2026 年国庆假期：假期人身侵害防范自我保护课件

2026年2026年国庆假期人身侵害防范与自我保护风险认知·场景防范·技能实训·应急求助安全教育专题课程导览01风险认知真实案例与数据，建立假期侵害风险共识02场景防范出行、社交、网络、住宿四大场景拆解03技能实训环境预防、随身防护、应急处置技能04应急求助遭遇侵害后的处置流程与求助渠道05意识内化将安全意识转化为日常习惯与底线风险认知风险不在远方，就在疏忽的缝隙里用真实案例与数据，看清假期人身侵害的真实面貌01假期侵害，并非小概率女性和中老年游客群体更易发生人伤事故，猝死是威胁生命安全的主要风险之一节假日前后盗窃、诈骗、性侵害等侵财、人身侵害警情明显反弹假期人员流动激增、防范松懈，人身侵害风险显著上升意外伤害占比意外伤害类事故占整体风险事件比例50.1%高发环节高发环节"行"的环节高发地点最易发生人伤事故地点景区游览场所风险不在远方，就在疏忽的缝隙里盗窃案件中的规律盗贼最怕的，不是锁，而是你的警觉盗窃案件的三大规律——时间、目标、手段，看穿它才能精准防范作案规律时间集中在夜间凌晨，多为单独或结伙作案目标停在居民小区、街边、露天停车场的汽车手段以技术开锁进入室内或车内盗取财物01合肥肥东7人团伙盗窃车内金条、金手镯、金项链，警方半小时抓获4人半小时抓获4人案例一02亳州李女士未拔电动车钥匙致车辆被盗，8小时内破案追回8小时内破案追回案例二电信诈骗的假期面孔真实拦截案例假期高发骗局合肥鲁先生冒充公检法诈骗近20万元被骗金额19.91万元拦截全部警方当日联动银行拦截全部19.91万元贾女士母亲投资理财诈骗96110反诈中心热线成功劝阻上门劝阻反诈中心96110接警后联合派出所上门劝阻成功出行、购物、娱乐频繁，诈骗分子借机冒充客服、熟人、公检法实施侵害节日期间退款退改、补贴发放、亲友借款类骗局高发每一次"紧急来电"，都值得你多核实一分钟人身侵害的高危场景了解风险地图，就是第一道防线维度高危情形时间夜间夏季假期出行场所偏僻小道公园树林无路灯街道立交桥下对象16-29岁女性单身出行者形式暴力胁迫社交型滋扰型性侵害四种形式暴力式：持械威胁胁迫式：以权势要挟社交型：熟人作案滋扰型：公共场所骚扰受害人群受害人群以

16-29岁女性

为主要攻击目标，大学生正处于该年龄段。场景防范看清场景，才能精准设防四大高频场景，逐一拆解侵害类型与应对策略02黑车之险：拒绝侥幸非法营运车辆案件中，受害者多为夜间乘车的单身女性，常伴发抢劫、强奸等犯罪；黑车司机无资质、无监管，一旦遇险难以追责与求救拒绝黑车四步法1只选正规客运、出租车、网约车平台叫车2上车前核对车牌、司机信息并分享行程给亲友3上车后立即锁门，观察行驶路线是否偏离4发现异常第一时间拨打110或平台紧急求助省下的几块钱，抵不过一次危险的代价公共交通防盗要点“拥挤处，多一分贴身，少一分失窃”扒窃高发地高发警示火车站、机场、景区、商场等背包置身前视线内钱包手机不放外衣口袋警惕热心陌生人行李置于视线范围内场景防范动作购票排队钱包手机归位，包置于胸前上下车留意贴身拥挤者，护住口袋车厢落座行李架物品定期查看，贵重随身自驾与旅途安全把检查做在前面，把风险挡在车外01行前检查检查轮胎胎压、刹车、灯光、油液携带三角警示牌、灭火器02途中驾驶连续驾驶不超过

