2026年全国教师资格之中学体育学科知识与教学能力考试知识串联题附答案

姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 密封线 2026年教师资格考试重点试题精编注意事项:1.全卷采用机器阅卷，请考生注意书写规范；考试时间为120分钟。2.在作答前，考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答题卡规定位置。

3.部分必须使用2B铅笔填涂;非选择题部分必须使用黑色签字笔书写，字体工整，笔迹清楚。

4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答，超出答题区域书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。(参考答案和详细解析均在试卷末尾)一、选择题

1、通过练习（）可以发展跑的频率。A.后蹬跑B.单足跳C.弓箭步走D.高抬腿跑

2、以下教学模式不适合初中教学的是（）A.体育锻炼类教学模式B.情境式体育教学模式C.快乐体育教学模式D.发展学生主动性体育教学模式

3、一节体育课的基本部分教学中，中学生适宜的运动负荷一般应使心率控制在（）。A.70～100次／分B.90～110次／分C.125～170次／分D.135～190次／分

4、合理确定运动负荷，要求教师坚持（）的原则。A.健康第一B.快乐第一C.结果第一D.兴趣第一

5、第一届现代奥运会田径运动被列为比赛项目是在（）年。A.1894B.1896C.1990D.1912

6、下列属于武术搏斗类项目的是（）。A.云手、单练、轻功和功法B.散手、推手、短兵和长兵C.对练、太极、长枪和刀术D.套路、拳术、轻功和功法

7、运动中大量出汗造成体内电解质失调，易发生肌肉()A.僵硬B.痉挛C.酸痛D.颤抖

8、自由上肢骨的数量为（）块。A.64B.62C.60D.66

9、学校体育的本质功能是（）。A.竞赛功能、辐射功能、文化功能B.教育功能、健身功能、娱乐功能C.文化功能、辐射功能、休闲功能D.经济功能、辐射功能、消费功能

10、在终点跑最后阶段，可以用身体的（）部位撞线。A.四肢B.躯干C.头部D.任何部位

11、教师要求学生以小组为单位，通过辩论等方式获取体育知识与能力的教学方法属于（）A.讲解法B.示范法C.讨论法D.游戏法

12、在乒乓球比赛中，每一局比赛，先得到（）分的一方获胜。A.11B.13C.15D.21

13、闪躲腾跃等训练方式主要用于发展拳击运动员的（）。A.力量素质B.耐力素质C.柔韧素质D.灵敏素质

14、学校体育教学工作计划一般包括全年教学工作计划、学期教学工作计划、（）和课时计划。A.水平教学工作计划B.单元教学工作计划C.年级教学工作计划D.课后教学工作计划

15、人体运动时，心输出量持久而大幅度地增加，其主要调节机制是()A.局部体液调节B.全身体液调节C.等长自身调节D.异长自身调节

16、当发令员鸣抢后，运动员“从听觉感受器接受刺激到肌肉效应器产生兴奋”所需的时间称为（）A.反应速度B.位移速度C.动作速度D.加速度

17、在人体正常血压、心率和某些激素水平等指标的维持过程中，哪种调节发挥着重要作用？()A.前馈调节B.正反馈调节C.反射调节D.负反馈调节

18、下列哪项运动动作可以发展肩胛骨后缩与肩关节伸肌群的力量（）A.俯卧撑B.仰卧起坐C.卧推杠铃D.负重扩胸

19、体重指数法(BMI)是依据体重与身高的比值来判断肥胖的一种方法，其计算公式是()。A.体重(kg)/身高(m)B.体重(kg)/身高2(m2)C.身高2(m2)/体重(kg)D.体重2(kg2)/身高(m)

20、长时间进行冰雪运动时，在膳食中，除补充维生素B外，还应补充（）A.维生素EB.维生素DC.维生素CD.维生素A

21、在练习侧手翻时，保护与帮助者应站在练习者的什么位置？（）A.正前方B.后摆腿的一侧C.正后方D.前跨腿的一侧

22、通过体育训练的运动员，在完成动力性定量负荷时，动脉血压的变化特点是（）A.收缩压、舒张压均升高B.收缩压升高、舒张压适量下降C.收缩压、舒张压均下降D.收缩压下降、舒张压不变

23、治疗运动引起的缺铁性贫血除补充铁剂和蛋白质外还需补充哪些维生素（）。A.维生素CB.维生素B2C.维生素AD.维生素E

24、在做仆步压腿练习时，突然用力易导致哪一块肌肉损伤？（）A.大腿内收肌主动拉伤B.股四头肌被动拉伤C.大腿内收肌被动拉伤D.股四头肌主动拉伤

25、排球比赛中，由前排一名队员在3号位担任二传，其他5名队员将来球垫传给二传队员，再由二传队员将球传给4号位、2号位队员进行扣球的进攻战术是（）A.“中一二”进攻战术B.“边一二”进攻战术C.“插上”进攻战术D.“心跟进”进攻战术

26、下列属于课余体育训练中常用训练方法的一项是（）A.变换训练法B.单一训练法C.等张力训练法D.固定训练法

27、以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目属于（）。A.田赛B.径赛C.全能运动D.越野赛

28、下列哪一项是体育教学实践经验的科学总结和概括，是体育教学客观规律的反映，是体育教学工作必须遵循的基本要求和准则（）A.体育教学内容B.体育教学原则C.体育教学方法D.体育教学过程

29、认为“健全的精神寓于健康的身体”的是（）。A.高尔霍夫尔B.洛克C.卢梭D.裴斯泰洛齐

30、关节面面积差的大小是影响关节运动幅度的关键因素，关节面面积差最大的关节是（）。A.桡腕关节B.肩关节C.髋关节D.踝关节

31、有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法?()。A.低氧训练B.热环境训练C.高氧训练D.冷环境训练

32、当一次性失血量达到全身血量的百分之多少时会危及生命？()A.5%B.10%C.20%D.30%

33、下列篮球防守战术基础配合中，属于关门配合的是（）。A.见图AB.见图BC.见图CD.见图D

34、肌肉的收缩力量在整个关节范围内都可达到最大值的收缩形式是（）A.等张收缩B.等长收缩C.离心收缩D.等动收缩

35、体育教学过程具有一定的特征，下列不正确的选项是()。A.身体直接参与B.身体承受负荷C.步骤先难后易D.智力体力结合

36、肺位于胸腔内，膈的（），左、右各一，分居于纵隔两侧。A.上方B.下方C.左边D.右边

37、影响动脉血压的生理要素不包括（）。A.每搏输出量B.主动脉和大动脉的弹性贮器作用C.血液的重新分配D.循环血量和血管容量的关系

38、体育教学评价的目的不包括（）。A.选拔B.发展C.激励D.调节

39、手持哑铃在做前臂屈的动作时，肱二头肌所做的工作是（）A.支撑工作B.固定工作C.离心工作D.向心工作

40、健康的四大基石不包括下列哪项？（）A.合理膳食B.大量运动C.规律生活D.心理平衡

41、闭合性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通。下列不属于闭合性软组织损伤的是（）A.挫伤B.肌肉损伤C.韧带拉伤D.撕裂伤

42、一切体育活动的基础是（）A.韧性素质B.速度素质C.力量素质D.耐力素质

43、现代三级跳远技术中，要求学生“单足跳跨步跳-跳跃”身体重心的移动轨迹是（）。A.见上图B.见图C.如图D.如上图

44、细胞是人体的基本形态结构和功能单位。其结构可分为哪三部分?（）A.细胞膜、细胞质、细胞器B.细胞膜、细胞质、细胞核C.细胞质、细胞器、细胞核D.细胞壁、细胞膜、细胞器

45、足球运动中，决定出球准确性最重要的环节是（）A.判断B.脚击球C.站位D.助跑

46、下列选项中，不属于体育与健康课程性质的是（）。A.基础性B.实践性C.健身性D.竞技性

47、依据学生获得知识的主要途径和来源，可把体育教学方法分为（）。A.教授法、学习法、直观法B.语言法、直观法、练习法。C.学习指导法、动作练习法、一般教育法D.语言法、直观法、教授法

