2026年假期安全教育课件（附学习测试题）

安全教育专题2026年假期安全教育课件安全·防溺水·交通·消防·网络·心理日期2026年8月课程导览01假期全景扫描2027年假期安排与安全总览02头号风险阻击溺水事故数据与防溺水技能03出行安全防线交通规则与恶劣天气应对04居家网络守护消防隐患与网络诈骗识别05身心安全应急心理健康、防欺凌与食品卫生06安全知识闯关学习测试题与安全承诺假期全景扫描假期是欢乐时光，安全是快乐底线认识2027年假期安排，建立假期安全全局意识认识2027年假期安排，建立假期安全全局意识012027年假期安排一览节日放假时间天数调休安排元旦1月1日（周五）至1月3日（周日）3天不调休春节2月5日（除夕）至2月13日（正月初八）9天1月31日、2月14日补班清明节4月3日（周六）至4月5日（周一）3天不调休劳动节5月1日（周六）至5月5日（周三）5天4月25日、5月8日补班端午节6月9日（周三）1天—中秋节9月15日（周三）1天—国庆节10月1日（周五）至10月7日（周四）7天9月26日、10月9日补班以上安排为基于现行政策的预测，以国务院办公厅正式通知为准提前了解假期安排，是安全度假的第一步假期增至13天新政解读全体公民法定节假日总天数由11天增至13天春节调整法定假日增至4天从3天增至4天除夕纳入法定假除夕正式纳入法定假日连休可达8至9天春节连休可达8至9天劳动节调整法定假日增至2天从1天增至2天长假仅需调休1天5天长假仅需调休1天比过去少补班1天减少补班1天调休原则优化连续工作不超过6天连续工作一般不超过6天减少超长连班疲劳减少超长连班疲劳元旦逢周三仅放当日元旦等逢周三仅放当日假期增加了，自由时间更多了，但安全这根弦不能松假期安全事故不容忽视溺水：头号杀手1/3儿童意外死亡占比60%+暑假溺水事故占比75%农村地区发生率80%沿海地区发生率其他常见隐患交通意外高空坠落触电烧伤食物中毒网络诈骗安全意识不是天生就有，需要学习和训练假期安全四大核心原则假期安全四大核心原则预防为主不去危险水域、不闯红灯、不玩火、不轻信陌生人，把风险挡在发生之前监护到位家长要做到"知去向、知同伴、知归时、知内容"，不让监管出现真空技能在手学会游泳、掌握火灾逃生要领、记住紧急求助电话，关键时刻能自救求助及时遇到危险不慌张，第一时间拨打110（报警）、119（火警）、120（急救）安全不是限制自由，而是让快乐更长久头号风险阻击溺水是无声的杀手，预防是最好的救援掌握防溺水"六不两会四知"，远离头号假期风险掌握防溺水"六不两会四知"，远离头号假期风险02溺水：假期头号风险溺水是假期头号风险01年死亡约5.9万人95%以上是未成年人全国每年约5.9万人因溺水死亡02儿童意外死亡首位约三分之一的儿童意外死亡源于溺水集中在暑假、周末及节假日，多发生在无人看管的自然水域03黄金抢救4至6分钟超过则脑损伤不可逆转溺水过程悄无声息，从呛水到失去意识只需几十秒溺水不是别人的故事，它可能发生在任何一个疏忽的瞬间防溺水"六不"须牢记每条"不"的背后，都是一个用生命换来的教训防溺水"六不"须牢记01不私自下水没有大人陪同，任何水域都不要擅自下水02不擅自结伴同伴相约也不行，必须有成年人带领03不无监护游泳成年人的监护是安全的第一道防线04不到无安全设施水域选择正规游泳场所，拒绝野泳05不到不熟悉水域水下暗流、深坑、水草，肉眼看不到的危险最致命06不擅自下水施救遇到同伴溺水，第一时间呼救报警，不盲目下水防溺水"两会"与"四知"防溺水不是一个人的事，需要学生、家长、学校共同努力学生"两会"：自救互救能力会提醒劝阻发现同伴前往危险水域，勇敢说"不"并及时告知大人会自护自救不慎落水时保持冷静，仰面漂浮保存体力，举手呼救等待救援家长"四知"：履行监护责任知去向孩子去了哪里知同伴和谁在一起知归时什么时候回来知内容去做什么活动防溺水不是一个人的事，需要学生、家长、学校共同努力真实溺水案例警示每个惨痛案例背后，都是安全意识的缺失案例一：广西藤县·野泳之殇2026年4月，6名初一学生北流河野泳，4人溺亡。采砂深坑、暗流密布，无救生装备野泳之殇案例二：四川成都·盲目施救之祸2025年5月，8岁儿童河边落水，父母先后施救，一家三口全部遇难。盲目施救让悲剧成倍扩大盲目施救之祸案例三：河南许昌·熟视无睹之悲2025年6月，3名小学生鹤鸣湖捞鱼，2人滑入深水区溺亡。警示牌就在身边，未被理会熟视无睹之悲野泳不是勇敢，是拿生命冒险；盲目施救不是义气，是让悲剧翻倍不慎落水如何自救保持冷静，不要慌张慌乱会加速体力消耗，越挣扎下沉越快仰面漂浮，保存体力头部后仰，口鼻露出水面，双手展开，脚轻轻踢水举手呼救，吸引注意确保口鼻露出水面，挥动手臂引起岸上注意抓住漂浮物，等待救援木板、救生圈、空塑料瓶等均可借力冷静，是溺水时最重要的自救技能会游泳≠会自救，真正遇到危险时，冷静比泳技更重要遇人溺水正确施救方法不盲目下水，不是冷漠，而是对自己和他人生命最大的负责正确施救三步法01大声呼救立即向周围成年人求助，同时拨打

