2026年健康管理师操作技能题库(含答案)

2026年健康管理师操作技能题库(含答案)一、单项选择题（每题1分，共70分）1.健康管理服务流程的第一步是A.健康风险评估B.健康干预C.健康信息采集D.效果评价答案C2.测量血压前，受测者应安静休息至少A.3分钟B.5分钟C.10分钟D.15分钟答案B3.成年人正常BMI范围是A.18.5～23.9B.20.0～24.9C.18.5～24.9D.17.0～23.0答案A4.腰围测量时，测量位置在A.髂前上棘与第12肋下缘连线的中点B.脐上1cmC.髂嵴上缘D.腰部最细处答案A5.下列哪项属于健康信息采集中的“生活方式信息”？A.家族史B.吸烟情况C.血压值D.空腹血糖答案B6.对健康风险评估结果的正确理解是A.风险等级越高，发病概率越低B.评估结果可替代临床诊断C.是预测未来一段时间内发生某种疾病的可能性D.一旦评估为高风险，无法改变答案C7.慢性病最主要的行为危险因素是A.遗传因素B.年龄C.不合理膳食、缺乏运动、吸烟D.性别答案C8.餐后2小时血糖正常值应低于A.6.1mmol/LB.7.0mmol/LC.7.8mmol/LD.11.1mmol/L答案C9.高血压诊断标准中，收缩压和（或）舒张压应达到A.≥130/80mmHgB.≥140/90mmHgC.≥150/95mmHgD.≥160/100mmHg答案B10.为高血压患者进行生活方式指导时，每日食盐摄入量应控制在A.5g以下B.6g以下C.8g以下D.10g以下答案B11.健康风险评估问卷中，属于“体格测量指标”的是A.总胆固醇B.腰围C.吸烟年限D.饮酒频率答案B12.运动干预中，中等强度有氧运动的心率约为最大心率的A.40%～50%B.50%～60%C.60%～70%D.70%～85%答案C13.糖尿病患者运动前应特别注意A.饮水B.预防低血糖C.穿紧身鞋D.空腹运动答案B14.健康指导中，戒烟干预的“5A”模式不包括A.询问B.建议C.评估D.随访答案D15.肥胖干预中，合理的减重速度是每周减重A.0.5～1.0kgB.1.5～2.0kgC.2.5～3.0kgD.3.5～4.0kg答案A16.血脂异常患者LDL-C控制目标值取决于A.年龄B.性别C.心血管危险分层D.职业答案C17.健康档案建立后，应定期进行A.销毁B.更新与维护C.封存D.公开答案B18.成人每日有氧运动累计时间建议为A.10～20分钟B.30～60分钟C.60～90分钟D.90～120分钟答案B19.社区健康管理中，筛查高血压的首选方法是A.尿常规B.心电图C.规范测量血压D.胸部X线答案C20.健康风险评估中，“相对危险度”的含义是A.暴露组发病率与非暴露组发病率之比B.暴露组发病率与非暴露组发病率之差C.某人群中患病人数占该人群的比例D.新发病例数占暴露人数的比例答案A21.健康管理效果评价的指标中，属于“过程评价”的是A.血压控制率B.糖尿病发病率C.健康教育活动参与率D.人群吸烟率答案C22.为老年人进行健康管理时，每年至少进行几次健康体检？A.1次B.2次C.3次D.4次答案A23.糖尿病患者足部护理指导中，错误的是A.每日检查双足B.穿宽松、柔软、透气的鞋C.用热水泡脚促进循环D.剪趾甲不宜过短答案C24.高血压患者家庭自测血压时，下列做法正确的是A.只测一次即可B.每天固定时间测量C.运动后立即测量D.饮酒后测量答案B25.健康管理师在服务中遵循的伦理原则不包括A.知情同意B.保密C.强制干预D.不伤害答案C26.成年人每日饮水量建议为A.500～1000mLB.1000～1500mLC.1500～1700mLD.2000～3000mL答案C27.高血压患者膳食指导中，应增加摄入的是A.动物内脏B.腌制食品C.蔬菜、水果、全谷物D.高钠调味品答案C28.吸烟者戒烟后，心血管疾病风险开始下降的时间大约在A.1周内B.1个月内C.1年内D.5年内答案C29.健康风险评估报告中，“健康年龄”是指A.实际年龄B.根据风险因素计算的生理年龄C.预期寿命D.退休年龄答案B30.空腹血糖受损的诊断标准是A.空腹血糖<6.1mmol/LB.空腹血糖6.1～7.0mmol/LC.空腹血糖7.0～7.8mmol/LD.空腹血糖>7.8mmol/L答案B31.