新疆乌鲁木齐初中体育 第十二周《奔跑跳跃游戏》教案 人教新课标版

新疆乌鲁木齐初中体育第十二周《奔跑跳跃游戏》教案人教新课标版课题：课时：1授课时间：2025教学内容新疆乌鲁木齐初中体育第十二周《奔跑跳跃游戏》教案人教新课标版

1.教材章节：人教版初中体育教材第十二周

2.主要内容：本节课将围绕奔跑跳跃游戏展开，包括基本动作的练习、游戏规则讲解、团队合作游戏以及个人技能比赛等。通过这些活动，旨在提高学生的奔跑跳跃能力，培养团队合作精神和竞技意识。核心素养目标1.培养学生积极向上的运动态度，激发学生对奔跑跳跃运动的兴趣。

2.提升学生的身体素质，增强奔跑跳跃的协调性和灵活性。

3.强化学生的团队合作意识，通过游戏活动促进人际交往和沟通能力。

4.培养学生遵守规则、公平竞争的体育精神，提高自我挑战和自我超越的意识。教学难点与重点1.教学重点：

-重点明确奔跑跳跃的基本动作要领，如起跑、跳跃、落地等动作的连贯性和正确性。

-重点强调游戏规则的遵守，培养学生公平竞争的体育精神。

-重点练习团队合作游戏，提高学生在团队中的协作能力和沟通技巧。

2.教学难点：

-难点在于学生掌握正确的起跑姿势和起跑时机，需要通过示范、分解动作等方式帮助学生理解和模仿。

-难点在于跳跃动作的协调性和力量控制，学生可能存在动作不协调或跳跃高度不够的问题，需通过反复练习和调整教学方法来解决。

-难点在于团队合作游戏中，如何平衡个人技能与团队整体利益，需要教师引导学生学会牺牲个人利益为团队目标服务。教学资源准备1.教材：人教新课标版初中体育教材，确保每位学生人手一册。

2.辅助材料：准备奔跑跳跃动作的图片和视频，用于动作示范和讲解。

3.实验器材：准备跳绳、标志物等，用于游戏和练习。

4.教室布置：设置活动区域，包括起跑线、跳跃区、讨论区，确保空间布局合理，便于学生活动。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师通过讲述体育明星的奔跑跳跃故事，激发学生对奔跑跳跃运动的兴趣。

-回顾旧知：引导学生回顾上节课学习的运动技能，如跑步、跳跃等基本动作，为今天的课程做好铺垫。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：教师详细讲解奔跑跳跃游戏的基本动作要领，包括起跑、跳跃、落地等。

-举例说明：通过实际示范和视频展示，让学生直观了解正确的动作姿势和技巧。

-互动探究：组织学生分组讨论，探讨如何提高奔跑跳跃的效率，引导学生思考团队合作的重要性。

3.技能练习（约30分钟）

-学生活动：学生分小组进行奔跑跳跃练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-教师指导：针对学生的不同情况，给予个性化的指导和帮助，确保每位学生都能掌握正确的动作要领。

4.游戏活动（约20分钟）

-团队合作游戏：组织学生进行奔跑跳跃游戏，如“接力跑”、“障碍跑”等，培养学生的团队协作能力。

-规则讲解：详细讲解游戏规则，确保学生在游戏中遵守规则，公平竞争。

5.总结评价（约5分钟）

-学生自评：学生对自己在课堂上的表现进行自我评价，总结自己的优点和不足。

-教师点评：教师对学生的表现进行点评，肯定学生的进步，指出需要改进的地方。

6.课后作业（约5分钟）

-布置作业：要求学生课后复习今天学习的奔跑跳跃动作，并在家庭中尝试与家人一起进行相关游戏。

-预期效果：通过课后作业，巩固学生的奔跑跳跃技能，提高学生的运动兴趣。

教学过程中，教师应密切关注学生的学习和活动情况，根据学生的实际情况灵活调整教学内容和方法。同时，注重培养学生的运动兴趣和团队精神，使学生在快乐中学习，在游戏中成长。教学资源拓展1.拓展资源：

