足球变向突破过人-马修斯式 教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

PAGE课题足球变向突破过人—马修斯式教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册设计思路本节课以足球变向突破过人技巧“马修斯式”为主题，结合高一上学期体育与健康人教版必修第一册教材内容，设计了一系列教学环节，旨在帮助学生掌握过人技巧，提高足球运动能力。课程设计注重理论与实践相结合，通过分解动作、模拟比赛等形式，引导学生积极参与，培养团队协作精神。核心素养目标1.培养学生足球运动技能，提高动作的灵活性和协调性。

2.增强学生团队合作意识，提升沟通协作能力。

3.培养学生勇于挑战、坚持不懈的运动精神。

4.培养学生正确对待比赛胜负的心态，培养公平竞争的意识。教学难点与重点1.教学重点：

-重点掌握马修斯式变向突破的基本动作要领，包括启动、支撑脚位置、身体重心转移和球感控制。

-熟练运用身体假动作和速度变化来迷惑对手，实现有效突破。

2.教学难点：

-难点一：启动速度与时机把握。学生需要学会在合适的时机迅速启动，同时保持身体平衡，避免因启动过快或过慢而失去平衡或被对手识破。

-难点二：支撑脚位置调整。支撑脚的位置对于完成变向突破至关重要，学生需要学会在启动瞬间迅速调整支撑脚，以便于完成身体的转向。

-难点三：身体重心转移。在变向突破过程中，学生需要学会如何巧妙地转移身体重心，以保持动作的流畅性和稳定性。

-难点四：球感控制。学生在变向突破时需要保持对球的良好控制，避免因球感不足而导致失误。教学方法与手段1.教学方法：

-讲授法：讲解马修斯式变向突破的理论基础和技巧要领。

-演示法：教师示范动作，让学生直观学习。

-练习法：通过分组练习，让学生反复实践，巩固技巧。

2.教学手段：

-多媒体展示：利用视频和图片展示马修斯式变向突破的典型案例。

-实物教学：使用足球进行实际操作，让学生在练习中感受技巧。

-互动教学：通过问答和小组讨论，提高学生的参与度和理解力。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师通过播放足球比赛精彩片段，提问学生“如何在这场比赛中实现突破？”引发学生对本节课内容的兴趣。

-回顾旧知：教师简要回顾足球基础动作和技巧，如运球、传球等，帮助学生建立知识体系。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：教师详细讲解马修斯式变向突破的动作要领，包括启动、支撑脚位置、身体重心转移和球感控制等。

-举例说明：通过展示马修斯式变向突破的示范视频，让学生直观了解动作过程。

-互动探究：教师引导学生讨论如何在实际比赛中运用这一技巧，提高学生的思考能力。

3.实践操作（约30分钟）

-学生活动：学生分组进行马修斯式变向突破的练习，教师巡视指导。

-教师指导：教师针对学生在练习中遇到的问题，进行个别指导，纠正动作不规范的地方。

4.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：学生进行分组对抗练习，运用马修斯式变向突破技巧进行突破。

