2026年滨江健康管理师试题及答案

2026年滨江健康管理师试题及答案一、单项选择题（每题1分，共30分）1.健康管理的核心任务是（）。A.疾病诊断与治疗B.危险因素评估与干预C.健康保险理赔D.临床检验检查答案B解析健康管理是以预防为导向，针对个体或群体健康危险因素进行全面监测、评估和有效干预的过程。2.下列属于不可改变的健康危险因素是（）。A.吸烟B.高血压C.年龄D.缺乏运动答案C3.体质指数（BMI）的计算公式是（）。A.体重（kg）÷身高（m）B.体重（kg）÷身高²（m²）C.身高（m）÷体重（kg）D.体重（kg）×身高²（m²）答案B4.我国成年人正常血压范围是（）。A.收缩压90～120mmHg，舒张压60～80mmHgB.收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHgC.收缩压120～139mmHg，舒张压80～89mmHgD.收缩压140～159mmHg，舒张压90～99mmHg答案B5.世界卫生组织建议成年人每周至少进行（）分钟中等强度有氧运动。A.75B.100C.150D.300答案C6.下列哪项属于膳食纤维的主要生理功能？（）A.提供能量B.促进肠道蠕动C.构成人体组织D.调节体温答案B7.我国高血压患者盐摄入量每日应低于（）克。A.3B.5C.6D.10答案B解析中国居民膳食指南建议成年人每日食盐摄入量不超过5克，高血压患者应更严格控制。8.空腹血糖受损（IFG）的诊断标准是空腹血糖（）。A.3.9～6.0mmol/LB.6.1～6.9mmol/LC.7.0～7.8mmol/LD.≥7.0mmol/L答案B9.下列属于第二级预防措施的是（）。A.健康教育B.免疫接种C.早期筛查D.康复治疗答案C10.健康风险评估（HRA）的主要目的是（）。A.诊断疾病B.预测未来患病风险C.替代临床检查D.确定医疗费用答案B11.我国目前死因顺位第一位的疾病是（）。A.恶性肿瘤B.脑血管病C.心脏病D.呼吸系统疾病答案A12.下列哪项不是慢性病的主要危险因素？（）A.吸烟B.不合理膳食C.适量运动D.过量饮酒答案C13.健康教育“知信行”模式中，“信”指的是（）。A.知识B.信念和态度C.行为D.技能答案B14.中国居民膳食宝塔建议每日奶类及奶制品的摄入量为（）。A.100～200克B.200～300克C.300～500克D.500～600克答案C15.下列哪项是测量中心性肥胖的常用指标？（）A.BMIB.腰围C.臀围D.皮褶厚度答案B16.我国成年人正常腰围标准为男性不超过（），女性不超过（）。A.85cm，80cmB.90cm，85cmC.95cm，90cmD.100cm，95cm答案B17.下列属于有氧运动的是（）。A.举重B.短跑C.快走D.俯卧撑答案C18.运动处方四要素不包括（）。A.运动类型B.运动强度C.运动场地D.运动频率答案C19.建议成年人的睡眠时长为每晚（）小时。A.5～6B.6～7C.7～8D.9～10答案C20.心理健康的标准不包括（）。A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.从不产生负面情绪答案D21.下列哪项属于中医“治未病”思想的核心内容？（）A.已病防变B.对症治疗C.手术切除D.影像诊断答案A22.健康管理师在服务中应遵循的首要伦理原则是（）。A.有利原则B.尊重原则C.不伤害原则D.公正原则答案C23.健康档案的核心内容是（）。A.个人基本信息B.健康体检记录C.问题为导向的健康记录D.家族史答案C24.关于健康管理服务流程，正确的顺序是（）。A.健康体检→健康评估→健康干预→跟踪随访B.健康评估→健康体检→健康干预→跟踪随访C.健康干预→健康体检→健康评估→跟踪随访D.