2026年日常护养处方规范试题及答案

2026年日常护养处方规范试题及答案1.根据2025年底国家卫生健康委员会、国家中医药管理局联合印发的《城乡居民日常健康护养处方规范（2026年版）》，日常护养处方的核心定位是以下哪一项（）A.替代临床治疗的健康干预方案B.针对健康/亚健康人群及慢性病稳定期的个性化非药物/低药物干预方案C.仅针对亚健康人群的养生保健方案D.仅由中医师开具的养生指导方案2.日常护养处方开具前，规范要求必须完成的基础评估流程不包括以下哪一项（）A.个人基础健康信息采集B.现有临床疾病用药方案梳理C.商业健康保险险种登记D.不良生活习惯与家族健康史筛查3.根据规范对不同人群碎片化护养的要求，针对18-44岁青年人群每日久坐超过8小时导致的腰背部肌肉紧张问题，推荐的每日累计拉伸总时长最低要求是（）A.5分钟B.10分钟C.15分钟D.20分钟4.规范明确要求，日常护养处方中涉及的药食同源物品每日推荐摄入量，需要控制在《既是食品又是药品的物品名单》规定安全剂量的哪个范围以内（）A.50%以内B.60%-100%C.100%-150%D.无明确限制，可根据体质调整5.针对65岁以上无严重运动禁忌的老年高血压稳定期患者，日常护养处方推荐的每周中等强度运动总时长最低标准为（）A.75分钟B.100分钟C.150分钟D.200分钟6.根据2026版规范要求，日常护养处方的随访频率要求，针对慢性病稳定期患者最低要求是（）A.每1个月1次B.每3个月1次C.每6个月1次D.每年1次7.以下哪一项属于日常护养处方中针对睡眠障碍人群的推荐一线干预方法（）A.大剂量酸枣仁汤B.认知行为疗法（CBT-I）结合睡眠节律调整C.长期服用非处方助眠保健品D.睡前大量运动疲劳助眠8.针对体重指数（BMI）在24-27.9之间的超重人群，规范推荐的每周体重下降目标范围是（）A.0.1-0.2kgB.0.25-0.5kgC.0.5-1.0kgD.1-2kg9.规范要求，儿童青少年日常护养处方中，每日累计户外活动时间最低要求是多长，以预防近视发生发展（）A.1小时B.2小时C.3小时D.4小时10.以下哪种情况不符合日常护养处方开具要求，需要先转至临床专科诊疗后再行开具（）A.亚健康状态疲劳B.高血压稳定期C.空腹血糖7.0mmol/L未确诊D.肺癌术后康复期半年病情稳定11.针对妊娠期女性便秘的日常护养，以下哪一项是规范推荐的安全干预方式（）A.服用番泻叶导泻B.每日增加5-10g膳食纤维摄入结合适度活动C.服用芦荟胶囊导泻D.自行使用开塞露每日一次12.2026版规范要求，日常护养处方中推荐的成年人每日盐分摄入量不超过（）A.3gB.5gC.6gD.8g13.以下哪一类药食同源物品，不推荐给慢性肾功能不全稳定期患者日常护养使用（）A.茯苓B.山药C.薏米D.杏仁14.针对绝经期女性潮热出汗症状的日常护养，规范推荐的首选非药物干预方法是（）A.长期服用大豆异黄酮保健品B.规律的中等强度运动结合情绪调节C.自行服用雌激素类保健品D.大量进补阿胶等补血制品15.日常护养处方开具时，针对有痛风病史的稳定期患者，以下哪一项是明确的禁忌推荐（）A.每日饮水2000ml以上B.进食动物内脏、海鲜汤等高嘌呤食物C.每周规律运动150分钟D.控制体重在正常范围16.根据规范要求，以下哪一项不属于基层医疗卫生机构开具日常护养处方的必备资质要求（）A.经2026版规范培训考核合格B.具备执业医师/执业助理医师资格C.具备中级以上职称D.乡村医生经培训合格后也可开具17.针对老年人群跌倒预防的日常护养，以下哪一项是不推荐的干预措施（）A.家中卫生间安装防滑扶手B.长期卧床减少外出活动C.每日进行10分钟平衡训练D.定期监测血压调整用药18.2026版规范新增了数字工具护养要求，推荐使用可穿戴设备监测健康数据，针对高血压患者推荐的监测频率是（）A.非控制期每日早晚各1次B.非控制期每周1次C.控制期每日2次D.控制期每月1次19.针对慢性胃炎胃酸过多患者的日常饮食护养，以下哪一项是推荐的方案（）A.多进食辛辣刺激食物促进食欲B.规律进食，避免空腹喝浓咖啡浓茶C.多吃糯米类难消化食物D.不吃早餐减少胃酸分泌20.