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呼吸控制第八章主讲人：未来属于对成功充满渴望的人未来属于对成功充满渴望的人CONTENTS目录04总结与思考03播音发声的气息使用02播音发声的呼吸方式01呼吸控制的基本知识呼吸控制的基本知识一呼吸器官

我们把呼吸通道、肺、胸腔、腹肌四个部分看作是与呼吸有关的器官。（一）呼吸通道（二）肺（三）胸腔

胸腔位于颈部以下、腹部以上，由胸廓和膈肌围成。（四）腹肌（四）腹肌

腹肌是人体腹部的肌肉群，对于维持身体姿势、保护腹腔脏器和参与身体运动等方面具有重要作用，主要包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌和腹横肌。二呼吸原理（一）气压差原理（二）呼吸肌相抗衡原理三常见的呼吸方式（一）胸式呼吸法胸式呼吸又称为“锁骨式呼吸”。呼吸过程中表现为：双肩上抬，锁骨上移，两肋打开。进气量：小进气速度：快（二）腹式呼吸法腹式呼吸又称为“深呼吸”。呼吸过程中表现为：腹部外凸，胸腔与双肩未见明确变化。缺点是腹式呼吸虽放松，并吸的长，但立即就呼出了，无法调控。进气量：大进气速度：慢（三）胸腹联合式呼吸法进气量：大进气速度：快胸腹联合式呼吸法，呼吸过程中表现为：胸部两翼、腹部、后腰有外扩。双肩腹部无明显变化。用丹田之力，对呼吸进行控制。四呼吸控制的作用02有利于语句连贯01有利于声带富于弹性03有利于吐字清晰有力04有利于感情色彩变化播音发声的呼吸方式一播音发声对呼吸的要求应当有稳定的气息压力应当有持久的控制能力应当对气息的控制收纵自如二播音发声的呼吸方式——胸腹联合式呼吸法01小腹微收03两肋开膈肌降02口鼻同时进气04呼气均匀稳劲播音发声的气息使用一换气方法正常换气偷气就气抢气二不同感情色彩的气息运用惊惧的色彩平和的色彩喜悦的色彩悲伤的色彩愤怒的色彩三现场报道不同场合环境中的气息运用日常交流大型晚会主持小演播室主持总结与思考总结

本章介绍了呼吸器官、呼吸控制的作用等基本知识，重点讲解了胸腹联合式呼吸法的要领及训练方法，同时还从实际应用角度讲解了换气的方法，以及不同感情、不同场合中的气息使用。

通过本章学习，希望大家能在了解呼吸控制的相关知识后，能掌握胸腹联合式呼吸法，增强呼吸控制能力和使用能力。1.胸腹联合式呼吸法相较于胸式呼吸和腹式呼吸，在播音发声中有哪些独特优势？请结合其特点和播音发声要求进行分析。2.以新闻播音为例，阐述偷气、抢气和就气三种换气技巧在实际应用中的选择依据和使用场景有何不同？3.增

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