110

或

11902寻找工具将救生圈、竹竿、绳索、木板等抛给溺水者，让其抓住借力03间接施救趴在岸边降低重心，用长杆或衣物连接后伸向溺水者严禁禁止手拉手人链极易被拉入水中造成群体溺水禁止未成年人下水施救的前提永远是保护好自己的生命安全溺水者被救上岸后，立即检查意识呼吸，必要时进行心肺复苏，等待

120

急救人员到达出行安全防线每一次出行，都值得被安全守护遵守交通规则，学会恶劣天气下的自我保护遵守交通规则，学会恶劣天气下的自我保护03交通规则必须遵守规则不是束缚，是生命的保障线年龄红线12周岁未满不得骑自行车上路16周岁未满不得驾驶电动自行车12岁以下不得乘坐机动车副驾驶座位行为守则佩戴头盔系好安全带骑乘电动车、摩托车必须规范佩戴安全头盔，乘车全程系好安全带遵守信号灯走斑马线过马路走斑马线，遵守信号灯，做到一停二看三通过不做低头族行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在马路上追逐打闹一次侥幸通行，可能换来一生的遗憾乘车安全与出行规范选择安全的车辆不乘坐超速、超载、酒驾、疲劳驾驶的车辆不乘坐三轮车、农用车、改装车、拼装车等无客运资质车辆不顺搭陌生人车辆，优先选择公共交通或家长接送乘车时的行为规范不将身体部位伸出车窗外不在车内打闹嬉戏，不影响驾驶员正常驾驶下车时观察后方来车，从右侧车门下车乘坐公共交通时站稳扶好，到站有序上下车安全出行，从选择一辆安全的车开始恶劣天气出行安全指南暴雨避开积水区雷电远离高处大树台风远离广告牌高温防晒补水防中暑天气不会因为你的计划而改变，但你可以因为天气而改变计划暴雨天气避开低洼路段和积水区不贸然涉水通过注意下水道井盖移位雷电天气不在大树下、电线杆旁、山顶等高处避雨关闭手机等电子设备台风天气尽量不外出远离广告牌、临时搭建物和玻璃幕墙防止高空坠物高温天气避免正午时段户外活动做好防晒补水谨防中暑出行前关注天气预报和安全预警信息，遇到极端天气果断调整或取消行程公共场所防踩踏要领踩踏事故中，最危险的不是被踩，而是被挤压窒息预防：进入场所先观察关注安全出口位置讲秩序、不拥挤、服从指挥节假日尽量避免前往过度拥挤区域倒地：蜷球护体减伤害立即十指交叉双手扣颈双臂护头，双膝前屈蜷成球状，护住胸腔和腹腔陷入：保持姿势护要害顺人流方向行走，不逆行不弯腰捡拾物品两手十指交叉相扣护住后脑和颈部两肘向前护住太阳穴假期出游安全全攻略旅行的意义是看更美的风景，前提是平安回家出行前·做好准备选择合法资质旅行社签订规范旅游合同了解目的地天气、交通、景区情况避开地质灾害区域告知家人详细行程保持通讯畅通游玩中·保持警惕不擅自进入未开放区域谨慎参与高风险项目留意安全出口、逃生通道及消防设施位置结伴同行不单独行动遇险及时求助工作人员居家与网络守护家是港湾，也需要安全守护排查居家消防隐患，识别网络诈骗陷阱排查居家消防隐患，识别网络诈骗陷阱04居家消防隐患排查大多数家庭火灾，都是从一个不起眼的隐患开