健康体检→健康干预→健康评估→跟踪随访答案A25.下列属于糖尿病患者运动禁忌证的是（）。A.空腹血糖7.0mmol/LB.合并严重视网膜病变C.餐后血糖10.0mmol/LD.糖化血红蛋白7.5%答案B26.健康管理信息化的基础是（）。A.健康档案B.大数据平台C.电子病历D.移动健康应用答案A27.下列哪项是健康管理服务产品定价的主要依据？（）A.服务成本与价值B.竞争对手价格C.顾客支付意愿D.政府指导价答案A28.健康管理师的职业功能不包括（）。A.健康监测B.健康风险评估C.手术实施D.健康指导答案C29.老年人健康管理服务规范要求每年为老年人提供（）次健康管理服务。A.1B.2C.4D.6答案A30.对于高血压患者，血压控制目标一般为（）。A.<140/90mmHgB.<130/80mmHgC.<150/90mmHgD.<120/70mmHg答案A二、多项选择题（每题2分，共30分）1.健康管理的基本步骤包括（）。A.健康信息收集B.健康风险评估C.健康干预D.疾病诊断E.跟踪随访答案ABCE解析健康管理三步骤为信息收集、风险评估、干预与随访。疾病诊断属于临床医疗范畴。2.下列属于慢性病共同危险因素的有（）。A.吸烟B.过量饮酒C.缺乏体力活动D.不合理膳食E.遗传易感性答案ABCDE3.健康风险评估常用指标包括（）。A.体质指数B.腰围C.血压D.总胆固醇E.空腹血糖答案ABCDE4.下列属于健康教育干预策略的有（）。A.信息传播B.技能培训C.组织变革D.环境改善E.药物治疗答案ABCD5.中国居民膳食指南（2022）核心推荐包括（）。A.食物多样，合理搭配B.吃动平衡，健康体重C.多吃蔬果、奶类、全谷、大豆D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉E.少盐少油，控糖限酒答案ABCDE6.运动处方中运动强度的衡量指标包括（）。A.心率B.代谢当量（MET）C.主观疲劳感觉（RPE）D.血压E.最大摄氧量百分比答案ABCE7.高血压患者非药物治疗措施包括（）。A.限盐B.控制体重C.规律运动D.戒烟限酒E.心理平衡答案ABCDE8.糖尿病患者健康管理服务内容包括（）。A.随访评估B.分类干预C.健康体检D.药物治疗E.转诊答案ABCE解析健康管理师不提供药物治疗服务，该内容属临床医生职责。9.健康管理服务营销组合包括（）。A.产品B.价格C.渠道D.促销E.人员答案ABCDE10.下列关于健康信息记录的说法正确的有（）。A.信息要完整B.信息要准确C.信息要及时更新D.涉及隐私的信息应严格保密E.可以根据个人喜好修改信息答案ABCD11.健康管理师应具备的职业能力包括（）。A.健康监测能力B.健康评估能力C.健康指导能力D.健康干预能力E.临床手术能力答案ABCD12.常见慢性病包括（）。A.高血压B.糖尿病C.脑卒中D.慢性阻塞性肺疾病E.急性阑尾炎答案ABCD13.关于身体活动指导，下列说法正确的有（）。A.运动应循序渐进B.运动前应做热身C.运动后应做整理活动D.出现胸痛时应继续坚持运动E.运动时应穿着合适的服装鞋袜答案ABCE14.健康管理服务质量的评价指标包括（）。A.服务满意度B.健康改善效果C.服务及时性D.服务费用E.服务可及性答案ABCDE15.关于心理健康的维护，下列做法合理的有（）。A.保持规律作息B.培养兴趣爱好C.建立良好人际关系D.长期压抑情绪E.必要时寻求专业帮助答案ABCE三、判断题（每题1分，共20分）1.健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的过程。答案正确2.健康风险评估可以替代临床诊断。答案错误解析健康风险评估用于预测患病风险，不能替代临床诊断。3.BMI≥28kg/m²属于肥胖。答案正确4.