戒烟吧为了您和他人健康专家讲座

戒烟吧!--为了您和他人健康--为了清洁环境保护环境8/23/20261戒烟吧为了您和他人健康第1页烟草依赖是一个慢性病(ICD-10,F17.2),WHO8/23/20262戒烟吧为了您和他人健康第2页8/23/20263戒烟吧为了您和他人健康第3页小年轻--吸烟是酷、有型表现…

民间有许多关于吸烟不实谬论……毛泽东等个案…

实际上……明星们—吸烟镜头不良示范…长久认识误区及不良影响8/23/20264戒烟吧为了您和他人健康第4页吸烟总体代价：

花费了金钱!

影响了形象!

牺牲了健康!

伤害了他人!…8/23/20265戒烟吧为了您和他人健康第5页从烧钱角度看天天一包烟,一年花费约1800元,十年花费2万元。全国3亿多烟民每人天天吸5元一包香烟,一天要烧掉15个亿,一年要烧掉5475个亿,一笔巨大财富被付之一炬。8/23/20266戒烟吧为了您和他人健康第6页从健康角度讲8/23/20267戒烟吧为了您和他人健康第7页从形象角度看8/23/20268戒烟吧为了您和他人健康第8页从伤害他人角度看8/23/20269戒烟吧为了您和他人健康第9页世界八大致死性疾病中6项与烟草相关

8/23/202610戒烟吧为了您和他人健康第10页吸烟造成各种疾病吸烟造成肺癌吸烟损坏牙齿吸烟造成脑卒中吸烟损害胎儿与婴儿吸烟引发慢阻肺8/23/202611戒烟吧为了您和他人健康第11页世界吸烟人群2/3集中在10个国家8/23/202612戒烟吧为了您和他人健康第12页

吸烟现实状况

（一)全球情况1、吸烟是当今世界最严重社会问题之一，WHO烟草是对人类健康最大威胁，是严重威胁人类生命20世纪瘟疫。。2、吸烟污染环境，使周围不吸烟者（儿童、妇女）成为被动吸烟者（二手烟）。3.WHO测算：当前全世界每年因吸烟造成死亡人数达300万，预计到2025年将增加至1000万，其中700万死亡将在发展中国家。8/23/202613戒烟吧为了您和他人健康第13页4、WHO指出，烟草是造成人类死亡第二大原因。大约有二分之一吸烟者（全球约6.5亿人）最终会死于吸烟所造成疾病。这还不包含被动吸烟（二手烟）者！5.二手烟增加各种癌症患病率，引发成人和小孩严重呼吸系统和心血管系统疾病。不论是单纯性还是混合性通风器或过滤装置，都不能把室内烟草烟雾降低到安全水平。8/23/202614戒烟吧为了您和他人健康第14页WHO将每年5月31日定为"世界无烟日”

世界卫生大会于1987年创建世界无烟日,方便引发全球对烟草流行及其致命影响重视。今年5.31是第23个世界无烟日。今年活动主题是"两性与烟草：关注针对女性促销行为”8/23/202615戒烟吧为了您和他人健康第15页（二)中国情况

中国是世界上最大烟草生产国和最大烟草消耗国。有超出66%男性吸烟，女性3.1%。总吸烟人口约为3.5亿。占全世界吸烟人口1/3，且每年以2%速度递增。中国每年有近100万人死于因吸烟引发疾病，到下世纪中叶，中国每年会有300万人死于与吸烟相关疾病，将占成年男性死亡总数13%。烟草8/23/202616戒烟吧为了您和他人健康第16页更可怕是:1997年:全国调查15到19岁青少年，吸烟率为13.5%，尝试过吸烟占27.3%。广东十五岁以上人群总吸烟率为38.17%，其中男性吸烟率高达72.177%。(北京晚报816)8/23/202617戒烟吧为了您和他人健康第17页吸烟对青少年健康危害比成年人大得多。因为青少年正处于生长发育时期,各生理器官都还未成熟,对有害原因抵抗力较成人弱,易于吸收毒物,损害身体健康成长。吸烟年纪越早,肺癌发生率与死亡率越高。8/23/202618戒烟吧为了您和他人健康第18页燃烧香烟=燃烧生命统计估算,每吸一支烟,缩短寿命1.5分钟。波兰和美国调查证实,吸烟者比不吸烟者平均寿命短8年。对青少年来说,烟草中尼古丁是一个神经毒素。它损害大脑,使智力受到影响。8/23/202619戒烟吧为了您和他人健康第19页