-教师指导：教师观察学生练习情况，对突破效果好的学生进行表扬，对突破效果不佳的学生给予指导。

5.总结与反思（约5分钟）

-教师总结：教师对本节课所学内容进行总结，强调马修斯式变向突破的重要性。

-学生反思：学生分享自己在练习中的收获和不足，教师给予点评。

6.课后作业（约5分钟）

-教师布置课后作业：学生观看马修斯式变向突破的精彩视频，分析动作要领，并尝试在训练中实践。

教学过程中，教师需关注以下几点：

-注重学生个体差异，因材施教。

-鼓励学生积极参与，培养团队协作精神。

-及时给予学生反馈，提高教学效果。

-创设良好的教学氛围，激发学生的学习兴趣。知识点梳理1.马修斯式变向突破技巧概述

-马修斯式变向突破是一种足球技巧，通过快速改变方向来突破对手的防守。

-该技巧以启动速度快、变向突然、动作连贯为特点。

2.动作要领

-启动：以一侧脚为支撑，另一侧脚快速向前踢出，启动瞬间保持身体平衡。

-支撑脚位置：启动脚向前踢出时，支撑脚迅速调整至与启动脚相对的位置，为变向提供支撑。

-身体重心转移：在启动和变向过程中，身体重心要随着动作的变化而转移，保持动作的稳定性。

-球感控制：在变向突破时，要保持对球的良好控制，避免因球感不足而导致失误。

3.技巧分解

-启动阶段：启动脚向前踢出，支撑脚迅速调整位置，身体重心前移。

-变向阶段：启动脚落地后，迅速改变方向，支撑脚随之调整，身体重心转移至新方向。

-稳定阶段：完成变向后，保持身体平衡，继续向前推进。

4.实战应用

-在实战中，马修斯式变向突破可用于突破对手的防守，创造射门机会。

-可结合其他技巧，如假动作、速度变化等，提高突破成功率。

5.练习方法

-分组练习：学生分组进行马修斯式变向突破的练习，互相观摩、学习。

-模拟比赛：在模拟比赛中，让学生运用马修斯式变向突破技巧，提高实战能力。

-教师指导：教师在练习过程中给予学生个别指导，纠正动作不规范的地方。

6.注意事项

-在练习过程中，注意安全，避免受伤。

-熟练掌握动作要领，提高突破成功率。

-结合实战，灵活运用马修斯式变向突破技巧。

7.教学评价

-教师通过观察学生的练习情况，评价学生在马修斯式变向突破技巧方面的掌握程度。

-学生通过自我评价和同伴评价，了解自己在技巧方面的优势和不足。

8.拓展延伸

-研究其他足球突破技巧，如内切突破、外切突破等。

-分析马修斯式变向突破在不同比赛场合的应用效果。

9.课后复习

-学生观看马修斯式变向突破的精彩视频，加深对技巧的理解。

-学生在训练中尝试运用马修斯式变向突破技巧，提高实战能力。教学评价1.课堂评价：

-提问：通过提问学生关于马修斯式变向突破技巧的理论知识，检验学生对动作要领的理解程度。

-观察：在学生练习过程中，观察他们的动作规范性、技巧掌握情况以及团队合作表现。

-测试：设置简单的测试，如模拟比赛中的变向突破环节，评估学生的实际操作能力。

2.作业评价：

-批改：对学生的课后作业进行详细批改，包括动作录像、技术分析报告等。

-点评：针对学生的作业，给出具体、有针对性的点评，指出优点和需要改进的地方。

-反馈：及时将评价结果反馈给学生，鼓励学生在下一节课前进行针对性练习。

3.学生自评与互评：

-自评：学生对自己在课堂上的表现进行自我评价，包括动作完成度、学习态度等。

-互评：学生之间互相评价，通过同伴反馈了解自己在团队中的表现和需要改进的地方。

4.教学反思：

-教师根据课堂评价和作业评价，反思教学效果，调整教学方法，确保学生能够有效掌握足球技巧。

5.成长记录：

-建立学生的成长记录，记录学生在学习过程中的进步和变化，作为评价学生综合能力的依据。

6.家长沟通：

-定期与家长沟通，了解学生在家庭中的练习情况，共同关注学生的足球技能发展。内容逻辑关系①马修斯式变向突破技巧的理论基础

-动作要领：启动、支撑脚位置、身体重心转移、球感控制

-技巧特点：速度快、变向突然、动作连贯

②实践操作步骤

-启动阶段：启动脚向前踢出，支撑脚调整，重心前移

-变向阶段：启动脚落地，迅速变向，支撑脚调整，重心转移

-稳定阶段：完成变向，保持平衡，继续推进

③技巧在实战中的应用

-突破对手防守：利用技巧创造射门机会

-结合其他技巧：假动作、速度变化等提高突破成功率

④练习方法与注意事项

-分组练习：互相观摩、学习

-模拟比赛：实战中运用技巧

-注意事项：安全第一，熟练掌握动作要领，灵活运用技巧课后作业1.请根据马修斯式变向突破的动作要领，描述在实战中如何运用这一技巧来突破对手的防守。

-答案：在实战中，当接近对手时，首先要迅速启动，用启动脚向前踢出，同时支撑脚迅速调整至与启动脚相对的位置，以保持平衡。接着，通过身体重心的快速转移，完成变向，同时保持对球的控制，利用速度和技巧迷惑对手，成功突破防守。

2.分析马修斯式变向突破技巧中的“身体重心转移”环节，解释其重要性。

-答案：身体重心转移在马修斯式变向突破中至关重要，因为它可以帮助球员在变向时保持平衡和稳定性，避免因重心不稳而失去平衡或被对手识破。

3.设计一个简单的练习，帮助学生提高马修斯式变向突破技巧的启动速度。

-答案：可以在平坦的场地上进行短距离冲刺练习，要求学生在规定时间内完成多次启动，每次启动都要快速、有力，模拟实战中的启动动作。

4.在练习马修斯式变向突破时，如何通过观察和反馈来改进自己的动作？

-答案：可以通