48、下列选项中不属于常见的运动损伤的是（）A.肩袖损伤B.肘关节内侧软组织损伤C.肱骨外上髁炎(俗称“网球肘”)D.颅内出血

49、运动中可根据动作的特点灵活转变呼吸的特点。下列哪一动作不宜采用腹式呼吸()A.手倒立B.单杠直臂悬垂C.仰卧起坐的坐起阶段D.吊环十字悬垂

50、以下说法正确的是（）。A.呼吸道是气体进出肺的唯一通道B.在肺的导气部中，肺泡是气体交换的主要场所C.肺动脉和肺静脉组成的肺循环血管是肺的营养血管D.由体循环发出的支气管动脉是肺的机能血管

51、体操运动员在平衡木上做后手翻动作时要求头部位置要正，是利用了哪种反射原理？（??）A.状态反射B.翻正反射C.直线运动反射D.旋转运动反射

52、奥林匹克主义的核心内容是（）。A.“更快、更高、更强”B.“更干净、更人性、更团结”C.“参与比取胜更重要”D.“相互理解、友谊、团结和公平竞争”

53、运动中由于某种原因造成踝关节外侧韧带损伤，其常用的检查方法是()。A.捏小腿三头肌试验B.研磨试验C.踝关节强迫内翻试验D.鸭步试验

54、在田径比赛中，男子十项全能第一天的比赛顺序为（）。A.100米、跳远、400米、铅球、跳高B.跳远、100米、铅球、跳高、400米C.100米、跳远、铅球、400米、跳高D.100米、跳远、铅球、跳高、400米

55、以下哪一项是缺乏维生素c所导致的病症?（）A.败血症B.坏血病C.骨骼发育受阻D.眼干燥症

56、下列各项中不是引起运动中腹痛的原因的是（）A.肠胃痉挛B.肝脾淤血C.阑尾炎D.呼吸肌痉挛

57、“第一拐点”出现意味着机体开始进入（）状态。A.准备活动B.工作C.稳定D.疲劳

58、（）是促进学生自主学习和终身锻炼的前提。A.学校体育B.运动兴趣和习惯C.运动兴趣和动机D.政治、经济及教育水平

59、下列哪一种练习容易引起延迟性肌肉疼痛？（）A.等张练习B.等动练习C.等长练习D.超等长练习

60、以下体操项目中，属于女子独有的项目是（）。A.健美操B.器械体操C.徒手体操D.艺术体操

61、下列选项中，属于武术基本步型的是（）A.马步、并步、仆步B.插步、虚步、仆步C.弓步、走步、仆步D.虚步、仆步、歇步

62、在击剑、射击、滑翔、乒乓球等要求视力集中的运动中，运动员要及时补充适量的（）A.维生素EB.维生素AC.糖类D.热量

63、体育课教学设计的重点主要落实在哪一环节（）。A.教学目标设计B.教学策略设计C.教学内容设计D.教学方法选择

64、运动兴趣的形成一般都要经历哪三个阶段？()A.有趣—乐趣—志趣B.乐趣—有趣—志趣C.志趣—有趣—乐趣D.有趣—志趣—乐趣

65、（）是推动学校体育发展成为课程的先驱者。A.夸美纽斯B.卢梭C.巴塞多D.古茨姆茨

66、长时间、小强度的慢跑，主要是发展人体的（）A.有氧耐力B.无氧耐力C.心肌功能D.有氧和无氧混合能力

67、踢球是足球运动的特征。也是足球运动中（）。A.最简单的技术B.最重要的技术C.最复杂的技术D.最易学的技术

68、递增负荷运动中，人体血乳酸浓度出现拐点时，其摄氧量约为最大摄氧量的()A.20%~40%B.60%~80%C.90%~95%D.100%

69、发展股后肌群伸展性，最好采用（）的方法。A.跪撑后倒B.负重深蹲C.勾脚正压腿D.悬垂举腿

70、体育教学中，教师确定教学目标、教学内容、教学方法并组织实施等方面，体现了教师的哪一特性()A.管理性B.权威性C.主宰性D.主导性

71、（）是指利用语言、手势、表情以及其他刺激物，采用间接、含蓄的方法，对训练者的心率状态和行为施加影响的过程。A.渐进放松法B.暗示训练法C.表象训练法D.系统脱敏训练

72、篮球比赛中，判断“带球走”违例的前提是()。A.球在手中是否停留B.双脚是否前后站立C.确定中枢脚D.双脚是否平行站立

73、在排球比赛中，后排队员在哪一位置起跳扣球才符合规则要求()A.在三米线内起跳B.在三米线外起跳，起跳时可以踩线C.在比赛场上任何地方起跳D.在三米线外起跳，起跳时不能踩线

74、对水平二和水平三的学生进行的评价方式是（）。A.定性评价和定量评价相结合B.定量评价C.定性评价D.相对评价

75、下列选项中，不属于体育教学设计主要特征的是（）。A.系统性B.程序性C.灵活性D.层次性

76、下列运动项目中，属于闭式运动技能的是（）。A.球类B.击剑C.摔跤D.游泳

77、人体最大的消化腺是（）。A.胰腺B.肝脏C.胃D.胆囊

78、人体血液循环系统中，不具有防止血液逆流功能的结构是()。A.二尖瓣B.主动脉瓣C.三尖瓣D.主动脉窦

79、关于课堂教学效果表述错误的是()A.是教学有效运行的主要表现B.是判断教学质量高低的根本标志C.评价要点包括课时计划的完成情况D.评价要点包括学习方法的指导和教学语言与板书

80、人体细胞与外界环境进行物质交换的中转站是（）A.细胞内液B.细胞外液C.细胞质D.细胞膜二、多选题

81、按照教学评价的（）分类方式，教学评价可以分为诊断性评价、形成性评价和总结性评价。A.基准B.表达方法C.功能D.筻略

82、下列肌肉中可通过正压腿练习发展其伸展性的是（）。A.股四头肌B.腹直肌C.股二头肌D.胸大肌

83、兴奋在神经一肌肉接点处的传递属于化学性传递，其参与的递质是()。A.多巴胺B.5-羟色胺C.谷氨酸D.乙酰胆碱

84、久坐且缺乏运动不利于健康，容易引起()A.心动徐缓、肥胖、骨质疏松B.心动徐缓、肥胖、心脑血管病C.贫血、骨质疏松和心脑血管病D.肥胖、骨质疏松和心脑血管病

85、踢球是足球运动的特征。也是足球运动中（）。A.最简单的技术B.最重要的技术C.最复杂的技术D.最易学的技术

86、下列选项中关于骨骼肌细胞描述正确的是()。A.只有一个细胞核位于细胞中央B.具有自律性C.有多个细胞核位于细胞膜下方D.没有线粒体

87、关于矿物质的生理功能描述错误的是（）A.是多种酶的活化剂B.钙是多种酶的组成成分C.可以维持神经肌肉的兴奋性D.可以维持人体内酸碱平衡

88、学校体育的本质功能()。A.促进学生身体发展B.培养学生体育兴趣C.促进竞技体育发展D.活跃校园文化生活

89、绷带包扎法有多种，其中在关节受伤时可以用（）A.“8”字形包扎法B.螺旋形包扎法C.反折螺旋形包扎法D.环形包扎法

90、根据体育学习过程中出现的情况，对体育学习活动进行及时的评价和调整的策略属于（）。A.练习策略B.选择性注意策略C.精加工策略D.学习认知——调控策略

91、人体安静和睡眠状态下，起主导作用的神经是()A.前庭蜗神经B.三叉神经C.副交感神经D.交感神经

92、确定体育目的的依据不包括（）A.体育自身的特点B.人们的体育需求C.人的体质D.社会发展水平

93、足球比赛中，进攻战术有个人、局部和整体之分，其中个人进攻战术包括()A.传切、交叉、掩护、发动时机B.边路、中路、转移、快速反击C.插上、远射、突破、密集防守D.传球、射门、跑位、运球突破

94、某运动员中暑后的症状为体温35℃，头昏，心慌，全身无力，口干，大量出汗，血压下降，此运动员属于（）A.先兆中暑B.重症中暑C.轻症中暑D.日射病

95、《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》规定，学校综合性运动会或体育节每年至少举办（）。A.1次B.2次C.3次D.4次

