是良好咨询关系的条件。6.A.帮助认识阻抗是第一步。B.探讨原因是理解阻抗的关键。C.耐心和接纳有助于缓解阻抗。D.改变咨询方式可能适应求助者需求。E.强行突破可能适得其反，应循序渐进。A、B、C、D是处理阻抗的常用策略。7.A.明确求助者意图是沟通的基础。B.引导思考有助于深入。C.表达理解能增强信任。D.停止咨询不是澄清的目的。E.澄清目标有助于方向一致。A、B、C、E是澄清技巧的目的或作用。8.A.未经同意使用案例违反保密和知情同意。B.发展双重关系（如咨询关系和友谊）违反伦理。C.泄露隐私严重违反保密原则。D.进行价值评判可能引入咨询师偏见，违反中立原则。E.接受贵重礼物可能被视为不正当利益交换，违反廉洁原则。A、B、C、D、E均可能违反咨询伦理。9.A.自我实现是人本主义关于个体成长的目标。B.无条件积极关注是罗杰斯的核心概念。C.共情是人本主义的核心条件。D.自由意志是人本主义强调的个体选择能力。E.非言语沟通在所有流派中均有涉及，但人本主义强调关系，非言语尤为重要。A、B、C、D、E均是人本主义咨询理论相关概念。10.A.回顾总结有助于巩固效果。B.表达感谢是对求助者付出的认可。C.讨论未来变化有助于应对分离。D.确保求助者有能力是结束咨询的要求。E.告别是结束关系的形式。A、B、C、D、E均是结束咨询时需要注意的方面。三、案例分析题案例一：1.咨询师可以运用以下倾听技巧：*积极倾听：全神贯注，适时点头，目光接触，使用“嗯”、“哦”等词语回应，表明在认真听。*内容澄清：对模糊不清的地方进行询问，如“你提到的‘害怕考试’，具体是指哪门课程或哪种情境让你感到害怕？”*情感反映：反映求助者的情绪，如“听起来你对学习成绩下降感到很焦虑，同时也对自己有些失望。”*共情：尝试理解求助者的感受和处境，表达理解，如“面对学业压力和自我怀疑，确实会让人感到很无助。”2.咨询师可以运用以下技巧干预：*共情：理解并接纳求助者的焦虑和低落情绪。*澄清和引导：帮助求助者明确焦虑的具体来源（是考试本身、成绩、还是能力问题？），并引导其思考应对策略。*认知重构（若适用）：如果求助者存在非理性信念（如“我很笨”），帮助其识别并挑战这些想法，建立更现实的自我评价。*行为技术（若适用）：如布置一些小的行为任务，逐步提升其应对考试的信心和能力，例如制定学习计划、进行模拟考试等。*支持性技巧：给予鼓励和支持，帮助其建立信心。案例二：1.咨询师应重点运用：*积极倾听：全神贯注倾听她的痛苦和感受