妇女和儿童是被动吸烟主要受害者

被动吸烟率：52%

儿童家庭中被动吸烟百分比：53%被动吸烟情况严重8/23/202620戒烟吧为了您和他人健康第20页吸烟与死亡人数预测全球

年2025年烟民人数12.5亿17亿年因吸烟致死人数300万

1000万+中国烟民人数3.5亿5亿年因吸烟致死人数100万300万+8/23/202621戒烟吧为了您和他人健康第21页香烟中有害成份香烟中有害成份––1.尼古丁:0.5-2.7毫克/支2.焦油:29-65毫克/支3.一氧化碳:400PPM4.刺激性物质:4000余种,其中超过43种为致癌物。8/23/202622戒烟吧为了您和他人健康第22页尼古丁尼古丁使吸烟者产生一个愉快感觉。尼古丁可使血管和支气管内膜受损、血管收缩,造成气管炎、血压升高、心率加紧,冠状动脉痉挛会诱发心绞痛和心肌梗死。一滴纯尼古丁可毒死3匹马。8/23/202623戒烟吧为了您和他人健康第23页焦油焦油物理、化学性刺激,损伤人体呼吸功效。焦油含各种致癌物和促癌物,是引发肺癌和喉癌主要原因焦油还是使吸烟者手指和牙齿发黄原因。

8/23/202624戒烟吧为了您和他人健康第24页一氧化碳一氧化碳与血红蛋白亲和力比氧气高260倍,当人们吸入较多一氧化碳时,造成组织和器官缺氧,进而使大脑、心脏等各种器官产生损伤。所以,瘾君子脸色昏暗、口唇发紫,就是缺氧结果。在冬季封闭房间中,吸烟者吸一支烟,全家人血液中一氧化碳都会增加。一氧化碳还会使胆固醇贮量增多,加速动脉粥样硬化。8/23/202625戒烟吧为了您和他人健康第25页放射性物质卷烟雾中含210铅和201钋两种放射性同位素,吸烟时可被吸入肺并沉积体内。它们不停放出射线,损伤肺组织。一个天天吸20支烟人,一年吸入放射性元素辐射量,相当于吸烟者一年拍300张X线胸片。房间蓄积…8/23/202626戒烟吧为了您和他人健康第26页其它致癌物质苯丙芘氰化钾、甲醛、丙烯醛等刺激性化合物砷、汞、镉、镍等有害金属氨、砒霜、杀虫剂等致命成份…房内蓄积8/23/202627戒烟吧为了您和他人健康第27页8/23/202628戒烟吧为了您和他人健康第28页吸烟对健康危害各种癌症循环系疾病：高血压、缺血性心脏病、肺心病、脑血管疾病、动脉瘤、周围血管疾病等呼吸系统疾患：气管炎、肺气肿、哮喘、COPD.结核、肺炎和流感消化系统：胃十二指肠溃疡、萎缩性胃炎口腔：牙周炎、口腔癌、牙齿脱落、口腔异味儿童疾病：低体重儿、呼吸道综合征、新生儿呼吸病、婴儿猝死综合征美容：牙齿和手指黄染、皱纹多8/23/202629戒烟吧为了您和他人健康第29页8/23/202630戒烟吧为了您和他人健康第30页8/23/202631戒烟吧为了您和他人健康第31页健康人肺吸烟者肺严重吸烟肺8/23/202632戒烟吧为了您和他人健康第32页1.吸烟与肺癌吸烟是造成肺癌首要危险原因超出80%肺癌死亡病例是因吸烟与被动吸烟引发男性吸烟者肺癌死亡率是不吸烟者8~20倍，少数高达50倍！吸烟与肺癌发生呈量效关系