规范要求，日常护养处方所有资料需要纳入居民健康档案管理，保存期限要求是（）A.保存5年B.保存10年C.保存20年D.长期保存1.2026版《城乡居民日常健康护养处方规范》明确要求，日常护养处方必须包含的核心模块有哪些（）A.个性化生活方式调整方案B.定期随访与健康监测要求C.异常情况转诊指征说明D.适合个体的药食同源/营养补充推荐方案E.临床治疗药物调整方案2.以下哪些人群属于日常护养处方的重点服务对象范畴（）A.健康人群的健康维持与慢性病预防B.亚健康人群的身体状态调整C.急性阑尾炎发作期患者D.慢性病稳定期患者的并发症预防E.术后康复期人群的功能维持与生活质量改善3.规范明确要求，日常护养处方开具过程中，以下哪些行为属于违规行为（）A.夸大日常护养的效果，替代临床药物治疗B.超出规定剂量推荐药食同源物品C.根据患者评估结果个性化调整护养方案D.推荐未纳入药食同源目录的物品作为日常护养用品E.明确告知患者日常护养不能替代临床治疗4.以下哪些属于针对过敏性鼻炎人群的日常护养推荐措施（）A.避免接触已知过敏原B.坚持用生理盐水冲洗鼻腔C.季节变换时注意保暖D.大量进食温补类食物增强体质E.规律运动提高机体免疫力5.针对冠心病稳定期患者的日常护养，以下哪些说法是正确的（）A.需要完全卧床休息，不能进行任何运动B.推荐每周累计进行150分钟中等强度有氧运动C.需要保持情绪平稳，避免过度劳累D.推荐低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果E.可以自行停用抗血小板药物，改为药食同源物品护养6.2026版规范对日常护养处方中烟酒干预的要求，以下说法正确的是（）A.推荐所有人群尽早戒烟，包括二手烟暴露预防B.推荐成年男性每日酒精摄入量不超过25g，女性不超过15gC.日常生活中不推荐任何人群饮酒，提倡完全限酒D.少量饮用高度白酒可以活血化瘀，推荐心血管患者日常饮用E.青少年禁止饮酒7.针对产后女性盆底肌功能恢复的日常护养，以下哪些推荐是符合规范要求的（）A.产后42天开始规律进行凯格尔运动B.产后一周内就可以进行重体力劳动促进恢复C.避免长期憋尿和腹压增加的动作D.如果存在轻度漏尿，可以结合生物反馈训练干预E.所有产后女性都必须进行手术修复，不需要日常护养8.以下哪些情况属于日常护养处方中需要立即转诊的异常指征（）A.高血压患者血压突然升高超过180/120mmHg伴随头晕头痛B.冠心病患者突然出现胸痛胸闷持续不缓解C.糖尿病患者血糖监测波动在7-10mmol/L稳定D.日常护养过程中出现不适症状持续不缓解E.体检发现肺部结节直径超过8mm需要进一步检查9.针对骨质疏松老年患者的日常护养，以下哪些推荐是正确的（）A.每日补充充足钙和维生素DB.多进行户外活动晒太阳C.避免跌倒，做好环境防护D.绝对卧床，避免骨折E.适当进行负重运动增强骨密度10.规范要求，开具日常护养处方时需要充分考虑个体差异，以下哪些属于需要调整护养方案的特殊人群（）A.妊娠期、哺乳期女性B.肝肾功能异常人群C.儿童青少年D.老年人群E.免疫功能低下人群1.日常护养处方可以替代临床医师开具的正规治疗处方，可指导患者自行停用降压、降糖等常规治疗药物。（）2.2026版规范要求，所有日常护养处方必须根据患者的个体健康评估结果个性化开具，禁止使用统一模板的通用处方。（）3.针对亚健康人群的疲劳症状，推荐规律作息结合适度运动，不推荐长期使用滋补类保健品。（）4.药食同源物品可以任意搭配，不需要考虑和临床治疗药物的相互作用。（）5.针对糖尿病患者的日常护养，推荐选择低升糖指数食物，控制每日总热量摄入。（）6.65岁以上老年人，日常运动护养推荐选择剧烈运动快速增强体质。（）7.日常护养处方不仅包括身体层面的护养，还需要包括心理状态调整的指导内容。（）8.对于长期失眠人群，推荐睡前使用手机刷视频疲劳后再入睡，有助于改善睡眠。（）9.规范要求，日常护养处方中不得宣传任何保健产品的治疗效果，不得诱导患者购买非必要的保健产品。（）10.针对痤疮的青年人群日常护养，推荐高糖高脂饮食，不会影响痤疮的发生发展。（）1.