医院夏季高温就诊健康提示课件

2026/06/19医院夏季高温就诊健康提示汇报人：医院健康宣教中心目录夏季高温与健康风险认知常见高温相关疾病识别与应对夏季就诊须知与就医指引重点人群高温防护策略居家防暑降温实用指南高温应急处理与急救常识010203040506夏季高温与健康风险认知01高温预警信号与等级划分预警等级标准含义建议行动黄色预警连续三天日最高气温达35°C以上减少户外活动，注意补水橙色预警24小时内最高气温升至37°C以上避免午后外出，做好防暑降温红色预警24小时内最高气温升至40°C以上停止户外作业，严防中暑关键提示：当气温超过35°C且湿度较大时，人体散热功能显著下降，健康风险急剧升高高温对人体健康的影响机制体温调节失衡持续高温导致体温调节中枢超负荷，核心体温升高，引发功能障碍。35°C以上环境风险显著增加。心血管负担加重血管扩张、心率加快，心脏泵血负荷增大，老年人及心血管疾病患者风险尤高。水电解质紊乱大量出汗导致水分和钠、钾等电解质流失，可引发肌肉痉挛、乏力甚至心律失常。消化功能减弱高温使消化液分泌减少，胃肠蠕动减慢，出现食欲减退、消化不良等症状。哪些就诊场景受高温影响最大候诊区域门诊大厅、走廊等区域人员密集，空调覆盖不均时易出现闷热不适。检查转诊需在多栋楼宇间往返检查时，户外高温暴露增加中暑风险。输液观察长时间输液久坐，体液补充不足时更易出现头晕、虚脱。急诊高峰高温天气急诊就诊量显著增加，候诊时间可能延长，需做好心理准备和防暑准备。常见高温相关疾病识别与应对02先兆中暑与轻度中暑早期识别和及时处理至关重要先兆中暑口渴、多汗、头晕、头痛四肢无力、注意力不集中体温正常或略升高（不超过38°C）轻度中暑面色潮红、大量出汗或皮肤灼热体温升高至38°C以上脉搏加快，可伴有恶心、呕吐应对措施立即转移至阴凉通风处解开衣物散热补充含盐凉开水或运动饮料用湿毛巾冷敷额头和颈部重症中暑：热射病的致命威胁≥40°C核心体温阈值中枢神经系统功能障碍典型表现皮肤干热、无汗（典型型）或大量出汗后突然停止（劳力型）意识模糊、谵妄、抽搐甚至昏迷心率显著增快，呼吸急促紧急处理原则1立即拨打120急救电话2迅速将患者转移至阴凉处3全身物理降温：冰袋置于颈部、腋窝、腹股沟，冷水擦拭全身4禁止强行喂水（意识不清时存在误吸风险）核心特征重申体温迅速升高至40°C以上中枢神经系统功能障碍热射病是最严重的中暑类型，病死率极高，必须作为急症紧急处理热衰竭与热痉挛热衰竭表现大量出汗、极度疲乏头痛恶心脉搏细速血压偏低本质：高温下体液和电解质严重丢失导致的循环血量不足处理1平卧抬高双下肢2少量多次补充含盐液体3持续观察热痉挛表现四肢肌肉、腹壁肌肉突发痉挛性疼痛以小腿腓肠肌最常见本质：大量出汗后钠盐丢失，仅补水未补盐所致处理1停止活动并在阴凉处休息2缓慢饮用含盐饮料3轻柔拉伸痉挛肌肉注意：若症状持续加重或出现意识改变，应立即就医夏季高发皮肤病痱子（汗疹）汗液排泄不畅导致汗腺导管阻塞，表现为密集小丘疹或水疱，多见于颈、胸背、肘窝等处。预防要点保持皮肤清洁干燥穿着宽松透气衣物日光性皮炎紫外线过度照射引起皮肤红斑、水肿、灼痛，严重时出现水疱。预防要点外出前30分钟涂抹防晒霜（SPF30+）避免10:00-16:00暴晒真菌感染高温潮湿环境利于真菌繁殖，表现为瘙痒、脱屑、红斑，常见于手足癣、股癣。