2026年秋季开学小学节水节电开学第一课

绿色校园行动节水节电，从我做起珍惜·节约·行动·绿色授课教师XXX授课时间2026年9月课程导览01神奇水电大揭秘认识水电从哪里来，懂得珍惜每一份资源02浪费现象大发现找出身边的隐形浪费，唤醒节约意识03节水妙招小达人学习节水好方法，养成用水好习惯04节电行动小卫士掌握节电小技巧，争当节能小先锋05绿色约定共遵守制定班级节约公约，争做环保小公民神奇水电大揭秘每一滴水都经历过漫长的旅行，每一度电都凝聚着地球的能量认识水电的来源，理解它们来之不易，才能从心底里珍惜。01小水滴的漫长旅行你拧开水龙头只需要一秒钟，但小水滴的旅程却走了很远很远第一站云朵里风一吹，我落到了小河里第二站水库中叔叔阿姨守护着每一滴水第三站净水厂层层过滤消毒，变得干干净净第四站学校里穿过长长水管，来到水龙头等你从云朵到水杯，每一滴水都经历了漫长的旅程，值得我们好好珍惜地球上的水够用吗想一想：如果这一小勺水也用完了，我们该怎么办呢？不能喝的水海水装进一大桶不能喝不能浇花不能洗菜能喝的水淡水只有一小勺珍贵礼物地球送给我们的珍贵礼物水龙头里的清水不是变出来的，是地球送给我们的珍贵礼物电精灵从哪里来电不是魔法变的，它来自地球的资源，所以我们要珍惜每一度电电精灵从三种地方来，每一种都藏着地球的大能量来自煤炭发电厂烧煤，把水烧开变成蒸汽，推动机器呼呼转，电就出来啦来自水流大坝拦住河水，水流冲下来推动水轮机，转一转就发出电来自太阳阳光照在太阳能板上，光就变成了电，干净又神奇煤炭是地球埋了亿万年的宝藏，用一点就少一点一度电的珍贵价值40小时台灯照明陪你写完整个星期的作业15小时风扇送凉吹走整个夏天的炎热1.5小时空调制冷给你一个凉快的午觉24小时冰箱保鲜守护全家一天的食物看不见的电，其实有着大大的能量想一想如果全校每个班每天浪费一度电，一年会浪费多少呢？发一度电的代价发一度电，需要消耗多少资源？又给地球带来什么影响？300克煤炭消耗差不多是三个鸡蛋的重量800克温室效应二氧化碳让地球越来越热空气污染二氧化硫可能变成酸雨落下来不可再生几亿年的宝藏，烧掉就找不回来节约一度电，就是给地球妈妈减轻一份负担每少用一度电，就能少烧一点煤，让天空更蓝、空气更清新浪费现象大发现看不见的浪费，才是最可怕的消耗找出教室里、家里那些被忽视的浪费，让节约有方向。02教室里的长明灯想一想：今天放学，你检查过教室的灯关了吗？放学铃响了，同学们跑出教室，可是8盏灯

还亮着浪费场景与具体表现白天亮灯阳光照进教室，灯却白白亮一整晚全校放大几十个教室

加起来，浪费巨大年省潜力每教室每天少开一盏，一年省下

几百度电灯在空教室里亮着，就像水龙头在没人的时候哗哗流会偷电的电器200次投影仪待机一年偷掉的电可充手机待机耗电惊人电器不用的时候，也会偷偷吃电常见的待机耗电设备电视遥控器小红点亮着，偷偷吃电电脑屏幕黑了主机灯亮着，偷偷吃电充电器没连手机，插在插座上也吃电这些电器像小老鼠一样，悄悄地偷走我们的电记住：不用时拔掉插头，别让它们再偷电！哭泣的水龙头下课路过洗手池，看看水龙头有没有在哭泣，帮它擦干眼泪吧1天一大桶水浪费水量1周好几吨水全校几个水龙头1年小朋友喝一整年这些水足够一个没拧紧的水龙头，水一滴一滴往下掉，像在哭泣关紧水龙头只需要一秒钟，但滴掉的水再也回不来了被浪费的纸张砍树造纸造一吨纸需要砍掉17棵长了二十年的大树大树供氧一棵大树每天能给四个人提供呼吸需要的氧气吸收降温大树吸收二氧化碳，帮地球妈妈降温想一想：你的作业本写满了吗？画画纸的背面还能用吗？一张纸，写了几个字就撕掉，画了一笔就换——大树就这样少了一根枝浪费一张纸，就是砍掉大树上的一根树枝水龙头开太大的浪费"开小一点水流，手照样洗干净，地球妈妈却少流很多泪"开大水流

大量白流水龙头开到最大，水白白流走惊人浪费每天少空放54秒，一年省水近3.5亿吨巨大代价够几个大城市用整整一个月开小水流

效果相同水流调小，一样把手洗干净省水一半用水量只有原来一半核心原则够用就好，不浪费节水妙招小达人关紧水龙头，就是关紧地球的眼泪学习校园和家庭的节水好方法，争当节水小达人。03洗手节水有妙招搓泡泡的时候关掉水龙头，每次洗手能省下大半盆水01020304挑战：从今天开始，每次洗手都试试这个四步节水法！关手打湿后，先关掉水龙头，再挤洗手液搓泡泡搓搓泡泡时水龙头关着，一滴水也不浪费冲搓完20秒，开小水流把泡泡冲干净关冲完立刻关紧水龙头，不让水滴答一水多用小能手一盆水可以有很多用途，聪明的你一定能想出更多好办法淘米水→浇花淘米后用来浇花，花儿喝了长得更鲜艳第一次：淘米第二次：浇花洗菜水→拖地板洗菜后用来拖地板，把家里擦得干干净净第一次：洗菜第二次：拖地板洗手水→冲厕所洗手后用来冲厕所，让每一滴水都发挥两次作用第一次：洗手第二次：冲厕所回家和爸爸妈妈一起想一想，家里还有哪些水可以重复使用呢？发现漏水及时报修一桶水一天浪费量🔍