始的三清清阳台不在阳台堆放纸箱、旧衣物等易燃杂物清走道保持楼道、疏散通道畅通，不堆放杂物清厨房定期清理抽油烟机油垢，灶台旁不放易燃物三关关火源做饭不离人，用完燃气及时关闭灶具阀门关电源离家时关闭不必要电器电源，拔掉充电器关气源使用完燃气后关闭总阀门，定期检查管道是否老化安全用电与用气须知安全用电禁用"三无"电器，不超负荷使用插座不使用无品牌、无认证、无保障的电器产品湿手禁忌：不用湿手触摸电源开关电器使用后及时断电，避免触电风险严禁室内充电：电动自行车禁止入楼严禁在室内或楼道充电，电池不得带回家中隐患处置：发现异常立即断电电线破损、电器冒烟时，断电并告知家长安全用气使用规范：开窗通风，全程看管使用燃气设备时保持通风，用后及时关闭泄漏处置：关闭阀门，开窗通风严禁开关电器或使用明火，防止引爆紧急求助：到室外拨打119到室外安全区域后，拨打燃气抢修电话或119一次疏忽大意，可能引发无法挽回的灾难网络诈骗识别指南四大诈骗类型游戏产品虚假交易低价充值、高价回收账号为诱饵，骗取钱财虚假购物服务社交平台发布低价商品，收款后不发货或拉黑冒充公检法谎称涉及案件要求配合，诱导转账或提供银行卡信息冒充熟人借款盗用社交账号，冒充好友借钱或索要验证码防骗三原则01不轻信不轻易相信陌生人的转账要求和中奖信息02不透露不向他人透露身份信息、银行卡号和短信验证码03不转账未经家长确认，坚决不向陌生账户转账骗子套路千变万化，但万变不离其宗——最终目的都是你的钱安全文明上网守则网络是工具不是玩具，文明上网从自律开始控制时间每天不超过规定时长，不沉迷游戏和短视频保护隐私不在网上公开真实姓名、住址、学校班级等慎交网友不随意添加陌生人，不与网友单独见面文明发言不传谣、不参与网络暴力、不散播他人隐私拒绝诱惑不点击不明链接、不下载来路不明软件、不访问不良网站警示红线不得非法买卖、出租、出借电话卡和银行卡，可能构成犯罪痕迹永存发布在网络上的每一句话、每一张图片，都可能留下永久痕迹独自在家的安全守则独自在家最大的安全武器，是你的警惕心和判断力物理防护锁好门窗关好防盗门，不随意给陌生人开门不暴露独处接到陌生电话或有人敲门，不说"爸妈不在家"危险规避远离危险区域不在飘窗或不牢固阳台玩耍，不向窗外抛物安全使用家电按说明书操作，不懂的电器不擅自使用应急安全注意燃气安全使用燃气灶后及时关闭，保持通风记住求助电话熟记家长电话和110、119、120等紧急号码身心安全与应急身心健康，才是真正的假期财富关注心理状态，学会防欺凌与食品安全知识关注心理状态，学会防欺凌与食品安全知识05假期心理健康调适心理健康和身体健康一样重要假期常见的心理困扰长时间独处带来的孤独感和无聊感与家长相处增多引发的亲子矛盾假期作业压力导致的焦虑情绪开学前作息紊乱产生的适应困难心理调适建议规律作息，避免日夜颠倒，让身心保持稳定状态适量运动，有效缓解焦虑、改善情绪主动倾诉，遇到烦恼及时与家长、老师或朋友沟通勇敢求助，持续低落、暴躁或失眠时，拨打

