山东省郯城第三中学高一体育 跨栏教学设计 新人教版

山东省郯城第三中学高一体育跨栏教学设计新人教版科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）山东省郯城第三中学高一体育跨栏教学设计新人教版设计意图本教学设计以新人教版高中一年级体育课程为依据，旨在通过跨栏教学，使学生掌握跨栏的基本技术动作，提高学生的身体素质和运动能力。通过实践操作，培养学生的团队协作精神和竞技意识，同时激发学生对体育运动的兴趣，为后续体育课程的学习奠定基础。核心素养目标分析重点难点及解决办法重点：跨栏技术动作的掌握，包括起跑、起跨、过栏和栏间跑的连贯性。

难点：栏间跑的节奏掌握和跨栏动作的协调性。

解决办法：

1.重点：通过分解教学，先让学生掌握起跑和过栏的基本动作，再逐步过渡到完整动作的练习。

2.难点：采用分组练习和同伴互助，让学生在练习中感受栏间跑的节奏，并通过教师示范和即时反馈，帮助学生调整动作。

突破策略：

1.设计循序渐进的练习环节，从简单到复杂，逐步提高学生的技能水平。

2.利用游戏和竞赛等形式，激发学生的学习兴趣，提高练习的积极性。

3.强化身体素质训练，提高学生的爆发力和耐力，为跨栏技术动作的稳定发挥提供基础。教学方法与策略1.采用示范法与分解教学相结合，通过教师示范展示跨栏动作要领，再分解步骤指导学生练习。