预防要点保持患处干燥避免共用毛巾拖鞋及时就医规范用药夏季高发胃肠道疾病细菌性食物中毒进食被污染食物后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻常见致病菌包括沙门氏菌、大肠杆菌等注意食物冷藏保存，剩菜充分加热后食用急性胃肠炎表现为频繁腹泻、呕吐，可伴发热和脱水注意补液防止脱水，严重时及时就诊冷饮相关胃肠不适大量进食冰冷食物导致胃肠血管急剧收缩，引发腹痛、腹泻建议冷饮少量慢饮，避免空腹饮用就医提示腹泻超过3次/天伴发热、大便带血或持续呕吐无法进水时，应立即就诊夏季就诊须知与就医指引03夏季门诊时间与科室安排门诊时间建议优先早间时段8:00-10:00气温相对较低，适宜就诊避开午后高温12:00-15:00高温时段，减少外出慢性病复诊预约建议预约16:00后时段，避开高峰夏季高需求科室急诊急诊科中暑、急性胃肠炎、外伤感染皮肤皮肤科日光性皮炎、真菌感染、痱子消化消化内科急性胃肠炎、食物中毒心血管心血管内科高温诱发的心血管急症预约建议通过医院官方渠道提前预约挂号，减少现场排队等候时间夏季门诊人流密集，建议提前规划就诊时间，合理安排行程，避免高温时段长时间户外等待。线上预约电话挂号就诊前的准备事项证件与资料医保卡身份证既往病历检查报告及当前用药清单防暑物品遮阳伞便携风扇清凉油充足饮用水着装建议宽松浅色透气棉质衣物棉质面料吸汗透气，浅色减少热量吸收舒适平底鞋便于长时间行走，减少足部疲劳避免紧身衣物紧身衣物阻碍散热，易引发中暑不适特殊准备需空腹检查者提前确认检查要求，携带食物以便检查后及时补充输液患者自带水杯，方便输液期间补充水分行动不便者提前联系医院预约轮椅或陪护服务候诊期间的防暑要点选择适宜候诊区域优先选择空调开放、通风良好的候诊区避免在阳光直射或闷热走廊久候主动补水候诊期间少量多次饮水，不要等到口渴再喝推荐温开水或淡盐水，避免含糖饮料关注身体信号出现头晕、心慌、出冷汗等不适时立即告知导诊护士，寻求帮助合理安排陪同老年人、儿童及体弱者就诊应有家属陪同避免独自长时间候诊善用智慧服务关注医院叫号系统可在附近阴凉处等候，临近号序时再返回诊区急诊就医指引需紧急就诊的情况急诊就诊流程!中暑后意识模糊、抽搐或昏迷神经系统严重受损，需立即抢救39°C+持续高热不退体温持续39°C以上，常规降温无效严重脱水口干、尿少、乏力，电解质紊乱风险胸闷胸痛、呼吸困难心血管或呼吸系统急症征兆严重过敏反应皮疹伴呼吸困难，过敏性休克风险1分诊台评估病情等级到达急诊后先至分诊台，由护士根据症状紧急程度分级2危重患者优先处理请耐心配合分诊安排，急危重症享有优先救治权3清晰描述症状过程就诊时说明症状出现时间、诱因和变化过程，助医生快速判断让急救资源留给真正需要的患者夏季急诊患者较多，非紧急情况建议选择门诊就诊，合理分流减轻急诊压力，共同守护生命通道畅通分诊配合理性就医重点人群高温防护策略04老年人高温防护体温调节功能减退老年人散热能力下降慢性病用药影响部分药物抑制散热机制独居缺乏照看突发状况无人及时发现日常防护要点每天饮水不少于1500毫升不依赖口渴感判断需水量室内温度建议维持26-28°C避免空调直吹避免在10:00-16:00外出活动高温时段尽量居家穿着宽松浅色衣物外出佩戴遮阳帽高血压糖尿病冠心病就诊提醒患有高血压、糖尿病、冠心病的老年人，夏季应遵医嘱调整用药定期监测血压血糖，掌握自身健康状况出现头晕、胸闷等症状及时就医儿童高温防护婴幼儿防护绝不将婴幼儿单独留在封闭车内，即使短时间也不行奶瓶喂养者两次喂奶之间补充适量温开水衣着以单层棉质为宜，避免过度包裹儿童高温风险儿童体温调节系统尚未发育成熟，出汗效率低，产热相对较多，更易发生中暑婴幼儿要点•禁留车内•补水喂养•单层棉质衣着学龄儿童要点•避开高温时段•忌冰镇饮料•确认防暑预案就医指征：儿童出现拒水、持续哭闹、皮肤异常干燥发热、精神萎靡或抽搐时，应立即就医学龄儿童防护户外活动安排在清晨或傍晚，每20分钟休息补水运动后不立即饮用冰镇饮料，避免胃肠刺激参加夏令营等活动时确认主办方有防暑预案出现拒水、哭闹、皮肤干燥发热、精神萎靡或抽搐应立即就医孕产妇高温防护孕产妇高温防护要点基础代谢率升高，体温偏高，高温环境下更易出现不适和并发症孕期防护室内保持通风凉爽，避免长时间处于高温环境每日饮水2000