安和地震防災注意事項(檔) 總務工作行政實務

地震防灾注意事项总务工作行政实务·安全培训课件Contents目录地震防灾安全知识体系，涵盖从基础认知到灾后应对的全流程要点。01地震基础认知02日常预防与应急准备03不同场景避险要点04自救互救方法05灾后应对与心理调适06单位防震管理制度CHAPTER01地震基础认知了解地震的成因、传播规律与危害特征EARTHQUAKESCIENCE地震的成因与传播特性地震是地壳板块运动积累的能量突然释放引发的自然灾害。破坏性地震从发生到建筑物受损平均仅十几秒，理解纵波与横波的传播时间差是科学避险的认知基础。地震成因地壳板块持续运动产生摩擦碰撞，能量长期积累后突然释放引发断层错动绝大多数破坏性地震发生在活动断层上，具有明显的空间分布规律中国地震具有"多、强、广、重"特征，防震减灾与每个人密切相关地震波传播规律纵波传播速度快，使人感到上下颠簸，破坏力较小但最先被感知横波传播速度慢于纵波，引起强烈水平摇晃，是造成建筑破坏的主因破坏性地震发生到建筑受损平均仅十几秒，必须在此窗口内迅速行动EARTHQUAKEHAZARDS地震危害与次生灾害破坏性地震的危害远不止建筑物倒塌本身，更会引发火灾、水灾、滑坡、泥石流、地面塌陷等次生灾害链，形成多点并发的复合型灾难，防震必须考虑综合风险。01建筑倒塌：建筑物倒塌与结构损坏是地震最直接的危害，钢筋混凝土框架结构抗震性能显著优于砖混结构。02火灾风险：燃气泄漏引发火灾是震后最常见的次生灾害，震后应第一时间关闭燃气阀门并切断电源。03地质滑坡：山区地震易诱发山体滑坡和泥石流，震后需避开陡崖、山脚等危险区域，警惕滞后性地质灾害。04基础设施：水库大坝、桥梁隧道等基础设施受损可能导致水灾和交通中断，影响后续救援和物资输送。地震灾后建筑倒塌现场·结构性破坏是震害最直接的表现形式防灾知识地震预报与地震预警的区别地震预报是事前预测（目前尚属科学难题），地震预警是震后紧急警报（利用波速差争取数秒至数十秒）。公众应正确理解两者差异，学会使用预警工具，同时不传播非官方预报信息。地震预报地震预测目前仍是世界科学难题，尚处于研究探索阶段，精度有限国家对地震预报意见实行统一发布制度，非官方渠道信息均不可信能够识别并且不传播地震谣言，有疑问应咨询当地地震部门地震预警破坏性地震发生后发出的紧急警报，利用电波快于地震波的原理提供数秒至数十秒提前应对时间可通过APP、微信小程序获取地震预警服务，识别红、橙、黄、蓝四个预警级别预警存在盲区且有误报和漏报风险，应作为辅助参考而非唯一决策依据CHAPTER02日常预防与应急准备防震减灾重在防御，平时准备决定灾时存亡防灾准备·居家篇居家防震准备地震中大量伤亡源于室内非结构构件（家具、吊顶、悬挂物）的倒塌坠落。加固房屋结构、合理固定家具与物品、消除室内安全隐患，是成本最低、效果最显著的防震措施。房屋结构安全01关注住房抗震能力，老旧房屋和自建房必要时应请专业机构进行抗震检测与加固02自建房屋设施应满足当地抗震设防要求，采用钢筋混凝土结构可显著提升抗震性能03定期检查围墙、吊顶等附属构件的安全状况，及时消除可能震落伤人的隐患室内物品安全01高大衣柜、书柜等家具须用L型支架固定在墙体上，防止地震时倾倒伤人02重物置于低处，床头上方不悬挂画框或置物架，吊灯及悬挂物需检查牢固度03易燃物品与化学品妥善存放，远离火源和高温区域，降低震后火灾风险防灾准备应急包准备与家庭应急预案地震后可能面临断水断电断通讯的孤立状态，一个包含72小时生存物资的应急包和一份全家熟知的应急预案，是灾后初期生存的关键保障。01应急包应包含至少72小时的饮用水、压缩干粮、急救药品、手电筒、备用电池、哨子和防尘口罩72小时02应急包放置于门口或床下等易拿取位置，每半年检查一次食品和药品保质期并及时更换每半年03家庭应急预案需明确逃生路线、室外集合点和紧急联络人，全家人每年至少进行一次演练每年04准备便携式收音机和充电宝，确保在通讯中断时仍能获取外界信息和发出求救信号通讯保障家庭地震应急包及物资配置参考EMERGENCYEVACUATION逃生路线规划与疏散演练地震避险时间极短，'知道往哪里跑、怎么跑'比临时判断更可靠。