我国肺癌发病及死亡率显著上升8/23/202633戒烟吧为了您和他人健康第33页8/23/202634戒烟吧为了您和他人健康第34页触目惊心数据肺癌已经是中国第一大癌!90%男性和79%女性肺癌和吸烟相关。天天吸烟25支,12%人会得肺癌。80%肺癌患者去医院看病时已经晚期。8/23/202635戒烟吧为了您和他人健康第35页

慢阻肺是一个常见呼吸疾病,长久吸入有害气体、引发肺部异常炎症反应,支气管狭窄阻塞以及肺弹性回缩力降低,造成呼气时气流受限,而且不能完全恢复正常,逐步加重。患者早期症状主要是咳嗽、咯痰,秋冬季加重。以后逐步出现呼吸功效下降,活动后胸闷、气促、喘息,久而久之发展为肺源性心脏病,甚至发生呼吸功效衰竭。2.慢性阻塞性肺病8/23/202636戒烟吧为了您和他人健康第36页当前全世界:

约有2.7亿慢阻肺患者。慢阻肺位于心脑血管病和急性呼吸道病之后，与艾滋病并列为全球第四大死因。中国今日：

约有4200万慢阻肺患者，每分钟所以死2.5人!每年致死人数达100万，致残人数高达500万～1000万。慢阻肺是我国城市居民第四大死因，在农村则是首要死因。遗憾是，群众对慢阻肺知晓率很低，患者经常因症状严重才就诊，而此时慢阻肺已处于中、晚期阶段。8/23/202637戒烟吧为了您和他人健康第37页教授指出:80%-90%慢性阻塞性肺病是由吸烟引发，其死亡率与每日吸烟量呈显著剂量关系，并与开始吸烟年纪、吸入深度相关。吸烟引发咳嗽、痰多，致肺功效下降，造成慢性呼吸道阻塞症状。我国慢阻肺发病率逐年增高，与吸烟人数番倍增加有直接正比关系！假如能够及时戒烟，慢阻肺发生率能够降低80%至90%！8/23/202638戒烟吧为了您和他人健康第38页当然:

很多人担心家庭装潢中散发甲醛等有害气体、封闭场所汽车尾气集中排放，也可能造成慢阻肺疾病发生。当前:

吸烟、家庭装修甲醛、封闭场所汽车尾气已被证实是三大致病因。而吸烟危害是最大!8/23/202639戒烟吧为了您和他人健康第39页

吸烟是冠心病主要危险原因，因尼古丁能显著地加紧心率并使血压升高。增加心脏负荷，同时能够损害血管壁使变厚变硬，致狭窄阻塞，最终冠状动脉阻塞，发生冠心病。--心肌梗塞!3.冠心病8/23/202640戒烟吧为了您和他人健康第40页4.心血管疾病心血管疾病:中风、外周血管病、动脉硬化及其它血管疾病(发生心跳骤停机率多4倍)。吸烟对心脏影响8/23/202641戒烟吧为了您和他人健康第41页吸烟加重动脉粥样硬化Watersetal.Circulation.1996;94:614-621.已经有病变加重发生率吸烟者非吸烟者P=.0025737患者百分率％新病变发生率吸烟者P=.0073620非吸烟者患者百分率％8/23/202642戒烟吧为了您和他人健康第42页吸烟使血栓生成增加组织因子（TF)在动脉粥样硬化斑块有高表示，这可能在血栓形成中发挥主要作用TF水平以Xa因子(FXa)进行评价吸烟者与非吸烟者比，循环中TF活性远高于后者Sambolaetal.Circulation.;107:973-977.FactorXa(FXa)pmol/L/minP=.0032172830100200300400吸烟者吸烟前（2支烟）吸烟者吸烟后(2支烟)8/23/202643戒烟吧为了您和他人健康第43页吸烟增加冠心病死亡风险aTheprobabilityofanevent(developingadisease)occurringinexposedpeoplecomparedwiththeprobabilityoftheeventinnonexposedpeople.Adjustedforage.