运动处方的基本要素不包括A.运动强度B.运动时间C.运动频率D.运动品牌答案D32.健康干预方案制定时，首先应A.直接设定目标B.评估服务对象的需求和意愿C.选择最贵的干预方法D.只关注药物干预答案B33.关于体质指数的计算，正确的是A.体重（kg）除以身高（m）B.体重（kg）除以身高（m）的平方C.身高（m）除以体重（kg）的平方D.体重（kg）的平方除以身高（m）答案B34.高血压患者随访管理中，血压控制达标的标准是A.<140/90mmHgB.<150/90mmHgC.<160/100mmHgD.<130/80mmHg答案A35.糖尿病患者糖化血红蛋白的控制目标一般建议为A.<5.0%B.<6.0%C.<7.0%D.<8.0%答案C36.健康管理服务中，对服务对象信息保密的要求不包括A.未经允许不得泄露B.电子档案需加密C.可随意向家属公开D.资料仅用于约定的服务目的答案C37.预防骨质疏松，最推荐的营养素是A.维生素AB.维生素CC.钙和维生素DD.维生素E答案C38.成年人睡眠时间一般建议为每晚A.4～5小时B.6～8小时C.8～10小时D.10小时以上答案B39.下列哪项不属于健康风险评估的常见慢性病风险模块？A.糖尿病风险评估B.冠心病风险评估C.传染病风险评估D.卒中风险评估答案C40.戒烟后体重增加的原因不包括A.味觉恢复B.尼古丁代谢率下降C.食欲改善D.运动量增加答案D41.为2型糖尿病患者进行运动指导时，最佳运动时间是A.清晨空腹B.餐后1～2小时C.餐前30分钟D.睡前答案B42.健康管理师采集健康信息时，最常用的调查工具是A.问卷B.心电图机C.超声仪D.血常规仪答案A43.心血管疾病风险评估中，不可改变的危险因素是A.吸烟B.高血压C.年龄D.血脂异常答案C44.高血压患者应限制饮酒，男性每日酒精摄入量不超过A.15gB.25gC.50gD.75g答案B45.健康管理效果评价中，结局评价主要关注A.服务过程是否规范B.服务对象满意度C.健康相关指标的变化D.健康管理师的工作量答案C46.糖尿病高危人群不包括A.超重肥胖者B.有糖尿病家族史者C.缺乏运动者D.经常运动者答案D47.健康风险评估的主要目的是A.治疗疾病B.预测疾病风险并指导干预C.替代体检D.开具处方答案B48.测量体重时，受测者应A.穿厚重外套B.空腹、排便后、穿单衣C.进食后立即测量D.穿鞋测量答案B49.高血压患者家庭血压测量的最佳时间为A.任意时间B.晨起后1小时内、服药前C.夜间睡眠中D.情绪激动时答案B50.健康管理中“健康信息录入”常用的软件是A.办公软件B.健康管理信息系统C.图像处理软件D.视频编辑软件答案B51.下列哪项属于健康干预中的“二级预防”措施？A.健康生活方式教育B.高血压筛查和早期诊断C.脑卒中康复治疗D.预防并发症答案B52.超重和肥胖者减轻体重后，可显著降低A.身高B.血压、血糖、血脂C.骨密度D.肌肉力量答案B53.健康管理师在对个体进行运动指导时，应首先A.直接安排大强度运动B.进行运动风险评估C.不考虑个人病史D.只推荐跑步答案B54.高血压患者每日膳食中钾的摄入量应A.严格限制B.适量增加C.完全禁止D.不需要关注答案B55.健康风险评估问卷中，“家族史”信息属于A.行为危险因素B.生物遗传因素C.环境因素D.社会经济因素答案B56.关于腰臀比的描述，正确的是A.腰围与臀围的比值B.臀围与腰围的比值C.腰围与身高的比值D.臀围与身高的比值答案A57.健康管理服务对象拒绝接受干预时，健康管理师应A.放弃管理B.尊重其选择，同时说明风险C.强制干预D.停止服务答案B58.糖尿病诊断中，随机血糖≥11.1mmol/L且伴有典型症状时A.可排除糖尿病B.可诊断为糖尿病C.需立即复查空腹血糖D.无需处理答案B59.健康管理师在社区开展健康讲座属于A.个体化健康指导B.群体健康教育C.临床治疗D.康复护理答案B60.高血压患者运动时，血压控制不佳时应A.继续高强度运动B.避免大强度运动，待血压稳定后运动C.只进行力量训练D.停止所有活动答案B61.下列哪项不属于健康管理服务的基本步骤？A.健康信息采集B.健康风险评估C.健康干预D.医疗手术答案D62.成年人每周至少进行几次抗阻训练？