高血压患者应严格将血压降至120/80mmHg以下。答案错误解析一般高血压患者目标为<140/90mmHg，并非越低越好。5.适量饮酒对健康有益，因此可以提倡饮酒。答案错误6.运动强度越大，健康收益越大。答案错误7.糖尿病患者运动时应随身携带含糖食品，以防低血糖。答案正确8.健康管理服务只针对患病人群。答案错误9.健康档案应实行动态管理，及时更新。答案正确10.膳食纤维不能被人体消化吸收，因此没有营养价值。答案错误11.被动吸烟不会对健康造成危害。答案错误12.健康管理师可以从事临床诊断和处方开具工作。答案错误13.老年人跌倒属于可预防的健康问题。答案正确14.心理健康是健康的重要组成部分。答案正确15.健康体检结果正常的人不需要进行健康管理。答案错误16.健康管理服务应尊重服务对象的知情同意权。答案正确17.熬夜后可通过周末长时间补觉完全消除健康影响。答案错误18.我国高血压患病率呈逐年上升趋势。答案正确19.健康管理主要通过药物干预来控制疾病。答案错误20.中医体质辨识可用于指导个体化健康管理。答案正确四、案例分析题（每题10分，共20分）1.张先生，男，45岁，某公司部门经理。身高172cm，体重85kg，腰围96cm。血压148/92mmHg，空腹血糖6.3mmol/L，总胆固醇6.2mmol/L。吸烟史20年，每天约15支。平时应酬多，喜食油腻，每周运动不足1次。父亲患高血压，母亲患2型糖尿病。请回答：（1）计算张先生的BMI，判断其体重状况。（2分）（2）列出张先生存在的主要健康危险因素。（4分）（3）请为张先生制定个性化的健康干预方案。（4分）答案：（1）BMI=85÷(1.72)²=85÷2.9584≈28.7kg/m²。BMI≥28kg/m²，属于肥胖。（2）主要健康危险因素包括：①肥胖（BMI28.7kg/m²）及中心性肥胖（腰围96cm超标）；②血压偏高（148/92mmHg，已达1级高血压水平）；③空腹血糖受损（6.3mmol/L）；④血脂异常（总胆固醇6.2mmol/L）；⑤吸烟（20年，每日15支）；⑥不合理膳食（高油高脂）；⑦缺乏运动；⑧家族遗传史（高血压、糖尿病家族史）。（3）健康干预方案：①膳食干预：控制总热量摄入，减少油腻食物和红肉，增加蔬菜、水果、全谷类摄入；每日食盐<5克；戒烟限酒。②运动干预：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑），分5次进行，每次30分钟，循序渐进。③体重管理：3～6个月内减重5%～10%（约4～8.5kg），重点减少腰围。④行为干预：戒烟（可借助戒烟门诊或尼古丁替代疗法），减少应酬，规律作息。⑤监测与随访：每月测量血压、体重，每3个月复查血糖和血脂；建议在医生指导下进一步检查，评估是否需药物治疗。2.李女士，55岁，退休教师。确诊2型糖尿病3年，目前口服二甲双胍治疗。身高160cm，体重68kg。空腹血糖7.8mmol/L，餐后2小时血糖11.2mmol/L，糖化血红蛋白8.2%。平时饮食不规律，常吃粥和面条，很少运动，自述偶尔出现心慌、手抖、出冷汗。请回答：（1）计算李女士的BMI，并判断其体重状况。（2分）（2）李女士目前血糖控制情况如何？可能出现了什么问题？（3分）（3）请为李女士提供健康管理指导。（5分）答案：（1）BMI=68÷(1.60)²=68÷2.56≈26.6kg/m²。BMI24～27.9kg/m²，属于超重。（2）李女士空腹血糖7.8mmol/L，餐后2小时血糖11.2mmol/L，糖化血红蛋白8.2%，均未达标（空腹<7.0mmol/L，餐后<10.0mmol/L，糖化血红蛋白<7.0%），说明血糖控制不佳。自述心慌、手抖、出冷汗，可能为低血糖反应。（3）健康管理指导：①膳食指导：规律进餐，定时定量；避免食用过多精制米面（粥、面条），选择低GI食