12355

青少年心理服务热线敢于求助是一种勇敢向校园欺凌说"不"110报警电话遇到欺凌，立即拨打被欺凌不是你的错，沉默才是最危险的帮凶认识欺凌的多种形式肢体欺凌推搡、殴打、抢夺或损坏他人物品言语欺凌起侮辱性绰号、嘲笑、威胁、恐吓社交欺凌故意孤立、排挤、散布谣言网络欺凌在社交平台发布侮辱性言论、散播隐私、恶意造谣遇到欺凌这样做01保持冷静不激怒对方，寻找机会离开现场02及时求助告知家长、老师或拨打110报警，不要隐忍退让03拒绝旁观不参与围观起哄，看到他人被欺凌主动向成年人报告04勇于改正如果你曾欺凌过他人，现在停止就是最好的选择食品卫生与健康管理假期不是放纵的理由，健康的生活方式是对自己最好的保护饮食安全·五要五不要不吃"三无"食品不购买街头无证摊贩食物不食用野生蘑菇野果来历不明食物不采摘不食用生熟分开熟食与冷藏食品注意存储卫生避免暴饮暴食少吃高盐、高糖、油炸、烧烤食品及时就医出现发热、腹泻、呕吐等症状注意补充水分睡眠管理·规律作息睡眠时长小学生10小时/初中生9小时/高中生8小时保持规律作息假期避免熬夜和过度赖床远离电子屏幕睡前1小时营造安静睡眠环境应急自救与求助渠道紧急求助电话速记情况号码说明违法犯罪、人身危险110报警火灾、被困119火警急病、重伤120急救心理困扰12355青少年服务热线记住这些号码只需要一分钟，用上它们可能只需要一秒钟求助时的关键动作01说清三要素地点、事件、伤情02备妥联系卡家长电话+随身携带03公共场所遇险大声呼救，跑向人多处04自然灾害时听从指挥，有序撤离假期作息与运动指南一个充实而有规律的假期，是送给新学期最好的礼物合理规划假期作息制定假期作息表合理安排学习、运动、娱乐、休息四项时间保证阅读学习时间避免假期结束前集中赶作业控制电子产品时间每40分钟休息眼睛10分钟科学运动强健体魄选择安全运动项目跑步、跳绳、球类、游泳（需在正规场所）运动前热身运动后拉伸避免运动损伤避开正午高温选择清晨或傍晚，注意补水防暑坚持每天运动30分钟以上保持充沛精力规律作息与科学运动，是假期身心安全的重要保障安全知识大闯关学以致用，让安全成为一种习惯完成学习测试题，签署假期安全承诺书完成学习测试题，签署假期安全承诺书06测试题一：防溺水专项防溺水知识测试请认真阅读每道题目，选择正确答案。1.

防溺水"六不"中，以下哪一项是正确的做法？A.可以和同学一起去河边游泳B.可以在有警示牌的水域下水C.不私自下水游泳，必须有家长陪同D.看到有人溺水应该立即下水救人2.

发现同伴落水，你应该首先做什么？A.立即跳入水中施救B.手拉手组成人链救人C.大声呼救并拨打110报警D.站在岸边观望3.

溺水抢救的黄金时间大约是多久？A.1小时B.30分钟C.4至6分钟D.10分钟4.

以下关于游泳的说法，哪项是错误的？A.游泳要去有救生员的正规场所B.吃饱饭后立即下水游泳C.下水前要做好热身运动D.不熟悉的水域不能下水5.

家长对孩子要做到"四知"，不包括以下哪项？A.知去向B.知同伴C.知成绩D.知归时测试题二：交通安全出行安全，始于对每一条规则的敬畏与遵守1.未满多少周岁的学生不得骑自行车上路？A.10周岁B.12周岁C.14周岁D.16周岁2.骑乘电动车时必须佩戴什么？A.太阳镜B.安全头盔C.手套D.护膝3.乘坐机动车时，12周岁以下儿童应该坐在哪里？A.副驾驶座位B.后排座位C.驾驶员旁边D.任意位置均可4.过马路时正确的做法是？A.快速跑过去B.边看手机边过马路C.一停二看三通过，走斑马线D.翻越护栏抄近路5.遇到暴雨天气出行，以下哪项做法是错误的？A.避开低洼积水路段B.在大树下避雨C.不贸然涉水通过D.关注天气预警信息测试题三：居家消防与用电居家安全知识，是假期独处时的重要保障判断题（一）题1：电动自行车可以推进家里或楼道里充电。（

）题2：发现燃气泄漏时，应该立即开窗通风，并到室外拨打抢修电话。（

）题3："三清三关"中的"三关"是指关火源、关电源、关气源。（

）判断题（二）题4：火灾逃生时，可以乘坐电梯快速下楼。（

）题5：使用湿手触摸电源开关和电器是安全的。（

）安全用电·防患未然测试题四：网络与防骗题1收到陌生短信说"你中奖了，点击链接领取奖品"，