患者男性，42岁，互联网公司产品经理，身高175cm，体重82kg，BMI26.8kg/㎡，三次非同日血压监测平均值为136/86mmHg，空腹血糖6.3mmol/L，餐后2小时血糖7.8mmol/L，总胆固醇5.7mmol/L，甘油三酯2.4mmol/L，目前无明确基础疾病诊断，无药物过敏史，无手术史，有10年吸烟史，日均吸烟10支，偶有饮酒，每周饮酒2-3次，每次饮用啤酒500ml，日均工作久坐时间超过10小时，平均每日睡眠时间不足6小时，经常熬夜，日均饮水量不足800ml，很少进行体育锻炼，父亲有高血压病史，母亲有2型糖尿病病史。结合上述案例，回答以下问题：（1）根据2026版日常护养处方规范要求，该患者需要完成哪些核心的护养前评估项目？（10分）（2）针对该患者的具体情况，列出符合规范要求的日常护养处方核心要点。（15分）2.患者女性，68岁，退休教师，有2型糖尿病病史12年，原发性高血压病史15年，目前规律服用二甲双胍0.5g每日三次、格列美脲2mg每日一次、氨氯地平5mg每日一次、阿托伐他汀20mg每晚一次，近三个月监测血糖：空腹血糖波动在6.4-7.7mmol/L，餐后2小时血糖波动在8.1-10.3mmol/L，血压波动在125-140/75-85mmHg，血脂检查提示LDL-C3.1mmol/L，目前诊断为糖尿病周围神经病变早期，主要表现为双下肢发凉、轻度麻木，夜间症状加重，双下肢皮肤无破溃，无间歇性跛行，患者老年女性，身高156cm，体重58kg，BMI23.8kg/㎡，视力轻度退化，行动自如，无运动禁忌，日常活动量较少，口味偏咸，喜欢吃甜食。结合上述案例，回答以下问题：（1）为该患者开具日常护养处方时，有哪些明确的禁忌事项需要遵守？（10分）（2）根据规范要求，针对该患者的双下肢周围神经病变早期症状，给出符合规范的日常护养方案要点。（15分）答案及解析一、单项选择题答案：1.B2.C3.B4.B5.C6.B7.B8.B9.B10.C11.B12.B13.C14.B15.B16.C17.B18.A19.B20.D解析：1.2026版规范明确，日常护养处方的核心定位是针对健康、亚健康人群以及慢性病稳定期患者提供的个性化非药物或低药物干预，不替代临床治疗，也不局限于亚健康人群和中医师开具，因此B正确。2.基础评估流程包括健康信息采集、用药梳理、不良生活习惯和家族史筛查，商业保险登记不属于必须评估内容，因此C正确。3.针对久坐超过8小时的青年人群，规范要求每日累计拉伸腰背部肌肉不少于10分钟，可以分3-4次碎片化完成，因此B正确。4.规范要求药食同源物品每日摄入量不得超过国家规定的安全剂量，推荐控制在60%-100%范围内，避免过量摄入带来的健康风险，因此B正确。5.针对无运动禁忌的老年慢性病稳定期患者，规范推荐每周累计150分钟中等强度运动，和中国居民膳食指南、运动指南要求一致，因此C正确。6.慢性病稳定期患者随访要求最低每3个月一次，健康人群每年一次，亚健康人群每6个月一次，因此B正确。7.失眠的一线干预是认知行为疗法结合节律调整，大剂量药食同源、长期助眠保健品、睡前大量运动都是不推荐的，因此B正确。8.超重人群推荐的安全减重速度是每周0.25-0.5kg，避免快速减重带来的代谢紊乱，因此B正确。9.儿童青少年预防近视要求每日累计户外活动不少于2小时，因此B正确。10.发现血糖异常未确诊的患者需要先转至专科明确诊断，再行开具护养处方，因此C正确。11.妊娠期便秘推荐增加膳食纤维结合活动，番泻叶、芦荟都是妊娠期禁忌，开塞露不能长期常规使用，因此B正确。12.2026版规范更新了盐摄入量要求，推荐成年人每日不超过5g，因此B正确。13.薏米含有较高的磷和非优质植物蛋白，代谢后会加重肾脏负担，慢性肾功能不全患者不推荐日常大量使用，因此C正确。14.绝经期潮热首选非药物干预是规律运动结合情绪调节，不推荐自行服用雌激素和大剂量保健品，避免增加内分泌风险，因此B正确。15.痛风稳定期患者禁忌高嘌呤饮食，会诱发痛风急性发作，因此B正确。16.规范要求，经培训考核合格的执业医师、执业助理医师，以及培训合格的乡村医生都可以开具日常护养处方，不要求必须中级以上职称，因此C正确。17.预防跌倒不推荐长期卧床，会导致肌肉力量下降、骨量流失，反而增加跌倒风险，因此B正确。18.