96、下列选项中，以直接感知为主的方法是（）。A.讲解法、问答法、讨论法B.运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法C.动作示范法、演示法、纠正错误动作法、保护与帮助法、视听引导法D.分解练习法、完整练习法、领会教学法、循环练习法

97、排球正面传球是指面对目标的传球，它是传球中最基本的方法，是掌握和运用其他各种技术的基础。当手触球时，十指应自然张开使两手成半球状，手腕稍后仰，以拇指内侧、食指全部、中指的二三指节触球的后下部，无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向。两拇指相对的形状接近（）。A.相交B.“八”字C.“一”字D.平行

98、持球正面双手垫球适合于接发球，扣球和接拦回球，在垫重球时常采用的准备姿势是（）A.深蹲或全蹲B.俯身站立C.半蹲或低蹲D.直身站立

99、螺旋形包扎不用于（）A.上臂B.大腿下段C.手指D.小腿

100、在我国下列哪一法规首次规定了体育课在学校课程中的必修地位()A.《钦定学堂章程》B.《奏定学堂章程》C.《准备劳动与卫国体育制度》D.《学校体育工作条例》三、问答题

101、在行进间低手投篮第一课时教学中，田老师首先对动作要领进行了详细的讲解，然后做了完整的动作示范，并传授了动作口诀“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕用力柔和巧。”在学习过程中，田老师进行了巡回指导，重点关注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、举高球、指腕柔和巧用力”等动作要领，对这些技术环节出现的问题不厌其烦地进行纠正，但一节课下来，田老师发现教学效果甚微，学生也感觉无所适从。在运动技能形成的不同阶段，其教学任务和讲解要求是什么？

102、简述教师如何对学生进行体育学习评价。

103、王老师根据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》设计了初一年级（水平四）学生第一学期的运动技能评价表，部分内容见表l。表1运动技能评价表该评价表对学生学业评价的意义有哪些？

104、体育教学中如何科学地运用定性评价与定量评价?

105、阅读某初中水平四的快速跑教学设计片段，回答问题。教学目标：(1)在途中跑时不低头、不耸肩，眼平视，蹬地有力。(2)发展速度素质，进一步提高身体协调能力。(3)形成克服困难的坚强意志品质和合作精神。教学重点：不同形式起跑。教学难点：较强的反应能力与跑的速度。教学过程：(1)调动情绪阶段：课堂常规，教师领做一套徒手操。(2)师生互动阶段：跑姿练习。(3)掌握技能阶段：快速起动与加速跑练习，不同姿势听不同信号起跑。(4)创新思维，陶冶情操阶段：抢绳游戏。快速跑移物换物接力游戏。(5)稳定情绪，恢复身心阶段：配乐(小白船)韵律操。(6)评价阶段：教师指导学生自我评价并小结，肯定本课学生的表现并给予鼓励。问题：(1)谈谈本案例的设计理念。(2)请对本案例的成功之处进行评析。

106、待测抗原从局部向含有抗体的凝胶内自由扩散，抗原抗体特异性结合，两者在比例适当处出现白色沉淀环，沉淀环的大小与抗原的浓度成正相关A.单向扩散法B.双向扩散试验C.对流免疫电泳D.免疫电泳E.火箭免疫电泳

107、案例：某校初二(2)班，学生38人。教学内容：耐久跑的终点冲刺。教学要求：提高反应速度，掌握耐久跑的终点冲刺方法。教学重点：耐久跑终点冲刺技术。教学步骤：(1)上课。教师提问耐久跑的终点冲刺的要点，即如何在耐久跑中节省力气?如何在冲刺时调动保存的体力?(2)教师在学生回答的基础上总结，讲解规范姿势的要点：一是跑步过程中时刻调整呼吸；二是冲刺前就要调整肌肉状态，使腿部肌肉克服乳酸转化的酸胀感。(3)准备运动：①四面转法；②齐步走、跑步走；③各关节活动。(4)终点冲刺跑练习。①介绍冲刺跑的动作要领、练习方法以及目标要求；②分组成纵队站立于起跑线上，听哨音做后蹬跑20米过终点线，练习2～3次；③小组间进行竞赛练习跑，分组听哨音用站立式起跑做不同距离的终点冲刺跑，练习80米×3次、100米×2次、150米×1次。关于具体练习运动量，学生可根据自己的体力选择适当的冲刺距离。(5)课堂小结。对教学效果进行评价，对学生的表现进行点评，对优秀学生表示肯定，并布置课后练习作业。问题：(1)这节课的教学组织形式是什么?(2)分析该案例中教学的优缺点。

108、简述体育教学评价的反馈功能。

109、简述如何培养学生的体育学习策略？

110、在一堂初一男生跨栏跑教学课上，我组织了学生第一次跨栏。我先利用图片进行动作要领的讲解，并做模仿练习。无栏练习时，他们都做得很好，但是学生一到真正过栏就不行了，都是跑到栏前停下，不敢跨。只有少数胆大的学生能过，但都是跳过栏。在体育课中，我们经常碰到这种现象，如不敢做有点难度的单杠、双杠动作，不敢跳高、跳山羊、跳横箱等，导致正常教学难以继续进行。于是我让学生观看在课前各小组收集的跨栏跑优秀运动员的图片，并将技术动作展示在学生面前，然后讲解跨栏跑动作、比赛场面、优秀跨栏运动员的事迹等(从情感上获得学习跨栏跑的渴望，从感性上认识什么是跨栏跑)。再次练习时，我首先提出把栏放到最低以降低危险性，然后让学生开动脑筋，发挥自己的创造性，想一想还有什么方法更安全。同学们集思广益，想出了找替代物做栏架、用体操棒放在地上进行模仿练习，用橡皮筋两人两边拉直进行跨越练习等方法。但即使做了安全措施，同学们也还是不敢跨，因为没人带头来提高他们的自信心，增强他们的勇气。于是我就自己带头示范，并告诉他们“勇气不是说的，而是要体现给人看的”。我做了示范动作，效果不错。高个子的男生随后也跟着带头跨栏。就这样，有了第一个，就有第二个、第三个……问题：(1)案例中学生不敢进行跨栏跑练习的原因是什么?如何解决?(2)结合所学知识谈谈本案例的不足之处和可借鉴之处。

111、某学校初二(3)班，体育课教学内容为学习“低单杠翻上成支撑”的动作技术（详见下图），本次课的教学目标是：(1)通过多种练习方式提高学生的空间感觉判断能力；(2)初步掌握“低单杠翻上成支撑”动作，发展学生上肢和腰腹力量；(3)提高学生对体操的学习兴趣。教师设计的教学步骤为：(l)教师宣布本课内容，在教师的带领下做准备活动；(2)教师讲述动作技术要领并做完整示范；(3)低单杠翻上由躯体俯撑开始，在教师的帮助下完成制动双腿，抬上体挺身，翻腕成支撑练习；(4)在蹬地处放置跳板或跳箱盖进行蹬摆，屈臂引体，翻臂练习；(5)相互帮助；(6)进行上肢肌肉和腰腹力量练习。上述教学目标设定是否合理，为什么？

112、初一年级学生张某，性格内向，平时不爱说话，动作协调性较差，学习运动技术较慢，一次体育课上，李老师讲解和示范技术动作后，学生开始**练习，一段时间练习后，大多数同学已基本掌握，但张某还没学会，此时，李老师走到张某身边让他把刚才学的动作做一遍，张某说:“老师，我还没学会呢。"李老师很不高兴地:“别人都学会了，怎么就你学不会!没用心吧""此时张某低下头哭了起来，也不意再练习了。(第一问)分析李老师的言行对张某产生的影响。(第二问)作为体育教师。在面对张某的这类情况应如何指导

113、简述体育测量评价的功能。

114、请根据下列材料，设计教学的技能目标、教学重难点，并设计出单人练习、双人练习和多人练习各2种方法。初二（2）班的篮球新授课,教学内容为“篮球双手胸前传球”（见图2）。教学条件：标准篮球场1块、篮球20个、学生40人。

115、根据下面材料，设计篮球模块中进攻战术（新授课）的教学重点、难点和教学步骤。教学对象：高二篮球选项班30人。教学内容：篮球进攻基础战术-传切配合教学目标：了解篮球进攻基础配合的概念、分类及运用，初步掌握传切配合在比赛中的运用。教学条件：3分钟的NBA进攻战术基础配合视频案例，战术演示版一块，可移动多媒体设备一套；室内篮球场一块；篮球15个

