【秋季】【德育】第9周《长征胜利90载而今迈步从头越》【课件】

你的

不止两万五千里班主任：X老师日期：2026.10

你的

不止两万五千里2026年长征90周年纪念日主题班会

星辰大海，始于足下：做自己长征路上的英雄

星辰大海，始于足下：做自己长征路上的英雄

“长征”

“长征”

目录12征途-山河远阔精神-火种不灭34传承-薪火同燃启程-少年可期01征途-山河壮阔2026年是

纪念长征胜利90周年同学们，提到“长征”，你最先想到的一个词是什么？是“信念”的坚定如磐？是“远征”的波澜壮阔？

还是“星火”的生生不息？请在心中默念你的答案...——带着你的答案，走进今天的开学第一课——长征是一次理想信念的伟大远征，是一次检验真理的伟大远征。两万五千里的征途，不仅是地理上的跨越，更是精神上的洗礼与升华。回望这段波澜壮阔的历史，我们更能读懂信仰的力量与生命的价值，汲取砥砺前行的精神力量。回望长征路人类历史上的伟大奇迹≈25000里徒步跋涉的万里征途

人类历史上罕见的壮举途经11省转战大半个中国版图

播撒下革命的星星之火18座/8座雪山征服连绵起伏的崇山峻岭

翻越平均海拔4000米高地380余次战役粉碎国民党军的围追堵截

以弱胜强，彰显红军钢铁本色攻占700+县城一路浴血奋战，解放万千劳苦民众

壮大革命力量，点亮胜利的曙光均每300米，就有一个人倒下但他们走了……两万五千里这是用生命丈量的信仰之路，是刻在中华儿女骨血里的红色丰碑，永远激荡人心。但他们出发了

暗夜启程1934年10月，夜色如墨。一支队伍悄然离开瑞金，他们向着黑暗出发，却坚信能走到黎明。

青春之师这是一支年轻的队伍，平均年龄不到25岁。扛起了救国救民的重任，用热血书写着青春的意义。“和你一样，是少年。”他们以少年之身，行非凡之事，点亮了不灭的星火。草鞋踏过泥泞，红旗漫卷西风

他们的背影，刻在了历史的脊梁上0102血染湘江--最惨烈的突围，也是革命火种得以延续的关键一役。8.6万人➔3万余人

这不是冰冷的数字，是用生命书写的悲壮史诗。中央红军从出发时的8.6万余人锐减至3万余人，滔滔湘江水被红军鲜血染红，英烈忠魂永铸。遵义会议--伟大的转折在红军生死存亡的危急关头，这次会议挽救了党、挽救了红军、挽救了中国革命，是中国共产党历史上一个生死攸关的转折点。1935年1月·贵州遵义这是一场兵力与装备极度悬殊的较量。红军以不足三万之师，巧妙周旋于四十万国民党重兵之间，创造了中外军事史上以少胜多、变被动为主动的光辉典范。四渡赤水--军事史上的神来之笔22名勇士，枪林弹雨中的冲锋突击队员冒着枪林弹雨，攀铁索、炸碉堡，在密集火力下奋勇突进，用无畏的勇气和血肉之躯，冲破了敌人的坚固防线。飞夺泸定桥--勇气与速度的极限爬雪山：翻越8座平均海拔4000米以上的雪山，在高寒缺氧、风雪怒吼的绝境中，红军战士以血肉之躯突破生理的极限，踏出一条生命之路。过草地：踏入茫茫无际的松潘草地，沼泽密布、粮尽援绝。严寒与饥饿如影随形，吞噬着年轻的生命，每一步都在与死神较量。超越人类极限的跋涉02精神-火种不灭01信念理想如炬，信念如钢

是长征精神的灵魂

指引着红军无畏前行02求实实事求是，独立自主

突破教条主义束缚

找到中国革命的出路03团结顾全大局，紧密协作

军民鱼水情深

凝聚无坚不摧的力量04奋斗百折不挠，自强不息

战胜一切艰难险阻

是胜利的根本保证什么是长征精神？①哪个关键词最打动你？②当下的困难还算困难吗？回望长征路上的雪山草地、生死突围，对比我们今天在学习和生活中遇到的挑战。重新审视我们所面临的“困难”，你有怎样的新认识？长征精神凝聚着信念、求实、团结、奋斗等伟大品质。哪一个词最能触动你的内心？90年过去

