【新教材】统编版（2024）｜七年级上册道德与法治10.2滋养心灵 教案

根据《义务教育道德与法治课程标准(2022年版)》学段目标与内容要求，本部分内容落实“健全人格”核心素养，聚焦“心理健康与生命韧性”主题，强调学生应理解心理健康的基本内涵与价值，掌握情绪调节、压力应对和挫折适应的基本方法；通过实践体验增强意志品质与抗逆能力，形成积极乐观的人生态度；同时注重精神世界的涵养与拓展，引导学生在知识学习、生活实践与人际关怀中实现生命成长与价值升华，切实体现课标中“珍爱生命、健全人格、自我管理”的课力和语言表达力，能理解方法要点，但在主动调节情绪、持续践行韧性策略方面仍需引导与支持。2.通过分析生活实例，理解滋养心灵需要身心并重、韧性磨练与精神丰富三方面协同，明确健康心理与精神成长对幸福生活的重要性。二、核心素养1.健全人格：通过学习自我调节与抗挫方法，学会接纳挫折、主动求助、发展兴趣，形成积极乐观、坚韧自信的心理品质。2.道德修养：通过体会关心他人、长远规划等行为价值，养成乐于助人、自律进取、向善向上的3.责任意识：通过反思自身成长经历，意识到主动调适心理、丰富精神是对自己生命负责的体现，增强自我管理与成长担当。(一)教学重点：2.增强生命韧性的六种方法；3.丰富精神世界的实践途径。(二)教学难点：2.在帮助他人中提升自我生命韧性。一、导入新课二、自主预习3.保持心理健康需要哪些主动行动?2026年5月，北京市某中学初二年级期末模拟考后，多名学生因数学成绩未达预期情绪低落：有同学连续三天不愿参加课间活动，独自趴在桌上；有同学反复说“我肯定考不上高中了”;还有同学因家长一句“别人家孩子都考了95分”而摔笔哭泣。班主任发现后，组织心理委员开展“心情树洞”匿名分享，并邀请校心理教师开展团体辅导。两人一组，结合自身经历讨论：自己或身边同学是否经历过类似情况?当时用了什么办法?效果1.这些反应说明部分同学尚未形成良好的心理状态——缺乏生命的活力、积极的内心体验和社会适应能力，心理调节能力有待提升。有的事”);②积极寻求帮助(向班主任、心理教师或信任的家长倾诉);③培养兴趣爱好(如坚持绘画、打篮球，在擅长领域重建自信);④主动学习心理健康知识(阅读学校1.心理健康的表现：一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。2.维护心理健康的方法：主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专2026年全国学生体质健康测试中，浙江温州实验中学初二女生林想以1分钟236次的成绩打破浙江省初中女子跳绳纪录。但鲜为人知的是，她曾因手腕旧伤反复复发，在2023年冬训中连续三周无法握绳，教练建议暂停训练。她没有放弃，而是每天坚持做康复操、观看跳绳视频分析动作，还主动帮队友计数、整理器材。2024年3月重返训练后，她用“慢速节奏+呼吸配合”新方法逐步恢复，最终在测试中刷新纪录。小组合作，对照教材“增强生命韧性的方法”六条，逐条判断林想的做法对应哪几条，并举例展示学生归类结果，强调“说服自己接纳挫折”与“眼光放长远”的内在联系；指出“关心帮助他人”(帮队友计数)也是韧性生长的重要表现，引导学生理解韧性不是孤军奋战，而是包含联1.她运用了：①说服自己接纳挫折(接受旧伤复发的事实，不否定自己);②培养兴趣爱好(坚持跳绳训练，将其发展为专长);③眼光放长远(不纠结于当周无法训练，而是制订康复一适应—突破三阶段计划);④关心帮助他人(主动协助队友，保持团队归属感)。2.因为她对自己的行为和目标有清醒认识(“我要继续跳绳”),以顽强不屈的精神和百折c.积极寻求帮助；d.培养兴趣爱好；e.眼光放长远；选取3份典型心得朗读，引导学生发现：教老人用手机，是“学知识”(巩固信息技术);应对1.他们在服务中：学知识(复习并深化数字技能)、长见识(了解老年群体真实生活与数字鸿沟)、练胆识(独立面对不同性格的长辈、临场解决问题),提升了底气与能力；在生活实践中扩展了生活阅历(走出校园接触真实社会),提升了人生境界(从关注自我到关怀他人),让生命更富色彩与活力。1.心理健康的表现2.维护心理健康的途径二、丰富精神世界1.精神成长的途径课堂练习【题文】苏轼一生坎坷，多次被贬谪。在从繁华的京都贬到偏远的黄州时，全家生活困窘，缺衣少食，但他亲自耕种东坡，自号“东坡居士”。苏轼将外界风雨视作人生洗礼，把困苦生活化作诗意源泉，创作出众多流传千古的佳作，其文学成就于此逆境中达到高峰。苏轼的经历告诉我们()听障人士。她的故事告诉我们()③自信自强能够战胜一切困难与挫折【题文】据2024年郑州市中小学心理健康教育工作部署会披露的工作目标，2023年底，郑州市中小学心理健康课程开课率达到100%;到2024年底，心理辅导室开设率达到100%;到2025年底，配备专职心理健康教育教师的学校达到100%。郑州市积极推进心理健康教育工作，是因为①选择1-2种增强生命韧性的方法(如培养兴趣爱好、积极寻求帮助、眼光放长远等),制定可②每天记录1件小事：或调节情绪的小尝试，或克服小困难的体验，或帮助他人的瞬间；③字数150字左右。本次课围绕“滋养心灵”展开，教学目标明确，学生基本理解心理健康、生命韧性和精神丰富三要素，能列举增强韧性的方法并联系自身生活。但部分学生对“接纳挫折”等抽象概念理解较浅，案例讨论流于表面