2026-2027学年小学体育与健康（北京版）四年级全一册（新教材）教学计划附进度表

一、指导思想以义务教育体育与健康课程标准为依据，结合学校"健康第一、全面发展"四年级学生年龄在10-11岁，处于生长发育的关键过渡阶段，已经经过三年学生以直观形象思维为主，对贴近生活的健康案长约20分钟，需要多样化活动维持课堂专注度。教材版本为北京版小学体育与健康四年级全一册，本册共安排8个健康教育除教材文本外，挖掘校内资源(校医室专业讲解、校园体育活动场景)、家庭资源(学生日常行为记录、家长配合监督)、生活资学生日常饮水案例),整合多媒体资源(公益健康宣传片、真实案例短视频),丰四、核心素养分单元落实清单第1课健康饮水控制1.健康认知：能区分健康饮水与高糖碳酸饮料，掌握科学饮水方2.运动能力：能在运动后选择合理的补水方式；第2课户外运动预防闲运动方式；3.行为习惯：养成定时休息、科学用眼的习惯；4.体育品德：能带动同伴共同参与户外运动第3课合理负荷适宜强度1.健康认知：了解运动负荷的基本概念，能判断运动强度是否适2.运动能力：能在体育活动中自主调整运动负荷，科学安排运动3.行为习惯：运动时养成关注自身身体反应的习惯，避免盲目运突增1.健康认知：了解青春期前期生长突增的基本知识，正确认识自身生长发育变化；3.行为习惯：养成规律作息、合理营养的习惯，助力生长发育；第5课自信1.健康认知：了解面对挫折的基本调适方法，认识自2.运动能力：能在体育挑战活动中尝试运用调适方法缓解压力；3.行为习惯：遇到困难时能主动调整心态，不轻易放弃；4.体育品德：能主动鼓励遇到挫折的同伴，形成互助的班级氛围第6课拒绝烟草守护1.健康认知：了解烟草(含二手烟)对身体的危害，知道拒绝烟草的基本方法；2.行为习惯：能主动远离吸烟环境，向家人宣传烟草危害；3.体育品德：树立健康生活的责任意识，主动守护自身与家人健康第7课准备充分远离伤病1.健康认知：了解运动前准备活动的作用，掌握常见准备活动的2.运动能力：运动前能独立完成准备活动，能判断准备活动是否3.行为习惯：养成运动前做好准备活动的习惯，降低运动损伤风4.体育品德：运动中能提醒同伴做好准备活全中暑1.健康认知：了解中暑的症状与预防方法，掌握中暑后的基本处置措施；2.运动能力：夏季运动时能自主做好防晒与补水，合理调整运动3.行为习惯：夏季高温天养成科学运动、合理防暑的习惯；掌握本册8个专题的核心健康知识，能准确说出不良生活、运动习惯对健康分析解决生活中遇到的健康问题，提升信息收集、合作常见瓶装饮品实物(白开水、矿泉水、碳酸饮料、果汁)、一次性水杯、学防近视宜强度运动手环(可选)、心率记录表、不同强度运动场景长突增身高体重生长变化曲线图、儿童青少年生长发育科普动画、生长发育知识卡片升自信困难情境案例卡片、自信心培养情景道具、"我的成功小事"记录卡拒绝烟草守烟草危害科普图片、拒烟情景模拟道具、禁烟标识样例离伤病常见准备动作示范图、运动损伤案例图片、热身活动录像防中暑防暑用品实物(遮阳帽、防晒霜、藿香正气水样盒)、中暑处置步骤卡片、高温天气运动注意事项海报第一学期(2026年9月-2027年1月)根据2026-2027学年校历，开学日期为2026年9月1日，秋假为2026年9月29日-10月5日，国庆节放假同步秋假，期中考试为第11周(2026年11月10日-11月16日),期末考试为第20周(2026年12月29日-2027年1月4日),寒假从2027年1月11日开始。时间范围1开学第一课课堂常规教育时2第1课健康饮水控制碳酸时实践讨论3第2课户外运动预防近视时户外实践4第3课合理负荷适宜强度时中秋放假1天，调整后完成教学进度时7生长突增时1课时复习反馈+2课时新知识学习8第4课讨论拓展+体育实践复习时9第5课逆境应对提升自信时情景模拟中期复习整理时时1课时笔试+2课时实践第6课拒绝烟草守护健康时宣传设计活动第7课准备充分远离伤病时1课时知识学习+2课时热身实践第8课夏日炎炎预防中暑(知识拓展+冬季高温室内运动防暑)时全册知识梳理+专题练习时全册知识巩固+实践展示时元旦放假+自主复习时元旦放假1天时完成笔试+实践考核，讲学期总结+答疑时第二学期(2027年2月-2027年6月)开学日期为2027年2月20日，清明节为2027年4月3日-4月5日放假，劳动节为2027年5月1日-5月3日放假，期中考试为第10周(2027年4月26日-5月2日),期末考试为第18周(2027年6月21日-6月27日),暑假从2027年7月1日开始。1期内容回顾2第1课健康饮水控制碳酸(复习巩固+行为跟踪)1课时知识回顾+2课时实践总结3第2课户外运动预防近视(复习拓展+户外实践)1课时知识回顾+2课时户外实践活动4应用+体质监测)结合课堂教学开展班级体能练习5个体答疑)6实践+体育游戏)7清明节放假+单元复习清明节放假3天，停课3天，后续调整进度8社区宣传活动设计)9第7-8课复习整合+期中复习试期中考试+讲评劳动节放假1天，调整考核劳动节放假+个性化补学劳动节放假3天，停课3天习惯模块)模块)结合夏季运动特点强化防暑、热身知识全册核心知识专题巩固(生长发育与心理模块)学生健康行为成果展示学生展示个人健康计划执行成果端午节放假+自主复习端午节放假1天期末总复习+答疑期末考试+讲评完成笔试+实践考核学期总结+暑假健康生活指导4.每周开展一次15分钟的拓展小课堂，解答学生感兴趣的拓展健康问题。活习惯(如长期大量喝碳酸饮料、户外活动严重不足等)的学生。1.建立个人健康改进小档案，每周设定一个可实现的小目标，比如"本周每天少喝一瓶碳酸饮料",逐步推进；3.每周利用课后服务时间开展一次15分钟的针对性辅导，采用更直观的方式帮1.过程性评价(占比60%)评价内容包括：课堂参与度(20%)、个人健康实践记录(25%)、小组合作表现(10%)、