长征精神依然滚烫。“历史是最好的教科书，让长征精神成为我们战胜一切艰难险阻的力量源泉”03传承-薪火同燃走好新长征，每一代人都有自己的长征路双脚丈量苍茫大地，用热血守护万里家国。在求知的征途上攻坚克难，在成长的途中不断超越自我。着实现中华民族伟大复兴的宏伟目标奋勇前进。他们把“长征”写进了星辰大海航天征程·接力奋斗从“长征”火箭腾空而起，到载人航天工程的每一步跨越，实事求是的态度成为科学探索的准则。指引着我们向着星辰大海不断进发。每一个奋斗者都在走自己的“长征”01奥运健儿四年磨一剑，以汗水浇灌梦想。赛场上的每一秒高光时刻，皆是台下千锤百炼的沉淀，用拼搏诠释永不言弃的体育精神。02乡村教师扎根大山深处，用微光点亮希望。以赤诚之心耕耘教育沃土，默默坚守三尺讲台，为乡村孩子的未来插上逐梦的翅膀。03戍边军人驻守雪域边关，以血肉之躯捍卫家国。“缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦”，用忠诚与坚守筑起祖国边疆的钢铁长城。他们用行动诠释着“艰苦奋斗、坚守信念”的时代内涵，这是属于每一位奋斗者的长征精神，指引着我们砥砺前行。启程-少年可期04新学期，你的“长征”从脚下开始学习的“长征”成长的“长征”梦想的“长征”每一道难题都是一座“雪山”每一次挫折都是一次“过草地”每一天的坚持都在接近“会师”（一）锚定方向——立学业最想攻克的学科①数学计算总出错？每天做5到计算题，雷打不动。1给目标加上“数字”①这学期数学月考稳定在85分以上②英语单词听写正确率从60%提高到90%2把大目标切成小碎片比如：一个学期背100个单词，除以20周，每周5个，每天1个。看，每天只需要背1个就行了，顺手的事。目标不怕大，怕的是你每天不知道该干什么。3②英语单词记不住？每天背5个新词，周末复习本周的25个。找一件“明明不想做但应该做”的事，坚持做①每天值日，别人偷懒溜了，你留下来扫完再走。②作业写完了，检查一遍再交，不急着合上本子。③看到地上的垃圾，弯腰捡一下，哪怕不是你的。1学一个“被拒绝/被批评/考砸之后”的固定动作红军打了败仗，不躺在地上哭，而是坐下来总结经验：哪里没打好？下次怎么打？①考砸了：拿出卷子，把错题重新做一遍。②被批评了：

主动去问，我该怎么改进。2帮一个人不求回报每周做一件好事，不用让别人知道①帮同桌讲解一道他不会的题目②帮值日生擦黑板3（一）锚定方向——修品格定一个“雷打不动”的每日作息自律不是靠意志力硬扛，是靠固定的时间表，你需要的是一个不需要动脑子就知道该干什么的流程。1用“打卡”给自己反馈红军每走完一段路就在地图上画个圈，这叫“看得见的进度”。你每天做完该做的事，也可以给自己一个小记号。2给自己一个“不行也得行”的铁规矩自律最难的是“今天不想做”。请你在心里给自己下个死命令：计划好的事，不做完不睡觉

。3（一）锚定方向——养自律方向定了，剩下的就是一步一步往前走，就像红军一样，方向对了，哪怕步子小一点，走得慢一点，只要不停，就一定能到。（二）征服你的“雪山草地”1、正视挑战--把“隐形的拦路虎”摆到台面上来①先给困难“拍张照”写出你最大的3个困难（学习类、习惯类、心理类）②给每个困难“照X光”看看到底难在哪儿（困难最怕你把它看清楚，模糊的困难吓死人，具体的困难可战胜）2、勇毅前行--勇行动替代犹豫，用坚持化解退缩①用“三秒法则”打败犹豫当你面对一个不想做的任务时--比如写作业。背课文、做数学题，心里默数三秒：1、2、3！然后立刻开始做第一件最小的事。②把“我不行”换成“我再试试”3、给自己找一个“同行者”