4小时，停车休息不少于

20分钟杜绝疲劳驾驶与酒驾全员全程系好安全带，儿童使用适配安全座椅03停车与应急选择正规停车场，锁好门窗勿在车内放置现金、证件等贵重物品发生事故牢记“车靠边、人撤离、即报警”社交场景中的陷阱防范要点：核实身份，拒绝文字转账，保持安全边界熟人的身份，不该成为你放松警惕的理由熟人侵害特征多发生在熟人之间，利用约饭、聚会、老乡、师生等关系作案受害后常因顾虑不敢揭发，导致侵害持续发生冒充熟人诈骗骗子潜入班级群、亲友群，以缴费或急用钱周转为由要求转账票务退改诈骗拆解骗术话术vs正确核实方式骗子话术正确核实方式航班取消需点击链接办理通过官方客服电话或原渠道核实退改需提供验证码正规退改绝不索要验证码需下载指定App操作只在官方平台办理一切脱离官方渠道的"客服"，都值得怀疑购物与补贴类诈骗便宜背后，往往是陷阱的入口退款理赔只走官方原路，补贴激活拒付验证码——守住账户安全底线01骗局手法消费理赔骗局冒充电商客服，以「商品质量问题」「课程退费」为由设下诱饵。诱导下载虚假App，借「账户冻结」要求转账敛财。02骗局手法民生补贴骗局冒充社区、政府人员，假借「发放节日补贴」接近目标。索要银行卡号与验证码，套取关键账户信息。03骗局手法景区低价票骗局发布「内部票」「低价代订」信息吸引下单。付款后失联，或诱导屏幕共享窃取信息。官方原路拒绝索码一律拒绝兼职与社交诈骗凡先要钱再给钱的，都是骗局01高发骗局刷单返利小额返利获取信任，诱导大额刷单提现时以“冻结”要求缴纳解冻金02高发骗局网络交友精心包装的网友嘘寒问暖，赢得信任诱导参与赌博或投资骗取钱财03高发骗局虚假中奖以国庆抽奖、幸运用户名义通知中奖要求先付手续费、税费才能领奖凡先要钱再给钱的，都是骗局刷单行为均违法勿信“轻松赚钱”广告交友警惕金钱请求网络交友涉及金钱一律保持警惕正规中奖不先收费不会要求先支付费用诱惑越美好，越要看清背后的代价住宿安全自检清单门锁住的不仅是财物，更是安全安全防线筑在每一个日常入住前选店锁具选择正规酒店民宿，检查门窗锁具、消防设施是否完好熟悉疏散熟悉楼层安全出口与消防疏散图位置入住中隐私防护使用门阻、睡前反锁房门，遮挡摄像头保护隐私贵重存放贵重物品存保险柜，不透露行程与房号应急时牢记通道牢记逃生通道，确保紧急情况快速撤离谨防诈骗陌生来电不轻信，谨防冒充前台索取信息拥挤场所防踩踏自救景区、车站、大型活动现场人流密集，踩踏风险显著升高。发现大批人群涌来时，应尽量避开或蹲在附近墙角等人群离开。进入人流后不要停下、不要逆行、不要弯腰捡东西。发现人群涌来，立即避开或蹲守墙角，进入人流后不停下、不逆行、不弯腰“拥挤中的一小步防护，可能救你一命”救关键自我保护姿势第一式左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成呼吸空间第二式一旦摔倒，双膝前屈护住胸腹，两手交叉护住后脑和颈部第三式两肘向前护住太阳穴，侧躺在地，看见他人摔倒应大声呼救夜间出行安全准则避开黑暗，就是避开风险🌙夜间是人身侵害高发时段——光线暗、人流少、求救难，每一步提前规划都是对安全的投资。关键动作路线选择尽量走人多、照明良好的路线，避开偏僻小巷、公园树林、立交桥下结伴同行避免单独深夜外出，尤其是单身女性减少暴露不在夜间长时间户外活动提前准备离家门还有一段距离时，提前掏出钥匙握于手中技能实训技能在手，遇险不慌环境预防、随身防护、应急处置，练成肌肉记忆03环境预防：先守后攻预防是成本最低、效果最好的自我保护手段路线层出行选择不走偏僻路径，选择人多、照明好的路线独自出行主动报备行程，失联超时可启动紧急机制行为层日常习惯上车即锁门，观察司机与车辆信息公共交通中包置于身前，贵重物品随身住所层居家防护独居加强住所安全，安装门镜、防盗链，夜间关好门窗把风险挡在发生之前，是最聪明的防范随身防护与准备工具是辅助，警觉才是根本随身防护工具风油精喷瓶喷向袭击者面部，造成短暂刺激木质铅笔戳击敏感部位，争取脱身时间长尖雨伞兼具防护功能的日常携带品出行准备要点少背单肩包降低被抢夺风险贵重物品不外露避免成为目标手机不放上衣口袋防止顺手牵羊遇险应急处置原则生命无价，财物可弃，安全第一沉着应对，优先保障生命安全，切忌因小失大。遇险处置铁律遇险当下·应急处置1保持冷静遇险时优先保护生命安全2放弃财物必要时主动舍弃，钱乃身外之物3避免刺激不威胁对方，防止歹徒升级暴力脱险之后·追查取证4记住特征身高、长相、衣着、口音、车牌等体貌信息5保留证据若遭侵害，侧身偷拍、留存衣物痕迹6立即报警脱险后准确陈述案发细节跟踪应对与脱身技巧1识别仔细打量可疑对象怀疑被跟踪时，转身仔细打量对方