毫升以上，少量多次饮用产检尽量预约上午时段，减少路途高温暴露出现头晕、视物模糊、水肿加重时及时就诊产后防护产后居室应保持适当通风，避免传统"捂月子"做法适度使用空调，室温维持26-28°C，定时开窗换气产后出汗多，及时更换衣物，保持皮肤清洁紧急就医信号规律宫缩阴道出血胎动异常减少持续头痛立即急诊就医慢性病患者高温防护心血管疾病患者高温导致血管扩张、脱水，可诱发心绞痛、心肌梗死严格遵医嘱服药，不可因夏季自行减药每日监测血压，避免高温时段外出糖尿病患者高温影响血糖控制，脱水加重高血糖风险胰岛素需冷藏保存，外出携带注意避热足部检查不可忽视，高温易致足部感染呼吸系统疾病患者高温高湿及空调冷气均可诱发哮喘保持室内温湿度适宜，定期清洁空调滤网随身携带急救药物户外工作者高温防护建筑工人、环卫工人、快递员等户外工作者是高温相关疾病的高发群体错时工作制避开11:00-15:00高温时段作业定时休息每30-60分钟到阴凉处休息10-15分钟足量饮水饮用含盐饮料，每日饮水量不少于3000毫升防护着装穿着浅色、宽松、透气的防护服装自我监测工作中关注自身状态，出现头晕、心悸、恶心等症状立即停止作业，转移至阴凉处休息就医建议出现持续头痛、呕吐、意识模糊等中暑症状时，必须立即就医，切勿硬撑继续工作居家防暑降温实用指南05科学饮水与饮食建议日常饮水基准1500~2000ml高温或出汗多时增至2500ml以上200ml单次建议量少量多次饮水原则推荐饮品白开水淡盐水绿豆汤运动饮料科学饮水原则每日饮水量不少于1500-2000毫升，高温或出汗多时增加至2500毫升以上少量多次，每次200毫升左右，避免一次性大量饮水优先选择白开水、淡盐水或绿豆汤，少喝含糖饮料和冰镇饮品运动后补充含电解质的运动饮料夏季饮食建议饮食清淡，多食新鲜蔬果（西瓜、黄瓜、番茄等）适量补充优质蛋白（鱼、蛋、豆制品）剩菜剩饭及时冷藏，食用前充分加热避免生冷海鲜和路边摊不洁食物室内降温与空调使用空调使用规范室内外温差不超过7°C，建议设定26-28°C每隔2-3小时开窗通风15-20分钟，保持空气流通避免空调出风口直吹身体，尤其不要对着头颈部定期清洗空调滤网，防止细菌霉菌滋生其他降温方式利用电风扇配合开窗形成穿堂风地面洒水或放置水盆增加室内湿度拉上窗帘遮挡阳光直射，减少室内热量积累竹席、凉枕等天然凉感寝具有助于改善睡眠26-28°C空调建议设定温度"空调病"常见症状头痛关节痛感冒干燥外出防护与防晒措施30分钟出门前涂抹2小时补涂周期SPF30+PA+++防晒霜涂抹出门前30分钟涂抹防晒霜（SPF30+，PA+++），每2小时补涂一次，确保防晒效果持续有效遮阳装备佩戴宽檐遮阳帽和防紫外线太阳镜，有效遮挡面部和眼部紫外线直射遮阳伞选择使用遮阳伞，优先选择内层有黑色涂层的款式，增强紫外线阻隔效果避开最强时段尽量避免10:00-16:00紫外线最强时段外出选择遮阳路线必须外出时选择有树荫或建筑遮阳的路线携带防暑物品随身携带水壶和防暑药品（清凉油、藿香正气水等）着装建议选择浅色、宽松、棉质或速干面料衣物，穿着透气性好的鞋子高温应急处理与急救常识06中暑现场急救五步法→→→→1转移迅速将患者搬离高温环境，转移至阴凉通风处或空调房间2散热解开衣扣、松开腰带，用冷水毛巾擦拭全身，重点冷敷头部、颈部、腋窝和腹股沟3补水意识清醒者给予含盐凉开水或运动饮料，少量多次饮用4观察密切关注患者意识、呼吸和脉搏变化，记录体温变化5送医出现意识障碍、抽搐、体温超过39°C或症状无改善时，立即拨打120送医家庭防暑药品准备药品名称主要功效使用注意藿香正气水/胶囊化湿解暑、理气和中不含酒精剂型适合驾车者，儿童遵医嘱十滴水健胃祛暑孕妇禁用，不宜与滋补药同服人丹清热祛暑、避秽止呕含朱砂，不宜过量或长期服用清凉油/风油精清凉止痛、驱风止痒外用为主，避免接触眼睛和伤口存