高血压非控制期推荐每日早晚各监测一次，控制稳定后每周监测2-3天即可，因此A正确。19.慢性胃炎胃酸过多推荐规律进食，避免浓咖啡浓茶等刺激胃酸分泌的食物，其他选项都会加重症状，因此B正确。20.日常护养处方纳入居民健康档案统一管理，要求长期保存，因此D正确。二、多项选择题答案：1.ABCD2.ABDE3.ABD4.ABCE5.BCD6.ABCE7.ACD8.ABDE9.ABCE10.ABCDE解析：1.日常护养处方不得调整临床治疗药物，调整治疗药物是临床处方的核心内容，因此排除E，ABCD都是日常护养处方的必备核心模块，所以正确。2.急性发作期疾病需要先进入临床专科治疗，不属于日常护养的服务对象，排除C，ABDE均符合重点服务对象要求，正确。3.根据患者个体情况调整护养方案、明确告知日常护养的定位是合规行为，排除C，夸大护养效果替代治疗、超剂量推荐药食同源、推荐非目录物品都属于违规行为，所以ABD正确。4.过敏性鼻炎患者多存在体质敏感问题，大量进食温补类食物容易诱发过敏反应加重症状，排除D，ABCE都是规范推荐的干预措施，正确。5.冠心病稳定期患者可以进行适度运动，更不能自行停用抗血小板等治疗药物，排除AE，BCD说法正确。6.现有研究已经证实酒精没有任何健康获益，即使少量饮酒也会增加癌症和心血管疾病风险，因此不推荐任何人群饮酒，排除D，ABCE说法正确。7.产后过早进行重体力劳动会增加盆腔器官脱垂风险，轻度盆底功能障碍不需要手术修复，保守日常护养即可改善，排除BE，ACD符合规范要求，正确。8.血糖稳定控制在目标范围不需要转诊，排除C，ABDE所列情况都需要及时转诊进一步诊疗，正确。9.骨质疏松患者不需要绝对卧床，适当负重运动可以刺激骨密度维持，反而有利于病情控制，排除D，ABCE说法正确。10.妊娠期、哺乳期、肝肾功能异常、儿童、老年人、免疫低下人群都存在不同程度的个体特殊性，都需要针对性调整护养方案，因此ABCDE全选正确。三、判断题答案：1.×2.√3.√4.×5.√6.×7.√8.×9.√10.×解析：1.日常护养的定位是辅助干预，不得替代临床治疗，规范明确禁止指导患者自行停用处方治疗药物，因此错误。2.2026版规范强调日常护养的个性化，要求必须结合患者个体情况开具，禁止直接发放通用模板处方，因此正确。3.亚健康疲劳多数由不良生活习惯导致，不需要长期服用滋补保健品，调整生活方式是核心，因此正确。4.部分药食同源物品会和临床治疗药物发生相互作用，比如含维生素K的药食同源物品会影响华法林的抗凝效果，因此需要提前评估，说法错误。5.糖尿病日常护养的核心就是控制总热量，选择低升糖指数食物稳定血糖，因此正确。6.老年人体质较弱，不推荐剧烈运动，推荐中等强度的适度运动，因此错误。7.2026版规范要求日常护养覆盖生理、心理全维度，必须加入心理调整指导内容，符合全生命周期健康管理要求，因此正确。8.睡前刷手机会抑制褪黑素分泌，加重入睡困难，反而会恶化睡眠质量，因此错误。9.规范明确要求日常护养处方不得变相推销保健产品，禁止夸大保健产品的治疗效果，因此正确。10.高糖高脂饮食会升高体内炎症水平，加重皮脂腺分泌，诱发加重痤疮，因此错误。四、案例分析题答案：1.（1）核心评估项目包括：①基础身体指标评估：补充测量腰围，复测血压、血糖、血脂，明确是否处于高血压前期、空腹血糖受损、血脂异常的亚健康状态；②生活习惯细化评估：具体评估每日饮食结构、睡眠质量、久坐碎片化休息情况、工作压力水平；③心血管疾病风险评估：结合家族病史、体重、血压、血糖、血脂指标，评估该患者10年心血管疾病发病风险等级；④心理状态评估：评估该患者是否存在职场焦虑、慢性压力等心理问题，明确是否需要加入心理护养内容。（2）日常护养处方核心要点：①饮食护养：控制每日总热量摄入，每日减少300-500大卡的热量摄入，盐分摄入量控制在5g以内，增加膳食纤维摄入到每日25-30g，每日饮水量提升到1500-1700ml，增加新鲜蔬果、全谷物摄入，减少高油高糖精加工食物摄入，指导患者逐步戒烟，完全戒酒，避免被动吸烟；②运动护养：推荐每周累计150分钟中等强度有氧运动，比如快走、慢跑、游泳，每周安排2-3次核心力量训练，要求每久坐1小时起身活动2-3分钟，每日累计拉伸腰背部肌