116、简述体育课堂教学的基本矛盾。

117、简述运动后恢复过程中机体能源物质变化的一般规律。

118、案例：某学校高中开设校本体育课程，教学内容为拓展训练的“克服心理障碍高台跳下练习”。（见图1）在第一次课上，老师直接让学生从3m处尝试跳下，只有个别学生表示敢跳，但多数学生往后退缩。这时，教师开始讲解，本次课的教学目的与意义，跳下时的技巧和注意事项，并着重指出：“这种训练虽然具有一定的危险，但可以培养我们勇敢、顽强的意志品质。”教师用轻松优美的动作进行了示范后，首先要求学生从Im跳台开始试跳，体会落地的感觉，克服心理障碍。接着，让学生分别从2m、3m的高台进行跳下练习。为了学生安全，增加了保护措施，放置了海绵垫。通关练习80%的学生基本“过关”。{图}校本课程开发有什么意义？

119、案例：实习生李老师给初二（3）班上健美课时，一开始就采用分解示范进行教学，结果发现当学生学的很慢，教学效果也不好，休息时，几个女同学走过来和李老师说：“老师，您能不能连贯着做动作呀，你把动作分解了我们感觉很别扭，做不习惯。”李老师听后有些茫然，心想：“我们大学老师教我们的时候强调要分解示范，学生怎么会提出这样的要求呢？”......请指出李老师在课的开始就进行分解教学的优点和不足。

120、阅读下列材料，根据提供的条件，设计一节45分钟的教学，要求包括教学目标及教学过程(教学组织形式)。初一(2)班，共40人教学条件：接力棒20个，田径场1块。教学内容：上挑式、下压式传接棒的技术动作。四、问答题

121、简述体育教师自我评价的内容、方法和手段。

122、(材料)程老师给高一年级48名女生上排球模块选项课，为了改进排球垫球技术。教学安排如下:基本部分:教师首先结合挂图讲解和组织学生示范，然后将学生分成8个“小群体”进行练习。具体步骤:①教师向小群体发教学卡片;②先后集合小组长3次，小组长简要反映学习状况。教师提出新要求，其他学生不间断练习;③穿插进行“自垫球”和“对垫球”比赛，各组记录员登记次数，各组比赛成绩在小黑板上公布。结束部分：记录员、安全员、器材保管员报告有关情况。小组进行小结，然后全班集合，教师作扼要点评。本案例对你今后的体育教学有何启示?

123、简述无氧耐力的生理学基础及其训练方法。

124、根据下面提供的学生情况和场地、器材，采用“立棒式”和“下压式”交接棒方式，各设计出1个接力跑的游戏及其组织形式（可图示）。学生情况：某高一（2）班36人（其中男生20人、女生16人）；教材内容：接力跑；场地器材：接力棒2个、立柱4根；篮球场1块。

125、分离外周血单个核细胞，单次差速密度梯度离心法常用分层液是A.明胶B.右旋糖酐C.Ficoll-Hypaque分层液D.Percoll分层液E.葡聚糖

126、简述体育课程学习评价的理念。

127、制备亲和层析柱应选择A.琼脂糖B.琼脂糖珠4BC.聚乙二醇D.硫酸铵E.聚丙烯酰胺

128、简述体育教学方法选择的基本依据。

129、某学校体育教研组开展教研活动，主题为“学习中国女排精神，加强作风建设”，会议由教研组长李老师主持，李老师说：里约奥运会结束，光明教育网平台转载的文章指出“历史和事实再次证明。时代虽然不同，但是女排精神”没有褪色，反而愈加闪光。“女排精神”总是与这个国家历史发展的接单相契合，女排的顽强拼搏是伟大民族精神的体现，“女排精神“那是一种体育精神，也是一种前行力量，不但能够激励我们朝着目标前进，也给我们无尽的启示，请大家谈谈女排精神的内涵以及含盖应如何加强自身的作风建设，王老师说：在我年轻的时候，女排精神就振奋了我们中国人，全国各行各业都向女排学习，这次女排又将我们打了一针强心剂，真应向她们好好学习!赵老师说，我们认为中国女排精神包括，团队精神、拼搏精神，不言败不放弃的精神，精益求精的精神，作为青年教师，在今后的过程中我一定要学习这种精神，认真做好每次体育工作。问题：(1)分析弘扬女排精神是发挥体育的哪些功能?(6分)(2)在未来的工作中你将如何践行女排精神?(9分)

130、初二(3)班学生40人，场地4块，每场10人，学习排球双手正面垫球新授课。教学步骤：(1)教师宣布上课内容，进行准备活动。(2)教师讲解重点、难点。(3)学生自由练习，徒手练习3~5分钟，两人一组练习3~5分钟。(4)学生自由进行练习。(5)通过做游戏进行放松。(6)教师小结，下课，收还器材。此次课所采用的教学方法有哪些？此课的优缺点是什么？

参考答案与解析

1、答案：D本题解析：通过练习高抬腿跑、下跑坡等，均可以发展跑的频率。

2、答案：B本题解析：情境式体育教学模式适合于小学体育教学，它要求有较多的故事性游戏素材并且经常要不断变化，并能深入影响学生，要求体育教师有一定的耐心。

3、答案：C本题解析：我国学者提出，体育课基本部分适宜运动量的心率应增加到安静时的75％-90％，或本人最大吸氧量的60％～70％，即心率掌握在125～155次/分，课后10分钟内恢复正常为宜。

4、答案：A本题解析：合理确定运动负荷的基本要求是以“健康第一”为原则，以学生发展为中心，激发学生的运动兴趣。故选A。

5、答案：B本题解析：本题考查的是田径运动的起源和发展的知识点。B项，田径，也可称田径运动，是由径赛和田赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目。1896年，第一届现代奥运会田径运动被列为比赛项目，在希腊举行，仅限男子参加。综上，B正确。A项，1894年法国成立了现代奥运会组织。故排除。C项，1990年，在巴黎第二届奥运会上，有女子参加比赛，只有六名女运动员。故排除。D项，1912年，在斯德哥尔摩成立国际业余田径联合会。故排除。故正确答案为B。

6、答案：B本题解析：【知识点】武术搏斗类项目的内容。【答案】B。【解析】搏斗运动时两个人在一定条件下按照一定的规则进行斗智、较力、较技的实战攻防格斗，包括散手、推手、短兵和长兵。

7、答案：B本题解析：由于大量出汗引起的电解质紊乱、肌肉过度疲劳等易导致肌肉痉挛。

8、答案：C本题解析：暂无解析

9、答案：B本题解析：体育的功能分为本质功能和延伸功能，本质功能为教育功能健身功能娱乐功能。延伸功能为经济、政治功能。故本题选B。

10、答案：B本题解析：本题考查的是终点跑的知识点。B项，在田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体，躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。综上，B正确。故正确答案为B。

11、答案：C本题解析：（1）讲解法，是体育教师运用逻辑分析、论证，形象的描绘、陈述，启发诱导性的设疑、解疑，使学生在较短的时间内清晰地获得全面而系统的知识的方法。（2）示范法是教师（或教师指定的学生）以自身完成的动作为范例，用以指导学生进行学习的方法。（3）讨论法是在教师指导下，学生以全班或小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得体育知识或辅助运动技能学习的一种教学方法。（4）游戏法是教师组织学生做游戏来完成教学任务的一种方法。

12、答案：A本题解析：乒乓球竞赛规则规定，在一局比赛中，先得到11分的一方获胜。

13、答案：D本题解析：闪躲腾跃等训练方式主要用于发展拳击运动员的灵敏素质。

14、答案：B本题解析：体育教学工作计划是根据国家颁布的体育教学大纲，结合本校实际情况制订的，是保证学校体育教学工作顺利进行必不可少的教学文件，也是体育教师进行教学工作的主要依据。学校体育教学工作计划一般包括全年教学工作计划、学期教学工作计划、单元教学工作计划和课时计划。

