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文档简介

《内经》寿夭观《黄帝内经》认为人类性命的长短受诸多因素的影响，其中先天肾气的盛衰，人体后天脏腑机能的强弱，阳气这一生命动力的旺盛与否等，都会对直接影响到人类性命的长短寿夭，人类生存状态、影响寿命长短不可忽视的因素。这些学术观点都成为后世中医养生学的理论因此，但凡谈论《内经》的养生知识，就必须明白其中对影响人类生命寿夭因素的论述。短的认识，讨论了保养肾气在养生中重要意义。肾气盛衰决定着人类寿命长短的认识是《内经》这一过程决定着人类不同年龄阶段的机能状态，以“年已老而有子”为例，论证肾气盛衰与寿命长短既然肾气盛衰影响着人类性命的长短，所以要想立终身顾护肾气的养生理念，才有可能达到最佳的这就是该篇详细论述男女一生各阶段肾气的盛衰变化及与之相伴发生的各种机能状况的理由。但凡论述养生理论和养生方法时，无不涉及顾护肾气，保养肾精的养生内容，并且作为重要方面予•这一脏腑盛衰影响性命寿夭的观念，还可以从“人之寿夭……五脏坚固，血脉和调，肌肉解利，皮肤緻密，营卫之行，不失其常，呼吸微徐，气以度行，六府化谷，津液布扬，各如其常，故能长久”才可能有血脉和调，肌肉丰润，皮肤致密，营卫运行调畅，呼吸平稳有力，气血运行和利，六腑能正常地消化饮食，化生水谷精微，布散营养全身，人体各功能保持正常，互相协调一致，就能长寿。•原文将太阳作为取象类比思维的原型，指出人身之阳气像太阳一样是生命的动力源泉，具有赋予热量的温煦机能，也具有年度四季节律和昼夜•通过“天运当以日光明”类比人体阳气是生命机能的动力源泉，通过“失其所则折寿而不彰”。彰显了《内经》的“阳气盛衰寿夭观念”。•后人有“要知保扶阳气为本……亦可保百余年寿矣”（北宋窦材辑《扁鹊心书》）及“阳强则寿，阳衰则夭”(），气，生化寿夭不同……地势使然也”化之期，乃可以知人之形气矣。” •基于《内经》“人类生存环境的寿夭观”而提出的“地域养生”理念，就是根据不同的地域环境特点制订适宜的养生保健和治疗原则，是利用地理环境对人体生理、病理的影响对人体健康状况进行干预，是中医学整体观念与辨证施治的基本特点在中医治疗学上因地制宜的应用。•足见《内经》学术立场影响之深、之远。•《黄帝内经》将能否持之以恒的重视养生，也列入影响人类寿命长短的重要因素。•“夫道者年皆百数”•还以四种养生境界最高者的效果为例，强调这一学术立场；1.“真人”

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