身高、长相、衣着，让歹徒感到不安2反制越镇定他越退缩歹徒最怕

大胆、泼辣、警觉

的对象，你越镇定他越退缩1第一招情况不妙立即拨打

110

求救2第二招向人多处快速移动，大声呼救引起注意3第三招紧急时可喊

"救火"

而非"救命"，更容易引来人你的镇定，是歹徒最大的忌惮通讯与行程安全多一个人知道你在哪，就多一分安全行程报备2项独自出行前将行程信息同步给家人或朋友乘坐网约车后分享行程给亲友，开启实时定位通讯畅通2项保持手机电量充足，随身携带充电设备存好当地紧急救援电话（110、120

等）信息保护2项避免在社交媒体实时分享定位、酒店房号等细节教会同行者牢记父母姓名、电话、家庭住址应急与求助黄金处置，分秒必争遭遇侵害后，每一步都关乎权益与身心恢复04报警求助的正确姿势梳理遭遇侵害后的报警流程与求助要点，强调信息准确与及时遭遇侵害时，第一时间报警是正确且有效的选择，掌握规范流程能让求助更高效。“报警是自救的起点，信息准确是破案的关键。”报警流程四步走4步立即报警第一时间拨打

110清晰陈述时间、地点、经过、歹徒体貌特征补充线索车牌号、逃跑方向、作案工具保护现场盗窃现场不触碰、不翻动求助关键3项就近求助巡逻民警、保安、景区工作人员反诈专线电信诈骗第一时间拨打

96110保留证据聊天记录、转账凭证协助破案证据保留与取证证据是维权的底气，保留它就是保护自己关键证据保留要点4项保留关键物证遭遇性侵害后，不要洗澡、不要清洗衣物保留现场痕迹毛发、血迹、体液、遗留物品等保存电子证据聊天记录、转账凭证、短信、通话记录留存监控线索留意案发现场及周边摄像头位置证据类型与保留方式证据类型保留方式物证衣物、现场痕迹不破坏电子证据截图、录屏保存原始记录目击信息记录目击者联系方式医疗检查与心理疏导身体的伤要治，心里的伤更要疗身体维度3项陪同就医在家人或信任者陪同下尽快到医院检查身体保留记录保留医疗记录和检查报告，作为法律证据关注创伤关注身体创伤与潜在疾病风险心理维度3项及时倾诉第一时间告诉父母、老师或信任的人，不要独自承受专业疏导寻求专业心理疏导，缓解创伤后应激反应去污名化受害不是你的错，周围人应给予关爱而非歧视反诈止损与维权渠道与骗子赛跑，快一分钟就多挽回一分记住三个关键词：快·稳·全立即报警第一步第一时间拨打

110抢占止损黄金时间，启动官方反诈通道。冻结账户第二步联系银行紧急止付立即要求止付并冻结账户，拦截被骗资金转移。保存证据第三步留存全部材料保存好聊天记录、转账凭证等所有涉案材料。配合警方第四步接听

96110

来电接到反诈专线来电，立即停止当前一切操作。公安机关110

报警、96110

反诈专线银行机构紧急止付、账户冻结学校辅导员、保卫处、心理中心意识内化安全不是知识，是习惯把防范意识刻进日常，让底线思维守护每一次出发05三不一多：防骗铁律记住这十个字，就能挡住大多数骗局三不一多防骗铁律•接到

96110

来电说明可能正在遭遇诈骗，请立即接听•正规退款原路返回，凡要求额外付费、转账至个人账户的都是诈骗•让“三不一多”成为条件反射，在转账前多问一句、多核一遍未知链接不点击来历不明的链接，一律不点，防止进入钓鱼页面。陌生来电不轻信陌生电话声称客服、公检法，不要轻信，先挂断核实。个人信息不透露身份证号、银行卡号、验证码，绝不透露给任何陌生渠道。转账汇款多核实转账前多方核实，确认对方身份与账户信息。安全底线思维底线不是束缚，而是保护命生命底线优先遇险时生命优先，财物可弃信信息底线保密个人信息不轻泄，行程细节不公开核核实底线严谨转账、借钱、退款，一律多方核实环环境底线避险不涉险境，不做侥幸尝试