15、答案：C本题解析：等长自身调节指通过心肌细胞本身力学活动的强度和速度发生变化，使心脏搏出量和搏功发生改变，称为等长自身调节。即心肌收缩力对搏出量的影响。

16、答案：A本题解析：A项，反应速度是指人体对各种信号刺激（声、光、触等）的快速应答能力，如短跑运动员从听到发令到起动所需的时间。B项，位移速度是指在单位时间内人体快速位移的能力。C项，动作速度是指人体快速完成某一个动作的能力,如排球扣球时的挥臂速度、投掷器械的出手速度等。D项，加速度是描述人体或某一环节运动速度变化的时间量度。

17、答案：D本题解析：本题考查负反馈调节的作用。在机体内进行各种生理功能的调节时，被调节的器官功能活动的改变又可通过回路向调节系统发送变化的信息，改变其调节的强度，这种调节方式称为反馈。可将反馈分为正反馈和负反馈，负反馈的作用是减弱反射中枢对效应器的影响，例如血压、心率、某些激素水平的调节。D项正确。A项：在调控系统中，干扰信息可以直接通过受控装置作用于受控部分，引起输出效应发生变化，具有前瞻性的调节特点，称为前馈，例如足球守门员预判球的路线，进行扑球。与题干不符，排除。正反馈可促使某种生理过程逐渐加强，例如排尿。B项与题干不符，排除。反射是指机体在中枢神经系统的参与下，对内、外环境刺激所做出的规律性应答。C项与题干不符，排除。

18、答案：D本题解析：本题考查常见体育运动对骨骼肌的促进作用。俯卧撑和卧推杠铃发展肩胛骨前伸、肩关节屈、肘关节伸各肌群的力量。仰卧起坐发展髋关节屈肌、脊柱屈肌两肌群的力量，即髂腰肌、股直肌等肌肉的力量。负重扩胸发展肩胛骨后缩与肩关节伸肌群的力量。

19、答案：B本题解析：体重指数(BMI)=体重(kg)／[身高(m)]2。

20、答案：D本题解析：冰雪运动中反光的情况较为严重，对运动员的视觉有较高要求，所以应补充维生素A提高视觉感受性，选项A是抗氧化的作用，与运动无关，选项B是补充钙的，与运动不相关，选项C是提高人体组织修复的，加速伤口愈合，与选项无关。故本题选D。

21、答案：D本题解析：侧手翻从两臂侧举、右腿站立、左腿（前跨腿）侧举开始，右腿（后摆腿）迅速向后上方摆起，左腿用力蹬地，两手依次撑地，倒立时要求手腿一条线，分腿倒立不塌腰。保护与帮助时，保护者应站在练习者前跨腿一侧后方，两手交叉扶其腰。故答案选Ｄ。

22、答案：B本题解析：长期的体育训练，能使机体的心血管系统发生适应性变化，表现为运动时心输出量增加，故收缩压升高；在进行动力性定量负荷运动时，肌肉血管舒张，总的外周阻力降低，表现为动脉舒张压降低。训练水平高者，收缩压上升幅度大，但舒张压有不同程度下降。

23、答案：A本题解析：补充维生素C是因为维生素C有利于铁的吸收。维生素A的生理功能：（1）维持正常视觉功能；（2）维持骨骼正常生长发育；（3）促进生长和生殖；（4）对机体免疫有重要影响。（1）抗氧化，维持细胞膜的完成性和正常功能；（2）具有延缓衰老、预防大细胞性溶血性贫血作用。维生素B2生理功能：在生物氧化过程中广泛的起着递氢作用，参与体内三大生热营养素的代谢。故答案选A。

24、答案：C本题解析：此题考查仆步动作及主被动拉伸等知识点。仆步属于武术基本步形之一，一脚向一侧伸出，两脚全脚掌着地，身体尽量下仆，同时保持身体重心平稳，主要动作有仆步亮掌。肌肉拉伤分为主动拉伤和被动拉伤两种，主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时，其力量超过了肌肉本身所能承担的能力；被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度，从而引起拉伤。在仆步压腿时，大腿内收肌处被动拉伸的位置，所以突然过度用力容易导致拉伤。

25、答案：A本题解析：（1）“中一二”进攻战术：由前排一名队员在3号位担任二传，其他5名队员将来球垫传给二传队员，再由二传队员将球传给4号位、2号位或后排队员进行扣球的进攻战术。（2）“边一二”进攻战术：由前排一名队员在2号位担任二传，站在2号位与3号位之间，其他队员将球传给二传队员，再由二传队员将球传给3号位或4号位或后排三名队员进行扣球的进攻形式：（3）“插上”进攻战术：由后排任意一名队员插到前排担任二传，将球传给前排三名队员或后排两名队员进行扣球的进攻形式。（4）“心跟进”属于防守战术：固定由6号位队员跟进防吊球及前区球，称为“心跟进”防守阵型，或称“6号位跟进”防守阵型。故选A。

26、答案：A本题解析：课余体育常用的训练方法主要有重复训练法、变换训练法、循环训练法和竞赛训练法等。

27、答案：A本题解析：本题考查的是田径运动的分类的知识点。A项，现代田径运动的分类不同，多数将田径运动分为径赛、田赛和全能三大类。其中，田赛：以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目。综上，A正确。B项，径赛：以时间计算成绩的竞走和跑的项目。故排除。C项，全能运动：由跑、跳、投部分项目组成，用评分办法计算成绩的组合项目。故排除。D项，越野赛：一些驾驶运动员厌倦了在现代化公路上枯燥的训练和比赛，到丘陵地带寻找新环境进行新挑战的过程。有汽车类，摩托车类，自行车等。故排除。故正确答案为A。

28、答案：B本题解析：体育教学原则是体育教学工作必须遵循的基本要求与标准。

29、答案：B本题解析：本题考查的是学校体育思想的知识点。B项，洛克认为“健全的精神寓于健康的身体，这是对于幸福人生的一个简短而充分的描述。”他认为教育的目的是为了让学生学习“有用的”、能“获取个人幸福”的知识，通过体育获得健康的身体被认为非常重要。综上，B正确。A项，高尔霍夫尔提出了按照儿童生长发育的规律、体育活动的生理学价值和儿童的运动兴趣设计，针对儿童发育成长的课程，建立了以保健和有利于促进青少年儿童发育为特色的教材体系。故排除。C项，卢梭主张在非自然中效仿自然的法则，采用自然的方法对儿童进行包括体育在内的全面教育。故排除。D项，裴斯泰洛齐是19世纪最伟大的教育家，也是使体育课程臻于成熟的代表人物。他提出了“教育心理学化”的思想，创立了和谐发展教育和要素教育理论，明确指出教育“在于按照自然法则发展儿童道德、智慧和身体各方面的能力，而这些能力的发展，又必须顾到它们的完全平衡。”故排除。故正确答案为B。

30、答案：B本题解析：A选项桡腕关节由桡骨的桡腕关节面和尺骨下方关节盘组成的关节窝与腕骨近侧列的手舟骨、月骨和三角骨组成的关节头构成。B选项肩关节由肩胛骨的关节盂和肱骨头组成，也称盂肱关节。关节头与关节窝的面积差度大，关节窝仅能容纳关节头的1/4～1/3、关节囊松而薄，关节周围的韧带少而弱，是人体最灵活的关节，但也是稳固性最差的一个关节。C选项髋关节由股骨头和髋臼构成，是典型的球窝关节，关节囊厚而坚韧，是人体内稳固性非常突出的关节，在灵活性上不如肩关节。D选项踝关节由胫骨的下关节面、内踝关节面和腓骨的外踝关节面共同形成的叉状关节，以及距骨滑车的关节头构成。因此本题答案是B。

31、答案：A本题解析：有氧耐力训练一般采用持续性练习和间断性练习两种方法。在实践中，通常采用的方法是强度较低、持续时间较长的持续训练以及长距离的匀速跑或长段落的间歇训练。提高有氧耐力的关键因素是运动强度和持续时间。提高有氧耐力的训练方法是：(1)持续训练法;(2)乳酸阈强度训练法;(3)间歇训练法;(4)高原训练法(低氧训练法)。符合题意的选项是A选项。