做个漏水小侦探，守护校园每一滴水我发现水龙头滴水看看有没有关紧，有没有在滴水水管漏水观察水管有没有破损、漏水我来做拧紧水龙头先试着拧紧，拧不动找老师报告老师水管破了千万别自己碰，赶紧报告老师做个漏水小侦探，你就是学校的小英雄淋浴节水小技巧洗澡快一点，水就省一点，地球妈妈就开心一点用淋浴，不用盆浴洗澡时尽量用淋浴，比盆浴省水多了，一次能省下好几盆水搓澡时，关掉水龙头搓沐浴露的时候，把水龙头关掉，不要让它一直哗哗地流快几分钟，省更多水把洗澡时间缩短两三分钟，一个月就能省下好几桶水回家小任务：和爸爸妈妈约定——每次洗澡时间不超过10分钟，看看谁坚持得最久！节水行为小测试请你判断下面这些行为对不对？这样做对吗？洗手时一直开着水龙头冲，反正水又不要钱

不对刷牙的时候先把水接到杯子里，用完再关水龙头

对看到厕所水龙头没关紧，装作没看见走过去

不对洗水果的水收集起来，用来浇教室里的花

对下课了跑去玩水，把水泼得到处都是

不对只有第2个和第4个行为是对的，你答对了吗？做对的小朋友，恭喜你已经是节水小达人了！节电行动小卫士随手关掉一盏灯，就是为地球充一次电掌握教室和家庭的节电小技巧，成为节电小卫士。04人走灯灭好习惯四个场景，养成人走灯灭好习惯课间操最后一个离开的同学负责关灯关风扇午休时教室没人，把灯全部关掉，让灯休息放学前检查灯、风扇、投影仪是不是都关了在家里离开房间，顺手按下开关一个习惯坚持21天就会变成自然，从今天开始练习吧关灯只要一秒钟，但省下的电可以让很多人用很久合理使用空调想一想：今天教室里的空调温度是多少？开空调的时候门窗关好了吗？夏天开空调，温度调到

26℃

最合适温度设置26℃

刚刚好，不热也不浪费每调高

1℃，省电

10%关好门窗冷气别跑掉，省电又凉快开空调前检查门窗自然风替代不太热时开窗，比空调更舒服让自然风吹进来空调是大胃王，温度调低一度，它就要多吃很多电拔掉插头大作战回家和爸爸妈妈一起检查：家里有哪些电器在偷偷吃电？电器不用的时候，把插头拔掉，让偷电小怪兽无处藏身！偷电小怪兽1号手机充完电，充电器还插在插座上——它在偷偷地吃电偷电小怪兽2号电视用遥控器关掉，电源插头没拔——它也在偷偷地吃电偷电小怪兽3号这些小家伙加在一起，一年能吃掉好几十度电拔掉一个插头，就是消灭一个偷电的小怪兽好好利用自然光自然光优先—能借太阳光，就不开电灯教室光线充足时不需要开灯，太阳公公已经照亮了场景行动窗边座位够亮就和老师建议关掉一部分灯场景行动家里写作业尽量在窗户旁边写，自然光对眼睛更好场景行动太阳光是免费的，也是最健康的，为什么要浪费呢今天上课，看看教室里的灯——真的需要全部开着吗？节能电器好处多回家看看家里的灯泡，如果是节能的，给爸爸妈妈点个赞LED灯省电90%，寿命长达好几年LED灯用电量只有普通灯泡的十分之一能用多久好几年环保贡献选对灯泡，也是在为地球妈妈省电普通灯泡用电量用电多能用多久几个月就坏性价比浪费电，不划算选对灯泡，也是在为地球妈妈省电VS节电行为小测试请你判断下面这些行为对不对想一想，选一选下课了，教室里没人，灯和风扇还开着

错误白天阳光很好，主动把教室的灯关掉

正确电视不看时，用遥控器关掉，不用拔插头

错误夏天开空调时，把门窗都关得紧紧的

正确手机充完电，把充电器从插座上拔下来

正确占位答案：第2、第4和第5个行为是对的，你答对了吗？全部答对的小朋友，恭喜你已经是节电小卫士了！绿色约定共遵守今天的小行动，明天的大改变制定班级节约公约，许下绿色承诺，让节约成为一生的好习惯。05班级节约公约十条节水小行动人走灯灭关风扇不让电器空运转洗手水流开小点用完立刻关紧它发现漏水及时报争当节水小侦探白天光线够明亮不开灯来借阳光空调调到二十六门窗关紧不跑冷节电与绿色习惯作业本子双面写一张纸也不浪费电器不用拔插头不让偷电小怪兽吃饭光盘不浪费一粒米也不剩下废旧纸张要回收放进蓝色垃圾桶节约习惯天天做绿色校园靠大家十条公约记心间，节约行动每一天我是节能小卫士请全体同学起立，举起右手，跟我一起宣誓我要做一名节能小卫士01随手关灯珍惜每一度电02关紧水龙头珍惜每一滴水03双面用纸珍惜每一张纸04提醒同学，带动家人一起节约资源让节约成为习惯，让绿色点亮校园。我承诺，我能做到！宣誓完毕，从现在起，你就是光荣的节能小卫士了小手拉大手计划四项家庭节能任务，今晚和爸爸妈妈一起完成查漏水检查家里有没有漏水的