Willettetal.NEnglJMed.1987;317(21):1303-1309.致死冠心病相对风险1-14/日非吸烟者15-24/日25/日吸烟者每日吸烟量相对风险可信区间95％8/23/202644戒烟吧为了您和他人健康第44页Adjustedforage,systolicbloodpressure,diastolicbloodpressure,totalcholesterol,HDLcholesterol,FEV,height,preexistingCAD,bodymassindex,triglycerides,whitecellcount,diabetes,physicalactivity,alcoholintake,andsocialclass.aLightactivereferstomensmoking1-9cigarettesaday.bHeavypassivereferstoupperthreequartersofcotinineconcentrationcombined(0.8to14.0ng/mL).cLightpassivereferstolowestquarterofcotinineconcentrationamongnonsmokers(0-0.07ng/mL).Whincupetal.BMJ.;329:200-205.被动吸烟发生心脏疾病风险比不吸烟者增加30％随访时间（年）0510152000.050.100.150.20轻度主动吸烟a重度被动吸烟b轻度被动吸烟c严重冠心病发生百分比被动吸烟增加冠心病发生风险8/23/202645戒烟吧为了您和他人健康第45页吸烟增加心源性猝死风险aTheprobabilityofanevent(developingadisease)occurringinexposedpeoplecomparedwiththeprobabilityoftheeventinnonexposedpeople.Adjustedforage.

Wannametheeetal.Circulation.1995;91:1749-1756.1.02.30.01.02.03.04.0不吸烟者吸烟者相对风险可信区间95％8/23/202646戒烟吧为了您和他人健康第46页YusufSetal.Lancet.;364:937-52每日吸烟量与心肌梗死发病量效关系OR(99%CI)13579never1~56~1011~1516~2021~2526~3031~40>40ORLinear(OR)戒烟吧为了您和他人健康第47页胃溃疡、十二指肠溃疡病(犯胃癌机率增加30.1%)。体重低、消瘦。加速记忆力丧失。增加脸部皱纹(3倍机率，形成吸烟面容)。增加不孕症（男性多6倍、女性多2.7倍)。有60%男性膀胱癌与吸烟相关。5.其它疾病8/23/202648戒烟吧为了您和他人健康第48页吸烟对脑影响8/23/202649戒烟吧为了您和他人健康第49页1、母亲吸烟对胎儿影响：低体重儿、早产儿、胎儿死亡率、胎盘早剥、早期出血等。2、被动吸烟对儿童影响：致呼吸道疾病增加、影响婴儿生长发育（低智商儿）、增加猝死率、易患中耳炎、先天性心脏病（多2倍机率）。3.被动吸烟与肺癌：增加肺癌危险性（多2.6-6倍）。被动吸烟者受到伤害8/23/202650戒烟吧为了您和他人健康第50页父母亲吸烟后果8/23/202651戒烟吧为了您和他人健康第51页青少年吸烟危害大生长发育:抵抗力弱肺功效降低心理、不良行为婴幼儿易患气管炎和肺炎、中耳炎腹痛发生增多儿童哮喘吸烟损害大脑:使智力效能减低8/23/202652戒烟吧为了您和他人健康第52页影响健康原因

（WHO，1992年)

人类健康与寿命取决于：生活方式与行为60％（吸烟、饮酒…不良生活方式)遗传原因15％社会原因10％医疗保健8％气象原因7％

健康真正主宰者是您自己!8/23/202653戒烟吧为了您和他人健康第53页我国居民三大类死亡原因组成改变（%)8/23/202654戒烟吧为了您和他人健康第54页越来越多英年早逝?中风8/23/202655戒烟吧为了您和他人健康第55页