32、答案：D本题解析：本题考查威胁生命安全的出血量。血液是维持生命的重要物质，成年人血量约占人体体重的8%，即4000～5000mL，如出血量达总血量的20%（800～1000mL）时，会出现乏力、头晕、口渴、面色苍白、心跳加快、血压下降等全身不适症状。若出血量达总血量的30%（1200～1500mL），可出现休克，甚至危及生命。

33、答案：D本题解析：本题考查的是篮球运动防守战术基础配合的知识点。D项，关门配合：是邻近的两名防守队员靠拢协同防守运球突破的一种配合方法。配合要求：防守突破者要预先了解哪一侧有同伴协防，以便采取偏与一侧防守，迫使对手向有同伴协防一侧运球突破；协助防守者应采取错位防守，及时抢占有利位置，当运球突破队员即将超越同伴时，抢先移动向防突破队员靠拢关门，当突破者停球或传球时，要及时回防。综上，D正确。A项，为绕过配合。绕过配合：破坏对方掩护配合及时防守自己对手的一种配合。运用绕过时防掩护者要及时提醒同伴贴近自己对手，绕过队员要及时调整位置和距离，继续防守对手。故排除。B项，为穿过配合。穿过配合：是破坏掩护配合及时防住自己对手的一种配合。防守掩护的队员要及时提醒同伴并主动撤步，让出一步使同伴通过并迅速调整防守位置和距离。故排除。C项，为交换配合。是当进攻队员掩护成功时，防守者为了破坏对方的掩护配合，防掩护者和防被掩护者及时交换所防对手的一种配合方法。故排除。故正确答案为D。

34、答案：D本题解析：肌肉的收缩力量在整个关节范围内都可达到最大值的收缩形式是等动收缩。

35、答案：C本题解析：体育教学过程的特征包括：(1)身体直接参与；(2)体力与智力活动相结合；(3)身体承受一定的运动负荷。在进行体育教学时技术动作的学习和掌握需要遵循由易到难、由简到繁的规律。

36、答案：A本题解析：肺位于胸腔内，膈的上方，纵隔两侧，左、右各一。

37、答案：C本题解析：影响动脉血压的生理要素包括每搏输出量、心率、外周阻力、主动脉和大动脉的弹性贮器作用、循环血量和血管容量的关系五个方面。血液的重新分配是心血管系统对运动的反应。

38、答案：D本题解析：本题考查的是体育教学评价的目的的知识点。D项，体育教学评价的目的主要包括：选拔、发展、甄别、激励。不包括调节。综上，排除A、B、C项。故正确答案为D。

39、答案：D本题解析：手持哑铃在做前臂屈的动作时，肱二头肌缩短，所做的工作为向心克制工作。故本题选D。

40、答案：B本题解析：本题考查的是健康的知识点。B项，世界卫生组织：健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，而是一种在身体的、心理的和社会适应的良好状态。健康的运动应该是适度的，不应该只重视量。综上，B正确。A、C、D项，健康的四大基石：合理膳食、适度运动、规律生活、心理平衡。与题干不符，故排除。故正确答案为B。

41、答案：D本题解析：闭合性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通。常见的闭合性软组织损伤有挫伤、扭伤、肌肉拉伤、肌肉韧带损伤。撕裂伤属于开放性软组织损伤。

42、答案：C本题解析：力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或者对抗阻力的能力，它是进行一切体育活动的基础。

43、答案：B本题解析：三级跳远第一步是单脚跳、第二步是跨步跳、第三步是跳跃。通常-平、二高、三远。故本题选B。

44、答案：B本题解析：【知识点】细胞的结构。【答案】B。【解析】人体细胞可分为三部分：细胞膜、细胞质、细胞核。

45、答案：B本题解析：足球运动中，踢球的动作结构由助跑、支撑脚站位、踢球脚摆动、脚击球、踢球的随前动作等五个环节组成。其中，脚击球是决定出球准确性最重要的环节。

46、答案：D本题解析：本题考查的是体育与健康课程性质的知识点。D项，竞技性不属于体育与健康课程性质的内容。与题干相符，D正确。A、B、C项，体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。本课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。体育与健康课程具有以下特性：基础性、实践性、健身性、综合性。综上，排除A、B、C项。故正确答案为D。

47、答案：B本题解析：本题考查的是体育教学方法的分类的知识点。B项，依据学生获得知识的主要途径和来源，可把体育教学方法分为语言法、直观法、练习法。综上，B正确。A项，教授法、学习法是依据师生双边活动来分类的。故排除。C项，考虑到体育教学实践中应用教学方法的方便和实用，可把体育教学方法大致分为学习指导法、动作练习法和一般教育法三大类。故排除。D项，教授法是依据师生双边活动来分类的。故排除。故正确答案为B。

48、答案：D本题解析：常见的运动损伤有肌肉拉伤、肌肉挫伤、韧带损伤、胫腓骨疲劳性骨膜炎、腰扭伤、骨折、肌肉痉挛等，不包括颅内出血。

49、答案：C本题解析：以胸廓运动为主要完成的呼吸形式称之为胸式呼吸，以横膈运动为主要完成的呼吸形式为腹式呼吸。通常有些技术动作需要胸肩带部的同定，才能保证造型，那么呼吸形式应转为腹式呼吸，如体操中的手倒立、肩手倒立、头手倒立、单杠直臂悬垂、吊环十字悬垂、下“桥”动作等这些需胸肩带部固定的技术动作，采用了腹式呼吸，就会消除影响身体重心的不稳定因素。

50、答案：A本题解析：在肺的呼吸部中，肺泡是气体交换的主要场所。肺有两套血管，一套是肺动脉和肺静脉组成的肺循环血管，是肺的机能血管，具有完成气体交换的作用；另一套是由体循环发出的支气管动脉，是肺的营养血管。

51、答案：A本题解析：A选项状态反射是指头部空间位置的改变以及头与躯干的相对位置发生改变时，反射性地引起躯干和四肢肌肉紧张性改变的反射活动，包括迷路紧张反射和颈紧张反射。状态反射在完成某些运动机能时起着重要作用。如在完成体操后手翻、空翻及跳马等动作时，若头部位置不正，就会使两臂用力不均衡，身体偏向一侧，常常导致动作失误或无法完成。B选项翻正反射是指当人和动物处于不正常体位时，通过一系列动作将体位恢复常态的反射活动。例如体操运动员的空翻转体，跳水运动员的转体等都要先转头，再转上半身，然后下半身，使动作优美协调。C选项直线运动反射是在直线加速或减速运动中的反射。D选项旋转运动反射是指如在弯道跑中身体向左倾斜，将反射性的引起躯干右侧肌张力增加。因此本题答案为A。

52、答案：D本题解析：奥林匹克主义是由现代奥林匹克运动奠基人顾拜旦提出的，其核心内容是“相互理解、友谊、团结和公平竞争”。

53、答案：C本题解析：踝关节韧带损伤通常采用的检查方法包含：强迫内翻试验、强迫外翻试验、踝关节抽屉试验、捏住拇趾足外翻抗阻力试验。

54、答案：D本题解析：全能运动是田径运动中综合性较强的比赛项目。男子十项全能第一天的项目比赛顺序：100米、跳远、铅球、跳高、400米；第二天的项目比赛顺序：110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米。

55、答案：B本题解析：维生素c是一种水溶性维生素，参与羟化反应，具有保持细胞间质完整性，促进损伤与骨折愈合，维护结缔组织正常结构与功能的作用。缺乏时，易导致抵抗力下降，严重时可引起坏血病。

56、答案：C本题解析：阑尾炎呵引起运动腹痛，但不是引起运动中腹痛的原因。

57、答案：C本题解析：人体在持续较长时间的运动过程中，心血管和呼吸系统的机能变化表现出两个明显的拐点，即标志进入工作状态(动员阶段)结束、稳定状态开始的“第一拐点”和标志稳定状态结束、人体整体工作效率明显下降、疲劳开始的“第二拐点”。

58、答案：B本题解析：暂无解析

59、答案：D本题解析：超等长练习时先使肌肉做离心收缩，然后做向心收缩。利用肌肉的弹性，通过牵张反射，可加大肌肉收缩的力量，如跳深等练习。肌肉在做离心收缩工作时，肌肉被迅速拉长，它所受到的牵张是突然而短促的。这种不适应的运动方式会伴随着骨骼肌纤维超微结构的变化而发生变化，在临床上会出现疼痛症状，一般不用经过临床治疗，可自行治愈。在运动后若给予肌肉针刺、按摩、理疗等手段处理，延迟性肌肉酸痛的症状会减轻，持续时间会缩短。因此本题答案为Ｄ选项。