A.1次B.2～3次C.5～6次D.7次答案B63.健康风险评估中“绝对风险”是指A.与一般人群比较的风险B.个体在一定时间内发生某病的概率C.风险因素的数量D.发病后的严重程度答案B64.高血压患者减少钠盐摄入的措施不包括A.使用低钠盐B.少食腌制食品C.多吃加工肉制品D.烹饪时少放盐答案C65.健康管理服务对象为65岁老年人，健康信息采集时应特别关注A.职业史B.跌倒风险、认知功能、日常生活能力C.运动品牌偏好D.网络使用情况答案B66.糖尿病患者进行自我血糖监测的频率取决于A.年龄B.治疗方案和血糖控制情况C.性别D.文化程度答案B67.下列哪项是健康管理师在健康指导中应避免的行为？A.使用通俗易懂的语言B.尊重服务对象的价值观C.对服务对象进行批评和指责D.提供个性化建议答案C68.高血压患者心血管风险分层中，极高危是指A.仅血压升高，无其他危险因素B.伴有糖尿病或靶器官损害C.年龄小于45岁D.无任何症状答案B69.健康管理服务中，对“健康信息”理解错误的是A.包括主观和客观信息B.只包括体检数据C.应准确、完整D.需要动态更新答案B70.戒烟过程中出现戒断症状时，下列处理错误的是A.深呼吸、多饮水B.增加运动C.立即恢复吸烟D.寻求专业帮助答案C二、多项选择题（每题1分，共30分）71.健康信息采集的内容包括A.一般情况B.现病史、既往史C.生活方式D.体格检查E.实验室检查答案ABCDE72.高血压的危险因素包括A.高钠饮食B.超重肥胖C.长期精神紧张D.过量饮酒E.规律运动答案ABCD73.健康风险评估的常用方法包括A.问卷调查B.体格测量C.实验室检测D.临床诊断E.数学模型预测答案ABCE74.糖尿病健康管理中，生活方式干预包括A.合理膳食B.适量运动C.控制体重D.戒烟限酒E.血糖自我监测答案ABCD75.健康管理效果评价的层次包括A.过程评价B.效果评价C.结局评价D.经济效益评价E.社会影响评价答案ABC76.肥胖患者膳食指导原则包括A.控制总能量摄入B.增加蔬菜、水果摄入C.适量摄入优质蛋白质D.减少高脂肪、高糖食物E.完全不吃主食答案ABCD77.下列哪些属于运动干预的禁忌证？A.急性心肌梗死B.未控制的高血压C.严重心律失常D.稳定期冠心病E.急性感染性疾病答案ABCE78.健康管理师在服务中应具备的能力包括A.沟通能力B.信息采集能力C.风险评估能力D.健康指导能力E.临床手术能力答案ABCD79.高血压患者随访管理中需要评估的内容有A.血压控制情况B.服药依从性C.生活方式改变情况D.有无并发症E.家庭收入答案ABCD80.戒烟干预的常用方法包括A.行为干预B.尼古丁替代疗法C.戒烟药物D.心理咨询E.针灸疗法答案ABCD81.健康管理服务对象为糖尿病患者时，健康指导内容包括A.饮食指导B.运动指导C.血糖监测指导D.足部护理指导E.用药指导答案ABCDE82.健康风险评估报告中应包含A.主要健康风险因素B.疾病风险等级C.健康年龄D.干预建议E.药物治疗方案答案ABCD83.下列属于健康管理师职业道德规范的是A.尊重服务对象B.保护隐私C.客观公正D.持续学习E.以利益为先答案ABCD84.糖尿病高危人群筛查的重点对象包括A.年龄≥40岁B.有糖尿病前期史C.超重肥胖D.有巨大儿分娩史E.长期静坐生活方式答案ABCDE85.健康管理服务中，健康信息录入时应注意A.准确无误B.及时录入C.双人核对D.保护信息安全E.可随意修改答案ABCD86.高血压患者运动时的注意事项包括A.避免憋气B.避免大强度运动C.运动前后监测血压D.血压过高时不宜运动E.只做无氧运动答案ABCD87.健康干预方案的内容应包括A.干预目标B.干预措施C.实施时间D.责任人E.评估方法答案ABCDE88.健康管理师对个体进行营养指导时，应遵循的原则有A.食物多样B.吃动平衡C.少盐少油D.限糖限酒E.过量摄入蛋白质答案ABCD89.健康风险评估中，可用于评估心血管疾病风险的指标包括A.年龄B.性别C.总胆固醇D.收缩压E.吸烟史答案ABCDE90.老年人健康管理中，跌倒预防指导包括A.改善居家环境B.加强平衡训练C.合理用药D.改善视力E.穿防滑鞋答案ABCDE91.健康管理服务中，与服务对象沟通时应A.使用专业