年温州三大类疾病死因

慢性非传染性疾病（87.7%)伤害（9.0%)感染性和母婴疾病（3.3%)8/23/202656戒烟吧为了您和他人健康第56页

疾病种类温州市（/10万）死亡率组成顺位恶性肿瘤148.20171.5427.801脑血管病110.31122.3420.692呼吸道疾病53.0757.289.954心脏病63.8969.4511.983伤害43.8447.728.225年温州市前5位死因组成和死亡率红字显示数据是标化死亡率,以年30个监测区上报人口作为标准人口8/23/202657戒烟吧为了您和他人健康第57页危险原因改变—香烟生产与消耗量（万箱)与GDP走势类似?8/23/202658戒烟吧为了您和他人健康第58页温州市和年行为危险原因监测

烟草对健康影响认知（%)烟草对健康影响有害无害不知道有害无害不知道吸烟对健康影响88.073.628.3192.052.964.99被动吸烟对健康影响84.563.4911.9588.002.979.03

自年卫生监测区开展3年一次成人行为危险原因监测,监测对象为15-69岁户籍居民,监测方式为入户调查。8/23/202659戒烟吧为了您和他人健康第59页温州市和年行为危险原因监测

--烟草对健康影响认知（%)吸烟是否对疾病有影响是否不知道是否不知道肺癌71.415.5023.0981.002.9716.04冠心病31.2825.0943.6232.0827.9040.03高血压27.7927.1145.1032.3428.7138.95气管炎81.354.0314.6385.313.6411.05认知提升了，吸烟率下降了吗?8/23/202660戒烟吧为了您和他人健康第60页温州市和年行为危险原因监测

-吸烟率和被动吸烟率（%)吸烟率被动吸烟率吸烟定义:累计吸烟达100支，而且调查时还在吸烟者。被动吸烟者定义:不吸烟者每七天最少有1次长达15分钟以上暴露于吸烟者呼出烟雾中。答案是否定!8/23/202661戒烟吧为了您和他人健康第61页可想而知结果?8/23/202662戒烟吧为了您和他人健康第62页年温州市主要恶性肿瘤

死亡水平（1/10万)温州市主要恶性肿瘤死亡率以年浙江省30个监测区人口标化8/23/202663戒烟吧为了您和他人健康第63页年温州市主要恶性肿瘤分性别

死亡水平（1/10万)8/23/202664戒烟吧为了您和他人健康第64页温州市年主要恶性肿瘤分年纪

死亡率（1/10万)8/23/202665戒烟吧为了您和他人健康第65页年温州市心脑血管疾病

死亡水平（1/10万)温州市心脑血管疾病死亡率以年浙江省30个监测区人口标化8/23/202666戒烟吧为了您和他人健康第66页温州市年主要心血管疾病分年纪

死亡率（1/10万)8/23/202667戒烟吧为了您和他人健康第67页吸烟危害健康，

越早戒烟越好!8/23/202668戒烟吧为了您和他人健康第68页停顿吸烟时间20分钟血压,心跳和外周循环改进24小时

CO水平降低48小时

味觉和嗅觉提升2-12周

肺功效改进30%3-9月

呼吸急促和咳嗽降低1年

心肌梗死下降50%10年

肺癌风险下降50%15年

心肌梗死和卒中危险降至非吸烟者水平为何戒烟?