60、答案：D本题解析：【知识点】女子独有体操项目。【答案】D。【解析】艺术体操是一项新型的女子竞技体育项目，是亚运会、奥运会的比赛项目。

61、答案：D本题解析：武术的基本步型包括弓步、马步、歇步、虚步、仆步。故选D。

62、答案：B本题解析：维生素A可以维持正常的视觉功能。故选B。

63、答案：B本题解析：本题考查的是体育教学设计的基本流程知识点。B项，教学策略是体育教学设计的中心环节，它包括确定课的类型、安排教学顺序、选择教学模式、设计教学活动和教学环境等。故正确。A项，在确定具体的教学目标时，教师可依据课程标准，结合学校的特点和课程资源条件以及学生的基础，制定与教学计划相应的教学目标。故排除。C项，教学内容是达成教学目标的载体，体育教学内容的选择是解决“教什么”的问题。选择和安排体育教学内容首先要符合学生的身心发展、年龄和性别特征，其次能激发学习兴趣，具有健身性、教育性、知识性、科学性和实效性。故正确。D项，教学方法选择是指体育教师根据教材特点、教学对象、教学添加、自身专业素养和能力等，采用合理的教学方法手段，帮助学生更好地理解和掌握教材内容，有效提高教学效果和质量的策略。故排除。综上，正确答案为B。

64、答案：A本题解析：本题考查运动兴趣的产生、发展和形成。学生运动兴趣的产生、发展和形成，一般都要经历“有趣—乐趣—志趣”三个阶段。“有趣”是运动兴趣的初级水平，“乐趣”是继发状态的中层次兴趣，“志趣”是完成状态的高层次兴趣。A项正确。B、C、D三项：与题干不符，排除。

65、答案：A本题解析：本题考查的是学校体育的课程化和科学化的知识点。A项，启蒙运动是继文艺复兴后欧洲的第二次伟大的思想解放运动。在这样的背景下，现代教育得到了迅速的发展，学校体育逐渐完成了从“活动”向“课程”的转变。夸美纽斯是推动学校体育发展成为课程的先驱者，他确立了学年和班级教学制度，并提出了一系列教学原则。综上，A正确。B项，卢梭主张在非自然中效仿自然的法则，采用自然的方法对儿童进行包括体育在内的全面教育。把洛克和卢梭的体育思想变为教育现实的是以巴塞多等人为代表的博爱派教育家。故排除。C项，巴塞多于1774年在德意志的德绍创建了一所博爱学校。这所学校实施的体育被认为是近代学校体育的开端。德绍学校的最大贡献在于它解决了如何对大多数儿童实施体育教育的方法问题。故排除。D项，德意志教育家古茨姆茨进一步发展了学校体育的课程形式。古茨姆茨的另一贡献是使体育方法体系化。他按4个分类原则对所选择的教材进行分类：按运动目的、运动性质、运动解剖学和运动类型分类。故排除。故正确答案为A。

66、答案：A本题解析：根据运动中氧代谢的特征，可分为有氧耐力、无氧耐力以及无氧和有氧混合耐力。其中，有氧耐力是指有机体在氧气供应比较充分的情况下，坚持长时间工作的能力。有氧耐力的训练方法有中等负荷、匀速负荷和变速负荷等方法。所以，长时间、小强度的慢跑，主要是发展人体的有氧耐力。

67、答案：B本题解析：【知识点】足球的基本技术。【答案】B。【解析】踢球是足球运动的特征，也是足球运动中最重要的技术。在比赛中运用得最多，一般用于传球和射门。

68、答案：B本题解析：暂无解析

69、答案：C本题解析：股二头肌、半膜肌和半腱肌合称股后肌群或胭绳肌。通过正压腿、正踢腿可发展其伸展性。负重深蹲发展的是股四头肌的肌力；跪撑后倒发展的是股四头肌和髂腰肌的伸展性；悬垂举腿发展的是髂腰肌的肌力。

70、答案：D本题解析：暂无解析

71、答案：B本题解析：本题考查的是运动中的行为、认知干预方法的知识点。B项，暗示训练是指利用语言、手势、表情以及其他刺激物，采用间接、含蓄的方法，对训练者的心率状态和行为施加影响的过程。综上，B正确。A项，渐进放松训练：是利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法。故排除。C项，运动表象训练是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象，对技术动作或运动情景进行回顾、重复和丰富发展，从而唤起运动感觉、强化肌肉本体感受，提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。故排除。D项，系统脱敏疗法又称交互抑制法，是一种以渐进方式克服神经症焦虑习惯的技术。主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经焦虑习惯的目的。故排除。故正确答案为B。

72、答案：C本题解析：本题考查篮球规则。当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制，向任一方向非法移动即是带球走。判断带球走的关键是确定持球队员的中枢脚。

73、答案：D本题解析：排球后排队员在比赛中不能参与前排进攻，但足可以在3米线后起跳扣球。但是不可以踩到进攻线，也就是所谓的后排进攻。

74、答案：A本题解析：本题考查的是体育学习评价方法的知识点。A项，对水平二和水平三（小学3～6年级）的学生可以采用评语式和等级制评定相结合的方式。即定性评价与定量评价相结合。综上，A正确。B项，对水平四的学生（初中阶段）则以等级制评价为主，并结合分数评价、评语式评价等进行综合评价。故排除。C项，对态度与参与、情意与合作等指标应主要采用定性评价的方法（如评语式评价等）。对水平一（小学1～2年级）的学生应主要采用评语式评价。故排除。D项，相对评价适用于了解学生之间的差异或比较不同群体间学习成绩的优劣，便于学生在相互比较中判断自己的位置，激发竞争意识。故排除。故正确答案为A。

75、答案：D本题解析：本题考查的是体育教学设计特征的知识点。D项，层次性不属于体育教学设计主要特征，为干扰项，与题干相符，综上，D正确。A项，系统性属于体育教学设计的主要特征，教学设计过程中，要运用系统化的方法，系统分析学习目标和教学过程中的各个教学要素和环节，而不是孤立、片面地处理教学中的各个具体问题。故排除。B项，程序性属于体育教学设计的主要特征，体育教学设计的一般程序有选择教学内容，制定体育教学目标，进行体育教学任务分析，选择教学策略，体育教学场地设计，开展教学评价。教学设计程序是以学习目标统领教学内容的，体现了教学设计的基本设计思路和程序原则。故排除。C项，灵活性属于体育教学设计的主要特征，教学设计是一个不断完善、动态发展的过程，尽管教师在备课时根据教学目标、内容和学生的实际精心设计了教学过程，但在实际教学过程中也难免会发生突发事件。因此，在教学设计中，教师要留有一定的空间，根据教学的实际情况，灵活地创造性地实施。故排除。故正确答案为D。

76、答案：D本题解析：本题考查的是闭式运动技能的知识点。D项，闭式运动技能的特点完成闭式技能动作时，基本上不因外界环境的改变而改变自己的动作，闭式技能动作几乎是千篇一律的重复动作，完成闭式技能动作时，反馈信息只来自本体感受器。多数单人项目运动属于闭式运动技能，如：田径、游泳、自行车等。综上，D正确。A项，球类属于开式运动技能。故排除。B项，击剑属于开式运动技能。故排除。C项，摔跤属于开式运动技能。故排除。故正确答案为D。

77、答案：B本题解析：【知识点】消化系统。【答案】B。【解析】肝脏是人体最大的消化腺，成人的肝脏重约2.5千克，大部分位于腹腔的右上部，肝脏具有多方面的功能：分泌胆汁、代谢和解毒。