-运动生理学知识：介绍运动对人体的益处，包括对心血管系统、呼吸系统、肌肉骨骼系统的影响。

-运动心理学知识：探讨运动对情绪调节的作用，以及如何通过运动提升自信心和自我控制能力。

-历史文化知识：介绍奔跑跳跃运动的历史渊源，如古代奥运会中的跳跃比赛项目。

-体育规则与裁判知识：讲解奔跑跳跃类运动的比赛规则和裁判标准，增强学生的规则意识。

2.拓展建议：

-阅读材料：推荐学生阅读有关运动生理学和运动心理学的科普书籍，以加深对运动科学知识的理解。

-观看视频：引导学生观看专业运动员的奔跑跳跃比赛视频，学习他们的动作技巧和比赛策略。

-实践体验：鼓励学生在课外时间参与校内外体育活动，如田径比赛、篮球比赛等，将课堂所学应用到实践中。

-自我挑战：建议学生设定个人运动目标，如提高跳跃高度、提升跑步速度等，通过自我挑战提升运动能力。

-团队合作：组织学生参与校内外团队运动项目，如足球队、篮球队等，培养团队协作精神和集体荣誉感。

-运动健康知识：教授学生正确的运动拉伸和放松方法，以及如何预防运动损伤。

-跨学科学习：结合其他学科，如历史、地理等，让学生了解不同文化背景下的运动传统和习俗。

-家庭运动：鼓励家长参与家庭运动，与孩子一起进行奔跑跳跃游戏，增进亲子关系的同时，提高家庭成员的体质。内容逻辑关系①本文重点知识点：

-奔跑跳跃的基本动作要领

-团队合作游戏的规则与策略

-运动安全与注意事项

②关键词：

-起跑、跳跃、落地

-合作、策略、规则

-安全、防护、保健

③重点句子：

-“正确的起跑姿势是提高奔跑速度的关键。”

-“在团队合作游戏中，合理分配任务和策略是取胜的关键。”

-“运动前做好热身，可以预防运动损伤。”典型例题讲解1.例题：

在进行“障碍跑”游戏时，小王在穿越第一个障碍物后，需要调整跑步姿势以便更好地穿越接下来的障碍。请分析小王应该采取哪种跑步姿势，并解释原因。

答案：小王应该采取侧身跑的姿势穿越障碍物。这是因为侧身跑可以减少与障碍物的碰撞面积，同时保持身体的平衡，有利于快速穿越障碍。

2.例题：

小明在进行跳远练习时，发现他的起跳动作不够有力，导致跳跃距离较短。请分析小明可能存在的问题，并提出改进建议。

答案：小明可能存在的问题是起跳时腿部力量不足。改进建议：加强腿部力量训练，如深蹲、跳跃等，同时注意起跳时的姿势，确保腿部力量充分作用于起跳。

3.例题：

在“接力跑”游戏中，小张接棒时出现了失误，导致接力棒掉落。请分析小张可能出现的失误，并给出正确的接棒方法。

答案：小张可能出现的失误是接棒时机不当或接棒姿势不正确。正确的接棒方法是：接棒者在接棒时保持稳定的跑步节奏，接棒者伸手向前，两人协调配合，确保接力棒平稳传递。

4.例题：

小红在进行“跳绳”比赛时，连续跳绳的数量较少，请分析可能的原因，并提出提高跳绳数量的训练方法。

答案：小红可能的原因是跳绳技术不熟练或体力消耗过大。提高跳绳数量的训练方法包括：加强跳绳技术的练习，提高节奏感和稳定性；进行有氧耐力训练，增强体力。

5.例题：

在“跨栏跑”练习中，小李发现自己在跨越栏架时身体重心过高，导致跑速受到影响。请分析问题并提出解决方案。

答案：小李的问题是在跨栏时身体重心控制不当。解决方案：加强跨栏技术训练，降低身体重心，使身体与栏架平行或略低于栏架，提高跨栏时的稳定性。课堂小结，当堂检测课堂小结：

今天我们学习了《奔跑跳跃游戏》这一主题，通过一系列的练习和游戏，大家掌握了奔跑跳跃的基本动作要领，体验了团队合作的重要性，也提高了自己的运动技能。以下是我们本节课的收获：

1.理解了奔跑跳跃的基本动作，包括起跑、跳跃、落地等。

2.学会了如何在游戏中遵守规则，体验了公平竞争的精神。

3.通过团队合作游戏，提高了沟通和协作能力。

4.认识到运动对身体和心理健康的益处。

当堂检测：

1.请说出三种提高奔跑速度的方法。

答案：加强腿部力量训练、提高起跑姿势的正确性、增强心肺功能。

2.如何在团队合作游戏中发挥团队精神？

答案：明确分工，相互配合，共同努力达成目标。

3.运动前应该做哪些准备活动？

答案：进行热身运动，如慢跑、拉伸等，以预防运动损伤。

4.请简述跳远的基本步骤。

答案：助跑、起跳、腾空、落地。教学反思与改进今天的课下来，我觉得有几个方面可以反思一下。首先，我发现有些学生在进行团队合作游戏时，不太懂得如何协调配合，这可能是因为他们对游戏规则的理解还不够深入。所以，我打算在下一节课前，先让学生们再次回顾游戏规则，并通过角色扮演的方式，让他们更直观地感受到团队合作的重要性。

其次，我在讲解奔跑跳跃动作时，可能没有充分考虑到不同学生的接受能力。有的学生反应很快，有的学生则需要更多的耐心和指导。我意识到，在今后的教学中，我应该根据学生的个体差异，提供更有针对性的指导。

再者，我在课堂上的互动环节，可能还不够充分。有些