戒烟有何益处?8/23/202669戒烟吧为了您和他人健康第69页烟草依赖是一个慢性尼古丁

成瘾性疾病烟草依赖表现为对烟草产生了生理和心理依赖,含有成瘾全部特征1998年世界卫生组织将其作为一个疾病列入国际疾病分类(ICD-10,F17.2)F：国际疾病分类编码，"精神和行为障碍”类别

成瘾定义：对某一物质或行为习惯性心理和生理依赖，超出了个体主动控制。8/23/202670戒烟吧为了您和他人健康第70页药品依赖、药品成瘾1、躯体依赖：戒断综合征

烟戒断症状：烦燥不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加等2、精神依赖：又称心理依赖性，俗称“心瘾”。表现为对药品强烈渴求。3.行为表现：强迫性地、连续或定时用药品8/23/202671戒烟吧为了您和他人健康第71页尼古丁成瘾环尼古丁与受体结合造成多巴胺释放增加多巴胺带来平静愉快感多巴胺降低引发烟草戒断症状中易怒和担心吸烟是为了释放更多多巴胺以得到愉悦和平静尼古丁与受体竞争性结合使得受体激活延长,受体脱敏及上调当尼古丁水平降低时,受体恢复到开放状态,引发高应急状态造成觅药行为1.JarvisMJ.BMJ.;328:277-279.2.PicciottoMR,etal.NicotineandTobRes.1999:Suppl2:S121-S125.多巴胺尼古丁8/23/202672戒烟吧为了您和他人健康第72页戒断综合征生理及心理共同作用,增加了戒烟难度年版《中国临床戒烟指南》（试行本)AmericanCancerSociety.GuidetoQuittingSmoking.坐立不安或急燥(<4周)食欲增加或体重增加(>10周)戒断综合征焦虑(可能伴随戒烟加重或减轻)烦躁或抑郁情绪(<4周)易激惹,挫折感或愤恨(<4周)集中注意力困难

(<4周)失眠/睡眠紊乱(<4周)8/23/202673戒烟吧为了您和他人健康第73页尼古丁成瘾:慢性复发性疾病真正药品依赖需要长久临床干预,就如其它药品依赖性疾病复吸

常见现象依赖特征,不能完全靠个人毅力处理长久吸烟者凭个人努力戒断者3%–5%大部分复吸在前8天1.FioreMC,BaileyWC,CohenSJ,etal.ClinicalPracticeGuideline:TreatingTobaccoUseandDependence.USDepartmentofHealthandHumanServices.PublicHealthService;June.Availableat:/tobacco/default.htm.2.JarvisMJ.Whypeoplesmoke.BMJ.;328:277-279.8/23/202674戒烟吧为了您和他人健康第74页早戒比晚戒好,戒比不戒好60、50、40或30岁时戒烟分别可赢得约3.6、9或10年期望寿命DollR,PetoR,etal.BMJ

8/23/202675戒烟吧为了您和他人健康第75页国家控烟政策

国家努力采取了对应办法，颁布了一系列法规、法律:

禁止中小学生吸烟，禁止在任何媒体上公布相关烟草广告等。并制订提升烟税和价格政策、禁止向未成年人销售烟草及制品、全方面禁止烟草广告和促销活动、禁止烟草企业对体育、艺术等各种形式赞助和误导、烟盒上印制健康警语和限制焦油和尼古丁含量等。8/23/202676戒烟吧为了您和他人健康第76页国家必须推行承诺年中国签署《烟草控制框架条约》依据世界卫生组织《条约》要求,自年1月起,我国应该在全部室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其它可能室外工作场所完全禁止吸烟。卫生部等四部局印发了《关于年起全国医疗卫生系统全方面禁烟决定》今年6月1日开始创建无烟医疗卫生单位8/23/202677戒烟吧为了您和他人健康第77页怎样戒烟?8/23/202678戒烟吧为了您和他人健康第78页要走出误区

长久吸烟人戒烟后反而会得病

戒烟会增加体重，影响体型

我吸烟多年，也没有健康问题

我以前戒烟失败了，必定戒不了烟

吸烟造成肺癌是老年人事，我还年轻，不用担心

我吸是带过滤嘴"好烟”，对身体危害不大…8/23/202679戒烟吧为了您和他人健康第79页准备阶段获取帮助—戒烟门诊不停强化戒烟决心(决心和意志!)吸烟危害戒烟益处列出戒烟理由、签署合约？强调戒烟成功可能性制订合理戒烟计划8/23/202680戒烟吧为了您和他人健康第80页合理戒烟计划