78、答案：D本题解析：本题考查心血管系统中具有防逆流作用的结构。主动脉窦是升主动脉根部与主动脉瓣叶相对应的主动脉管腔在心室舒张时，由于血液逆流性漩涡向外呈壶腹样膨出扩大，形成三个开口向上的腔，不具备防逆流功能。D项正确。当左心室收缩时，血液推动二尖瓣，关闭左房室口，防止血液逆流左心房。A项与题干不符，排除。左心室舒张时，主动脉瓣关闭，阻止血液逆流左心室。B项与题干不符，排除。三尖瓣与腱索及乳头肌等组织在功能上是一个整体，共同保证血液在心内的定向运动。当右心室收缩时，由于血液的推动使三尖瓣相互对合，封闭右心室；由于乳头肌的收缩，腱索的牵拉使瓣膜刚好闭合而不致返回右心房，防止血液逆流。C项与题干不符，排除。

79、答案：D本题解析：课堂教学效果是教学有效运行的主要表现，也是判断教学质量高低的根本标志。评价的因素比较多，可酌情加以选择。评价要点包括：教学环节的设计；复习提问与课堂的衔接；讲授课与练习的比例以及教学效率。

80、答案：B本题解析：人体细胞与外界环境进行物质交换是通过细胞外液进行的。

81、答案：C本题解析：按照教学评价的功能划分，教学评价可以分为诊断性评价、形成性评价和总结性评价。

82、答案：C本题解析：正压腿练习可发展下肢后群肌肉的伸展性。腹直肌、胸大肌为躯干肌，股四头肌为下肢前群肌肉。

83、答案：D本题解析：兴奋在神经一肌肉接点的传递是通过化学递质乙酰胆碱(ACh)和终板膜电位变化来实现的，它包括突触前和突触后两个过程。

84、答案：D本题解析：本题考查运动缺乏对人体健康的影响。运动缺乏的含义包括久坐习惯、机体缺乏运动应激刺激、不做运动或很少运动。运动缺乏对人体生理功能的不良影响：易引发心血管疾病、呼吸功能降低、记忆力和大脑的耐久力差、肥胖、骨质疏松、骨重量下降、活动能力下降、肌力减弱、胃肠蠕动慢、亚健康。故正确答案为D。

85、答案：B本题解析：【知识点】足球的基本技术。【答案】B。【解析】踢球是足球运动的特征，也是足球运动中最重要的技术。在比赛中运用得最多，一般用于传球和射门。

86、答案：C本题解析：本题考查骨骼肌细胞的相关知识。骨骼肌细胞有多达100个以上的细胞核。C项正确。骨骼肌细胞有多达100个以上的细胞核。A项与题干不符，排除。骨骼肌细胞的物理特性为伸展性、弹性、黏滞性，生理特性为兴奋性和收缩性。B项与题干不符，排除。在生理功能强的肌细胞内线粒体分布较多。D项与题干不符，排除。故正确答案为C。

87、答案：B本题解析：锌是多种酶的组成成分，钙不是，选项B说法错误。

88、答案：A本题解析：学校体育是学校教育的重要组成部分，与学校的德育、智育、紧密结合;以身体练习为主要内容进行教学，通过使人承受一定的运动负荷，从而达到强身健体的目的。因此学校体育的本质功能是育人和健身，而健身是学校体育最主要最独立的本质功能。

89、答案：A本题解析：环行包扎法适用于额部、手腕和小腿下部粗细均匀的部位的包扎；螺旋形包扎法用于肢体粗细相差不多的部位的包扎，如上臂、大腿下段和手指；转折包扎法用于包扎前臂、大腿和小腿等粗细相差较大的部位的包扎；“8”字包扎法适用于关节部位的包扎。

90、答案：D本题解析：在体育教学过程中出现意外情况，给予学生及时评价和调控属于认知策略里的调控策略。

91、答案：C本题解析：副交感神经系统可保持身体在安静状态下的生理平衡。

92、答案：C本题解析：确定体育目的的依据有体育自身的特点以及功能、人们的体育需求、社会发展水平。

93、答案：D本题解析：个人进攻战术包括传球、射门、运球突破和摆脱跑位等。

94、答案：C本题解析：轻度中暑症状：体温往往在38度以上，除头晕、口渴外，往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现，如及时处理，往往可在数小时内恢复。

95、答案：A本题解析：《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》规定，建设常态化的校园体育竞赛机制，广泛开展班级、年级体育比赛，学校每年至少举办一次综合性运动会或体育节，通过丰富多彩的校园体育竞赛，吸引广大学生积极参加体育锻炼。

96、答案：C本题解析：本题考查的是以直接感知为主的方法的知识点。C项，以直接感知为主的方法是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法。以直接感知为主的方法有：动作示范法、演示法、纠正错误动作法、保护与帮助法、视听引导法等。综上，C正确。A项，讲解法、问答法和讨论法属于以语言传递信息为主的教学方法。故排除。B项，均属于以情景和竞赛活动为主的体育教学方法。故排除。D项，均属于以身体练习为主的体育教学方法。故排除。故正确答案为C。

97、答案：C本题解析：排球正面传球时两拇指相对成“一”字形。篮球双手胸前传接球两拇指相对成“八”字形。

98、答案：C本题解析：正面双手垫重球,采用半蹲或低蹲准备姿势，两臂放松置于腹前。击球时，由于来球速度快、力量大，触球后球体自身的反弹力也大，因此不但不能主动用力迎击来球，还应采用含胸收腹的动作，帮助手臂随球后撤并适当放松肌肉，以缓冲来球力量。故本题选C。

99、答案：D本题解析：螺旋式包扎方法是用于肢体粗细相差不多的部位，如下臂、大腿下段、手指等处。

100、答案：B本题解析：《奏定学堂章程》规定了体育课程的必修地位，是国内首次以法规形式确定了体育课在学校课程中的地位，也是我国近代体育教学的真正起步。

101、答案：本题解析：在泛化阶段的教学任务是抓住所学运动技能的主要动作环节，以及学生在学习这些动作环节过程中易出现的错误，练习的注意事项。对讲解的要求是，在讲解过程中不过多强调动作细节，尽可能让讲解简练、明了、好记，利于学生记忆和理解，帮助学生更好地掌握动作要领，切忌过多强调动作细节、讲解冗长、难懂。在分化阶段随着运动技能掌握的熟练程度提高，多余动作减少，此时可将教学的主要任务放在对运动技能细节的掌握上，让学生体会动作细节，同时还要注意对错误动作的纠正，避免形成不良的动力定型。在讲解中重点强调动作细节，以及易出现的错误动作，帮助学生进行。在巩固阶段，教学的主要任务是在原有基础上提高动作质量，精益求精，使已经掌握的动作得到进一步的巩固。在讲解上不仅要提示注意防止易犯错误动作的出现，还要讲解一些该动作技能的技术原理，帮助学生更好地理解动作，掌握动作要领。

102、答案：本题解析：体育学习评价重视评价内容的综合性，强调体能和运动技能是体育学习评价的主体，同时要重视评价学生在学习态度、情意表现与合作精神等方面的发展，真正体现评价的全面性、公平性和教育功能。(1)体能的评价发展体育是体育课程的重要目标，体能评价的主要内容包括身体成分、心肺功能、柔韧性、肌肉力量以及速度、爆发力、灵敏性、协调性等。体能评价应根据不同学习水平各学段体能发展的目标与内容标准，充分考虑学生在体能、兴趣、爱好、特长等方面的差异。(2)知识与技能的评价体育与健康知识和技能学习成绩评价的内容包括：对体育与健康的认识；体育与健康对人类、社会的价值和重要意义；体育与健康知识和方法的掌握与运用；运动技能的掌握与运用等。(3)体育学习态度的评价对学生体育学习态度的评价主要包括两个方面：一是学生在体育课上的出勤与表现，具体内容有出勤情况、学习与练习是否认真积极、能否接受体育教师的指导、能否为达到目标而积极主动地思考和反复练习等；二是学生能否完成课外作业、能否积极主动地参与课余体育活动、能否运用所学知识和技能参与体育活动等。(4)情意表现与合作精神的评价对学生情意表现的评价主要有：能否战胜胆怯、自卑心理，充满自信地进行体育与健康活动；能否敢于和善于克服各种主、客观困难和障碍等。

103、答案：本题解析：学业评价是提高教学水平和教学效果的有效杠杆，为教师的教学提指导，使教学更好地促进学生的发展。评价表清晰地将评价角度、评价标准展现出来。其意义在于：①更明确地提出了学生努力的方向和学习目标，起到指导作用；②提高课堂教学效果，有了目标教师在设计教