提前规划并反复演练疏散路线，让正确的逃生行为变成肌肉记忆，是提高生存概率的关键。01家庭成员和员工应熟悉住所或办公场所的所有疏散通道和紧急出口位置，确保通道无杂物堵塞02疏散路线严禁使用电梯，应沿疏散楼梯有序撤离，并在每层楼标识清楚出口方向03积极参与社区和单位组织的地震应急疏散演练，中小学校应将地震安全教育纳入日常教学04熟悉周边应急避难场所的分布和到达路线，灾后能够迅速转移到政府设立的安全安置点应急疏散演练现场CHAPTER03不同场景避险要点因地制宜、科学避险，掌握各场景正确应对方法地震防灾注意事项家庭场景避险方法家庭地震避险遵循"低楼层跑、高楼层就地躲"原则。震时就近利用三角空间或坚固家具掩护，震后沿疏散楼梯有序撤离，严禁跳楼或乘电梯。震时避险01低楼层迅速撤离：低楼层且出口畅通时迅速跑至室外空旷地带，高楼层应就近躲避切勿尝试下楼，避免因晃动导致跌倒受伤02选择安全位置：优先选择承重墙角落、卫生间等小开间区域或坚固家具下方作为避险位置，这些地方结构相对稳定03采取防护姿势：采取蹲下掩护抓牢姿势，蜷曲身体降低重心，用手臂或靠垫保护头颈部，避免被坠落物击中震后撤离01观察确认安全：晃动停止后先观察周围环境是否安全，确认无明火或燃气泄漏风险后再行动，保持冷静避免慌乱02有序疏散撤离：在确保安全前提下关闭燃气阀门和电源，沿疏散楼梯有序撤离，严禁跳楼或乘电梯，防止次生灾害03前往开阔地带：撤离至室外后远离高层建筑、广告牌和高压变压器，前往开阔空旷地带等待救援，注意余震风险防灾安全培训学校与办公场所避险方法学校和办公场所人员密集，地震避险关键在于"服从指挥、就地掩护、有序撤离"。擅自行动和恐慌性逃窜往往比地震本身造成更大的伤亡风险。学校避险01一楼学生在老师引导下迅速跑至操场，二楼及以上学生就地躲避切勿擅自冲出教室02躲在课桌下方一手抓牢桌腿，一手用书包护住头颈，远离窗户、吊灯和书柜03震后听从指挥按疏散路线有序撤离，严禁推搡、返身或蹲下，到达安全区后清点人数有序避险办公场所避险01就近躲在坚固办公桌下方，蜷缩身体并用双手或文件夹保护头颈，远离玻璃窗和高柜02晃动停止后按单位应急预案沿疏散楼梯有序撤离，不得使用电梯或拥挤踩踏03到达指定集合点后配合行政人员清点人数，发现伤员立即报告并协助初步救助应急预案优先SAFETYGUIDELINES野外与交通工具避险方法野外避险核心是远离陡崖山脚、防范滑坡滚石；交通工具避险核心是安全停靠、降低重心。两种场景的共同原则是远离高大构筑物和危险地形。野外避险01迅速避开陡崖、山脚和高陡边坡，防止地震诱发的滑坡和滚石侵袭选择地势平坦、视野开阔的区域作为临时避难场所02遇到山崩或滑坡时向滚石滚落方向的垂直方向逃离切勿顺滚石方向奔跑，避免被落石追击造成伤害03转移到开阔平坦地带后原地蹲下，远离高压变压器、电线杆同时注意避开围墙、广告牌等可能倒塌的构筑物交通工具避险01私家车应逐渐减速停靠至空旷地带，远离建筑物、桥梁和电线杆保持车门解锁状态，以便紧急情况下快速撤离02公共汽车驾驶员应尽快安全停车，乘客抓牢扶手、降低重心躲在座位附近或座椅下方，保护头部免受撞击03震后确认安全再下车前往开阔地带，注意脚下地面裂缝避开散落的玻璃碎片和可能坠落的建筑构件防灾安全培训·地震应急公共场所避险通用原则公共场所地震避险的国际通用准则为"伏地、遮挡、手抓牢"（Drop,Cover,HoldOn），强烈震动结束后再转移到安全位置。人员密集场所最忌恐慌性逃窜引发踩踏。01遵循"伏地、遮挡、手抓牢"国际通用避险口诀，迅速蹲下就近躲在坚固物体旁并保护头颈02远离玻璃橱窗、悬挂装饰物和大型货架，这些非结构构件在地震中最易倒塌伤人03强烈震动结束后有序移动到安全位置，在公共场所务必听从现场应急指挥人员调度04影剧院和体育馆内应躲在排椅之间或承重柱旁，震后按疏散标识有序撤离避免拥挤踩踏公共场所地震避险·蹲下掩护CHAPTER04自救互救方法科学自救保存生命，合理互救避免二次伤害SELF-RESCUEPROTOCOL被埋压后的自救方法被埋压后自救的核心原则是'保呼吸、稳空间、省体力、发信号'。