心理健康：小学生心理健康与情绪管理专题小学主题班会课件

心理健康：小学生心理健康与情绪管理专题小学主题班会课件CONTENTS目录01一、心理健康02二、情绪表达小达人03三、情绪调节小妙招04四、情绪管理小榜样PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、心理健康良好的班风是班级进步的基石1情绪就像天气，有时晴朗有时阴云密布2小学生的情绪变化快，像小兔子一样蹦蹦跳跳3"知晓"自己的情绪，就像认识自己的小尾巴，重要让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.情绪小课堂快乐课间，文明相伴1当心情不好时，可深呼吸，像小鱼吐泡泡一样放松2用画画、唱歌、运动等方式表达情绪，就像给心情画上彩虹3朋友之间可分享心情，像分享零食一样开心总结：课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.情绪管理小技巧友爱互助·共同进步1小明考试没考好，躲在角落哭，同学小红安慰他2小红用画笔画出自己的心情，然后分享给朋友3小明后来和小红一起玩，心情变得更好了让我们一起努力，成为更棒的自己！3.情绪小剧场从小养成好习惯健康快乐伴我行！1情绪日记本，记录每天的心情变化2情绪调节小工具，比如深呼吸、运动、听音乐3情绪管理小秘诀，像小树苗一样慢慢成长4.情绪小管家二、情绪表达小达人PART02快乐学习，天天向上1说话、画画、唱歌，都是表达情绪的好方法2用“我感到……”的句式，让别人知道你的感受3说出来的情绪，就像把小星星点亮，别人也能看到掌握好方法，学习更轻松·主题班会1.表达情绪的“三宝”高效学习，快乐成长！1课间和同学分享心情，像分享零食一样开心2用“心情小贴士”帮助别人，像给小树浇水一样细心3情绪分享让班级更温暖，像阳光一样温暖人心“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”——雷锋2.情绪分享小队一寸光阴一寸金1小红在操场上跑跳，开心地喊“我好快乐！”2小明在社团里唱歌，大家围过来听他唱3情绪分享让班级充满笑声，像春天的花儿一样绽放“合理安排时间，就等于节约时间。”——培根3.情绪小故事4.情绪小行动051每天写一句“我今天开心的事”062每周和同学分享一次心情073情绪管理小目标，像小种子一样慢慢成长内容根据班级情况自由调整内容样式支持自定义颜色与图标样式小学生内容生动有趣，符合认知特点安全伴我行，快乐每一天三、情绪调节小妙招安全第一，预防为主——共建和谐平安校园1.情绪调节“三步走”011情绪低落时，先深呼吸，像小鱼吐泡泡一样放松022用运动、画画、听音乐等方式释放情绪033情绪稳定后，再和朋友分享，像小树苗一样成长安全第一，预防为主——共建和谐平安校园2.情绪调节小工具011深呼吸练习，像小兔子一样蹦蹦跳跳022运动游戏，像小运动员一样奔跑033听音乐，像小星星一样安静下来安全第一，预防为主——共建和谐平安校园3.情绪调节小故事011小明在课上紧张，老师让他深呼吸，他慢慢放松了022小红在社团里唱歌，大家围过来听她唱033情绪调节让小明和小红都开心了，班级更温暖了安全第一，预防为主——共建和谐平安校园4.情绪调节小行动011每天做一次深呼吸练习022每天运动10分钟，像小树苗一样成长033情绪调节小目标，像小种子一样慢慢长大PART04/COLLECTIVELIFE四、情绪管理小榜样团结协作·快乐成长·贡献力量在集体中，我们学会倾听与分享，懂得互助与担当。每一次合作都是成长的契机，让我们手拉手，共同创造美好的班级回忆。共同合作，分享快乐安全第一，预防为主——共建和谐平安校园1.情绪管理小明星011小红在班级里分享心情，大家都开心022小明在考试后主动和老师分享自己的感受033情绪管理小明星，让班级充满正能量人人为我，我为人人——共建美好班集体1小红在课间和同学分享心情，大家都开心2小明在考试后主动和老师分享自己的感受3情绪管理小明星，让班级充满正能量2.情绪管理小故事安全第一，预防为主——共建和谐平安校园3.情绪管理小行动011每天和同学分享心情022每天做一次深呼吸练习033情绪管理小明星，让班级充满正能量积