确定目标戒烟日期营造"无烟”环境,避开吸烟环境争取家人、朋友支持！明确戒烟有利原因和妨碍原因预见可能碰到问题及有效应对办法制订健康饮食计划、增加运动计划

培养新习惯，代替旧习

获取医师联络方式，及时沟通8/23/202681戒烟吧为了您和他人健康第81页采取戒烟行动8/23/202682戒烟吧为了您和他人健康第82页开始戒烟确定戒烟日期了解吸烟生理、心理依赖性与习惯性签一份戒烟协议？（吸一支罚多少？)8/23/202683戒烟吧为了您和他人健康第83页断然戒烟弃掉烟具和其它全部与抽烟相关东西清洁烟味宣告戒烟决定：取得支持时刻注意改变引发吸烟旧习惯在家中或办公室显眼地方粘贴"不吸烟”标志8/23/202684戒烟吧为了您和他人健康第84页心理准备--戒断症状在戒烟后几小时内即可出现

戒烟后最初1-2周内戒断症状最强烈,3-4周后逐步减弱至消失8/23/202685戒烟吧为了您和他人健康第85页戒断症状表现

吸烟渴求与冲动焦虑抑郁担心烦躁易怒疲劳口干咳嗽食欲增加睡眠障碍头痛头晕戒断症状不能集中精力腹泻便秘8/23/202686戒烟吧为了您和他人健康第86页克服戒断症状方法防止和吸烟人在一起替换行为：

刷牙、织毛衣、运动、种花;嘴里嚼些东西运动锻炼精神放松方法：

放松练习、深呼吸、喝水、运动饮食选择：防止酒和咖啡饮品;饮食清淡、防止

刺激性食物;多喝水或果汁

讨论、交流8/23/202687戒烟吧为了您和他人健康第87页调整饮食结构增加蔬菜、水果和纤维素摄入吃健康零食降低高脂、高热量食品摄入防止刺激性食物防止咖啡和酒精注意多喝水和果汁8/23/202688戒烟吧为了您和他人健康第88页使用辅助戒烟药品8/23/202689戒烟吧为了您和他人健康第89页一线辅助戒烟药品尼古丁替换品尼古丁口香糖尼古丁贴剂尼古丁舌下含片尼古丁鼻喷剂尼古丁吸入剂

安非他酮缓释片酒石酸伐尼克兰8/23/202690戒烟吧为了您和他人健康第90页尼古丁替换疗法以非香烟形式,部分提供原来从香烟中取得尼古丁,以缓解戒断症状、减轻吸烟欲望,一旦到达戒烟目标应逐步停顿使用8/23/202691戒烟吧为了您和他人健康第91页尼古丁口香糖当吸烟欲望十分强烈时才嚼糖开始慢慢嚼，变软后在放到颊部吸收，直接吞咽到胃无作用使用前后30分钟，不要用咖啡、橘子水等酸性饮料24小时内不要超出30块主要副作用：头晕、头痛;口腔刺激、咽痛、烧心、恶心和心悸孕妇、哺乳期妇女，近期心肌梗塞、严重心绞痛和

心律失常不宜使用

慎用:糖尿病、甲亢、嗜铬细胞瘤8/23/202692戒烟吧为了您和他人健康第92页尼古丁贴片

使用期间不超出3个月从高剂量开始应贴在腰上部无毛区,天天换一次,贴到不一样部位严重冠心病、甲亢、1型糖尿病、高血压、活动性消化性溃疡患者需慎用开始使用贴片会有轻度刺激、痒、刺痛,如超出1小时,提议看医生如有严重皮肤刺激、怪梦、失眠、