冷静保存体力、用敲击代替呼喊、等待专业救援，是被困废墟中生存概率最高的策略。确保呼吸通畅清除口鼻灰尘，用衣物捂住口鼻防尘防窒息，这是自救第一优先级稳固生存空间小心清除胸腹部碎渣，避免大幅度动作以防引发二次坍塌加重被困处理伤口止血出血处加压包扎，肢体被重物长时间压迫时切勿自行挪动以防挤压综合征科学发出求救信号不持续呼喊保存体力，有人靠近时用硬物敲击管道墙壁，发出三短三长三短信号维持生命体征尽可能寻找水和食物，注意防寒保暖，减少活动以降低代谢消耗延长等待时间地震废墟搜救现场MUTUALRESCUE科学互救方法互救必须遵循科学方法避免二次伤害。先易后难、先近后远、保护支撑结构、正确搬运伤员是互救的核心原则，不当救援可能加重伤情甚至致命。定位与挖掘01通过呼叫和倾听确定被困者位置，遵循先易后难、先近后远、先救生存者的原则02挖掘时注意保护支撑结构防止再次坍塌，先暴露被困者头部并清除口鼻异物保持呼吸通畅伤员搬运与处理01骨折伤员先止血固定，开放性骨折用清洁纱布覆盖创面后再固定，不可生拉硬拽02疑似脊柱骨折者须用硬板担架搬运并保持脊柱平直中立位，防止造成永久性截瘫03长期处于黑暗中的幸存者救出时应遮盖双眼避免强光刺激，少量多次饮水防止急性胃扩张FIRSTAID震后现场急救要点震后现场急救的正确处理能显著提高伤员生存率。重点掌握止血包扎、挤压综合征防范和正确搬运三大核心技能，初步处理后尽快送医是基本原则。01出血伤员立即指压或用干净布带加压包扎止血，止血带仅限四肢使用且须记录使用时间02长时间被重物压迫的肢体须警惕挤压综合征，解除压迫前应先在近心端绑扎并缓慢减压03对暂时无法救出的被困者应保持其空间通风并递送食物饮水，耐心等待专业救援队伍到达04所有伤员经现场初步处理后均应尽快送医，现场急救不能替代专业医疗救治地震灾后现场急救包扎处理场景CHAPTER05灾后应对与心理调适防范余震风险，重建生活秩序，修复心理创伤震后安全指南余震防范与灾后安全主震后余震可能持续数天至数月，对已受损建筑构成致命威胁。震后严禁擅自返回受损建筑，须服从救灾指挥并注意卫生防疫，确保人身安全与饮水食品安全。地震灾后临时安置点帐篷区01余震可能持续数天至数月，已被主震损坏的建筑在余震中极易倒塌，严禁擅自进入02在临时安置点服从救灾现场指挥和安排，遵守各项管理要求，维护安置秩序03注意灾后卫生防疫，饮用水须煮沸或使用瓶装水，食物需确认未受污染后方可食用04懂得防范余震带来的危险，在保证自身安全的前提下科学参与受困人员的救助工作MENTALHEALTH灾后心理创伤识别与调适地震后出现恐惧、焦虑、失眠等应激反应是正常心理现象，但持续超过一个月则需专业干预。常见心理反应01失眠、噩梦和反复闪回灾难场景是震后最常见的应激反应，属于正常心理现象02持续的恐惧焦虑、注意力不集中和情感麻木需引起重视，超过一个月应寻求专业援助03儿童可能表现出退行行为如黏人、哭闹或尿床，需要家长给予更多陪伴和安全感心理调适方法01与亲友倾诉感受而非独自承受，保持基本作息规律和适度运动有助于恢复心理稳定02避免反复浏览灾难新闻和视频造成信息过载，将注意力逐步转回日常生活03在灾区可通过团体活动、音乐放松等多种方式缓解心理压力，必要时主动寻求心理咨询INFORMATIONLITERACY灾后谣言识别与信息获取地震后谣言传播往往加剧社会恐慌。地震预报实行国家统一发布制度，公众应从中国地震台网等权威渠道获取信息，做到不信谣不传谣。中国地震台网·地震监测中心01地震预报意见实行国家统一发布制度，任何个人或机构非官方发布的预报信息均不可信02对社交媒体上"即将发生更大余震"等传言保持警惕，以中国地震台网等官方渠道信息为准03怀疑某种现象可能与地震有关时，应咨询当地地震部门获取权威解答而非自行传播猜测04不转发未经证实的地震信息是每个公民的责任，避免恐慌情绪在社交网络中扩散蔓延CHAPTER06单位防震管理制度落实总务行政职责，构建单位防震减灾管理体系防灾安全管理单位建筑抗震管理与隐患排查总务部门防震管理的首要任务是确保单位建筑抗震安全。