2.实施小组合作学习，让学生在小组中互相观摩、评价和纠正动作，促进技能提升。

3.运用游戏化教学，设计“跨栏接力”等趣味性活动，激发学生兴趣，提高练习效果。

4.利用多媒体教学，播放专业跨栏比赛视频，让学生直观感受跨栏技术，丰富教学资源。教学过程一、导入

（1）教师：同学们，今天我们来学习高一体育课程中的跨栏项目。跨栏是一项既考验速度又考验技巧的运动，今天我们将一起探究跨栏的基本技术和训练方法。

（2）学生：老师，我们很期待学习跨栏，但不知道从哪里开始。

二、基本技术讲解与示范

（1）教师：首先，我们来学习跨栏的基本技术。首先是起跑，要注意起跑器的设置和起跑姿势。

（2）学生：老师，请示范一下起跑动作。

（3）教师：好的，起跑时，身体重心要低，双脚均匀用力，起跑后迅速进入起跨阶段。

（4）学生：我明白了，起跑时要注意身体重心和用力方式。

（5）教师：接下来是起跨动作，起跨腿要迅速向前摆动，支撑腿要稳固。

（6）学生：起跨腿摆动和支撑腿稳固，这对跨栏很重要。

（7）教师：是的，起跨动作要连贯，过栏时身体要尽量保持水平。

（8）学生：那栏间跑应该如何进行呢？

（9）教师：栏间跑要保持节奏，步频要均匀，身体要尽量前倾。

（10）学生：明白了，栏间跑要注意节奏和身体姿势。

三、分组练习

（1）教师：现在我们进行分组练习，每组选一名组长，负责组织练习。

（2）学生：好的，我们分组练习，互相学习，共同进步。

（3）教师：在练习过程中，要注意安全，互相帮助，纠正错误动作。

（4）学生：我们会在练习中注意安全，互相帮助，提高自己的跨栏技术。

四、教学比赛

（1）教师：现在进行教学比赛，每组派一名代表进行跨栏比赛。

（2）学生：好的，我们准备参加比赛，争取取得好成绩。

（3）教师：比赛过程中，要注意观察对手的动作，学习他们的优点。

（4）学生：我们会认真观察对手的动作，学习他们的优点，提高自己的技术水平。

五、总结与反思

（1）教师：今天我们学习了跨栏的基本技术和训练方法，大家掌握了多少？

（2）学生：老师，我们学会了起跑、起跨、过栏和栏间跑的基本动作。

（3）教师：很好，希望大家在课后继续练习，提高自己的跨栏技术。

（4）学生：我们一定会在课后加强练习，争取在比赛中取得好成绩。

六、作业布置

（1）教师：今天的作业是，每组设计一套跨栏训练计划，并在下次课上分享。

（2）学生：好的，我们会在课后设计训练计划，下次课上分享。

七、课后延伸

（1）教师：同学们，跨栏不仅是一项体育运动，更是一种挑战自我的精神。希望大家在今后的学习和生活中，都能像跨栏一样，勇往直前，不断超越自我。

（2）学生：老师，我们明白了，跨栏教会我们勇敢面对挑战，不断进步。教学资源拓展1.拓展资源：

-跨栏运动的历史与发展：介绍跨栏运动的起源、发展历程以及不同时期的代表人物和赛事。

-跨栏技术分析：提供详细的跨栏技术分析，包括起跑、起跨、过栏和栏间跑的技术细节，以及如何通过视频分析来改进技术。

-跨栏训练方法：分享专业的跨栏训练方法，包括力量训练、速度训练、耐力训练和柔韧性训练等。

-跨栏装备介绍：介绍跨栏运动员常用的装备，如跨栏鞋、起跑器、防护装备等，以及它们对运动表现的影响。

2.拓展建议：

-学生可以通过图书馆或体育用品店购买相关的跨栏运动书籍，深入了解跨栏的历史和技术细节。

-利用网络资源，观看专业跨栏比赛的直播或录像，分析优秀运动员的技术动作和比赛策略。

-参加校内的体育俱乐部或跨栏兴趣小组，与其他学生交流学习经验，共同提高。

-在体育老师的指导下，进行跨栏技术的实践练习，注意安全，循序渐进地提高技术水平。

-利用课余时间，进行跨栏相关的体能训练，如短跑、跳远等，以增强跨栏时的爆发力和速度。

-通过社交媒体或体育论坛，关注跨栏运动的最新动态，了解国际赛事和运动员的最新消息。

-设计个人跨栏训练计划，记录训练过程和成果，定期进行自我评估和调整。

-参加校外的体育比赛或跨栏比赛，将所学技术应用于实战，积累比赛经验。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.融入趣味教学：在跨栏教学中，我尝试引入游戏化的教学方式，比如“跨栏接力”，让学生在游戏中学习跨栏技巧，提高了他们的学习兴趣和参与度。

2.强化实践操作：我注重让学生在实际操作中学习，通过分组练习和教学比赛，让学生在实践中掌握跨栏技术，这种实践导向的教学方法收到了良好的效果。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生基础差异大：在教学中，我发现学生的体育基础存在较大差异，这导致教学进度难以统一，部分学生跟不上教学节奏。

2.安全意识需加强：在跨栏练习中，由于动作复杂，学生的安全意识不够强烈，存在一定的安全隐患。

3.教学评价单一：目前的教学评价主要依赖于学生的练习表现和比赛成绩，缺乏对学习过程的全面评价。

反思改进措施（三）

1.针对学生基础差异，我将实施分层教学，针对不同水平的学生制定不同的教学计划，确保每个学生都能有所收获。

2.在教学中，我将更加注重安全意识的培养，通过讲解安全知识和实际操作示范，提高学生的安全防范意识。

3.对于教学评价，我将引入多元化的评价体系，包括学生的自我评价、同伴评价和教师评价，全面了解学生的学习情况，及时调整教学策略。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《田径运动史话》节选，了解跨栏运动的发展历程和著名跨栏运动员的故事。

-视频资源：《跨栏技术解析》教学视频，观看专业运动员的跨栏动作，学习技术细节。

-实践指导：《跨栏训练手册》摘要，提供跨栏训练的基本原则和方法。

2.拓展要求：

-学生在课后阅读《田径运动史话》，了解跨栏运动的起源和发展，思考跨栏运动对个人和社会的意义。

-观看《跨栏技术解析》视频，对比自己的跨栏动作，找出需要改进的地方，并记录下来。

-根据实践指导《跨栏训练手册》摘要，设计自己的跨栏训练计划，并在家长的监督下进行初步尝试。

-学生可以将自己的学习心得和训练体验写成小论文，分享在班级的学习交流会上。

-教师将在课后提供必要的指导，如解答学生在阅读和观看过程中产生的疑问，以及提供进一步的训练建议。课堂课堂评价是教学过程中不可或缺的一环，对于了解学生的学习情况、及时发现问题并加以解决具有重要意义。

1.课堂提问：通过提问，我可以了解学生对跨栏基本技术的理解和掌握程度。我会设计一系列问题，如“起跑时身体重心应该如何调整？”、“过栏时需要注意哪些动作？”等，鼓励学生积极回答，以此来检验他们的学习效果。

2.观察学生练习：在学生进行跨栏技术练习时，我会仔细观察他们的动作是否符合规范，是否存在错误动作。例如，我会注意学生起跑时的姿势、起跨时的腿摆动是否正确、过栏时的身体姿态等。

3.小组合作评价：在小组练习和比赛中，我会评价学生之间的协作能力、沟通能力和团队精神。我会观察他们在小组中的表现，如是否能有效分工、是否能互相鼓励和支持。

4.实践测试：通过定期的实践测试，我可以评估学生在跨栏技术上的进步。测试内容将包括起跑、起跨、过栏和栏间跑等环节，我会根据学生的表现给出评分，并给予具体的改进建议。