定期开展建筑结构鉴定与非结构隐患排查，建立隐患台账并跟踪整改，是降低地震风险的基础工作。建筑抗震管理掌握本单位建筑的抗震设防等级和结构类型，老旧建筑应委托专业机构进行抗震鉴定定期检查建筑结构有无裂缝、沉降等异常现象，发现问题及时报修并记录在案对单位内的重要设备和精密仪器采取防震加固措施，减少地震造成的财产损失非结构隐患排查定期检查吊顶、幕墙、广告牌等附属构件的牢固程度，发现松动及时加固或拆除确保疏散通道、安全出口和应急照明系统处于正常状态，不得堆放杂物或锁闭出口高大书柜、档案柜等办公家具须固定于墙体，重物置于低层，降低震时倾倒风险EMERGENCYPREPAREDNESS单位地震应急预案编制与演练单位地震应急预案是灾后有序响应的制度保障，须涵盖组织架构、疏散路线、通讯方案、物资储备和震后处置流程五大核心要素，并通过定期演练确保全员熟悉。预案要素：涵盖应急组织架构与职责分工、疏散路线图、通讯联络方案、物资储备清单和震后处置流程年度演练：每年至少一次全员地震应急疏散演练，确保所有员工熟悉疏散路线和集合点物资管理：急救箱、应急灯、扩音器等须定期检查更新，指定专人管理并建立台账动态修订：根据人员变动和建筑改造及时修订，新入职员工须在入职培训中学习预案单位应急演练年度频率建议综合疏散每年1次·桌面推演每半年1次·消防与通讯每季度1次POLICYBRIEF防震减灾18条核心要点2025年中国地震局发布"防震减灾18条"，首次在全国层面统一防震减灾基本知识与行为技能规范，强调"地震不可避免但灾害可以减轻"，防震需要全社会共同参与。基本知识和理念（9条）地震是自然现象且不可避免，但通过科学防御可有效减轻灾害损失减轻地震灾害重在防御，城乡建设须科学选址并做好抗震设防地震预测仍是世界难题，预警有盲区且存在误报风险，需科学理性看待房屋抗震性能关乎生命安全，新建、改扩建及装修不得破坏抗震构件地震谣言扰乱社会秩序，应通过权威渠道获取信息，不信谣不传谣地震应急避险常识是必备技能，应主动学习并掌握科学避险方法防震减灾是全社会的共同责任，每个公民都应积极参与防震减灾工作重大建设工程需开展地震安全性评价，确保抗震设防要求科学合理地震灾害具有突发性和破坏性，平时应做好各项应急准备工作基本行为和技能（9条）主动学习防震减灾知识并积极参与应急疏散演练，中小学校是安全教育主阵地养成防震备灾习惯，准备应急包并制定家庭应急避险计划，定期开展演练遭遇地震时因地制宜采取合理避险措施，被困时保存体力耐心等待救援震后迅速撤离到安全开阔地带，注意避开危险区域和次生灾害威胁正确识别地震预警信号，掌握不同预警等级对应的应急避险行动要领掌握基本的自救互救技能，学会止血、包扎、心肺复苏等急救方法熟悉周边应急避难场所位置和疏散路线，确保紧急情况下快速到达积极参与社区防震减灾活动，配合做好安全隐患排查和应急准备工作关注官方发布的地震信息和安全提示，及时获取权威应急指导和服务EARTHQUAKEPREPAREDNESS震前·震时·震后行动指南地震防灾是一个涵盖震前准备、震时避险、震后应对的完整行动链条。每个阶段的正确行动都直接影响最终的安全结果，缺一不可。地震防灾三阶段行动要点阶段关键行动禁忌事项震前准备加固家具、准备应急包、制定家庭预案、熟悉疏散路线、参加演练忽视房屋抗震隐患、应急包过期不更换、预案制定后不演练震时避险伏地遮挡手抓牢、就近躲避三角空间、用靠垫保护头颈高楼层跳楼逃生、乘坐电梯、恐慌性冲出建筑、躲在窗户旁震后应对关闭燃气电源、沿楼梯有序撤离、科学互救、关注官方信息返回受损建筑取物、传播非官方地震信息、一次性大量饮水地震防灾需覆盖震前准备、震时避险、震后应对三个阶段，每个阶段的正确行动直接影响安全结果UNITIMPLEMENTATION防震减灾18条在单位管理中的落地"防震减灾18条"为单位防震管理提供了明确的行为规范。总